10 CENAS RÁPIDAS Y SANAS

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  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 351

  • @loulierr8478
    @loulierr8478 7 років тому +42

    Me muero de hambre con estas recetas la verdad 😂😂

  • @gaudibarcelonaimportsfroms3551
    @gaudibarcelonaimportsfroms3551 7 років тому +8

    Hola Tina, soy Maria una española viviendo en Melbourne-Australia. Gracias por tus fáciles y sanas recetas. Audan a que la vida diaria sea más fácil!

  • @pereaperu
    @pereaperu 7 років тому +1

    Que ricas recetas!! bendiciones

  • @mayttecenteno8257
    @mayttecenteno8257 2 роки тому

    Gracias Tina que genia! me fascinaron tus recetas, justo lo que necesitaba 💕🌸

  • @FERNANDAKT
    @FERNANDAKT 5 років тому +3

    Eres fenomenal. Estoy estudiando español. Me gusta tus ideas y aprendo como usar el español.

  • @ej-4237
    @ej-4237 7 років тому +1

    Hola paisana cordobesa! Estoy viendo tu canal y me encanta. Eres muy amable y generosa. Que Dios te bendiga a ti y a los tuyos.

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      Muchísimas gracias 😘

  • @miguelaguirre3153
    @miguelaguirre3153 4 роки тому

    Me gusta mucho la barra pues siempre me apoyo con lo k busco gracias mil

  • @rubidiacadenas1783
    @rubidiacadenas1783 7 років тому

    Muy ricas y sencillas tus recetas y verdaderamente rápidas. No entiendo si van a ver una receta porque critican tanto, solo no pueden verlo y ya, esos comentarios tan ácidos solo dejan ver la calidad de personas que son, si solo pudieran ser amables y agradables. Me encantan tus recetas y la forma como las presentas. Me suscribo.

  • @heysituikecalidari5951
    @heysituikecalidari5951 6 років тому

    Me encantaron todas las ideas q nos compartes gracias

  • @Sandracanella1
    @Sandracanella1 7 років тому +3

    Me gusta mucho tus recetas, gracias!

  • @juanahernandez4261
    @juanahernandez4261 5 років тому +1

    Wow me encantaron tus recetas practicas y muy facil!! Saludos de NY

  • @anaisabelconserja8706
    @anaisabelconserja8706 4 роки тому

    Me han gustado todas las recetas. Suelo hacer muchas ensaladas pero terminan siendo aburridas. Ahora tengo más opciones. Gracias guapa!!!!!

  • @miqueassosa6170
    @miqueassosa6170 7 років тому +1

    exselente cosejos...muy practico y muy saludable,me encanta de verdad,te felicito y te admiro mucho.

  • @cristinita9961
    @cristinita9961 4 роки тому

    En serio de los mejores videos que he visto de youtube en este tema

  • @mariapilarbaron1834
    @mariapilarbaron1834 7 років тому +10

    Gracias Tina tu cocina es genial lleva todos los nutrientes necesarios es fácil y sana, en hora buena , tú si que sabes, un besito.

  • @nashlaramirez6922
    @nashlaramirez6922 7 років тому

    Gracias..!! Ahora gracias a ti (tina) puedo tener mas ideas en la cocina ,osea no tenia idea de que cocinar...♥! Eres mi salvación

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      +Nashla Ramírez y además estas recetas son súper fáciles y rápidas de hacer! 😘

    • @nashlaramirez6922
      @nashlaramirez6922 7 років тому

      TinaCocina siii♥♥

  • @blancainesotalora5755
    @blancainesotalora5755 3 роки тому

    Muchas gracias.

