TOTALNA TERAPIA - Jak ODZYSKAĆ ZDROWIE i POZBYĆ się BÓLU? - Fizjoterapeuta Marek Purczyński | 256

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 387

  • @GrzegorzKusz
    @GrzegorzKusz  Рік тому +31

    ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: bit.ly/GKPoradnikZdrowia
    ➡ Zobacz inne wywiady o żywności i zdrowiu: bit.ly/ZdrowieGK

  • @kondito88
    @kondito88 Рік тому +204

    Najlepszy gość na kanale - szczery, prawdziwy, mega ogarnięty.

  • @sylwiaklencz6404
    @sylwiaklencz6404 Рік тому +201

    No nie wierzę. Szacun Grzegorzu ze zaprosiłeś Marka.👍👍 Super fizjoterapeuta- dzieli się swoją wiedzą, daje darmową wiedzę jak też jest dobrym przedsiębiorcą.
    Każdy cos znajdzie dla siebie.
    Przede wszystkim szerzy wiedzę że bardzo dużo można samemu naprawić i pracować że swoim ciałem. Pozdrawiam serdecznie 🤗

  • @bozenawasowska8147
    @bozenawasowska8147 Рік тому +169

    Uwielbiam Pana Marka, jest perfekcjonistą w tym co robi. Wszystko tak wspaniale, zrozumiale tłumaczy i pokazuje. Wielki szacunek dla Pana Marka. 👍Dziękuję Panie Grzegorzu za takiego gościa i super rozmowę. Bardzo ważny temat. Pozdrawiam.

    • @iwonarozanska1227
      @iwonarozanska1227 Рік тому +1

      💙👌

    • @zdzislawmajdan9195
      @zdzislawmajdan9195 8 місяців тому +1

      Moje myśli wywołały chorobę kreg o której nawet nie wiedziałem dopóki nie zaczął boleć nie zgodzę się z tq narracjq

  • @AnnaBal-pj6iz
    @AnnaBal-pj6iz 2 місяці тому +4

    Jedna z najbardziej wartościowych osób prowadzących kanał na UA-cam. Mistrz!😊

  • @Bardonia
    @Bardonia Рік тому +132

    Super gość. Profesjonalista. Dzięki za tą rozmowę.

  • @agnieszkajankowska901
    @agnieszkajankowska901 Рік тому +91

    Panie Grzegorzu gratuluję wyboru Gościa! Pan Marek jest wspaniałym specjalistą, słucham Go od wielu wielu lat :) Wspaniała rozmowa 😀

  • @jola871
    @jola871 Рік тому +83

    Mega korzystam z Marka porad od kilku lat. Zmienił moje myślenie o 180 stopni na temat kontuzji.

  • @agataszwed427
    @agataszwed427 Рік тому +13

    Cudowny człowiek, cudowny fizykoterapeuta, jesteśmy szczęściarzami że Go mamy , dziekuję 🥰💪💪💪😊

  • @jadwigadabrowska4796
    @jadwigadabrowska4796 Рік тому +69

    Znakomity fizjoterapeuta, prowadzi świetny kanał. Warto reklamować takich fachowców.

  • @arkobb1153
    @arkobb1153 Рік тому +130

    O kurna!!! Widzę Marka daje lajka w ciemno !!!!!!!!!! To jest magik fizjo 👍😁💪

  • @jolantajjanko9851
    @jolantajjanko9851 Рік тому +9

    Dobry. Wieczór... Takich ludzi nam trzeba..Super...Jak Pan Marek 😊

  • @shotwiedzy8953
    @shotwiedzy8953 Рік тому +29

    Najlepszy gość na kanale - mówi prawdę - i nie chce Ci nic sprzedać.

  • @magdalenaklim5864
    @magdalenaklim5864 Рік тому +65

    Grzesiu, szapo ba!!! Marek jest moim zdrwotnym Mentorem od dłuższego czasu. Spotkanie petarda!!! Dziękuję i ściskam Was.

