Remo não é só perna e braço. Tem uma leve inclinação para frente e para trás. Então a ordem é Perna, tronco e braço. Braço, tronco e perna. Aprendi com remadores que são campeões brasileiros, sul americanos e mundiais de Remo. Então tenho propriedade para falar.
Boa noite! Já procurei em vários lugares e não encontrei uma 2ª resposta para confirmar se o Remo é prejudicial para quem tem problemas nos joelhos(patela). Agradeço se alguem me der uma luz. Quero comprar um Remo, mas não quero investir um valor em algo que pode não me fazer bem.
Tenho problema na lombar, L2 3 4 5 com abaulamento, posso fazer remo endoor???
Рік тому+1
Essa resposta foi dada pelo nosso choach fisioterapeuta aqui da Box: "O abaulamento é uma hérnia de disco. Vai depender muito do seu quadro. Se você é sedentário e vai começar atividade física agora, não é indicado. Se já faz atividade física e tem musculatura adequada, não há problemas desde que não esteja sentindo dor ou em crise no dia do treino."
Remo não é só perna e braço. Tem uma leve inclinação para frente e para trás. Então a ordem é Perna, tronco e braço. Braço, tronco e perna. Aprendi com remadores que são campeões brasileiros, sul americanos e mundiais de Remo. Então tenho propriedade para falar.
voce está corretissimo, sequencia correta perna,tronco,e braço- braço- tronco -perna
Simples, didático e eficiente 👏👏👏
Excelente explicação. Colocarei em prática!😊
Vlw pela dica, amanhã tem último dia de competição do Américan Crime aqui em Maceió e nunca treinei remo...😂
Porém ninguém rema na água com puxada na altura do peito. A puxada desce para que o remo possa emergir da água.
Explicação incrível
Qual seria o tempo do treino, para iniciantes? Obrigada.
Há algum exercício na musculação que pode auxiliar na melhora do desempenho no remo (ap. do crossfit)?
Adorei as dicas
Ótima explicação 👍🏽
To querendo comprar um remo ra usar em casa com objetivo de exercitar mesmo . Movimentar todo o corpo enquanto ouço minhas musicas.
Muito bom ! 👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite!
Já procurei em vários lugares e não encontrei uma 2ª resposta para confirmar se o Remo é prejudicial para quem tem problemas nos joelhos(patela).
Agradeço se alguem me der uma luz.
Quero comprar um Remo, mas não quero investir um valor em algo que pode não me fazer bem.
Show! Valeu!
Fala da pegada supinada
Muito bom
E o remo de água, é bom??
Nao Faltou o tronco?
Tenho problema na lombar, L2 3 4 5 com abaulamento, posso fazer remo endoor???
Essa resposta foi dada pelo nosso choach fisioterapeuta aqui da Box:
"O abaulamento é uma hérnia de disco. Vai depender muito do seu quadro. Se você é sedentário e vai começar atividade física agora, não é indicado. Se já faz atividade física e tem musculatura adequada, não há problemas desde que não esteja sentindo dor ou em crise no dia do treino."
Boa tarde você já conhece a ressonancia harmonica do professor hélio couto ?