3 RECETAS CRUDIVEGANAS DE 10 PESOS! 🌿Yovana

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  • Опубліковано 30 лип 2018
  • 3 RECETAS CRUDIVEGANAS DE 10 PESOS! 🌿Yovana
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    ¡Hola familia! 🤗¡Estoy muy emocionada de compartir con ustedes algunas recetas que me han estado pidiendo! Ya he publicado recetas crudiveganas y recetas económicas veganas, y hoy estoy combinando las dos. ¡3 deliciosas recetas crudiveganas que puedes preparar por $10 cada una! 🙌
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КОМЕНТАРІ • 956

  • @Yovana
    @Yovana  6 років тому +157

    Hola amigos! 🤗 Gracias por acompañarme en este nuevo video! AHORA es el mejor momento para empezar a probar comida crudivegana! 💖Quién les va a dar una oportunidad a estas recetas?? 4 SEMANAS DE TRANSFORMACIÓN AQUÍ 👉🏽 bit.ly/Rawvana-Renuévate

    • @jihyosanz9499
      @jihyosanz9499 6 років тому +3

      Rawvana te ADORO espero que tengas un día excelente que tú y las personas que quieres sean saludables y felices 😄

    • @monicagomez8588
      @monicagomez8588 6 років тому

      Rawvana Sandia!!!!😉

    • @DavidMundodeColores
      @DavidMundodeColores 6 років тому

      $$$

    • @deyaniramariscal8819
      @deyaniramariscal8819 6 років тому

      Rawavana ya tienea muy largo tu cabello ...cuentanos como lo has logrado y como lo cuidas ...saludos desde monterrey 😉

    • @edgaR_Ru
      @edgaR_Ru 6 років тому +1

      Rawvana Que estara pasando en el cielo que los angeles se estan cayendo.
      Quisiera ser el aire que respiras,el sol que ilumina, pero lo que mas quisiera yo el amor de tu vida.

  • @briandayazzescobedo2485
    @briandayazzescobedo2485 2 роки тому +6

    Yo llevo una dieta cetogenica y me siento con una energía increíble, pero vine a ver qué puedo puedo preparar de ensaladas para tener más variedad y sin duda me gustó mucho los tacos de Lechuga y el ceviche de coliflor, se me antojó muchísimo gracias por tus recetas, hermosa. ❤️👌

  • @harumihinojosa2230
    @harumihinojosa2230 6 років тому +10

    Hola Rawvana super padres estas recetas ideales para el calor!! Muchas gracias por compartir besos y abrazos frutales 😚🍓

  • @adrianamontana4322
    @adrianamontana4322 6 років тому +6

    Ya tengo 2 semanas preparando tus recetas, y me eh sentido tan bien ❤ me encanta tu canal 😍

  • @andreajanetgarcia117
    @andreajanetgarcia117 6 років тому +4

    Estoy sorprendida! Nunca imaginé en comer crudo el elote o como le dicen en mi país (Argentina) Choclo. ❤ Es muy rico! Los tacos de lechuga los probé y son una muy buena opción!

  • @daisychavez7326
    @daisychavez7326 6 років тому +3

    Buenos días hermosa yovana❤️ gracias por tus videos siempre lo mejor , excelente semana

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому

      Buenos días bella 😘

  • @patitodiaz9507
    @patitodiaz9507 6 років тому

    Muchas gracias por tus recetas, me anima tu entusiasmo, tu alegría,
    yo las estoy haciendo llevo como dos semanas y me siento muy bien he bajado de peso, me faltan algunas especies, pero hay las voy comprando poco a poco..
    Pero aún así me encantan tus recetas y ensaladas.
    Gracias Rawvana, te mando un abrazo desde Puebla

  • @leticiamoran4349
    @leticiamoran4349 6 років тому

    Gracias por tus ricas recetas!!!! Tengo unos meses haciendo ejercicios y con la ayuda de tus vídeos he visto muy buenos cambios en mi mucha mejor salud y buena actitud cada día!!!!!! Gracias!!!!!!!!

  • @fernandabenitez9642
    @fernandabenitez9642 6 років тому +12

    Hola Yovana bonita 💕 Mi comentario es para agradecerte por tus vídeos. Llevo una semana comiendo menos carne. Ya hice tus licuados, ensaladas, hot cakes.😍
    He hecho cardio y ejercicios junto a ti y me siento mucho mejor.💜 Muchas gracias, un abrazo.🤗

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому +1

      Un abrazo hermosa!

