Тренировка с медболом - прорабатываем все тело
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2019
- В данном видео тренировка с набивным мячом, медоболом. С помощью этих упражнений можно похудеть и проработать все группы мышц. Тренироваться можно как дома, так и в зале.
Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: cutt.ly/1hLwHIr
По вопросам рекламы пишите на почту: oleksiy.sorochan@gmail.com
Финансовая помощь каналу: donate.stream/BodySculpt
donatello.to/BodySculpt
Музыка из: www.epidemicsound.com/referra...
Кешбек сервис LetyShops: goo-gl.su/SyfiVOM
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: / bodysculptalex
Facebook: / bodysculptalex
Ссылка на это видео: • Тренировка с медболом ...
Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки: is.gd/u8EQRo
Тренировки с фитнес резинами: is.gd/J4HST6
Функциональная тренировка: is.gd/JbleGh
Пресс: is.gd/u6HoDg
Pilates: is.gd/0lcLBK
Stretching: is.gd/aeNLwA
Фитнес: is.gd/hf4dXS
Кардио: is.gd/pKwxkW
Для беременных: is.gd/uWmYdI
Ноги ( Нижняя часть тела): is.gd/niuI9G
Руки ( Верхняя часть тела): is.gd/tpHFIz
____________________________
Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое.
Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений.
Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами!
#BodySculpt #MedBall - Спорт
Супер тренировка! Очень классные упражнения. Не банальные!
Катя, спасибо большое , очень понравилось. Занимаюсь уже третий раз.
Покупайте спортивные вещи в DECATLON со скидкой:
www.decathlon.ua/uk/c/241-referral3?ref=kmv.q1bbz4
Отличная тренировка, сохраняю 👍👯💪 спасибо
Всё замечательно!
Спасибо за тренировки. Классная с малым мячом пилатес и с метболом. Я все тренировки испробовала. ВЫ Супер! 😊🙌💪👍👍👍
Катюша скажите, а можно с метболом работать 1 минуту 15 отдыха, например прокрутит эту тренировку в 2 подхода.
Либо сделать ее едининую, с разминкой и заминкой.
я давала с разминкой и заминкой и по одному кругу! этого достаточно вполне. можно, если необходимо, продублировать какие-то упражнения,скажем на бока, а так вполне сильная тренировка
Спасибо
Великолепная тренировка! Спасибо! Если возможно еще бы с медболом тренировку....
Спасибо!
обязательно сделаем!
Катя очень хорошая тренировка.... еще крутая с гантелями, пилатес с резинкой тоже хорош....единственное не все упражнения у меня получались, резинка сворочивалась, а так тренировки атас, на прес с резинкой еще не испробовала, скоро проверю на себе. Может треньку сделаете с степ платформой,аааа
спасибо за доверие!
а вот по поводу степ платформ точно не будет. я не сертифицированный инструктор в данном виде фитнеса. не располагаю знаниями и умениями)
Ок я поняла
Ой,какя громкая музыка.
Техника исполнения конечно хромает
Все конечно супер, кроме физической формы ведущей, это конечно жесть🤦♀️
Даа, у меня как раз нашелся такой мяч и теперь думаю надо ли мне начинать, вообще-то хочу похудеть и потрянуться))а не качком стать