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  Рік тому +11

      Dziękujemy za miłe słowa 🙂 pozdrawiamy 🤗

    • @waldemarkuc8651
      @waldemarkuc8651 Рік тому +3

      To prawda mega wartościowy wywiad ...tylko te wskazówki wdrażać w życie

  • @aleksandrach03
    @aleksandrach03 Рік тому +59

    Miałam 27 lat kiedy trafiłam do Pana Marka z ogromnym bólem pleców.
    Wyszłam z gabinetu bez tego ucisku, a dodatkowo z ogromną dawką wiedzy !!
    Następnym razem, nawet jeżeli miałabym wydać połowę wypłaty, wybrałabym Pana Marka. Niesamowity specjalista👍

  • @barbaragawriolek5850
    @barbaragawriolek5850 Рік тому +22

    Kochane chłopaki wspaniała wiedza i temat, powiem o sobie : miałam silnie bóle pleców do tego stopnia że mi sztywnialy i nie mogłam się poruszyć, robiłam olej dziurawcowy, mąż smarował mnie co wieczór, a rano mogłam pójść do pracy i tak było prawie przez całą zimę, aż ktoś, powiedział mi że ból pleców może oznaczać problem z pęcherzem, i to był strzał w 10 ,,wiem też, że jeśli człowiek idąc takim krokiem jak kaczka, na boki ,to ma problem z wątrobą, jeśli bolą stopy pod spodem to nie wiemy w którą stronę iść, to zatrzymanie,,,jeśli bolą kolana to ktoś lubi coś nas zatrzymuje, nie pozwala nam pójść tam gdzie chcemy, w nerkach mamy ukryte lęki, boimy się podemowac decyzji ,wszystko przerabiam na sobie, ale to bardziej z medycyny germańskiej, z totalnej biologi .szukam i uczę się siebie, warto wiedzieć, przynajmniej 3 razy ( gdzie byłam prawie umierająca, uratowałam sobie życie, mając wiedzę, dużo by jeszcze o tym mówić... kocham, jestem wdzięczna, bądźcie zdrowi, wspaniali rodacy, zdobywajmy wiedzę i proszę nie mówmy na siebie że jesteśmy źli, wredni itp. Bo wszyscy jestesmy doskonali tak jak nasz Ojciec w niebie jest doskonały, o czym powiedział nasz brat Jezus .🔥🔥🔥♥️♥️♥️

    • @dorotawozniel1737
      @dorotawozniel1737 8 місяців тому

      Ma pani całkowitą rację ,każda część ciała ma swoje znaczenie ,i to myślimy o sobie i w jaki sposób siebie traktujemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie.Duzo zdrówka na długie lata❤

    • @lillawojciechowska7182
      @lillawojciechowska7182 6 місяців тому

      Super mądra rozmowa.Panie Marku proszę spisac,napisać książkę o tym co Pan mówi.Chetnie kupię.Czlowiek to całość..Połączenie myśli,choroby somatyczne.Afirmacja,masaż itd.

  • @justynakarpisz9782
    @justynakarpisz9782 Рік тому +22

    Wielki człowiek, daje na tacy rozwiązania, a przy tym zachował takie ludzkie przyjemne oblicze. Dziękuję

