COMO AUMENTAR el COLÁGENO DE LA PIEL - Piel más firme y sin arrugas - Consejos reales que funcionan
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- Опубліковано 13 чер 2024
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En el video de hoy les hablo sobre COMO MANTENER, CUIDAR Y AUMENTAR el COLAGENO DE LA PIEL. Mucho se habla sobre el colágeno, se hace mucho hincapié a tomarlo en polvo pero nadie habla de las cosas que hacemos todos los días y pueden destruirlo. ¿Que sentido tiene tomar colágeno si fumamos o tomamos sol?. Espero que estos consejos les sirvan para aumentar el colágeno de su piel y cuidarlo.
SECCIONES:
00:00 Intro
01:13 Qué es el colágeno
02:55 Como evitar que se dañe
03:21 Evitar tomar sol
05:13 No fumar
06:28 Sponsor
08:19 Combatir la polución
09:53 Combatir la luz azul
11:54 Disminuir el estrés
12:40 Dieta saludable
13:55 Limitar el consumo de azúcar
15:11 Usar activos que promuevan la síntesis de colágeno
17:25 Procedimientos en consultorio
19:10 ¿Sirve tomar colágeno?
20:44 Outro
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► DISCLAIMER: Este video es de carácter informativo / educacional. No busca reemplazar la consulta con tu médico dermatólogo. Ante cualquier duda o consulta respecto a los temas abarcados en este video, no dudes en consultar con tu médico.
Mi nombre es Simon Scarano. Soy médico dermatólogo y trabajo en Buenos Aires, Argentina. Disfruto de hacer videos que resulten útiles para el cuidado de la piel . ¡Suscribite a mi canal para ver más de este tipo de contenido!
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Yo quería someterme al primer procedimiento que mencionas(de centrífugacion de plaquetas) y mi derma no me dejo, que porque estoy en tratamiento con isotertinoina debido al acné y dermatitis ceborreica😞 eso es verdad? O cambio de dermatologo jaja
Yo ya la tengo y es buenísima!! Ya no despierto con el almohadazo en la cara!! Un lujo que todas nos merecemos para ahorrarnos esas líneas de expresión!! 😍😍😍
Están carísimas las almohadas 😮
Pregunta en el skincare uno se tiene que lavar la cara después de echarse un producto? porque siempre me quedo confundida si al finalizar de ponerte el producto lo dejas ahí reposar o después de cierto tiempo te lavas la cara para finalizar
Son geniales, las mejores!!!
" debemos disminuir el estrés en nuestra vida"
Yo con un ojo tiritando: toda la razón doctor
Yo siempre digo "mi ojo està perreando" 😢
😂😂😂😂😂
😂😂
jajaja si, justo después de terminar los parciales me titila el ojo por 3 días 😂
@@user-kq9bv5uj1p yo 😂
Like si quieren que hable de cómo reducir las ojeras 🙏😪👍
Me encanta. No tengo nada especial que decir. Sólo escribo para alimentar el algoritmo y ayudar al canal que tanto me gusta y tanto me enseña. Gracias
Consumía colágeno, no veía mucha diferencia y lo dejé, después aprendí que el protector solar cuida mejor mi colágeno ❤, en el futuro incluire el retinol en mi rutina , gracias Simon por el video, super completo ❤👏
Soy especialista en medicina interna y fan de tu canal, me super cuido la piel y siempre confirmo mis conocimientos contigo🙋🏻♀️haces un gran trabajo!
¿Qué les pareció el video? ¿Que quisieran ver la semana que viene?
Como afeitarse si padezco de acné
Tratamientos estéticos anti aging y anti pigmentación (no cremas o serums sino tratamientos a ser realizados por un profesional)
como eliminar las ojeras (aparte de dormir xd)
Me gustaria saber más sobre el superoxido dismutasa
El video me pareció muy útil e informativo ❤
¿Podrías hablar sobre cómo curar los talones agrietados, cómo quitar las durezas de los pies o cómo quitar las manchas de bronceado en los pies?
