리포머 필라테스 with 미니볼 (전신운동 | 힙업 🍑)

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  • Опубліковано 26 сер 2024
  • 필라테스 소도구 미니볼과
    필라테스 기구 리포머를 이용한 전신 운동 시퀀스입니다.

КОМЕНТАРІ • 6

  • @user-hx4wj5cj7p
    @user-hx4wj5cj7p Місяць тому

    너무좋아요 너무 좋아요 너무!!!! 감사합니다 🤍 비가 많이와요 한님쌤!! 빗길 조심하세요🥰🥰

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  Місяць тому

      네에 감사해요 쌤도 빗길 조심하세요❤️🙆🏻‍♀️☔️

  • @planbien7727
    @planbien7727 Місяць тому

    영상보고갑니다~즐거움가득한 월요일되세요~😘😘😘💓💓💓💕💕💕

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  Місяць тому

      늘 감사합니다❤️

  • @user-ni5mx6cz3p
    @user-ni5mx6cz3p Місяць тому

    우왕~~ 어머님 진짜 실력이 대단해 졌어요!! arm circle / hip extension / thigh stretch 자세가 넘 완벽 합니다 ㅎㅎ 저는 부들부들 떨었는데ㅜㅜ ㅋㅋ 어머님 초창기 부터 꾸준히 하신 노오력에 결과 같네요 ㅎㅎ 멋지십니다 ㅎㅎ 쌤 혹시 팬츠 어디껀지 알수 있을까용 ?ㅎㅎ ^^ 이번 영상도 정말 엉덩이 자극 제대로 였습니다 ❣❣❣❣

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  Місяць тому +1

      흐흐 자세 너무 좋아지셨죠❤️
      알아봐주시니 감사해요-!
      저 입은 팬츠는 이츠데이에서 샀는데 런데이! 에도 똑같이 있다고 하더라고요!:)