EJERCICIOS CON BASTÓN ADULTO MAYOR Prof. Marcelo Moro- FIEP Argentina oficial

El prof. Marcelo Moro nos deja los mejores ejercicios con bastón para nuestros adultos mayores

[@solangecasares7042]

GRACIAS x compartir, muy bueno, excelente explicación!!!

[@fer_montalban2708]

Gracias profe, buenos ejercicios y excelente explicación. Lo voy a aplicar con mis alumnos.
Gracias por compartir.

[@mercedesmoreno7632]

Lo q pasa es
Q
Me caí
Y dure tres meses sin caminar luego empecé poco a poco con la andadera y tengo una semana con el bastón de cuatro patas y no tengo todavía equilibrio

[@diegoleon5712]

No es bueno que salten los adultos mayores, Es un riesgo de problemas en las rodillas.