  • @celayaavila9957
    @celayaavila9957 7 років тому +1

    Tina, MUCHAS FELICIDADES 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 excelentes sugerencias. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.😊😘🙏🏻🌸👼🏼✨⭐️

  • @raquelpiedrahita2564
    @raquelpiedrahita2564 7 років тому

    Buenísimas ideas 💡! Gracias por compartirlo 😙

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      +Raquel Piedrahita de nada! Gracias a ti por estar por aquí 😘

  • @belenmunozarceyygcvgi.zafi9322
    @belenmunozarceyygcvgi.zafi9322 7 років тому +3

    Hola Tina me encantaron tus cenas muchas gracias.😃💝

  • @angelamolina5373
    @angelamolina5373 7 років тому

    muchas gracias!! muy buenas ideas!!! apunto!!!

  • @desafectesufirma8887
    @desafectesufirma8887 7 років тому

    Muy bueno. Gracias. Dios te bendice. Abrazos

  • @elenagonzalez4454
    @elenagonzalez4454 7 років тому

    Hola , guapa me an gustado, todas las resetas están fabulosas graciad.

  • @yinaiteen
    @yinaiteen 6 років тому +14

    Me encantaron tus recetas. super practicas para mi que no tengo estufa :'v
    Gracias!!!

  • @franciscodiazdiaz3
    @franciscodiazdiaz3 7 років тому

    me encanta tus preparaciones de comidas sanas son faciles y sanas

  • @marthfer5519
    @marthfer5519 7 років тому

    Muchas gracias por regalarnos tus ideas. Me ayudaron muchísimo. Éxitos 👍👍😎😁

  • @MARIAGOMEZ-rn5rl
    @MARIAGOMEZ-rn5rl 7 років тому

    me encanta tu recetas super facil

  • @monisolca1
    @monisolca1 7 років тому +12

    SENORA TINA MUCHAS GRACIAS POR ESTAS IDEAS FACILES Y PRACTICAS PARA CENAR, Y PARA TODAS ESAS PERSONAS QUE EXPILSAN VENENO CON SUS MALAS CRITICAS LES ACONSEJO QUE SE QUEDEN CALLADOS SI NO LES GUSTA LAS RECETAS, ADEMAS DE SER DESAGRADABLES MJUESTRAN SU VENENO QUE LLEVAN EN EL ALMA !!!!!! GRACIAS POR ENTENDER

  • @patriciaparreno9346
    @patriciaparreno9346 7 років тому

    Me ha ayudado mucho!! Gracias!!!!

  • @mery43
    @mery43 4 роки тому +43

    Creo que soy la única persona que está adelgazando en esta cuarentena :v

    • @valeriajimenez2143
      @valeriajimenez2143 4 роки тому

      No, yo bajé 4 kilos y medio😂

    • @mery43
      @mery43 4 роки тому +1

      @@valeriajimenez2143 me alegro!!, Yo bajé 5 y no sé ni cómo xdd

    • @valeriajimenez2143
      @valeriajimenez2143 4 роки тому

      @@mery43 jaja yo sólo moderando mi boca y tomando bastante agua :)

    • @mery43
      @mery43 4 роки тому

      @@valeriajimenez2143 yo también estoy tomando más agua, a lo mejor es por eso 🤔

    • @fairysolee5030
      @fairysolee5030 4 роки тому +1

      No yo tmb 😅😂

  • @peperoman6046
    @peperoman6046 7 років тому

    Gracias por estas recetas

  • @PapuYosephOficial
    @PapuYosephOficial 7 років тому +336

    Termine de ver el video y me entro el hambre, me fue a la cocina con las ganar de hacer las recetas, pero recorde que soy pobre y me conforme con un pan :v

  • @antoniasanchez2760
    @antoniasanchez2760 4 роки тому

    Buenisimas recetas,ahora directo a la cocina,para ver que me preparo,gracias.

  • @mariajandrade7365
    @mariajandrade7365 4 роки тому

    GRACIAS, me encantaron todas las recetas! quiero preguntarte como puedo reemplazar las harinas de las tortillas. un súper abrazo y bendiciones.