  • @arkadiob.2213
    @arkadiob.2213 Рік тому +25

    Nooo Pan Marek ? Grubo, mistrz

  • @krystynadytkowska4046
    @krystynadytkowska4046 Рік тому +57

    Pana Marka oglądam od dawna. Bardzo dużo mi pomógł. Serdecznie pozdrawiam

  • @patksp
    @patksp Рік тому +25

    Ja tak chodziłam do fizjoterapeutki z moja dyskopatia lędźwiowa - rok dwa razy w tyogodniu, później raz na tydzień. Wychwalałam ja każdemu- a moja rodzina mówiła mi iż to nie jest leczenie skoro mam rozpisane wizyty na rok… byłam od niej uzależniona - dosłownie. Coś mi dokuczalo to od razu do fizjo. Później przejrzałam na oczy - kiedy to usłyszałam od niej ze martwi się o mnie bo mam tak duży problem z kręgosłupem i mogę nie mieć ciekawej przyszlosci…. Trafiłam na inna fizjoterapeutke - metoda P-DTR proprioceptive deep tendon reflex 🙂- i po 7 wizytach ból minął na miesiące, moja praca pod postacią diety i pływania również wpłynęła pozytywnie. Zrobiłam rezonans magnetyczny po 3 latach - dyskopatii brak… a było 14.3 mm i ortopeda sugerował operacje 😊tak wiec- nie poddawać się i szukać odpowiednich specjalistów którzy nie chcą widzieć CIĘ co tydzień ❤a pomoc i wyleczyć

    • @iwonanita9981
      @iwonanita9981 9 місяців тому +1

      Co to jest za metoda ta PDTR?

    • @patksp
      @patksp 9 місяців тому

      @@iwonanita9981 wygoogluj. W Polsce mało jest specjalistów. Wpisz w przeglądarkę i znajdziesz - mam nadzieję w swojej okolicy

  • @janekj.7584
    @janekj.7584 Рік тому +23

    Bardzo dobry materiał. 👍Fizjoterapia na zachodzie (De, USA), to poważna metoda leczenia - profilaktyki. W Pl fizjoterapeuta dla wielu, to po prostu masażysta.

  • @gajagryn1787
    @gajagryn1787 Рік тому +21

    Niesamowicie otwarty umysł , głowa, serce. Niby specjalista ścisły od manualnej roboty, a świadomość wystrzelona w kosmos 👏👏👏 Szacun. Znam Pana Marka z internetu gdzie szukałam pomocy z kolanem, ale nie wiedziałam, że jest to taki mądry wszechstronnie.

  • @Ewcia-Ewcia-r9t
    @Ewcia-Ewcia-r9t Рік тому +16

    Nawiązując do babci to powiem że na życie trzeba mieć tzw. Zapotrzebowanie.
    Ma się wtedy cel i nie myśli się o glupotach.A w swojej pracy bywało że w ciągu 12 godzin robiłam nawet 20 km.pieszo.Nogi bolały ale dawało mi to szczęście.

  • @krysiadyszkany9383
    @krysiadyszkany9383 Рік тому +16

    Wspaniali dwaj panowie, oni wrócili mi chęć do życia bez lęków od niby lekarzy. Bardzo dziękuję.

  • @TermiBlack85
    @TermiBlack85 Рік тому +41

    Znów nowa twarz na kanale i znów kluczowy temat, genialnie! 🤩

  • @lucynasielicka1564
    @lucynasielicka1564 Рік тому +9

    Marku, to co dla nas słuchaczy robisz od 11 lat, jest super sprawą dziękuję, wielkie brawa.

  • @madzik6707
    @madzik6707 Рік тому +37

    Konkret gość 💪 Mogłabym słuchać cały dzień. Ogrom wiedzy zaczerpnięty z różnych źródeł, nie tylko książek - to jest to !!! Oby jak najwięcej profesjonalistów miało takie holistyczne podejście do zdrowia , super wywiad 🥇👍😊

  • @barbarastec4589
    @barbarastec4589 5 місяців тому +3

    Wspaniały człowiek podziwiam wiedzę którą się z nami dzieli.❤

  • @Raf8445
    @Raf8445 Рік тому +17

    Pan Marek to profesjonalista.

  • @megblack2743
    @megblack2743 Рік тому +26

    No czad! Mój ulubiony naprawiacz bólu dupy i innych miejsc! Uwielbiam! Szacunek dla obu Panów!

  • @rafal03031
    @rafal03031 Рік тому +27

    Więcej takich ludzi jak pan Marek .Brawo

  • @mareksan6758
    @mareksan6758 Рік тому +12

    Od dawna śledzę kanał Marka i stosuje się do jego porad. Brawo Wy.