    • @claudiasantos4710
      @claudiasantos4710 5 років тому

      Kpadre muchas felicidades y fuera carne

  • @karinalara3215
    @karinalara3215 6 років тому +5

    Pueden ser las tres me fascinaron siiii 😍😍😍😍 estoy en un proceso de cambiar mi alimentacion y simpre veo tus vídeos para motivarme

  • @danmeci8465
    @danmeci8465 6 років тому

    Yo estoy empezando con esto y es maravilloso ahora estoy pasando por mi ayuno de agua gracias por la inspiración y una vida más sana

  • @alondragarnica1431
    @alondragarnica1431 6 років тому

    Lo que más me encanta es que todo lo tenemos en casa💕
    Me quedo con la 3ra opción y tú fruta favorita es la sandía, te amo👏🏼❤️

  • @anacatanocaicedo6890
    @anacatanocaicedo6890 6 років тому +3

    No soy vegana, pero me encanta estos vídeos.
    He probado algunas y son muy ricas. ❤

  • @vivianmagana
    @vivianmagana 6 років тому +153

    En donde vivo la naranja cuesta $20 el kilo
    La manzana $40-$50 el kilo
    El aguacate como en $40
    La sandía como $10 el kilo
    Las espinacas como en 40 la bolsa
    Y la toronja, tmb está bn cara.
    Para nada me compro algo con 10 pesitos 😢

    • @susyolvera2843
      @susyolvera2843 6 років тому +25

      si es cierto pero ahí estas mal por que dijo por receta si compras todo eso no vas a utilizar todo el kilo de manzana en esa sola receta, solo es saber hacer costeo por receta hay recetas que salen a 2 o 5 pesos y en los establecimientos te las venden a más de 100 pesos (un ejemplo es muy claro en las crepas 1 receta de crepas me sale en 20 pesos y de esa receta me salen como 30 o 40 crepas entonces el precio de 1 sola crepa puede ser de 1 a 5 pesos con todo y relleno pero donde las venden las dan a $45.00 cada crepa y a parte le suben dependiendo de que ingredientes esta rellena)

    • @vivianmagana
      @vivianmagana 6 років тому +9

      Correr Vital sí, pero basándote en los costos del kilo sabes más o menos cuánto te cuesta una sola pieza.
      Una manzana aprox son $10 ahí se me fue todo. Más bien a ella se le fue lo de los $10

    • @elenadelcarmenayorabarrien7973
      @elenadelcarmenayorabarrien7973 6 років тому +3

      Vivian Magaña ándale acá también dónde vivo una manzana me cuesta 8 pesos mexicanos, si entiendo que obvi se distribuirá el dinero para la semana pero no alcanza, a parte yo no comería y nadie comera eso todos los dias

    • @marcelaarreola7452
      @marcelaarreola7452 6 років тому +3

      Vivian Magaña yo creo k ella quiere decir $10.00 dólares no pesos porque Yovana vive en California no en Mexico.

    • @vivianmagana
      @vivianmagana 6 років тому +1

      Marcela Arreola no, en la miniatura dice pesos. Y también en la descripción del video dice pesos.
      Y todos sabemos que no vive en México, creo que eso es muy obvio.

  • @patriciayslas7512
    @patriciayslas7512 5 років тому

    Felicitaciones Rawvana ya hice el crudi de limón y aguacate y el de oreo quedaron riquísimos seguire haciendo tus recetas poco a poco estoy compartiendo tus vídeos mil gracias......

  • @adelinabello3491
    @adelinabello3491 6 років тому +1

    Me encanta! Muchas gracias, siempre me motivas! Te mando pura vibra linda.

  • @esthergarcia3927
    @esthergarcia3927 6 років тому +4

    Excelente, gracias por contestar mi comentario! Eres lo máximo! Gracias 😊 saludos, un abrazo 🤗

  • @melanymendez1877
    @melanymendez1877 6 років тому +8

    Se me antoja todo gracias rawvana♥

  • @dianavianeysandovalgonzale5841
    @dianavianeysandovalgonzale5841 3 місяці тому

    ME ENCANTARON ESTAS RECETAS!! se ven buenísimas y lo más importantes están sencillas para los que venimos empezando 🙏🏽sube más videos de menús crudiveganos porfii!! 🤩🥰😍

  • @thaliasolis5313
    @thaliasolis5313 6 років тому

    Me encanto

  • @highlightocho1351
    @highlightocho1351 6 років тому +117

    10 dólares querrás decir porque pesos no son.