  • @inespinilla4278
    @inespinilla4278 6 років тому +3

    Gracias Tina todo rico fácil y rápido, xfa, recetas para el almuerzo, fáciles y rápida a. Abrazos

  • @lucyugarte5418
    @lucyugarte5418 7 років тому +2

    Gracias Tina, no sabes còmo me has ayudado, ahora voy a comer de verdad, eres genial

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      +Lucy Ugarte muchas gracias 😊

  • @iol9692
    @iol9692 7 років тому +2

    muchas gracias lo que siempre quise

  • @mariajosemillansieira7348
    @mariajosemillansieira7348 6 років тому

    Gracias por tus recetas guapa,Me encantan

  • @yuscutsancue
    @yuscutsancue 7 років тому

    Gracias por compartir, me has dado ideas para preparar cenas para mi familia. Y por los comentarios negativos, ni te fijes, cada quien debería de tomar lo que considere que le sea útil y no pretender que todo esto es obligación hacerlo y comerlo, claro que no, yo tomo de estas ideas lo que a mí me sirve y lo que no pues simplemente no lo hago y no lo como y punto. Gracias TinaCocina por las opciones que nos presentas. Bonita tarde.

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      Muchisimas gracias a ti por estar por aquí y comentar. Por supuesto nunca llueve a gusto de todos y no les puede gustar a todos lo que me gusta a mi, así que no hago caso de los comentarios negativos. Un abrazo 🤗

  • @adelaperez5153
    @adelaperez5153 6 років тому

    Me encantaron tus recetas .Saludos. Bendiciones

  • @yrodrig861
    @yrodrig861 7 років тому

    muchas gracias, super fáciles 😃😘

  •  7 років тому

    ME ENCANTA!!! Gracias guapa!!!

  • @marthagomez6014
    @marthagomez6014 7 років тому

    gracias Tina deliciosas tus recetas y muy practicos un caluroso saludo desde colombia

  • @felipelegorretagarcia7031
    @felipelegorretagarcia7031 7 років тому

    Gracias Tina Excelentes recetas!

  • @blackpanda1430
    @blackpanda1430 7 років тому +1

    Muchissimas graciasss😄😄😄

  • @palomamunoz968
    @palomamunoz968 7 років тому

    Muy bienas ideas, me las quedo😜. Gracias. Besitos😘😘😘

  • @mariadejesusrosales6036
    @mariadejesusrosales6036 6 років тому

    Gracias muy saludables y sencillas de preparar me encantaron

  • @rafaelamolina6281
    @rafaelamolina6281 7 років тому

    Me an encantadp tus ideas yo ,bueno mi marido y yo solemos cenar ligero y hago cenas muypoarecidas tambien en papillote verduras y pescados en el microondad con los hutensilios de cocina de silicona son estupendos ,un saludo

  • @kurisutinafreeheart5383
    @kurisutinafreeheart5383 6 років тому +1

    Que rico!!! Ideas diferentes para lo q comemos en México

    • @jm.3012
      @jm.3012 5 років тому

      Para lo que comes tu, por que yo como similar a eso. Saludos desde cdmx.

  • @marthaguevara2215
    @marthaguevara2215 7 років тому

    Hola me acabo de suscribir a tu canal me gustan tus sugerencias, no olvidemos que nuestro cuerpo ocupa grasas sanas, en todo caso son opcionales porque la cocina de eso se trata de experimentar y tomar lo que más te gusta o apetesca, saludos sigue adelante.

  • @alexariviere2926
    @alexariviere2926 6 років тому

    Me han encantado tus recetas. Un abrazo y gracias

  • @guadalupenunez9656
    @guadalupenunez9656 7 років тому +1

    Muy buen video ME ENCANTO❤, las haré todaaaas 😍

  • @maritzariquet1169
    @maritzariquet1169 6 років тому

    gracias por las recetas

  • @esperanzadominguezbuendia4696
    @esperanzadominguezbuendia4696 7 років тому

    Gracias guapa x tus ideas!!!