  • @elzbieta4304
    @elzbieta4304 Рік тому +70

    Marek jest Suuuper 👍🏻Mówi prawdę i stawia na nogi 💪

  • @martyna.maszczak
    @martyna.maszczak Рік тому +2

    Marek jest najlepszy, mnie też naprawił i to tylko przez UA-cam. To jest człowiek, któremu warto zaufać.

  • @tomaszwoldon4392
    @tomaszwoldon4392 Рік тому +33

    Super rozmowa, lubię też czasem posłuchać kanału Marka dużo praktycznej wiedzy. Super gości jak zwykle Grzegorz zapraszasz 🏆👍

  • @ola8209
    @ola8209 Рік тому +3

    Ekstra, dawno temu trafiłam na świetnego fizjoterapeutę. Pojechałam z kolanem a okazało się że praca zaczęła się od stóp. Później trafiłam na filmy pana Marka i bardzo mi pomogły bo od tamtej pory zwracam uwagę na ustawienie stóp i całego ciała swojego, męża, naszych dzieci a nawet znajomych 😉 super wywiad dla mnie wszystko ma to sens bo moje myślenie przez te kilka lat ewoluowało właśnie dzięki temu że ktoś się ze mną dzielił wiedzą a ja nie chciałam być kaleką! Brawo! 😄

  • @ivonnewegener591
    @ivonnewegener591 Рік тому +3

    Oooo! Juz ze wstepu poznac Czlowieka i Fachowca!

  • @Grycz777RaD
    @Grycz777RaD Рік тому +11

    oooo Swietny Gosc , bylem na konsultacji duza wiedza . milegooo

  • @ep8054
    @ep8054 Рік тому +4

    Pan Marek to jest 1,5 gościa. Genialny ❤

  • @BOOA
    @BOOA Рік тому +22

    Uszanowanko Grzesiu, Marka kanał śledze od wielu lat Fantastyczny Fachowiec, jego Wiedza dużo pomogła mi i bliskim. Bardzo Fajnie że go zaprosiłeś na rozmowę. Stworzyło to jeden z Najlepszych Twoich Odcinków o ile nie Najlepszy ;)

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  Рік тому +1

      Dziękujemy za miłe słowa 🙂 pozdrawiamy 🤗

  • @pawelnorman
    @pawelnorman Рік тому +23

    Bardzo ciekawy wywiad, dobrze słuchać profesjonalisty który widać, że się o czym mówi. Dziękuję panowie :)

  • @dawidbiay7139
    @dawidbiay7139 Рік тому +15

    Cudowny, autentyczny człowiek

  • @sylwiaklencz6404
    @sylwiaklencz6404 Рік тому +22

    Komentarz po obejrzeniu. Jestem widzką kanału Pana Marka a nawet klienką byłam. Spodziewałam się że będzie ciekawie ale normalnie chyba zobacze jeszcze raz żeby wszystko przyswoić.Tu dziś na prawdę ogrom wartościowej wiedzy wleciał.👍 Pozdrawiam. Grzesiu widać było twój zapał i fascynację tym tematem.

  • @tommywickhunter819
    @tommywickhunter819 Рік тому +10

    o wow ale kombos Marek i Grzesiek hahah nire spodziewalem się.

  • @ewanowaczyk6960
    @ewanowaczyk6960 8 місяців тому +3

    Panie Marku, głęboki szacunek. Psychobiologia dość dokładnie definiuje psychologiczne przyczyny chorób. Słuchanie Pana to przyjemność.

  • @katarzynacaa6329
    @katarzynacaa6329 Рік тому +2

    Pan Marek to geniusz ! Pomógł mi odczarować maje błędne schematy, co się przekłada na każdy aspekt życia.

  • @magorzatakozowska8521
    @magorzatakozowska8521 Рік тому +18

    Dziękuję za dzisiejszego gościa.
    Pan Marek fantastyczny, profesjonalny, bardzo pomocny i życzliwy człowiek.

