Exercices contre le Syndrome de l'Épaule-Bras: Essayez cette Astuce du Mur !

[@hhdpx8379]

Excellent. Auriez-vous une variante à proposer que l'on peut exécuter en étant couché sur le dos ?

[@Monique-z5f]

Merci, toujours super efficace

[@louisepaquette-b1f]

Exercice pour le pouce et la paume de main.