  • @gemasimarro7190
    @gemasimarro7190 5 років тому

    Hola, nueva suscriptora, me encanto el video, mas de comidas y cenas ligeras porfa😘😘

  • @mercedesfagundez1320
    @mercedesfagundez1320 7 років тому +3

    Hola te felicito por esas recetas ricas y faciles, me suscribo

  • @detodounpocolomejor5458
    @detodounpocolomejor5458 6 років тому

    Para todos lo q critican ...apenas lo hace una persona y empiezan los demas igual , si les gusta sino no comenten y ya la sra hizo su video si no les gusta haganlo ustedes .....

  • @LaaventuradeMamaLaura
    @LaaventuradeMamaLaura 7 років тому

    Soy nueva por aquí, gracias por las recetas

  • @Cocinaconchari77
    @Cocinaconchari77 7 років тому

    Me encanta tu canal me suscribo

  • @miriamlopez7738
    @miriamlopez7738 4 роки тому

    Aay... Rico platillos

  • @juanjocobacho9608
    @juanjocobacho9608 7 років тому

    Qué maravilla de canal Tina, creo que he descubierto el santo grial jejejej
    Gracias por tus vídeos 🤗

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      Gracias a ti Juanjo, por estar por aquí. Un besote!

  • @camihernandez8568
    @camihernandez8568 6 років тому

    MUCHAS gracias por todo

  • @mariapiedadfernandezrodrig332
    @mariapiedadfernandezrodrig332 6 років тому

    Hola Tina soy nueva en el canal, me encantan tus recetas muchas gracias las llevaré a cabo .

  • @pilaromora6347
    @pilaromora6347 7 років тому +5

    muchas gracias... haré alguna de tus recetas

  • @lidialinares532
    @lidialinares532 5 років тому

    muy bueno !!

  • @jackieorellana6727
    @jackieorellana6727 7 років тому

    Wow me gusta la ensalada 🥗 de tomate y queso 🧀 se ve delicioso 😋

  • @margaritagomez1837
    @margaritagomez1837 7 років тому +1

    Que rico!gracias Dtb.

  • @sergiomiralles9917
    @sergiomiralles9917 5 років тому

    Me han gustado mucho!! Hoy cenaremos wraps!

  • @jorgecantillo3038
    @jorgecantillo3038 7 років тому

    bien buenas esas ideas sobre todo los de salmon me encanto y camaron

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      +jorge cantillo si!!! Están buenísimos, son dos de mis favoritos también 😉

  • @SandraBermejo
    @SandraBermejo 7 років тому +1

    Me ha encantado!!! ✨👌🏻😘✨

  • @aydehijadeyhwh2301
    @aydehijadeyhwh2301 7 років тому +71

    Dios te Bendiga en el nombre de Jesus. Buenas Recetas voy a intentar hacerlas. Gracias por compartirlas...Bendiciones

  • @rociocruzgonzalez7778
    @rociocruzgonzalez7778 7 років тому

    Gracias por responder.Muy atenta

  • @franciaelenadazagamarra3849
    @franciaelenadazagamarra3849 4 роки тому

    Gracias.

  • @yaizaguerreroceline8249
    @yaizaguerreroceline8249 7 років тому

    Me suscribo a tu canal me encantas tus ideas buenísimas recetas 😘👍

  • @erickmartinez2419
    @erickmartinez2419 6 років тому

    Me fascinaron tus platillos en verdad son antojables solo hay un detalle, la mayoría de cosas que se le ponen a una tortilla de maíz se llama Taco y no "wrap" te lo dice un Mexicano que ya ha comido tacos de jitomate, lechuga y jamón, fuera de esto todo está genial, saludos :) por cierto, te aconsejo calentar las tortillas antes de consumirlas, saben mucho mejor

  • @rociocruzgonzalez7778
    @rociocruzgonzalez7778 7 років тому

    Tina me caes, súper súper , súper .......bien! Guapa sigue así.

