Hola Oswald. Felicidades por tu canal. Te expresas muy bien, lo explicas muy claro. Me gusta también la calidad de las imágenes y que tuz textos no tengan faltas de ortografía. Ya tienes una subscriptora. Saludos desde Alemania. ❤
Puedes hacer un vídeo sobre suplemento de ATP? Quienes no pueden tomarlo y en qué tiendas comprarlo y donde comerlo de forma natural cuando no se puede comprar suplementos
Gracias estoy tratando de hacer la dieta con tudietario y de ejercicio hago caminata en cinta no todos los dias tengo problemas de salud hernias discales pero sobretodo artrosis me gustaría saber si el colágeno me ayudaría para esos problemas Gracias por todos tus vídeos creo que casi los llevo escuchando sobre todo para llevar una vida mas saludable
Hola oswald,,me duele mucho las rodillas el día después entrenar pierna y glúteos,,,pero no uso peso,,,lo hago con mi peso corporal,,a lo mejor unas mancuernas pero de peso mediano,,acostumbro a tomar colágeno,, que me puedes decir?
Saludos Oswal, se que no tiene mucho que ver mi pregunta con el vídeo un poco. peso 90kg y me suplemento con proteína y creatina. Respecto a la proteína me recomiendan 2 scoop al día de proteína añadiendo la comida del día, pero aún así no llego a mi nivel de proteína necesario diaria, entreno para conseguir mejor estética y salud, no a nivel competitivo. ¿ Con esos 2 scoop diarios mas el entrenamiento y alimentación seguiré ganando musculo sin problemas progresivamente o será un estancamiento del que tengo que salir?? Gracias por leerlo le deseo buena tarde
Hola escuché en otros vídeos que si lo quiero para las articulaciones debo buscar colágeno tipo 2 y si es para la piel colágeno tipo 1; el colágeno tipo 2 vendría a ser el hidrolizado? Quisiera que alguien me aclare esa duda, gracias.
Hola Oswal tengo una dudad con la pagina de nutrientra ... cuando le doy a mi plan la dieta que quiero que me salga es la cetogenica no la de requerimiento ... Tengo que añadir yo mi dieta cetogenica ? no sale automaticamente.. no entiendo.
Tienes que hacerlo en la parte donde esta el recetario y seleccionar la cetogénica. Te recomiendo entrar a la comunidad de facebook ya que allí resolvemos las dudas y compartimos capturas de pantalla o video se hace falta :)
Estoy empezando la dieta Keto , me hubiera gustado inscribirme en la pagina de pierde peso en 30 dias para tener mas informacion sobre dietas semanales y ejercicios ... pero no hay plazas abiertas aun.. alguna otra pagina que puedas recomendarme...?
Muy interesante Oswald lo del Colágeno. Muy bueno y su explicación y cual tomar. Siempre perfecto
Gracias. Saludos
Exelente explicación, con detalle en base científica, perfecto. Felicitaciones.
Hola Oswald. Felicidades por tu canal. Te expresas muy bien, lo explicas muy claro. Me gusta también la calidad de las imágenes y que tuz textos no tengan faltas de ortografía. Ya tienes una subscriptora. Saludos desde Alemania. ❤
Excelente tema! ❤
Muchas Gracias!
¡Encantado!
Muy bien video Oswal, me informe mucho.Gracias CRACK!!!👍👍👍
Gracias Oswal, muy interesante estaré esperando el próximo video ❤
Exelente información, muchas gracias
¡Encantado!
Puedes hacer un vídeo sobre suplemento de ATP? Quienes no pueden tomarlo y en qué tiendas comprarlo y donde comerlo de forma natural cuando no se puede comprar suplementos
Gracias estoy tratando de hacer la dieta con tudietario y de ejercicio hago caminata en cinta no todos los dias tengo problemas de salud hernias discales pero sobretodo artrosis me gustaría saber si el colágeno me ayudaría para esos problemas
Gracias por todos tus vídeos creo que casi los llevo escuchando sobre todo para llevar una vida mas saludable
El colágeno es para las uñas, el cabello y La piel,, para los huesos toma
glucosa mina te lo aseguro veras como mejoran tus articulaciines
Hola oswald,,me duele mucho las rodillas el día después entrenar pierna y glúteos,,,pero no uso peso,,,lo hago con mi peso corporal,,a lo mejor unas mancuernas pero de peso mediano,,acostumbro a tomar colágeno,, que me puedes decir?
Saludos Oswal, se que no tiene mucho que ver mi pregunta con el vídeo un poco. peso 90kg y me suplemento con proteína y creatina. Respecto a la proteína me recomiendan 2 scoop al día de proteína añadiendo la comida del día, pero aún así no llego a mi nivel de proteína necesario diaria, entreno para conseguir mejor estética y salud, no a nivel competitivo. ¿ Con esos 2 scoop diarios mas el entrenamiento y alimentación seguiré ganando musculo sin problemas progresivamente o será un estancamiento del que tengo que salir?? Gracias por leerlo le deseo buena tarde
Oswald Candela es importante la marca del colageno?
Hola escuché en otros vídeos que si lo quiero para las articulaciones debo buscar colágeno tipo 2 y si es para la piel colágeno tipo 1; el colágeno tipo 2 vendría a ser el hidrolizado? Quisiera que alguien me aclare esa duda, gracias.
Hola yo vivo aca en california los puedo incontrar en amazon saludos q estes bien ❤❤❤
¡Super!
@@OswalCandela hola si los puedo incontrar en amazon estados unidos esque quiero enoesar s tomar el colajeno sslufod ❤️❤️
el colágeno tipo dos, tiene mejores resultados en las articulaciones?
Buen contenido
Acá en usa 🇺🇸 no me sale ese Colageno AYUDA 🥺🥺🥺
Que tan bueno es el colageno hidrolizado adicionado con omega 3,6,y9
Omega 3, 6 y 9 no es recomendable, solo el Omega 3 tiene beneficios
Hola Oswal tengo una dudad con la pagina de nutrientra ... cuando le doy a mi plan la dieta que quiero que me salga es la cetogenica no la de requerimiento ... Tengo que añadir yo mi dieta cetogenica ? no sale automaticamente.. no entiendo.
Tienes que hacerlo en la parte donde esta el recetario y seleccionar la cetogénica. Te recomiendo entrar a la comunidad de facebook ya que allí resolvemos las dudas y compartimos capturas de pantalla o video se hace falta :)
Estoy empezando la dieta Keto , me hubiera gustado inscribirme en la pagina de pierde peso en 30 dias para tener mas informacion sobre dietas semanales y ejercicios ... pero no hay plazas abiertas aun.. alguna otra pagina que puedas recomendarme...?
¡Si, te recomeindo 100% el club nutrientrena www.nutrientrena.com/club
Te encargo de favor el tema de lesión en tendones 😊
¡Grande romeo santos!
La banana engorda ? En tu foto principal del video sale una X espantosa pero no hablas de las bananas.
Osea que entonces el semen no es colágeno? 🤣🤣🤣