Por favor 🙏
Estaba renuente a usar bloqueador solar, por tanto que se dice de los químicos disruptivos endocrinos, y cancerígenos, pero de que el sol daña el colágeno (aunque necesitamos sol , claro moderadamente) me gustaría que hablaras de protectores solares que si valgan la pena por su fórmula, ingredientes, no tanto por marca sino que si sean eficientes y no dañinos. Te lo agradecería mucho. Pibe.!!
Protectores solares minerales,hay marcas conocidas como bebe,bioderma, y otras que son marcas alternativas,dependerà donde te encuntres.
@@gisss1745Hola! Sabes si estos protectores minerales son ideales para piel grasa o me puede dejan con una sensación pegada? Gracias
¿Cómo no usas protector solar?
Yo no uso protector solar, el protector solar me usa a mí, no se en tu país, pero en el mío, cae a plomo, no lo soporto, me salen manchas, lunares, pecas, uso mucho protector solar, gafas, gorra, sombrero, sombrilla, manga larga. No entiendo como hay gente que no usa.
@@LauraDiaz-ml3vp si hay para pieles grasas, eh visto en bioderma, yo uso el protector mineral de natura y es apto para piel grasa
Por suerte no fumo ni tomo alcohol . Hago los deberes me cuido mucho.
Amo todas las referencias de los Simpsons que pones jajaj
Ajajaja gracias!!
Ya aburre
@@tucomprasmedellin9763Eso es a ti por tu amargura. A los demás nos encanta ❤
❤❤❤😊😊QqQ❤❤❤@@tucomprasmedellin9763
@@tucomprasmedellin9763habla por ti, yo muero de risa cada vez que pone las referencias de los Simpson 😂😂
Arrugada me quedé viendo el precio de la almohada 😲
Jajaja yo tmb! Estoy en Australia y sale $324 aud 😂😂😂 vale $100 que mi alquiler semanal!!
@@patriciamora3208 OMG es exagerado 😌
😅😅😅😂😂😂me hiciste reir
💫✨🖤 coman naranja gente 🍊🍊😘 fruta noble para las defensas y para la piel.
Siiiii
Si es por la vitamina C, hay muchos otros alimentos que son mejores, un pimentón rojo tiene 300 veces la dosis de vitamina c que necesitamos al día
@@mondschein2aschesLA GUAYABA ES EL FRUTO/ VERDURA QUE MÁS VITAMIN. C
Y LUEGO VA CUALQUIER PIMIENTO.
La acerola tiene el triple de vitamina C tambien! La chia y muchos otros alimentos
@@vickynee4191Que es acerola?
Yo empecé a cuidarme el rostro por ahí de los 27 años, antes nunca me importó en absoluto el cuidado facial y era de las que pensaba que el bloqueador se usaba solo el dia que se iba de playa... ahora soy muy feliz y agradecida por haberme educado en el skincare con este tipo de videos!!! Y más por parte de un especialista como Simon❤ gracias!!!
cuando me da flojera ponerme protector, me voy a reventar un granito o me quiero dormir sin mi rutina, literal que te imagino mirándome con la tabla xDD Muchas gracias por tu contenido
Lo de reventar granitos todavía no lo supero. Es que se supone que debería absorverse si no los revientas, pero lo mas que he durado son 2 semanas y nada que magicamente desaparecen esas madres.
Tenía las sospechas y me lo has confirmado !!!! ....he desperdiciado mi dinero comprando colágeno hidrolizado 🤦♀️ Gracias Simon por explicar tan claramente !! ❤
Lo sabia!!!! el protector solar lo es todo 🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias Simón eres el sabio total de la piel gracias por tus clases magistrales un abrazo ❤
Podes hacer caldo de huesos eso si es efectivo.
Nooooo. Sí que funciona el colágeno hidrolizado. Estudios europeos lo certifican.
“Based on results, ingestion of hydrolyzed collagen for 90 days is effective in reducing skin aging, as it reduces wrinkles and improves skin elasticity and hydration.”
© 2021 the International Society of Dermatology.
Qué interesante.