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      +Rocio Cruz Gonzalez gracias!!! 😘

  • @nicolefilio9096
    @nicolefilio9096 7 років тому +1

    Probare la ensalada de aguacate gracias por las ideas! Sigue así éxito

  • @tokiohotelaza
    @tokiohotelaza 7 років тому

    Que hambre!! Pintaza todo

  • @joseptapies4174
    @joseptapies4174 7 років тому +24

    Mis cenas rapidas consisten en una ensalada y algun cereal o legumbre hervida, por ejemplo ( Copos de avena, arroz, quinua, soja verde, semola de trigo o de cebada, algun tipo de pasta, mijo , y otras semolas y granos que venden en las dieteticas, ) Y una ensalada compuesta por verduras del tiempo, con algun extra añadido, Por ejemplo una ensalada compuesta por : " lechuga, pepino, tomate, zanahoria, escarola, algun trocito de cebolla tierna para el que le guste, aceitunas, y de extra añadido a las ensaladas, pueden ser un huevo duro, un aguacate, una latita de atun, un poco de queso, etc...esto es super rapido, poner el agua a hervir y empiezas a preparar la ensalada, cuando la ensalada esta medio preparada el agua ya hierbe y le tiras el grano o la semola en cuestion, y sigues preparando la ensalada, Y cuando terminas de preparar la ensalada el grano o la semola ya esta cocido, y a la hora de lavar los enseres solo hace falta lavar, un cazo, dos platos, una cuchara, un tenedor y un cuchillo, , En menos de una hora ya lo tienes todo cocinado comido y limpio

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому +4

      Como tu bien dices, una buena ensalada se hace en un momento y además están buenísimas. Yo también suelo hacerlas de quinoa, de pasta, de legumbres... hay mil opciones. Un abrazo y gracias por estar por aquí :)

    • @pilarvidania98
      @pilarvidania98 7 років тому +4

      TinaCocina so

    • @lucresiainesia8927
      @lucresiainesia8927 6 років тому

      josep tapies ,

  • @atuveraa
    @atuveraa 7 років тому

    Hola Tina! Me he suscrito a tu canal hace poquito y aún no he podido ver todos tus vídeos, por eso no sé si has hecho alguno con recetas con la olla lenta tan bonita que tienes en tu cocina (es una olla lenta, verdad?). Gracias!

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому +1

      Hola Alejandra! aún no he hecho ninguno con mi olla lenta, que me tiene enamoradita a mi también, es preciosa, jajaa. Pero tengo pendiente hacer un menú semanal con recetas para la olla lenta, estate atenta!!!!

  • @pupudemono6724
    @pupudemono6724 6 років тому

    Pero igual me gusto mucho tu video. Exitos

  • @esthervelez6223
    @esthervelez6223 7 років тому +72

    Esta muy bien las recetas pero yo con esas cenas me quedo con hambre

    • @CharitoPalomino_55
      @CharitoPalomino_55 5 років тому +2

      Puedes agregarle tu café, leche, té y pan tostado o galletas de maíz

  • @maryborey6461
    @maryborey6461 7 років тому

    De donde eres Tina? Muy ricas esas recetas, ya tengo ganas de comerlas

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому +1

      Muchas gracias! Soy de Córdoba, España

  • @thais90yo
    @thais90yo 7 років тому +6

    No había visto la tortitaza,qué rico!!!!