  • @TeresaFurgal
    @TeresaFurgal Рік тому +15

    Marek to mój ulubieniec od lat 👁💖💖

  • @bugii442
    @bugii442 Рік тому +17

    Bardzo mądry człowiek, świetny materiał i duża dawka merytorycznych informacji, pozdrawiam

  • @jmarchel781
    @jmarchel781 6 місяців тому +2

    Świetna rozmowa. Pan Marek jest specjalistą holistycznym wysokiej klasy

  • @EwaSzatan
    @EwaSzatan 7 місяців тому +2

    Panie Marku dużo daje do myslenia, staram się Pana zrozumiec, jest Pan wielki.

  • @adam.......2970
    @adam.......2970 Рік тому +20

    Oglądam filmy Pana Marka co niedziela. Super gość.

  • @GustawLasek
    @GustawLasek Рік тому +25

    Świetny wybór gościa. Oglądam Marka od paru lat. Szkoda, że samo oglądanie nie pomaga tylko trzeba ćwiczyć ;-)

  • @grzegorzw2383
    @grzegorzw2383 Рік тому +6

    Grzegorz daj namiar na swojego terapeutę, i super gość jal zwykle

  • @_laif_
    @_laif_ Рік тому +16

    Totalna biologia. Połączenie umysłu i ciała.

  • @boguslawawyzinska
    @boguslawawyzinska 3 місяці тому

    ❤️witam panów,widząc i słuchać was to robi mi dzień 💃😀💃😀

  • @ewelinakasprzak3909
    @ewelinakasprzak3909 4 місяці тому +2

    Boży człowiek.Jest iskra💓

  • @katarzynabrekrz5612
    @katarzynabrekrz5612 Рік тому +4

    Biologia totalna się tu nawet przewija 😉👍💪💪💪

  • @katarzynamob
    @katarzynamob Рік тому +22

    Mega gość 👍💪

  • @damianwiktorowicz7320
    @damianwiktorowicz7320 Рік тому +3

    Rewelacyjny wywiad, mega pozytywny człowiek z nieprzeciętną wiedzą.

  • @moniaw1399
    @moniaw1399 Рік тому +9

    Hoho..ale niespodzianka..Pozdrawiam ziomka z Wrocka👍

  • @beatada-ska7160
    @beatada-ska7160 Рік тому +13

    Pan Marek jest genialnym terapeuta. Znalazlam jego kanal kilka lat temu kiedy zlapala mnie pierwsza kontuzja i powiem tak jesli sie wykonuje cwicz3nia tak jak on zaleca nie ma mowy zeby nie pomoglo. Dziekuje

  • @marzena1183
    @marzena1183 Рік тому +12

    O super widzieć p.Marka znam i bardzo cenię jego kanał.

  • @dawidskupien4132
    @dawidskupien4132 Рік тому +10

    Brawo Marku za holistyke

  • @beatatynecka540
    @beatatynecka540 Рік тому +1

    Wspanialy odcinek. Ludzie dziwia sie mi ze ja caly czas się ruszam codziennie , nieważne czy ładna pogoda czy zimno pada wieje ja wychodze i ide na spacer. Ruszam się. Jak nie mam czasu w dzień to wychodze pozno wieczorem ale wychodzę 😂. Bardzo ciesze się ze wpadłam na ten odcinek.i tak wspaniałego gościa. U nas we wsi jest dom pomocy społecznej sa tam ludzie starsi i z różnymi chorobami a ja ciągle mysle ze moglabym pracowac ze starszymi ludźmi. Wychodzic na spacery poprowadzić jakieś ćwiczenia ale niestety nie mam takich możliwości bo nie mam kwalifikacji 😪

