Жиросжигающая Тренировка для НОВИЧКА. Упражнения для Похудения.
Вставка
- Опубліковано 1 бер 2024
- 🔴 Сила Творожка 3.0 (Программа тренировок в деталях и с картинками):► tvorojok.pro/
Полный видео урок тут: • Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО...
► НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
🚀Телеграм Канал: t.me/TrenerBrin
(чтобы не пропускать внезапные материалы)
Я Вконтакте: trenerbrin
Instagram: / trenerbrin
(Осуждаю и не поддерживаю: Meta, признана в РФ экстремистской организацией, деятельность запрещена).
====================================
Жиросжигающая Тренировка для НОВИЧКА.
ТУТ ИИ пытается написать какой- то текст, противно, а что поделать, тестирую)):
Полезные советы и эффективная тренировка для новичков, которые хотят похудеть.
Не тратьте время на бессмысленные упражнения, выучите основы и начните свой путь к стройной фигуре! Ярослав Брин покажет вам, как похудеть быстро и эффективно с помощью этой жиросжигающей тренировки. Не упустите шанс на изменения в вашей жизни!
#похудение #диета #тренировки
Урок Полностью: Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть: ua-cam.com/video/3Ko_x0oSi3Q/v-deo.htmlsi=Po7slsjz9fsm_7Zq
Всем Фитнес Бонжур, это запасной канал, на нем я выкладываю интересные обрезки или видео, которые не вошли на основной. В общем такой получается мини отстойничек с самым калорийным).
Самое калорийное здесь это мы 😂
Спасибо!
Привет, мой толстожопый друг ) Энка или проп? Или пофиг? )
Как совместить Силовые тренировки с игровыми видами спорта??
"Кардио сразу нахер" - это батя ворвался в твои модные и современные реалии🤣
Спасибо!!!!! С возвращением❤
Только избранные знают этот канал
Ярослав Леонидович, спасибо Вам за труды 💪
Ярослав вернулся 🥳🥳🥳
И только единицы понимают, что это коммерческий про...кт
А небо голубое, трава зелёная, соль соленая))
Это шедевр❤ спасибо весёлый, сильный, добрый человек
Честно признаться, я очень соскучился по вашим видосикам, благодаря прошлым выпускам, многое в голове устаканилось, и кое-что получилось реализовать. Спасибо! Ура!
Тренер, с возвращением!!!
Вот кого действительно нам не хватало!!!
Спасибо за всё, что делаете, Ярослав!!!
Всегда суперконтент! Спасибо!
Лайкаем и продвигаем !)
Вот это харизма! Спасибо за полезный ролик
Спасиюо, Брин,с возвращением!
Спасибо большое за видео 🤝
Ярослав, радостно снова видеть Вас в эфире, как всегда познавательно, убедительно, с юмором )) УСПЕХОВ...
успехов вам . всегда интересно вас слушать и смотреть.
Благодарим Вас за новый видеоролик , Ярослав ))) 😊
Да спасибо
Баланс стендапа и полезной информации соблюден. Лайк, подписка. С интересом ожидаю появления коммерческих предложений.
Я в восторге от текста. Вы молодец. Я половину не поняла, но очень понравилось ❤😂
Вы такой классный!!! Спасибо!!!
Ярослав здорово ! Спасибо за труд , интересно и весело. Кач бицухи огонь.
И просто спасибо! Я по вам скучала всё это долгое время
Несерьезно о серьёзном. Отличная подача👍👍👍
Наш любимый Батя вернулся😁Да прибудет с нами творожок😎
Хорошая подача материал, вставки с приколами(мемами),хорошая работа)
Наконец-то ещё видосик!!!
Поднял настроение 😂 спасибо
Дядь, ты крутой! С возвращением!
Добрый день! Ролик пушка, и смешно и интересно и поучительно. Спасибо 👍🤝
Супер!
Приветствую Ярослав! Рад что вернулись, давно ждал ваши видео! С прошлых проектов результаты у меня отличные, каждый сезон перед летом придерживаюсь схемы питания с вашего видео! 3 Года результаты отличные. Спасибо за полезный контент и супер подачу!
Круто ❤ спасибо
Автору большая благодарность!!!! Классная подача инфы, легкость изложения, юмор, разгрузочные и усиливающие эффективность восприятия моменты. Показ на примере. Рабочий подход, в меру теории. Все это очень здорово!!!
Просто Лучший!!!🎉❤
Ну,а вцелом,я вас обожаю!