  • @anitadamian8307
    @anitadamian8307 6 років тому +3

    A Mi se me antojaron el ceviche de coliflor y los tacos de lechuga, de hecho ayer me hize unos pero los míos llevaron Nopales super delicioso también saludos 😉

  • @arianahernandez344
    @arianahernandez344 6 років тому

    😍 Super genial! Estoy en plena transicion a ser vegana y este tipo de vídeos me ayudan demasiado! Gracias Rawvana❤

  • @brendasaa6014
    @brendasaa6014 6 років тому +2

    Yay!!!😍 un video más , gracias por todo..😭😍♥️ hoy mismo hago una 👏🏼☺️

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому

      Sii! Cuál vas a hacer? 😘

  • @mrjorgeruiz
    @mrjorgeruiz 6 років тому +6

    podría escuchar tu voz todo el día..

  • @KarenMartinez-cl8zh
    @KarenMartinez-cl8zh 6 років тому +6

    Muy rico!! Y súper saludable. es lo mejor del mundo!!

  • @elianazorondo1792
    @elianazorondo1792 6 років тому

    Q lindo video Rawvana 💖 los taquitos de lechuga los hice y me encantaron

  • @marcmongango
    @marcmongango 6 років тому

    Rico todo!! Supervitaminizante! Y superfacil de hacer. Gracias yovana !

  • @lilics2488
    @lilics2488 6 років тому +36

    Rawvana, podrías hacer más videos de comida para la semana, porfa🙊💕

    • @mayraquintriqueo5007
      @mayraquintriqueo5007 6 років тому

      Lili CS si rawvvana eres genial la preg q tengo es si en las noches en vez de cena lo podre reemplazar x un te verde y 2 gelletas integral bagley

  • @primaveramb5665
    @primaveramb5665 5 років тому +146

    Y luego lo acompañó con unos 3 o 4 taquitos al pastor obvio que no lo iba a subir en este video por qué aquí en UA-cam es vegana 🤣

    • @eosinofila2003
      @eosinofila2003 5 років тому +12

      A mi sus recetas me encantan. Yo como de todo pero gracias a rawana como mucha mas verdura. ¿ que te parece ?

    • @hasleymeibel6161
      @hasleymeibel6161 4 роки тому +5

      @@eosinofila2003 me alegro mucho que ella te haya servido de inspiración😊

    • @katyliza6058
      @katyliza6058 4 роки тому +7

      La verdad que esos tacos de lechuga sí llenan bastante, y más si salieron 4

    • @swttvvic
      @swttvvic 3 роки тому +1

      Chistosa tu hvd y luego somos nosotros los irrespetuosos

    • @elinenosetoca1437
      @elinenosetoca1437 Рік тому

      Jaja 😅 !!!

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 2 роки тому +1

    Muy ricas tus respetes Yovana
    Son esenciales para esta época de diciembre bonita tarde

  • @naydelinespinal8911
    @naydelinespinal8911 6 років тому +1

    Gracias por tantas recetas!! Eres increíbleeeee❤️❤️❤️

  • @fatimaahsan5306
    @fatimaahsan5306 6 років тому +4

    Holi...Hermosa...Justo lo que necesito para Hoy las pruebo de ya...😋💚🖒👍👌🙋🍅🥕🥗🌽🌶🥑

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому +2

      Hola! Síii, qué bueno! Están perfectas para esta época de calor

  • @antonellasinisisalas4579
    @antonellasinisisalas4579 6 років тому +6

    Que ricooo
    Hoy sí o sí las intento :3
    Saludos desde Perú 🇵🇪

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому

      Yay! Me etiquetas si subes foto 🤗

  • @jalivilla3088
    @jalivilla3088 6 років тому

    Hola jovanita eres inspiración, fortaleza y valentía WOW.

  • @sherryblue
    @sherryblue 6 років тому +1

    Me emocionan estas recetas!! Amo lo raw!! 🙌🙌😍😍😋😋❤❤

  • @Yudit_Reyes
    @Yudit_Reyes 6 років тому +5

    Se ven bien rico sobre todo la ensalada de frutas 😘❤️🇩🇴

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому +3

      Siii, yo no quería elegir favorito porque me encantan todos!❤️

  • @tolyrodriguez
    @tolyrodriguez 6 років тому +15

    Que ricas 😙😙😍😍✌✌xoxo y economicas 🙌

  • @raquels.f8785
    @raquels.f8785 11 місяців тому

    Yovana, me encantas ahora y antes. Soy fiel a tu canal desde hace ya años atras. Pero las recetas que más me gustan y hago son la veganas o crudiveganas. ❤😘