  • @dodi9453
    @dodi9453 7 місяців тому +1

    NIESAMOWITY TALENT ,POLECAM 👍 PAN MAREK SWOIMI CWICZENIAMI ODMIENIA MOJE ŻYCIE Z KAŻDY DNIEM JUZ WYCHODZĘ NA PROSTĄ 🥰 DZIĘKUJĘ Z CAŁEGO SERCA ❤️

  • @barbaraaba8944
    @barbaraaba8944 3 місяці тому

    Uwielbiam pana Marka, on zmobilizował mnie do ćwiczeń, super facet❤❤❤ i terapeuta

  • @wioletkaaa1
    @wioletkaaa1 Рік тому +16

    Pana Maria poznalam okolo 10 lat temu. Bylam w bardzo kiepskim stance fizycznym. Napisalam do niego, odpowiedzial i udzielil porady - bezinteresownie. Zaskarbil sobie u mnie wdziecznosc na zawsze. Marze, zeby go poznac osobiscie, bo wiem, ze to amie I duzo w moim zyciu. Pozdrawiam cieplo obu panow.

    • @wioletkaaa1
      @wioletkaaa1 Рік тому +3

      Przepraszam, ale mam komputer nowy, ustawiony fabrycznie na jezyk francuski i takie cuda- wianki wypisuje.

  • @misiagustak
    @misiagustak Рік тому +2

    Dziekuje Panom za wspanialy przekaz) Kompendium wiedzy i piekna zacheta do wyjscia ze strefy komfortu w kierunku zdrowia. Jestem w wieku 60+ i ide ta droga juz kilka lat. Czuje sie zdrowsza niz w latach 50+))Pozdrawiam serdecznie.

  • @adamesteta581
    @adamesteta581 3 місяці тому

    Wystarczy fizyczne pracować i używać głowy 👍

  • @wojciechj2102
    @wojciechj2102 Рік тому +4

    Musimy chronić tego człowieka.

  • @patrykwojcik1576
    @patrykwojcik1576 Рік тому +12

    I to jest Fachura 😁 Dzięki za odcinek 😃

  • @agnieszkatyczynska4417
    @agnieszkatyczynska4417 Рік тому

    Dobry kanał to osobowość + ciekawe treści. Nie musi być nie wiadomo jakiej oprawy😊

  • @marlenaorlinska3324
    @marlenaorlinska3324 Рік тому +3

    Uwielbiam kanał Marka Purczyńskiego i sposób, w jaki tłumaczy zawiłości fizjologii układu ruchu

  • @przemyslawwozniak3278
    @przemyslawwozniak3278 Рік тому +14

    Bardzo ciekawy i wartościowy odcinek. Pan Marek jak zawsze w doskonałej formie. 😉
    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

  • @magdalenaAniela666
    @magdalenaAniela666 Рік тому +6

    Na profil pana Marka trafiłam w zeszłym roku. Wspaniały człowiek z ogromem wiedzy. Bardzo się cieszę, że pojawił się jako gość na tym kanale. Super 🙂 👏

  • @PatrycjaCitak
    @PatrycjaCitak Рік тому +1

    Świetny wywiad. Pan Marek to prawdziwy specjalista!

  • @atenasparta9936
    @atenasparta9936 Рік тому +10

    Wspaniały gość !!
    Dziękuje

  • @marzczarny
    @marzczarny Рік тому +8

    Super, moim zdaniem jeden z the best odcinków Panie Grzegorzu, Grzesiu, Grzesieńku... Gratuluję Gościa - mój top one ;)

  • @annabatorek5976
    @annabatorek5976 Рік тому +14

    Kolejny świetny wywiad z mądrym fachowcem. 😊👍🏻

  • @fargoo8003
    @fargoo8003 Рік тому +16

    Grzesiu jak zawsze topka!
    Ostatnio oprócz spraw finansowych coraz częściej dbasz o nasze zdrowie. Super! Może jakieś uzależnienia? Pozdrawiam, Mateusz alkoholik

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  Рік тому +1

      Dziękuję 🙂 fajny pomysł 🙂 pozdrawiam

    • @katarzynamob
      @katarzynamob Рік тому +1

      @@GrzegorzKusz to podpowiem - może Pani Ewa Woydyłło-Osiatyńska?

