Bài tập Yoga giúp cánh tay thon gọn săn chắc _ Nguyễn Hiếu Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 81

  • @thunguyen-tv6rd
    @thunguyen-tv6rd 5 місяців тому

    Thanks c nhiều về tất cả các bài tập Yoga

  • @NhungNguyễnthị-h6l
    @NhungNguyễnthị-h6l 4 місяці тому

    Cảm ơn vì được E Hiệu hướng dẫn bài tập giúp thon gọn bắp tay

  • @ngoclong7889
    @ngoclong7889 2 роки тому

    Bại tập rất dễ tập cam on có nguyên hiểu RẤT nhiều xin chao

  • @quyetnguyen1966
    @quyetnguyen1966 Рік тому

    Cám ơn cô nhiều chúc cô sức khoẻ

  • @NhungHuỳnh-g4t
    @NhungHuỳnh-g4t 14 днів тому

    Mong chị ra nhiều video hơn nữa ạ

  • @nhuanle6409
    @nhuanle6409 2 роки тому

    Cảm ơn chị nhiều nhé. Những bài tập tốt

  • @maicao4320
    @maicao4320 3 роки тому +1

    Cảm ơn cô nhiều

  • @nguyenan9125
    @nguyenan9125 Рік тому

    Cảm ơn cô ,bài tập rất hay tôi đang tập theo a

  • @hoaho1629
    @hoaho1629 3 роки тому

    Cảm ơn Nguyễn hiếu bà tập rất hiệu qủa

  • @huongduong1845
    @huongduong1845 Рік тому

    Cam on Nguyễn Hiểu❤

  • @thinganguyen3887
    @thinganguyen3887 3 роки тому

    Cảm ơn c.em sẽ tập Theo để có cánh tay thon đẹp

  • @kimhuongnguyenthi7988
    @kimhuongnguyenthi7988 2 роки тому

    Cảm ơn cô Hiếu e mới bắt đầu tập

  • @kimhuongnguyenthi7988
    @kimhuongnguyenthi7988 2 роки тому

    Cảm ơn cô Hiếu mình sẽ tập mỗi ngày

  • @TrangNguyen-mn5iz
    @TrangNguyen-mn5iz 3 роки тому

    Cám ơn cô Nguyễn Hiếu

  • @DungTruong-uh4iz
    @DungTruong-uh4iz 3 роки тому

    Cảm ơn cô giáo tôi bị thoát vị đĩa đêm cô chỉ cho mấy động tác tập của tuổi già nhé. Cảm ơn cô

  • @maicao4320
    @maicao4320 3 роки тому

    Cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô luôn tươi trẻ bình an

  • @cuunguyen9951
    @cuunguyen9951 3 роки тому

    Cám ơn Nguyễn Hiếu

  • @thivanle5261
    @thivanle5261 3 роки тому +1

    Tôi đang tập bài này của bạn , ngắn gọn dễ tập cảm ơn em nhiều

    • @manloi9907
      @manloi9907 3 роки тому

      Cảm ơn bạn Nguyễn hiếu chúc bạn nhiều sk

  • @loantruong8053
    @loantruong8053 4 місяці тому

    cảm ơn em nhiều

  • @hoaduong892
    @hoaduong892 3 роки тому

    Cảm ơn em rất nhiều

  • @hanhphankieu5182
    @hanhphankieu5182 3 роки тому +2

    Em đang cần bài này Cô ơi...cảm ơn cô nhiều nhé..

  • @thapha8520
    @thapha8520 3 роки тому

    Cảm ơn cô Hiếu

  • @dieuphuongtranthi1338
    @dieuphuongtranthi1338 2 роки тому

    Cảm ơn em

  • @HuongTran-vd7iz
    @HuongTran-vd7iz 2 роки тому

    Rất tuyệt vời NH ạ

  • @huongnguyenthu6733
    @huongnguyenthu6733 6 місяців тому

    Cảm ơn e nhiều nhé

  • @bachyennguyen1494
    @bachyennguyen1494 3 роки тому

    Cảm ơn cô giáo

  • @_mnisky_1424
    @_mnisky_1424 3 роки тому

    Cảm ơn em...

  • @CMsAudio6785
    @CMsAudio6785 Рік тому

    vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @nguyenthihalan9169
    @nguyenthihalan9169 3 роки тому

    Đúng bài e cần rồi thank cô nhiều nhé

  • @ucanhvu7689
    @ucanhvu7689 2 роки тому +1

    Tuyệt vời

  • @kientranquang7163
    @kientranquang7163 3 роки тому

    cảm ơn c đã chia sẻ ạ

  • @vlog-pt1iz
    @vlog-pt1iz 3 роки тому

    Tôi đang tập này cảm ơn ng hiểu lầm

  • @khanhthi136
    @khanhthi136 Рік тому

    tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

  • @nguyenbinh6727
    @nguyenbinh6727 Рік тому

    Chào MN ngày mới đầy năng lượng

  • @TungNguyen-vu5rm
    @TungNguyen-vu5rm 2 роки тому

    Thanks em

  • @toanta2866
    @toanta2866 2 роки тому

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  • @hongtran6381
    @hongtran6381 2 роки тому