  • @helenjamesbellamy6404
    @helenjamesbellamy6404 6 років тому

    Lo Ame .... me facinan tus videos, tienes las mejores recetas del mundo

  • @marxengels7347
    @marxengels7347 6 років тому +7

    Que hermosa estás eres una luz brillante

  • @jesusviverod2784
    @jesusviverod2784 6 років тому +5

    Me encanta tu canal 😍😍😍

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому

      Gracias 💚

  • @vivianmagana
    @vivianmagana 6 років тому

    Me encantan tus videos y tus recetas. He hecho varias y no soy ni vegana ni vegetariana. Y están 👌 buenazas!
    (Pero estas recetas claro que no se compran con 10 pesos, aún así, las amo)

  • @_trram
    @_trram 6 років тому

    Me encantan estas recetas. Utilizaste puras cosas que son súper económicas. 💚

  • @ovejanegra713
    @ovejanegra713 5 років тому +7

    Me encantas cuando comes ases cara que todo es delicioso aunque sea toronja !!😂 tú brillas ⭐⭐🌟🌟🌠

  • @naomis19
    @naomis19 6 років тому +51

    Ayer cené unos tacos de lechuga😍
    Relleno:
    Papa
    Zanahoria
    Cebolla
    Pepino
    Una salsita casera😍😂
    Y lo envolví en lechuga
    Estaba RE ricoo😊

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому +4

      Yum!! La salsita casera es lo mejooor

    • @naomis19
      @naomis19 6 років тому +2

      Rawvana Ay Rawvana sos un amor
      Te tomaste el tiempo de leer todos los comentarios!❤

    • @berenicecortes57
      @berenicecortes57 5 років тому

      Que rico 😋 gracias por compartir

    • @marthapallavicini3468
      @marthapallavicini3468 5 років тому

      Payasa..

  • @karinajuarezloza6450
    @karinajuarezloza6450 6 років тому +2

    Que ricas recetas las 3 se me antojaron 🤤🤤 pero hoy boy a comer los taquitos de lechuga qué rico gracias hermosa x compartir siempre con nosotras 😉😉😉

  • @octaviopena6775
    @octaviopena6775 6 років тому

    Rawana soy nueva en tu canal me encantan tus recetas y me e sentido mucho mejor de salud llevo 3 semanas comiendo vegano aunque no lo soy me siento súper saludos nena

  • @zairahernandez8764
    @zairahernandez8764 6 років тому +3

    Que emoción.. es la primera vez que llego super temprano jajajaja

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому +1

      Gracias por llegar tan temprano!

  • @rosanavacerrada6082
    @rosanavacerrada6082 5 років тому +45

    Esta parte es lo que no entiendo, si ya estabas teniendo problemas de salud........., QUE haces promocionandolo.........

    • @lauramartinez8575
      @lauramartinez8575 2 роки тому

      ella tenía problemas pero en si el crudiveganismo para na persona sana está genial

  • @nadiagarcia1390
    @nadiagarcia1390 6 років тому

    WOOOOOOOOOOOOW! Yovana, este video me encanto!, literalmente no necesitas ponerle nada mas, me encanto todo se ve delicioso, facil y economico, tu fruta favorita es la sandia, jejejeje, saludos!

  • @Paper_yellow739
    @Paper_yellow739 3 роки тому

    Waauuu que maravilla de recetas crudiveganas apenas me inicio y doy gracias porque estas preparaciones son maravillosas 😍😋🤤

  • @CarpeDiem-nd2kv
    @CarpeDiem-nd2kv 6 років тому +115

    Con solo comprar aguacate se van mas de $10.00 las recetas exceden a la cantidad que estableciste , nada que ver.

    • @ximefernango9250
      @ximefernango9250 6 років тому +1

      Dorian Tolentino por eso específico que por porción,le puso 1/4

    • @142eve
      @142eve 6 років тому +4

      No siquiera es por porción, ya si para sacar un costo real se necesita ver el precio por pieza y no está ocupando algunos ingredientes en otras recetas así que la merma se contempla en el costo, una simple lechuga está en 12 pesos a más.
      Ni por porción sería el costo real, debería sacar el video completo desde lo compra hasta que lo realiza.

    • @espionaje00vagosclub
      @espionaje00vagosclub 5 років тому +2

      ella habla de pesos mexicanos mensa jajajaj

    • @142eve
      @142eve 5 років тому +1

      @@espionaje00vagosclub que tiene que ver que sea en pesos mexicanos lo se doy mexicana y se el costo real de los producto aparte de sacar costeo se recetas.