Podrías hacer un análisis de todos esos aparatos que hay en el mercado para mejorar la calidad de la piel . Radio frecuencia, luz led roja y azul, tri pollar …
Gracias
Hola Simon , cada dia estoy aprendiendo mucho sobre cuidados de la piel, arme mi rutina de cuidado. Tengo 59 años y veo grandes cambios en mi piel. Desde ahora no me piedo video nuevo.saludos desde San Juan Argentina ❤
Yo tomo colágeno hace ocho meses, no lo hago para la piel, lo hago para los dolores de la columna; y la verdad es que si me ha ayudado mucho, eso sí, también tomo hace dos años magnesio (Glicinato o Citrato) cualquiera de los dos; son una dupla espectacular para los "achaques" 😅😅😅
Y curiosamente, he notado, que las arrugas mejoraron bastante, y es que el magnesio también es bueno para la piel 👍🏻👏🏻
Saludos desde Santa Marta, Colombia 😊😊😊 gracias Simón, me encantan tus videos, gracias por educarnos con el cuidado de la piel, bendiciones! 🙌🏻😘
Hola! Podes decirme cuánto glicinato ó citrato de magnesio bebés al día . Tengo mucho dolor articular y columna en gral
Porque no pruebas tomar grenetina, Q es la gelatina sin sabor, viene en sobrecitos y Tobar un sobre en un vaso con agua, hay Q mezclar bien antes de tomar, para las articulaciones.@@rosamariastockhammer1212
Magnesio se recomiendan 5gr por dia. Si te pasas te puede dar diarrea @@rosamariastockhammer1212
Yo en un día normal:
Yo después de ver un video de Simón: *sale corriendo a besar su protector solar*.
Somos 😂❤
Lo del estres es sumamente verdad, no solo por las causas internas al cuerpo que producen si no tambien porque al estar en un estado de estres constante no pensamos en cuidar de nosotros mismos, con esto evitamos las rutinas de skincare, ejercicio, alimentarse y dormir bien.
Retinol ,hialuronico y protector ❤❤❤❤❤
Hermoso combo!!
Mi mamá desde hace dos años usa protector solar, antes tenía la piel arrugada mal, con manchas, quemada y para colmo, seca; cuando empezó a proteger su piel con protección solar y utilizar cremas para hidratar su piel, mejoró muchísimo, le devolvió brillo y opacó más las arrugas, obviamente no del todo pero considerando que tiene 53 años y se ve de 35 es un montonazo!!
Que cremas y protector solar usa?
Que buena información
Y que excelente lo editas se ve muy ameno y muy agradable tu contenido
👏 👏 👏 👏 👏
Ay me muero de la risa no puedo todavía con la parte cuando empiezas a mover el dedo y señalar la pantalla me sentí hasta aludida digo yo no fumo Pero me quedo bien chistoso y bien gracioso y después aparecieron Las hermanas gemelas Paty y Selma muero por la visión de tus vídeos Eres el mejor😂😂😂
Lo llevó esperando desde hace mucho, me encantó ❤💖
Esperaba mucho este video!! Gracias doc❤
Simón, espero un día hables de los tratamientos que hacen en los spas, como dermaplaining, plasma rico en plaquetas, si realmente ayudan, por que estoy pensando en hacerlo por la maravilla que dicen de eso.. pero quiero saber si es recomendable 😊
Justo hablé del PRP en este video :)
@@SimonScaranoDermatologo no llegaba a esa parte cuando comenté jajaja lo viii!! Ahora estoy tomando isotretinoina y mi piel se está descamando, pienso que ahora no es momento.. pero cuando este bien, iré a hacérmelo por que ya tengo 30 años y ya se notan los signos de edad, a parte las cicatrices del acné
Me encanta .. me apareció tu video hace poco y con un clic ya voy por dos videos tuyos gracias un abrazo y sigue así exitosas!!❤❤
Increíble reseña Simón!! Eres único, saludos desde México 🇲🇽
Hace poco hice una clase de nutrientes críticos, y dentro de eso hablé de porqué a pesar de que se dice que hay que exponerse al sol sin protección para sintetizar vit D esto no era tan así, y que era importante protegerse siempre (incluso les puse gráficos con el indice UV en invierno en donde vivimos, que sigue estando sobre 3). Y ahora mis estudiantes me dicen que cada vez que se ponen protector solar se acuerdan de mi 🤣🤣🤣
