3 esercizi per l'osteoporosi da fare tutti i giorni

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  • Опубліковано 23 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @adelaideantona9150
    @adelaideantona9150 3 місяці тому +8

    Ho lavorato 20 anni in palestra. E posso dirti che sei in gamba e competente
    . Complimenti 🎉

    • @Fitness40
      @Fitness40  3 місяці тому +2

      Il dottore ti ringrazia ❤️

  • @piakagi9194
    @piakagi9194 2 місяці тому +9

    Ex sportiva… sempre da bambina al mare… vivevo al mare… ora dopo un incidente avuto 30 anni fa… sono rimasta con una plurntazzione … dei talloni + rotture varie … ma grazie a quello che spiegi… anche dopo tante fratture..,con tuta la mia artrosi e osteoporosi molto grave !🙏io sto in piedi ❤️

  • @lunetta3783
    @lunetta3783 2 місяці тому +6

    Finalmente qualcuno dice che si puo fare qualcosa di utile senza bifosfonati. Io non mi sono mai fratturata ma la moc è un disastro. Prendo vit D tutti i giorni, ora aggiungo la K2, cambiato alimentazione e cercherò di fare questi 3 esercizi perché odio le palestre. Grazie e buon lavoro!

  • @annaangeli2000
    @annaangeli2000 2 місяці тому +3

    Complimenti per questa esaustiva spiegazione!!

  • @elenamangia8944
    @elenamangia8944 2 місяці тому +3

    Io oh l 'osteoporosi oh sempre fratture con un minimo movimento che devo fare ve vongono con la tosse e i starnuti aitatemi . Grszie

  • @ilariabencini7523
    @ilariabencini7523 3 місяці тому +4

    Grazie Davide..mitico

  • @user-ue1ew9gv9r
    @user-ue1ew9gv9r 4 місяці тому +5

    Bravo grazie

  • @ilirbroci1460
    @ilirbroci1460 11 місяців тому +2

    Bravo sono proprio i pesi che ci aiutano

  • @antonellalucchini5886
    @antonellalucchini5886 8 місяців тому +3

    Grazie 😊

  • @danielamaffei2297
    @danielamaffei2297 8 місяців тому +3

    colgo il momento!....vi contatterò sicuramente grazie

    • @Fitness40
      @Fitness40  8 місяців тому

      ti aspettiamo 🥰 3335092156

  • @user-rv5gw6ey8i
    @user-rv5gw6ey8i 2 місяці тому +2

    Salve sono Silvana 81 anni i elastici come fare ginnastica con elastici va bene Grazie???

  • @mariacaruso3015
    @mariacaruso3015 2 місяці тому +1

    Sto aspettando questi 3 esercizi

  • @graziacolosimo7003
    @graziacolosimo7003 18 днів тому

    E possibile parlare con lei?

  • @valeriafanti5333
    @valeriafanti5333 4 місяці тому +10

    Io ho un' osteoporosi severa . Assumo dralenos e vit D. Cadendo mi sono rotto due vertebre ed ora sono a rischio rottura femore.

  • @alessandraventuri916
    @alessandraventuri916 4 місяці тому +1

    Ho una osteoporosi inserendo l1 l5 ed una osteopatia a livello femorale con un quadro metabolico nella norma per unaginnastica corretta dove è come mi devo muovere grazie buona giornata

    • @Fitness40
      @Fitness40  4 місяці тому

      ci vuole un percorso graduale e progressivo con un chinesiologo clinico esperto in osteoporosi. Dopo un po' il corpo si abitua e necessità di incrementi. Se vuoi ricevere informazioni sui nostri percorsi online strutturati dai nostri professionisti puoi contattare la nostra assistente al 3335092156

    • @Bruna-zn9ox
      @Bruna-zn9ox 2 місяці тому +1

      6:03

    • @Rosa-dg2lt
      @Rosa-dg2lt 2 місяці тому

      Si... vabbe' , non ti dilungare... vediamo gli esercizi

    • @Fitness40
      @Fitness40  2 місяці тому

      @@Rosa-dg2lt Grazie Rosa del tuo commento. Per ricevere informazioni sui nostri percorsi d'esercizio personalizzati puoi contattarci al 3335092156 (anche su whatsapp)

  • @mariarosaserafini2487
    @mariarosaserafini2487 2 місяці тому +3

    Forza tante parole passiamo ai fatti ci faccia vedere questi esercizici.....

    • @Fitness40
      @Fitness40  2 місяці тому +3

      Grazie Maria del tuo commento. Per ricevere informazioni sui nostri percorsi d'esercizio personalizzati puoi contattarci al 3335092156 (anche su whatsapp)

  • @cesarinatramini1429
    @cesarinatramini1429 2 місяці тому +1

    Io ho avuto clollo vertebrale con tanto dolore😢

  • @teresachiolo279
    @teresachiolo279 2 місяці тому

    E possibile avere un colloquio telefonico? Grazie

    • @Fitness40
      @Fitness40  2 місяці тому

      Certo Teresa. Puoi contattare la nostra assistente al 3335092156 su whatsapp. Fisserete insieme un colloquio, buona domenica 😀

  • @user-uo7su9bd2v
    @user-uo7su9bd2v 5 місяців тому +3

    Hoi

  • @mariangeladevoti1657
    @mariangeladevoti1657 3 місяці тому +6

    Dai vieni al dunque

  • @giuseppinafabozzi1889
    @giuseppinafabozzi1889 24 дні тому

    Praticamente lei ha solo parlato di cose conosciute , senza scendere nel dettaglio che ci interessava.......

  • @user-yk4ww6gc1h
    @user-yk4ww6gc1h 2 місяці тому

    Vieni al dunque, basta chiacchiere, dov'è sto video