    • @daniarbol1815
      @daniarbol1815 5 років тому +1

      Así es, el veganismo es caro, sus quesos, sus carnes, sus leches veganas son caras, aparte tienes que comer mucho para que no te desmayes, y eso es caro, por algo los nutriólogos VERDADEROS dicen que el veganismo no es bueno para la salud, en fin si no me creen vean a los nutriólogos veganos, son todos delgados como esqueleto y pálidos, se ven urgidos por carne como esta Rawbana. La única forma en que puedes ser algo fuerte siendo vegano es inyectándote esteroides o hormonas, o talvez comer 10 kilos de lentejas al día, igual que hacen los atletas de las olimpiadas.

  • @naomis19
    @naomis19 6 років тому +3

    Me encantoo
    Aparte de q soy re pobre😂😂
    GRACIAAS❤❤ TE QUIEROO 💜💜

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому +1

      Qué gusto! Espero que las puedas probar

  • @mariaelenarodrig1000
    @mariaelenarodrig1000 6 років тому

    Los taquitos amiga son mis favoritos
    Pero no menos la ensalada de frutas 🍉 🍏 🍊y también el seviche, es más los tres me encantaron

  • @roxxetesalgado8021
    @roxxetesalgado8021 6 років тому +1

    Hola que rico se ve todo gracias por compartir tu recetas y conocimientos que por lo menos a mi me ayudan muchísimo :) y yo se que tu fruta favorita es la Sandía. .!! ♡♡♡

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому

      Siii🍉

  • @mrskaren1
    @mrskaren1 6 років тому +5

    Que ricoooo, mas de estas recetas

  • @pabloromero6312
    @pabloromero6312 6 років тому +15

    Tengo un par de meses que hice mi transición del vegetarianismo al veganismo y en varias ocasiones pienso en volver a ser vegetariano para "comer mas variado" ,pero tu me devuelves la fe jajajaaja excelentes recetas saludos 😁😜

    • @fallsmirage5161
      @fallsmirage5161 6 років тому

      Pablo Rom Hola! vegetarianismo y veganismo viene siendo prácticamente lo mismo, lo unico que cambia es que al ser vegano lo haces por los animales y tambien abarca no consumir nada de origen animal incluyendo, ropa, cosmeticos, etc. No entiendo a que te refieres al decir que puedes comer más variado. Saludos!

    • @pabloromero6312
      @pabloromero6312 6 років тому

      Fabiola Le hola ,tu lo has dicho bastante claro .

    • @larryxxs6022
      @larryxxs6022 6 років тому

      Fabiola Le Supongo que ha confundido el ser vegetariano con ser ovolactovegetariano, muchos suelen confundirse. 😕
      Y lo que has escrito es correcto, sólo que, bueno, el ser vegetariano también tiene mucho que ver con querer a los animalitos, pero a algunas personas se les dificulta encontrar productos veganos o que no experimenten con animalitos, así que se mantienen en una dieta vegetariana. ☹️

    • @krystaltejada8772
      @krystaltejada8772 6 років тому

      Que bueno sigue así 👌💚

    • @andreaguzman2789
      @andreaguzman2789 5 років тому +1

      Aún te devuelve la fe?

  • @chayitosanchezleal382
    @chayitosanchezleal382 4 роки тому

    Siper Antojables 😋🍉🍎🍊 , 🥗🥕🌽🍋🥑🍅todo se ce super Sabrosito!! Ayaaaa vooooy! Gracias Yovana!!😍😘😘

  • @krva19
    @krva19 6 років тому

    Eres hija de la Sandía 🍉 amas la sandia y yo también ❤️ Gracias por tus recetas ya tengo el programa de 21 días y está increíble!!!! Te quiero mucho ❤️

  • @yordigarcia6505
    @yordigarcia6505 6 років тому +3

    Hola Y8vana tu fruta favorita es nadamenos queeee!!!!! LA SANDIAAAA .bueno eso es lo que tú dices por lo regular en cada video almenos que este equivocada yovana me gustaria sugerir para tus dolores que tomes 3 veces al día una tacita de té de curcuma sin azucar solo agua y el camotito de curcuma solo tienes que poner a hervir un camotito del tamaño de tu dedito pequeño en 3 tazas de agua, en cuanto el agua empieza a hervir pondentro el camotito y dejas que hierva por 5minutos le apagas al fuego y dejas enfriar lo pones en tu refri en una jarra y de ahi tomas una tacita antes de cada comida,
    Tambien prepara licuados de platanos con nuez pecans y un poco de cemillas de ajonjoli cada mañana para que tu cuerpo reciba las gracitas necesarias para tus articulaciones y eso es todo Disculpa lo largo del texto bye