  • @AB-qx3kf
    @AB-qx3kf Рік тому +9

    Ja Marka oglądam od dawna , kilka wskazówek zastosowałem nie tylko u siebie, ale i u brata i to się sprawdziło, kilka kontuzji wyleczyłem na podstawie jego filmików, fantastyczny gość 💪

  • @twojzdrowykregoslup_online
    @twojzdrowykregoslup_online Рік тому +8

    Dziękuję 💥👍🏻🙏🏻

  • @MD-gp2xj
    @MD-gp2xj Рік тому +2

    Marek i Grzesiek super połączenie

  • @iwonalewandowska2885
    @iwonalewandowska2885 Рік тому +8

    Uwielbiam tego gościa 😍😍😍😍

  • @monikas.3436
    @monikas.3436 Рік тому +9

    Gratuluję chlopaki odcinka, świetny!

  • @benjamin20ify
    @benjamin20ify Рік тому +9

    Tak dokładnie łoł....niby wiem a nie wiem.... ciągle wpadam w ten sam dołek....super wywiad....po stokroć dzięki 🙏❣️

  • @piotrw.7086
    @piotrw.7086 Рік тому +10

    Bardza bardzo ciekawy materiał. Oby więcej takich materiałów :-)

  • @gogas.2305
    @gogas.2305 9 місяців тому +3

    Oby więcej takich fizjoterapeutów 💪

  • @lucynasielicka1564
    @lucynasielicka1564 Рік тому +1

    Super temat panie Marku, dziękuję i pozdrawiam z Pomorza

  • @_laif_
    @_laif_ Рік тому +4

    Napięte ciało , napięty umysł. Napięty umysł, napięte ciało.

  • @TheARIMA22
    @TheARIMA22 Рік тому +4

    Super ze mną rezonujecie.Joga od lat a po kilku przeszlam na joge powieziową ,łagodna. Pan Marek działa i myśli podobnie jak równie świetny fizjoterapeuta Sebastian Król.Polecam przeczytać jego książkę Siedzenie albo zdrowie.Dzieki panowie za wartościowe treści. Miło, że dużo najprostszych porad i o roli oddechu oraz świadomości swego ciała i umysłu.

  • @prusad3
    @prusad3 Рік тому +12

    Mega człowiek, dzięki za materiał! 🔥

    • @MrEkoarchitekci
      @MrEkoarchitekci Рік тому

      Jeden z lepszych odcinków na kanale.milo się słuchało.

  • @gosiam3975
    @gosiam3975 Рік тому +6

    Oglądam kanał Marka, jest świetny.

  • @dopamina_
    @dopamina_ Рік тому +1

    Grześ zaskoczyłeś mnie tych gościem! tego się nie spodziewałam.... Marka bardzo lubię i zaglądam do niego na kanał. Teraz lecę przesłuchać rozmowy z Braćmi Rodzeń :) znam Panów.... ale zawsze warto posłuchać :)

  • @jolantazeligowska7230
    @jolantazeligowska7230 Місяць тому

    Jest moim ulubionym terapeuta 😊❤

  • @benyzawa4311
    @benyzawa4311 Рік тому +8

    Ooo jaka miła niespodzianka Pana Marka już od dawna oglądam super kanał tak jak i ten !! Pozdrawiam :)

  • @joannamultaniak4647
    @joannamultaniak4647 Рік тому +3

    Dziękuję. Jestem tutaj pierwszy raz.
    Cenna wiedza, którą postaram się wdrożyć w mojej życie. Pozdrawiam

  • @AnnaAnnaGG
    @AnnaAnnaGG Рік тому +4

    Mega! Dzięki wielkie

  • @marcinbielat7142
    @marcinbielat7142 Рік тому +9

    Kolejny dobry materiał godny polecenia!