  • @mariagarciapanos649
    @mariagarciapanos649 7 років тому

    Hola, me podrias decir donde puedo comprar el delantal que llevas? es precioso, gracias

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      +maria garcia paños lo compré online en www.magicaprons.es/es/ tienen unas cosas preciosas ☺️

  • @luzenithavila3917
    @luzenithavila3917 6 років тому

    Eres una jenio en la cosina

  • @jowijames4487
    @jowijames4487 6 років тому

    tania te amo jajaj deliciosa receta! saludos desde LOS CABOS MEXICO

  • @sollyesthermarriagaurueta4231
    @sollyesthermarriagaurueta4231 7 років тому

    hola tina. podría ayudarme con recetas para niños. igual de nutritivas. sacas y atractivas para ellos. gracias

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      +solly esther marriaga urueta me lo apunto para futuros videos! Gracias a ti por estar por aquí 😘

  • @imobarcelona472
    @imobarcelona472 7 років тому

    Very nice

  • @cristinadehernandez2130
    @cristinadehernandez2130 7 років тому

    me encantan tus videos refacil las cenas saludos

  • @miriam31naumik61
    @miriam31naumik61 7 років тому

    Me encantaron tus recetas ☺

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      Muchas gracias preciosa 😘

  • @angelicaariza81
    @angelicaariza81 7 років тому

    muchas gracias,,, que ideas tan excelentes.
    Saludos..

  • @saragm1983
    @saragm1983 7 років тому +4

    cómo consejo en las ensaladas es preferible q eches la sal solo al ingrediente q no lo lleva y no al final de la ensalada, por ejemplo al tomate, lechuga y aguacate. si lo echas al final le añades sal a ingredientes q ya la lleva como el queso, el atún o las aceitunas

  • @lourdes64angel
    @lourdes64angel 7 років тому +5

    con tortillas muy mexicanas por cierto, al rellenarlas se llaman tacos, se calienta la tortilla... muy ricas tus cenas, haré algunas...

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому +1

      +lourdes angelica Tirado de la tortillería de al lado de casa. De carnitas, de pastor, de barbacoa... amo los tacos! 😉

  • @adelaperez5153
    @adelaperez5153 6 років тому

    Eso si me encantan las tortillas con cualquierosa

  • @cocinaconangelica3945
    @cocinaconangelica3945 7 років тому

    Me encantaron todas !!! Y tú eres muy linda y simpática , saludos guapa 😘

  • @lunasilva8324
    @lunasilva8324 5 років тому +1

    WRAP = Taco mexicano, claro que acá JAMAS en la vida le pondremos jamón, y son calientitos con carnita, salsita picosa y limoncito... creo que ya tengo hambre

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  5 років тому +1

      por eso es un Wrap y no un taco ;) Para mi un taco es al pastor, de carnitas, de barbacoa.... deliciosos!

  • @saravalido8
    @saravalido8 7 років тому

    Donde se consigue el jamón dulce? Algún sitio en especial o en cualquier charcutería? Se pide como jamón dulce?

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  7 років тому

      En cualquier charcutería. En algunos paises lo llaman jamón de pierna, jamón de york, jamón cocido... todo es lo mismo :)

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 6 років тому

    Hola tina espero estés bien , quisiera saber si puedes darme algunas recetas saludables q pueda hacer en el microondas con pocos ingredientes, gracias por atenderme, hasta pronto.

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  6 років тому

      Hola Diana, en el canal sólo tengo la receta de la tortitaza, espero que te guste ua-cam.com/video/8guXmrP9C_U/v-deo.html

  • @myhope3901
    @myhope3901 6 років тому

    Gracias por el vídeo, das muchas ideas!!! A mí me gusta cómo lo explicas, es agradable.
    Se ha puesto de moda ir a vídeos de gente que comparte sus recetas a soltarles burradas, yo todo lo que no fuera críticas constructivas y sea a mala leche lo eliminaría, no aportan nada a nadie👍

    • @TinaCocina
      @TinaCocina  6 років тому +1

      Gracias preciosa. Nunca llueve a gusto de todos, así que a palabras necias oidos sordos. Solo borro los comentarios con insultos, esos si que no los tolero. Por suerte son muchos más los buenos comentarios que los malos, así que yo soy feliz con gente tan bonita como tu. Un abrazo y gracias por estar por aquí 😘