  • @karlagonzalez878
    @karlagonzalez878 5 років тому +22

    Detras de cámaras se harto unos tacos o una hamburguesa 😂😂😂😂

  • @JaCkiY9
    @JaCkiY9 6 років тому

    La Sandia ! Es tu fruta Favorita! 😉👍🏻 , y me gustaron los 3 a mi !! Los are gracias 😊

  • @taniaazucenaguzmangarcia4501
    @taniaazucenaguzmangarcia4501 6 років тому

    Muchisimas gracias por inspirar y compartir... tu fruta favorita es la Sandía yumiiiiii

  • @yinambermudez6702
    @yinambermudez6702 5 років тому +67

    Primero dejar claro que esta chica jamás fue vegana, ya que el veganismo es un movimiento POR LOS ANIMALES, no es una dieta, no es una moda y no es un estilo de vida. Nunca se deja de ser vegano ya que no se puede dejar de tener ética, la ética no se pierde. Tampoco se puede ser vegano por salud ya que no se deja de asistir a circos con animales por salud, no se deja de vestir pieles por salud y no se defiende a los animales por salud.
    Quien comienza a comer de manera vegetal por si mismo, simplemente está llevando una dieta vegetal, es vegetariano estricto, pero no vegano, los veganos lo somos por los animales, los veganos defendemos a los animales y jamás les haríamos daño.
    En el video que su amiga puso también se puede ver como miente al decir que era "un santuario de elefantes" en los santuarios las personas no se suben encima de los animales ni los explotan y usan para lucrarse.
    Queremos destacar que esta persona no sabe NADA sobre nutrición y aún así está vendiendo libros y planes dietéticos, si no sabe alimentarse ella misma ¿cómo puede dar consejos a la gente?
    Ha estado comiendo de forma "crudivegana" según dice y comer así sin saber te puede enfermar como le ha pasado a ella, ser vegano es fácil pero crudivegano es otro tema. Además ha estado saltando de dieta en dieta...lo cual nos hace preguntarnos ¿por qué si le estaba funcionando la dieta cruda comenzó a hacer una dieta de ayuno intermitente con líquidos?
    Este tipo de dieta daña la digestión ya qué altera la motilidad del intestino. Lo cual puede dar pie a un sin número de problemas digestivos, entre ellos SIBO, que es lo que dice tener.
    Hay qué tener claro que SIBO es un problema bacterial que no se quita con huevos o peces, ni con ningún otro producto animal. El tratamiento consiste en una dieta FODMAP y antibióticos farmacéuticos o herbales.
    También mencionó que tenía amenorrea (ausencia del período) y qué había llegado a la conclusión de qué aún estaba ovulando simplemente no sangraba. Este tipo de afirmaciones dejan claro qué no está cualificada para dar consejos de nutrición y salud, ya qué obviamente es imposible ovular sin sangrar.
    Su historia nos deja claro que no hizo las cosas correctamente. En lugar de hacerse múltiples estudios (los correctos) se dedicó a alternar entre dietas y tomarse o hacer todo lo qué le sugerían.
    Lo correcto en estos casos es hacerse todas las pruebas bacterianas y digestivas posibles para posteriormente poder hacer un tratamiento correcto basado en una decisión informada. No probar cosas al azar!
    Ella no es vegana, ni siquiera plant based ya que ahora come peces y huevos pero antes ya comía miel y la miel no crece en los árboles, viene de abejas explotadas.

  • @cristyrioz7241
    @cristyrioz7241 6 років тому +11

    La sandía es tu fruta favarita

  • @heloidtasiqui4655
    @heloidtasiqui4655 5 років тому

    Me gusta mucho tu buen humor.... Es agradable verte y ver tus vídeos

  • @eosinofila2003
    @eosinofila2003 5 років тому

    Que buenas recetas , ya las hice y me sentaron fenomenal. Gracias guapa

  • @niko_l4s557
    @niko_l4s557 6 років тому +5

    No ví el vídeo todavía pero quería decirte que linda sos🤤

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому +3

      Gracias, pero te recomiendo el video! Jaja está muy rico todo

    • @niko_l4s557
      @niko_l4s557 6 років тому

      Rawvana ya lo ví después de comentar quiero hacer eso tacos pero en Argentina nose si tendrán el mismo nombre los sasonadores

  • @zz-hs6hd
    @zz-hs6hd 5 років тому +20

    2:38 despues seguro lo escupio ah

  • @mirellavargas4802
    @mirellavargas4802 6 років тому

    Me encanta soy tu nueva fan enserio!!
    Busco como cambiar mi alimentación y se me antojan tus recetas!! Un besote!