    Xin thêm bài tập giảm bắp tay nữa ạ

  • @dunguen7202
    @dunguen7202 Рік тому

    mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

  • @kalink5353
    @kalink5353 2 роки тому

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  • @hahahihi4216
    @hahahihi4216 2 роки тому

    trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  • @ThưởngLê-s1m
    @ThưởngLê-s1m Рік тому

    Cam on co

  • @ThưởngLê-s1m
    @ThưởngLê-s1m Рік тому

    Cô ơi con trnten là vẫn ánh bay còn muốn giảm cân mà còn có tiền sử đồng kinh có cho con chế độ ăn với a

  • @chautran6
    @chautran6 3 роки тому

    Cảm ơn chị, chị ơi cho e hỏi, bên bài tập mông chị nói ăn ức gà, e kg ăn được ức gà nhiều như vậy, e nấu ức gà cho rục e lấy nước uống được kg chị?

  • @nhanotrong797
    @nhanotrong797 Рік тому

    60 tuổi tập còn tác dụng kg , xin cảm ơn !

  • @Lặngnqann85
    @Lặngnqann85 2 роки тому

    nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  • @anhangtuan6196
    @anhangtuan6196 Рік тому

    sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

  • @trucmai666
    @trucmai666 3 роки тому +1

    Chị Hiếu ơi. Lời chào đầu tiên chị thường dùng trong mỗi video có ý nghĩ như thế nào ạ?

  • @nhacsyduongtrinh
    @nhacsyduongtrinh 11 місяців тому

  • @thanhdao6188
    @thanhdao6188 Рік тому

    Bao lâu có hiểu quả vậy bạn ❤?

  • @taianh7027
    @taianh7027 2 роки тому

    nên mua tan mỡ bụng của chị này f chị đó nè f búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp t&n đó ạ

  • @ThưởngLê-s1m
    @ThưởngLê-s1m Рік тому

    Con mụn giảm cân

  • @thuyngo5905
    @thuyngo5905 3 роки тому

    tôi muốn hoc bài đau khớp gối

  • @HoaNguyen-qy7lb
    @HoaNguyen-qy7lb 3 роки тому

    Mình tập mãi chưa đc động tác chắp tay sau lưng

  • @ngocam4855
    @ngocam4855 3 роки тому

    Chị.vẫn.chưa.chắp.tay sau được

  • @thilamnguyen4306
    @thilamnguyen4306 3 роки тому

    Không biết chị đã 57tuôi rồi kg biết có tập được không

  • @haimcs4072
    @haimcs4072 2 роки тому

    tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn

  • @nguyentuan3866
    @nguyentuan3866 2 роки тому

    tan mỡ tin mỗi chị ligatn

  • @ThưởngLê-s1m
    @ThưởngLê-s1m Рік тому

    Nhung co n co tuoithoi 14

  • @thanhthanhtuyet6493
    @thanhthanhtuyet6493 Рік тому

    Ghét bạn này hay cho qcao xen vào

  • @hoaduong892
    @hoaduong892 3 роки тому

    Cảm ơn em nhiều nhé

  • @phanvanthanhnhan2181
    @phanvanthanhnhan2181 Рік тому

    Tuyệt vời

  • @vanpham-kt6jd
    @vanpham-kt6jd 2 роки тому

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  • @TrangTran-oe6xn
    @TrangTran-oe6xn 2 роки тому

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  • @Taibaymau92
    @Taibaymau92 2 роки тому

    trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  • @tuantran-jd8re
    @tuantran-jd8re 2 роки тому

    mình đã dùng qua tan mỡnên mua tan mỡ bụng của chị này f chị đó nè f búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp t&n đó ạ

  • @phatai1525
    @phatai1525 2 роки тому

    nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  • @ernhai1452
    @ernhai1452 2 роки тому

    tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn

  • @mobe8985
    @mobe8985 2 роки тому

    tan mỡ tin mỗi chị ligatn

  • @SangNguyen-tm6wd
    @SangNguyen-tm6wd 3 роки тому

    Cám ơn em nhiều nhé

  • @nhutminh6148
    @nhutminh6148 2 роки тому

    trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  • @sonca8793
    @sonca8793 2 роки тому

    nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  • @vgtg407
    @vgtg407 2 роки тому

    tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn

  • @hotrongdo5891
    @hotrongdo5891 2 роки тому

    tan mỡ tin mỗi chị ligatn

  • @hunganh6330
    @hunganh6330 2 роки тому

    trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  • @hanhtran6281
    @hanhtran6281 2 роки тому

    nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  • @manhcuongvuong8773
    @manhcuongvuong8773 2 роки тому

    tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn

  • @LamGiaLinh2020
    @LamGiaLinh2020 2 роки тому

    trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  • @babay3715
    @babay3715 2 роки тому

    nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  • @quynhchu9772
    @quynhchu9772 2 роки тому

    nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp