Demorei demais no remo, mas foi o que me ajudou a não morrer. Fiz 176 reps no Scale. Se tivesse queimado a largada no remo, não tinha chegado nem no clean. Fiquei triste por não dar tempo de fazer nenhum pull up, mas valeu! Quebrei tudo de 5 em 5, clean de 1 em 1.
Fiz o remo em 2:05 ( AIR REMO ONEAL BF810 ) acho que abusei um pouco, morri no MU , total 195 repetições….estarei repetindo amanhã ( segunda-feira 20/02 ) com uma nova estratégia…obrigado pelas dicas.
Vc explica muito bem adoreiii 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Valeu!!!
Muito bom!! Gratidão!
Tamo junto!
muito bom!!!obrigada por toda contribuição e entrega!!
Tamo junto Lari!
“Você não vai ganhar no remo. Mas você pode perder no remo.”
Sensacional.
Yeees, tmj!
Monstro! Sempre aprendo muito!
Feliz em ajudar. Vai pra cima!
Adorei as dicas. Anotadas 🗒️🖊️. 💪🏾
Boaa, vai pra cima!
Topzera Axel...parabéns. Fiz hj o Open e segui as suas dicas e fui melhor que pensava. Valeu!!
Que irado bro, fico muito feliz. Tmj!
@@fittestnews Acho que vou tentar de novo e Vou quebrar mais pra ver ser consigo chegar nas argolas pelo menos. TMJ
Demorei demais no remo, mas foi o que me ajudou a não morrer. Fiz 176 reps no Scale. Se tivesse queimado a largada no remo, não tinha chegado nem no clean. Fiquei triste por não dar tempo de fazer nenhum pull up, mas valeu! Quebrei tudo de 5 em 5, clean de 1 em 1.
Boa Jéssica, é isso, na próxima vez com certeza você chega.
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Fiz o remo em 2:05 ( AIR REMO ONEAL BF810 ) acho que abusei um pouco, morri no MU , total 195 repetições….estarei repetindo amanhã ( segunda-feira 20/02 ) com uma nova estratégia…obrigado pelas dicas.
Axel... se não tem remo pra todo mundo... como adaptar?
Corrida, 600m