Всегда прислушивался к вашим советам по питанию и тренеровочному процессу!😊
Сила творожка !!!❤🎉
Аййй маладэц))выпустил ещё))рад))как подарок получил)
Ураааа новыый выпуск автоматом лайк 😄
Благодарю. 💪👍
Пися Камушкин "Барби" вот это психанул !)) Ярослав ты супер! Я бесконечно благодарен тебе за ФМ4М, за МГ и очень рад твоему возвращению. Уверен , что что то будет "весёлое" и интересное. Так как ты смог разложит фитнес по полочкам нигде такого не было. Есть время до Брина и ..... с Брином). Спасибо тебе и огромных успехов
Есть еще Антон Базилио. Крут не меньше. И не отмораживался на 3 года )
С возвращением, !)
Как же рад снова видеть столь родную физиогномику!
❤🎉спасибо 😊юмор огонь 😂
Это нам надо!
Брин топ, наконец-то в путешествие поехал. Ждём новых рассказов из трэвэл блогп🎉
Попробую слепить про Бразилию из того что наснимал, между кексами, но самое интересное снимать было нельзя, я не пуленепробиваемый)
Перезагрузился прям
Брин- сокровище) обожаю)
наконец то ты вернулся 🎉🎉🎉🎉🎉
Круто! Да это ж круто!
Интересная информация!
Молодец, первый раз смотрю твой канал. И спорт и смех ❤❤❤❤греческий привет из Германии
БЕСКОНЕЧНО !
Могу впитывать информацию от Ярослава Леонидовича!
И преобразовывать ее в рефлексию !
Обожаю❤
Ярослав как всегда огонь 😂
С возвращением)
За подачу лайк, и уже не важно остальное!
С возвращением 🎉
Лучший return - переформат!👍👍👍
Сила творожка!! ❤
я даже всплакнула от радости =) как сильно мне понравился этот видеоролик😍
Спасибо Отец
Это шаг вперед! Однозначно! 😂
Спасибо!!!
Скучал без этого юмора. Поржал добротно!👍
Обожаю подачу Ярослава, похихикала 😀
Шедевр)))
Возвращение легенды 💪🏼
Сила творожка 💪
Крутой ведущий и контент классный!
Лучший!
Ай да Брин, ай да красавчик!
Ярослав Брин вернулся!!! Вот это ппушкаа
Лучший контент.
Яросла, как всегда на высоте. Я тоже после последнего тренинга подзаплыл. Пора вновь пройти адский тренинг с новыми вводными на здоровье для наилучшего эффекта!
Сила творожка 🔥✊
Ярослав 🔥🔥🔥
спасибо!
Не по уведомлению, а по заву сердца.😊😊😊
Вижу Брина- появляется надежда 😅
На что? Что он встанет за руль корабля твоей жизни? )) Дорого это )
О, Ярослав вернулся!
мастер вернулся )
Сперва лайк, смотреть вечером. Работа прёт))))
Очень ждали тебя, бородач😊
Ярослав ты крутой !
Принимаю программу здоровья "молодильное яблоко")
Господи как же мне повезло что нашел этот канал.
❤🎉🎉🎉🎉 И про кардио
Батя, супер😊
Борода жжёт))) Не пью ,не курю, не оплачиваю твои платные курсы...онанирую между подходами есть грешок,но только в том случае если грешок без целлюлита))).Сила творожка,огонь😂 .
Минуту пыталась понять, что за канал и не перезалил ли это какой-то. Шикарная идея 😂❤❤❤
Бонжур ёпта
Ржал как конь весь ролик - спасибо за йумор
Офигеть, не сразу узнал))) вот это борода!!
Ура! Дождалась второй видосик! Специально для этого уволилась с работы ибо она мешала моей новой бриножизни! 🤘🔥 Мои боссы привыкли, что я живу для них и ради них, а я на 6-м десятке решила заняться собой 💪🔥
Ржу в голос😂😂😂
Напряжение , но не😅😂
Я скучал по вам Ярослав. Заленился последнее время.
Пришло время, скоро 45🗿
Ждём отдельное видео про кардио
Спасибо за видос!) когда тренеры по отношениям?)
Занимаюсь с Ярославом в одном зале, собственно там ролик и снят. Суровый интроверт 🖤💪Уважать-обожать ❤❤❤
вам никто не поверит, у меня само все растет и худеет.
@@PisyaKamushkin О, вы комменты читаете! Польщена )) Сирано вы лучший, вам нечего и некому доказывать.
Смотрю видео второй раз , поняла это только по шуткам🥲
Славик, мы рады что Ты вернулся. Мы Тебя любим!
Он не Славик,а Ярослав
" Главное настройку лица сделать подходящей.." 😂😂😂
Ойййй, обожаю 🥰! Я хочу снова мг 🤩! Когда уже платить??????
Брин лучший