知ってよかった！お腹の悩みを解決しちゃうスゴい栄養素【管理栄養士が解説】

[@karadayorokobu]

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[@akoako6509]

私は過敏性腸症候群で下痢に悩んでおりました。グルタミンのサプリメントを早速検索しましたがどれを選んで良いか分かりませんでした。安全でオススメのグルタミンサプリメントがありましたら動画にして頂けると嬉しいです。

[@rosepink2375]

過敏性症候群で休んでいます。とても価値のある情報ありがとうございました！

[@こころ-j6x]

私の為の動画かと思いました。子供の頃からの悩みで今日もお腹を壊しました🥹 すぐにサプリでとりたいと思います。ありがとうございます☺️

[@マキ-f3m]

｢自閉症のお子さんは気をつけて｣とありましたが、精神疾患の人も危険ですよね？グルタミンは体内でグルタミン酸(とアンモニア)になって脳を興奮させると、調べたら出てきました。
医師は栄養学に明るくないことが多いので、聞くより自分で調べることにしていますが、今回は2点の落とし穴があり危なかったです。
①注意点を動画で言って下さったことで、疑う気持ちが薄れていた。
②｢グルタミンとグルタミン酸｣は別物と動画で言われていた為、初めはグルタミンの効果しか調べず、精神疾患には影響がないと思ってしまった。
自分が疑い深い性格で、本当によかったです。

[@marika12290]

今度サプリ飲んでみます！
ずっとスマホをやPC画面を見ると、目が疲れます。常に目が赤いです。。
ドライアイなのもあるかもですが…
アンチエイジングのために、ルテインのサプリを飲んだ方がいいでしょうか？？

[@iku_umi]

6歳から便秘の者です！
グルタミン、IBSにも効くんですね！
筋トレ後の疲労感が凄くてグルタミン買ったのですが、最初10gで取ってたのですが半分くらいしか疲労感軽減されず。思いきって20g取ったらかなり軽減されたんですが、こんなに取って良いのかちょっと心配で😅

[@みあ-w6m]

なんてタイムリー！
子どもの下痢が続いていてプロバイオティクスでも効果なく悩んでおりました。
グルタミンすぐポチりました！
試してみたいと思います。
ありがとうございます🙏✨

[@ほほピンク]

すごく嬉しい動画でした。
ありがとうございます😊

[@平野吉宣-p7e]

はじめまして😊もともと腸が弱く、すぐお腹壊していました。
これからグルタミン取っていきたいと思います!
ありがとうございます😄

[@フレンドママ]

今までグルタミンの効果知りませんでした。私は６０歳過ぎてますが年々　胃腸の粘膜が弱りトラブル続きで凄く悩んでました。　いい情報有難うございます!

[@竹下-o4v]

便秘解消にはグルタミンが良いとの事初めて知りましたありがとうございました

[@orlg21]

味の素が昔流行ったけど、あれはいったん加熱してあるの？他の添加物がダメ
と聞いたので加熱無しでも使用してない。美味しいんだけど。
グルタミン酸はトマトや野菜に多いらしいので
トマトの味噌汁にしてだしの素を使用しなくても美味しいという結果が出ました。
けどトマトも野菜も過熱しないほうがいいってことですね。
キャベツ、人参、玉ねぎなどは意識して食べるようにしてます
生で。
トマトは農薬多いので無農薬や有機JASに、
最低でも減農薬ですね
普通のトマトよりはプチトマトの方が比較的、
農薬が少ないそうですが
それでも農薬使用ですからね
ケチャップは好きですが農薬が凝縮されてそうなので
無農薬だといいのにね

[@studiohouse1472]

化学調味料のグルタミン酸ナトリウムではないのですか？
化学調味料は身体に悪いイメージがありますが。

[@tomokoman]

グルタミンの摂取について質問があります。自閉症の方は控えたほうが良いとありましたが、ADHDはどうでしょうか？よろしくお願いしますm(_ _)m

[@junkoparker9373]

日本に住んでない人用に取るべき栄養素 サプリなどもを英語翻訳も入れてもらえれば 嬉しいでするものにより 普通の辞書では載ってないんで

[@むつーちゃん-b4n]

腸の調子が整うとアレルギーも解消されてくるかしら。来年の花粉症や季節の変わり目の肌荒れ予防になるといいなぁ

[@maycute1222]

私はユーグレナで見事に下痢体質が治りました。グルタミン酸も良いんですね

[@神田-z4w]

グルタミンとグルタミン酸は違いますよ！こちらで紹介してるのはグルタミンです。iHerbで購入おすすめです。グルタミン酸は味の素に使われている成分です。これは体に良くない成分です。

[@川崎礼子-o8f]

ラインで失敗しました😓

[@なおなお-x2r]

か、か、、神様ですか？