Respecto al colágeno ingerido como nutricionista tampoco estoy de acuerdo en que sirva, el colágeno es una molécula muy grande por lo que nuestro cuerpo no la puede absorber, por ese motivo surge el colágeno hidrolizado, que en realidad son pequeños péptidos que forman parte del colágeno, en palabras simples en vez de ingerir un pastel, estamos comiendo por separado la harina, huevo, polvos, etc, el tema es que nuestro cuerpo va a hacer con esos ingredientes lo que se le dé la gana 😅, si cree que alguno le sirve para formar un glóbulo blanco lo va a utilizar para eso, por lo tanto consumir colágeno vendría siendo igual que consumir cualquier otro alimento con proteínas, obvio que los estudios muestran resultados positivos, pero porque se aumenta la ingesta proteica, simplemente es eso 🤷🏻♀️
Gracias por el aporte😮😊
Muchas gracias por compartir tan valiosa información. Bendiciones
Quería saber cuál es tu opinión con respecto al caldo de huesos. Gracias
@@leilaabraham2601 la misma que la de cualquier alimento: es parte de una alimentación variada, pero ningún alimento por sí solo tiene alguna propiedad milagrosa.
Todos los alimentos para el cuerpo son un conjunto de nutrientes, todos pasan por los mismos procesos para que en el intestino se decida qué absorber, y posteriormente en qué utilizar.
Para el caso concreto del caldo de huesos es lo mismo, dentro de las proteínas que tiene está el colágeno, pero el cuerpo no absorbe proteínas, así que las romperá hasta transformarlas en aminoácidos, una vez que ingresen serán llevados al hígado que actúa como una bodega y cuando el cuerpo los necesite para algo (desde formación de energía hasta un largo etc) los va a ir a buscar para ÉL decidir que proteína formar, como tu sueldo puede que planearas gastar una parte en X cosa, pero salió otra que es más urgente y ese dinero tuvo otro fin.
@@valeriafuentes9188es lo mismo con los peptidos de colágeno? Hay estudios que dicen que es un suplemento que funciona distinto al colágeno hidrolizado
Muchas gracias Dr. por sus importantes recomendaciones.
Excelente vídeo Simón! Genio total como siempre
Sos espectacular, explicas increíble, me encanta escucharte, con pocos videos largos me engancho, pero vos lo haces super llevadero y con mucha información y explicado tan bien! Gracias por toda la información ❣️👐🏼
Claro y directo ! Buen video 🎉
Gracias Simón 🤗
Podrías hablar de como disimular las bolsas en los ojos ? 🙏🙏
Excelente información muy bien explicada, gracias Doc 🎉
Muy bien explicado Simòn, me encantan tus vídeos, aparte de que das una información muy completa resultan unos vídeos entretenidos y con mucha gracia ❤
Puedo decir que gracias a ti le agarre amor al bloqueador, no puedo salir de mi casa sin bloqueador, hasta cuando estoy en mi casa tambien lo uso. Tambien mi skincare se ha visto super aportada gracias a tus videos, puedo decir que ahora adoro mi piel y todo es gracias a ti.❤
Simoooon necesitamos saber que está pasando con el ácido hialurónico inyectado, que se dice todo el tiempo que no se reabsorbe y que se mueve de sitio, podrías darnos tu opinión?? Gracias gracias graciaaaas!
Mil gracias Dr. Simon. Excelente Dermatologo
Preciosos tus videos! Te felicito. Super didáctico.
Muy buen video! Lo del protector es mucho muy importante, me he dado cuenta que es irremplazable para la salud de la piel (desde que lo uso constantemente, noté muchos cambios positivos). Gacias por el videazo, Simon
Tomé por muchos meses colágeno hidrolizado y es asqueroso. No noté ningún cambio en mi piel. Uso mucho protector solar, tomo mucha agua y tengo una dieta balanceada, les aseguro que mi piel con 40 años, luce como de 30 o menos.
Yo también, tengo 41 y no tengo ninguna arruga ni línea de expresión, pero creo que mucho tiene que ver la genética..
Simón, eres el mejor Muchas gracias por siempre ayudarnos para cuidarnos 💗
Muchas gracias, Simon, me encantan tus vídeos.
Gracias por enseñarnos sobre el cuidado de la piel 😊 saludos desde México
❤ siempre tan claro tu contenido ❤gracias Simon 😊
Gracias Silvina!!! ❤❤❤
Gracias doc por subir este video instructivo!! Sos super pedagogico, divertido y de desde ya confiable!!! 👏👏
Que lindo muy buen consejo muchas gracias le voy a seguir escuchando y siguiendo sus consejos ya que tengo 53 años.y procuro tener una vida sana cuidando mi imagen soy Sandra Beatriz Duarte y vivo en Quilmes..
Hola Simón como esta? Me encanta todas las enseñanzas, porque aprendo cada día más y la forma que tiene de trasmitir es muy cómica me encanta. Marisel Mora desde Costa Rica 🎉😂❤
❤❤ muy buen video, aparte de todas las recomendaciones a mi me mejoro mucho tratar con suplementacion de vitamina D y magnesio siempre tuve niveles bajos pero cuando empece tratamiento entre los cambios positivos me mejoro mucho la piel y tambien me ayudo con la calidad de sueño
Gracias por tus valiosas recomendaciones !
Agradecida por tu explicación tan clara del colágeno ..🫶👏
Simón por favor un vídeo sobre péptidos! Ya que se dice que estimulan la producción de colágeno, necesito saber más y con qué otros activos interactúan ✨
Gracias Simón! Invertir en un buen serum de retinol en lugar de colágeno hidrolizado. Anotado! 🫰🏻
Es una estupidez
Me gustó muchísimo, muy claro y precioso, gracias
Muy buen video Simón, muy informativo e interesante ¡Un genio! 🫶🏻🤓
Gracias por tanto mi querido Simon
Gracias por ver el video!!
Hola Simón ❤❤❤ Siempre genial, divertido, interesante e informándonos como un verdadero profesional: "El mejor Dermatólogo" de UA-cam!!! 👏👏👏👏👏👏
Beso grande desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾
Muchisimas gracias
Miii videooo!! 😎 Necesitaba esta info!!! ❤
Gracias por este gran contenido sobre el cuidado de la piel y el colágeno.
Saludos Dr. Desde Morelia,Michoacán,mexico
Saludos MEXICO ❤❤❤❤❤❤❤❤!!!!
En este momento hace 4 meses que no como azúcar agregada y es tal cual. No lo podía creer a priori pero mí piel ha cambiado pero no solo eso...mis tobillos hace años que se hinchaban cuando hacía horas estaba sentada o en verano, y ya no me sucede. Asique si, doy fe que dejar el azúcar (pero dejarla enserio y no usar sintéticos que la suplanten) logra cambios
Tu comentario me re motiva en dejar el azúcar. Hace un montón que quiero hacerlo, y me cuesta. Pero me quiero comprometer en hacerlo pronto
Algún otro cambio que hayas notado?
¿Cuál es tu dieta?
@@eleonoraserei4847que lindo!!! El primer mes y medio es difícil. Durante unas tres semanas (entre la 3ra y la 6ta aprox) me dolía la cabeza a diario. Lo atribui y hace poco hablé con una nutricionista y me dijo que efectivamente era similar a un síndrome de abstinencia
@@eleonoraserei4847 creo que no es tanto para notar muchos cambios, pero si me noto con más energía. En la piel la siento un poco más elástica, no uso de referencia el rostro dado que ahí utilizo varias cosas y no sabría si atribuir algún cambio a eso o a todo lo demás, sino en resto del cuerpo. Lo que si es que no extraño el azúcar. Hoy en día hay muchos alimentos y si tengo antojo de chocolate, por ejemplo, compro sin azúcar. Pero solo me pasó una vez
Que buen video! gracias x brindar siempre excelente información para aprender a cuidarnos!❤
Hermoso video , que bien explicado . Muchas gracias dr , me fue de mucha ayuda .