  • @magalibautistasilva2810
    @magalibautistasilva2810 6 років тому

    Hola soy principiante en esto del veganismo y me gustaron muchos tus recetas, me juntaron los tacos, los voy hacer para mi comida de la semana, gracias

  • @gamerscjyt3795
    @gamerscjyt3795 5 років тому +41

    Se ve muy rico tu ceviche de PESCADO amiga.

  • @luzmarambrocio1678
    @luzmarambrocio1678 6 років тому +50

    rawi todo muy rico si. pero NO SON DE 10 PESOS si una naranja cuesta 8 pesos imaginate ... como de 35 o 40 PESOS SI TE CREO ASI QUE EL TÍTULO ESTÁ MAL

    • @angelajackson16mayracristyna
      @angelajackson16mayracristyna 6 років тому +2

      Luz Mar Ambrocio el aguacate compre 2 y fueron 28 pesos

    • @nadiaaaaa
      @nadiaaaaa 6 років тому +1

      Luz Mar Ambrocio pensé lo mismo, el puro coliflor cuesta 10$ haha :/

    • @pedrosuazo5472
      @pedrosuazo5472 6 років тому

      En mi estado está a 6 pesos mexicanos el kilo de naranja :v

    • @luzmarambrocio1678
      @luzmarambrocio1678 6 років тому

      Pedro Suazo en el estado de mexico esta a $ 25 pesos la naranja y el aguacate a $75

    • @nathz00
      @nathz00 6 років тому +2

      En Veracruz una naranja $2.00 y una toronja $5.00 😌

  • @rokavila8376
    @rokavila8376 6 років тому

    Que rico m encanto .. gracias 😊 saludos ....

  • @arealessandra8321
    @arealessandra8321 6 років тому

    Amé los tacos de lechuga y el ceviche que está super wow!!!....sin duda comer sano es delicioso!!!.

  • @viringa-espectaculos
    @viringa-espectaculos 5 років тому +32

    Esto lo acompaño con un rico sushi. Por cierto, ya sabemos qie tu comes de todo

    • @lilor6816
      @lilor6816 5 років тому

      Viringa Perros en ese momento. o comia de todo ni siquiera comía cocido .... esto es algo nuevo tampoco exageres

    • @anilu_8
      @anilu_8 5 років тому +1

      @@lilor6816 eso decía ella, quien sabe si era verdad o no

  • @sugezarate4831
    @sugezarate4831 6 років тому +8

    Siento que nos engaña esa receta no es de 10 pesos el aguacate cuanto cuesta y una. Cebolla morada? Es cara

    • @lacocinadeveronicaymuchoma8546
      @lacocinadeveronicaymuchoma8546 5 років тому

      aguacate 38 pesos kilo..coliflor 25 pieza pesos...lechuga romana o orejona 16 pesos pieza...tomate bola 23 pesos kilo..tomate saladete 19 pesos kilo...limon 28 pesos kilo...o sea q muy economico nada q ver

  • @cristyrioz7241
    @cristyrioz7241 6 років тому

    Ya se me antojaron.... Gracias x hacer este vídeo. Geniales las recetas.

  • @alondracarrizales8043
    @alondracarrizales8043 6 років тому

    Gracias me estás regalando mucha inspiración ♥️

  • @jihyosanz9499
    @jihyosanz9499 6 років тому +27

    Que rico 🤤🤤🤤🤤🤤y aparte barato eres la mejor me inspiras a se vegetariana 🥑🍅🍓🍋🍌🍍🍅

  • @DavidMundodeColores
    @DavidMundodeColores 6 років тому +14

    Aquí en México no me saldría $10 mexicanos menos la ensalada de frutas.

    • @kenaortiz2602
      @kenaortiz2602 6 років тому +2

      Se ven muy ricas las recetas pero mejor no pongas precio porque en México no salen por 10.00

    • @JackieUnicornioVioleta
      @JackieUnicornioVioleta 6 років тому +2

      Cierto

    • @vivianmagana
      @vivianmagana 6 років тому +1

      Ya sé.
      La naranja en donde vivo está en 20 el kilo
      La manzana 40 y ha llegado a estar en 50
      El aguacate como en 40
      La sandía como en 10 el kilo 😂😂
      No me alcanzaría ni para una rebanada de nada.