Agradezco a mi mamá que me obligó a usar protector solar desde chiquita. Ahora tengo 30 y no tengo arrugas 🎉
Eres muy joven todavía para tener arrugas
Tienes que cuidarte yo a los 35 me decían que parecía de 17 y tuve covid y perdí peso y a los 38 me veo casi de 50
No te confíes, yo tengo 33 y la verdad que a los 30 no veía nada pero la vida es que de un año a otro se va ver la edad, yo no tenía ojeras hasta los 31 Masomenos pero a los 32 me salieron, o sea fue rápido, igualmente con la panza yo era plano hasta los 22 y luego me salió de un año a otro
En verdad nadie tiene arrugas a los 30😂 a menos que hayas vivido una vida de excesos
Bueno tu video hasta que recomendaste usas protector solar🤮🤮🤮🤮🤮🤮 que triste q gente con tu poder de convocatoria use esta plataforma para promover un producto que en su gran mayoría están hechos de petróleo y tóxicos no naturales y dañinos o de químicos. Aparte dices que el sol es malo como se te ocurre decir esa patraña ( si patraña) el sol es necesario para tener salud vitamina D3 y x ende una piel sana . Obvio no es prudente asolearce como iguana . Todo tiene su tiempo y su ritmo. Tu video está lleno de verdades entrelazadas con mentiras y peor aún consejos dañinos y mal investigados
Hablando de cómo el sol nos arruina el colágeno quisiera, si se pudiera, un video sobre si es bueno usar paraguas con filtro uv para una segunda protección para el sol (el primero sería el protector solar claro) jeje
Te amamos Simón ❤ gracias!!!
Que manera tan entretenida y educativa para concientizar acerca de nuestra piel, gracias!
Que hay de los masajes o ejercicios faciales? Vi varios canales de instagram que promueven eso.
Se pueden tomar las tabletas de acido ascórbico efervescente?( Las que son para gripa)
Gracias Dr ❤ siempre aprendo algo nuevo en su canal
El video que necesitaba y estaba esperando ❤ además súper explicado como mi cabeza necesita, entender. Gracia Simón, eres el mejor 🎉
Querido Simón quisiera escuchar un Story time sobre el apartamento donde vives, cuando llegaste y cuanto tiempo llevas y que cambios has hecho, que pasó con las plastas que tenías, si es posible un home tour. Saludos 👋🏻
Apoyo 🙋🏻♀️ . También quiero chismear 😂😂😂
Hola, cuando harás un próximo reaccionando a rutinas de subs, quiero subir la mia😅😅
Gracias 🙏🏻 siempre muyyy interesante todos tus videos
Excelente video simon ❤❤❤❤❤❤❤
Menos mal que alguien se ha atrevido a decir lo del colágeno hidrolizado.
No todos tomamos colageno para borrar arrugas, yo lo consumo por mis articulaciones ....no hay que desinformar a la gente tampoco, yo use mucho tiempo el multicolageno que es bovino, pez, pollo y menbrana de huevo y me detuvo hasta la caida del cabello.....y lo que no te cuenta este joven es que no cualquier bliqueador solar sirve para el rostro y que muchos tienen componentes tóxicos (metales pesados) y lo otro es que el protector solar produce calvicie por eso muchas mujeres tienen las entradas de la frente nuy grandes e incluso a muchas se le caen las cejas...
Para ayudar a tener mas colageno hay que dormir bien, consumir vitamina c, tomar sol diario 10 minutos, pero solo para que nos ayude con el sistema oseo de nuestro cuerpo y alimentarse bien, tomar mucho caldo de hueso y hacer ejercicios o caminatas...y la genética tambien influye!!
Amamos los retinoides, el protector solar, las naranjas son de mis favoritas pero mejor del estrés ni hablamos 😅
Saludos comunidad simoonies 🙌🏼
Ajajajaja ❤❤❤
Excelente Simón!!👏👏👏👏👏 Gracias!!
Espectacular este video,muchas gracias
Yo soy malísima para usar productos de cuidados faciales 😅 pero si consumo colágeno hidrolizado con biotina Q10 más vitaminas A,C y E ,la verdad tengo casi 40 años y no tengo ninguna arruga o línea de expresión en mi piel , encima de mi piel limpiador de cerave y protección solar . Una vez mi profesor de bioquímica nos dijo las cremas ayudan mucho a la piel por fuera , pero el envejecimiento viene desde adentro ,así que hay que tomar suplementos , pero no cuando ya eres una pasa esperando milagros ya que el colágeno se empieza a producir menos desde los 25 años .me encantan tus videos ,no me los pierdo . cariños desde chile
ay, mi vieja: hace años compra colágeno porque quién sabe donde lo leyó, pero seguro es más creíbe que sos hijes científicxs que le sugerimos dejar de tirar guita
UA-cam me sugirió un video tuyo y ya soy fan! Nueva seguidora ❤ Me encanta cómo explicas y los consejos reales que das, al igual que las recomendaciones de productos. Muchas gracias, estoy chocha de haberte conocido!!!!
Me encanta tu contenido, muchas gracias ❤
Simon disculpa alguien de 18 puede usar retinol? Yo estuve muy expuesta al sol se me pelaba la cara como 2 o 3 veces al año lo que daño el colágeno de mi piel , no tomaba agua , ni usaba protector siento que mi piel esta terrible , los surcos nasogeneanos se nota a mil se lo dije a mi dermatologa pero me sijo que estaba muy chica y eso me puso triste solo me dijo que use el bioderma hidratante.
COMO QUISIERA QUE ESTES EN PERU!!!
Solo agradecerte mucho por tus videos, muchas gracias de verdad ❤❤❤❤
Yo veo a un chico en un canal que indico que realmente los productos de skin care dependen de cada problema y no está ligado a la edad... Por lo que tú piel posiblemente necesite no solo retinol ... Sino también mejorar la barrera cutánea en primera instancia ... Primero empezar a usar un jabón de acuerdo a tu tipo de piel ya sea graso seco mixto o sensible... Que sea gentil pero que cumpla su función... Una crema hidratante con ácido hialurónico en gel si es grasa o crema si eres de piel seca... Y protector solar con activos adicionales ... Con eso vas a notar que tú piel obtiene cambios... Y empezar a usar ácido lactico o otro activo como exfoliante químico de 2 a 3 veces por semana ... Y asi vas a ir avanzando ... Ya cuando sientas tu piel mas fuerte ... Es que puedes iniciar con el retinol ... Te lo digo es porque cuando la piel está muy dañada el retinol la va a volver mucho más sensible y propensa a cualquier daño... Y lejos de obtener los resultados que quieres conseguirás que se te manche la piel porque ya de por sí... La tienes según lo que expresas muy expuesta. Así lo hice yo...
Me encanta como explica, y tiene mucho conosimiento al respecto, lo pondre en practica, gracias.
Me encanta tu forma de informar gracias
Muchas gracias por toda esta información. Miraré el vídeo alguna vez más porque hay mucha información y muy interesante. 😊
Hermoso Simon nos alimenta con todo su conocimiento 😊
Excelente video 🙏🏼
Muchas gracias por esta valiosa información.
Hola Simón! Que bien video, gracias por tus enseñanzas.
Que opinas sobre tomar caldo de huesos?
Además de ser un gran profesional, eres muy simpático 👍
Buenísimo simon gracias!
Amo este canal ❤
Muchas gracias por este vídeo tan interesante e informativo. 👏
Gracias por tremenda información. 🙌🏻
Doctor me encantan sus vídeos.
Gracias.
Cuando aprendizaje, me encanta como explica Simon ❤
Muy buenos consejos! Muchas gracias! La protección solar imprescindible!! 🌞