  • @daffy1562
    @daffy1562 6 років тому

    Me encanta cuando sacas recetas crudiveganas 🙌❤

  • @edri34
    @edri34 6 років тому

    Se me hace agua la boca se ven muy deliciosas las recetas. MAÑABA HARE TAQUITOS me encantaron. buenas opciones.
    Sandia jeje

  • @ixchgomez9004
    @ixchgomez9004 6 років тому +4

    Ufff me encantaría hacerlo pero aquí donde yo vivo todo esta carísimo un aguacate solo uno me sale en 20 pesos y la fruta es muy cara y vivo en Mexico , obviamente si consumo fruta y todo pero si no me saldría como tú lo dices por receta 10 pesos la verdad y no me lo tomes mal pero s me hizo incongruente la verdad sale más de 10 pesos por persona , no sé si en Los Ángeles donde vives es más económico no lo se , ojalá y no te lo tomes a mal , ser crudovegano es algo caro. Solo es mi opinión en ningún momento estoy ofendiéndote o agrediendo para nada a mi me encanta vete y ver tus videos porque te admiro y discúlpame si dije algo malo no fue intencional. Y si eh echo algunas recetas tuyas y saben deliciosas. ☺️

    • @susyolvera2843
      @susyolvera2843 6 років тому +1

      hola yo tambien soy de méxico yo cuando quiero una receta barata busco donde me salga más bara, porque hay muchos fruteros que dan caras las frutas hay que ir de verduleria a verduleria o de frutería a frutería y checar precios. Pero ahí estas mal por que dijo por receta si compras todo eso no vas a utilizar todo el kilo de manzana en esa sola receta, solo es saber hacer costeo por receta hay recetas que salen a 2 o 5 pesos y en los establecimientos te las venden a más de 100 pesos (un ejemplo es muy claro en las crepas 1 receta de crepas me sale en 20 pesos y de esa receta me salen como 30 o 40 crepas entonces el precio de 1 sola crepa puede ser de 1 a 5 pesos con todo y relleno pero donde las venden las dan a $45.00 cada crepa y a parte le suben dependiendo de que ingredientes esta rellena).

  • @michelle25190
    @michelle25190 5 років тому +22

    ceviche de coliflor jajajajajajajajaja y luego entrandole duro al del pescado :3

  • @chivisDM
    @chivisDM 6 років тому

    La sandia te gusta mucho, justo el jueves invitamos a unos amigos y una de ellas no come carne y pensaba en que hacer y pues bueno muchas gracias ya me solucionaste la vida

  • @socobustamante9927
    @socobustamante9927 6 років тому

    SALUDOS, HERMOSAAA. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS EXCELENTES CONSEJOS. BENDICIONES NENA!! 🙏😋

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому +1

      Gracias hermosa! Saludooos!

  • @sirleygarciamartinez8077
    @sirleygarciamartinez8077 5 років тому +8

    Y el pescado?

    • @dianatc3801
      @dianatc3801 5 років тому +1

      Ese se come detrás de cámara

  • @carliza27
    @carliza27 5 років тому +40

    Y todavía dice "lo más importante es tu salud" 🤣😂🤣😂🤣😂 si que es cínica esta tipa!

  • @karicalderon3951
    @karicalderon3951 6 років тому

    Amo tus videos !🌸 más recetas cómo estás 🙌🏼😋!!

  • @catherinetatianagutierrezz8052
    @catherinetatianagutierrezz8052 6 років тому

    Gracias por tus recetas, me encantan!!!

  • @qcharitaz-s3948
    @qcharitaz-s3948 6 років тому +6

    La sandía es tu fruta favorita 🍉 y si yo también me voy por los tacos de lechuga 🍅🌽🍃🍋

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому

      Riquísimos! Y sí! 🍉🍉🍉

    • @karlapuebla1390
      @karlapuebla1390 6 років тому

      piña ¿? hola ♡

  • @aliciadomigez4431
    @aliciadomigez4431 6 років тому +4

    Nose ve como si costara 10 se ve muy rico

  • @fdaescotolopez
    @fdaescotolopez 6 років тому +1

    Todo se ve súper rico yo hice el ceviche y quedó delicioso 😍😘

  • @iselajuarez232
    @iselajuarez232 6 років тому

    Por fin!! Ya te extrañaba!!!

  • @paolaescamilla709
    @paolaescamilla709 5 років тому +22

    Solo entro al video para ver los nuevos comentarios jajajajaja

  • @ligiaacevedo194
    @ligiaacevedo194 6 років тому +4

    La fruta es la sandía feliz día

    • @Yovana
      @Yovana  6 років тому +1

      Igualmente 🍉🍉🍉

  • @javiermacias6721
    @javiermacias6721 6 років тому

    Me gustan mucho fantásticas para el verano y el calor gracias rawana

  • @ChicaLaDeIpanema
    @ChicaLaDeIpanema Рік тому

    Súper rico Gracias ❤