UNA SEMANA DE COMIDAS VEGANAS (+ 20 recetas) l Fácil, rico y saludable :)

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КОМЕНТАРІ • 140

  • @cristinapozo_
    @cristinapozo_ Рік тому +101

    No soy vegetariana pero wow, me he tragado el vídeo enterito!! Que gustazo ver a gente que se curra las cosas de esta manera 👏🏻 10/10 maravillosa

    • @belena.5497
      @belena.5497 Рік тому +2

      Y yo también, que pasada. Gracias

    • @isabella.perez.
      @isabella.perez. Рік тому

      los vegetarianos si consumen productos lácteos y derivados de los animales

  • @chloedelsanto9194
    @chloedelsanto9194 Рік тому +59

    Haces videos que tienen mucha calidad de contenido, y me parece perfecto que se patrocinen!! Es un win win

  • @elenastrings
    @elenastrings Рік тому +30

    Este vídeo tiene todo lo que necesito en mi vida: tranquilidad, cosas lindas, cosas veganas
    💖

  • @gemmatorrentvila3193
    @gemmatorrentvila3193 Рік тому +5

    Yo soy vegans y realmente me ha sorprendido alguna que otra receta, así que muchas gracias por compartir este contenido, ayudas a mucha gente a ir dejando los animales fuera de sus platos, todo tiene una pintaza increible!!!!

  • @mabygarciaperez65
    @mabygarciaperez65 Рік тому +12

    Para sustituir el huevo por productos veganos, depende mucho de lo que quieras hacer, para algunas recetas puedes usar yogur, puré de frutas, agua de garbanzos... En internet hay muchas ideas según la receta y consistencia q busques ❤️

  • @ester9755
    @ester9755 Рік тому +9

    Adoro los domingos con tus videos, especialmente si son largos y con recetas.

  • @ramonakrick
    @ramonakrick Рік тому +7

    que nunca me falten tus videos mientras desayuno 💜

  • @vanilattaro7958
    @vanilattaro7958 Рік тому +2

    si Violeta, las semillas de chia remojadas reemplazan al huevo. sirven para usar en postres y demas , si queres empanar podrias usar harina de garbanzo

  • @paoa9387
    @paoa9387 Рік тому +3

    Por fin un vídeo de menús veganos, hacía muuuchoo tiempo!!! 🎉🎊 Por favor, sigue por esta línea y no dejes de hacerlos 👏👏! Gracias por avanzado 😉!

  • @aguyjechannel
    @aguyjechannel Рік тому +7

    Woww, me encantoo, soy vegana y mi canal también es de cocina vegana real y amo que hagas recetas así, saludos Violet y buen día 🤲🏻⭐🌟🪔💫feliz domingo🌾👌🏻🙆🏻‍♀️🙌🏻

  • @sofiariveracaceres2476
    @sofiariveracaceres2476 Рік тому +1

    Simplemente quedé encantada con este video, quiero ser vegana y me parece una buena opción empezar con tus recetas, no me parecen nada complicadas. No me decido aún porque soy diabética y me dicen que tengo que consumir proteína animal y realmente no quisiera tener que hacerlo.

  • @BarudeMari
    @BarudeMari Рік тому +4

    Yo utilizo esta receta para dulces tipo galletas, el plátano batido también lo uso a veces....
    Lo que has hecho es muy rico todo 😋. Soy vegana desde hace casi 12 años y ahora hay muchísima más variedad de productos, eso significa que el veganismo va calando en la gente, cada uno a su ritmo, pero todos los gestos cuentan 😍😍😍.

  • @milagrosdiaz1401
    @milagrosdiaz1401 Рік тому +2

    Holaaa!!!! Eres toda una chef, todo te sale tan bien y decoras los platos tan bonitos, podrías montar un restaurante la verdad. Un saludo

  • @simplyinstapi8037
    @simplyinstapi8037 Рік тому +4

    Jo solo queria decirte que el video de cuanto gastabas al mes me encantó porque sirve como referencia para saber el coste de vida de cada lugar, no entiendo por que la gente se lo toma tan personal cuando es un video super recurrente en vlogers extranjeras. Pdt: me flipan tus videos ❤

  • @LouLou-px3uf
    @LouLou-px3uf Рік тому +5

    Sin ser vegana, se me ha antojado todo. Muy currado el video. Saludos.

  • @totesmoltfabulos
    @totesmoltfabulos Рік тому +1

    Genial. Cuantas ideas. Muchas gracias

  • @CeciRROS
    @CeciRROS 4 місяці тому

    Te recomiendo que mires los ingredientes de la crema de cacahuete, esa estaba muy suave y para que esté de esa manera le echan aceites y demás cosas. Una crema que sea solo cacahuetes, tiende a separarse el aceite del resto y hay que estar mezclandola de vez en cuando. Las recetas geniales. Gracias por el vídeo. ❤

  • @Yolanda_2021
    @Yolanda_2021 Рік тому +1

    ¡Muchas gracias por las recetas! Me encantan estos videos.

  • @conchiblanco4645
    @conchiblanco4645 Рік тому

    Me han encantado tus recetas!!! Muchas gracias!

  • @silviacordovilla400
    @silviacordovilla400 Рік тому

    Es increíble lo que haces Violeta! Gracias por inspirarme siempre ❤️

  • @silviriarte
    @silviriarte Рік тому +1

    Como siempre un videazo!!😍🥰

  • @zaru4599
    @zaru4599 Рік тому +1

    Admiro tu creatividad! Gracias por tantas ideas 💗💗💗

  • @mariatico8874
    @mariatico8874 Рік тому +10

    Violeta, la preparación que haces para todos tus vídeos es alucinante!! Yo hace tiempo que hago como tú (comer vegetariano/vegano la mayoría de las veces), y además me gusta cocinar, es decir que he probado ya muchas recetas de este tipo, pero aún así siempre aportas nuevas ideas! Y siempre das nuevos usos a los ingredientes. Pensamos igual en la cocina y me encanta ver tus vídeos!

  • @patriciagonzalezsanchez1794

    Que gran vídeo Violeta....me encanta todo!!!!

  • @GalaBarcelona
    @GalaBarcelona Рік тому

    Madre mía, vaya súper vídeo de recetas, que trabajazo y qué bien hecho todo!! Dan ganas de probarlas todas ❤

  • @monicafernandez4610
    @monicafernandez4610 Рік тому

    Joder, vaya currazo de vídeo Violeta. Bueno, este y todos. Enhorabuena!!! Eres la mejor❤

  • @rociotfw.roreads
    @rociotfw.roreads Рік тому

    Como siempre un vídeo maravilloso ❤ me encanta la sencillez y al mismo tiempo la creatividad con que lo haces todo, es un gusto ver tus videos 😊

  • @NoeliaWay__
    @NoeliaWay__ Рік тому

    ¡IMPRESIONANTE! Cuánta creatividad, tu estética es simplemente perfecta. Gracias ♥

  • @martaforcadafebrer3801
    @martaforcadafebrer3801 Рік тому +4

    Violeta , enhorabuena porque te sigo hace un año o asi y eres una curranta. Este video me parece muy original....tienes una capacidad de formar platos buenos y apetitosos espectacular! Me encanta tu contenido y tu forma de ser, asi que continua asi !💪 Y gracias por darnos tantas ideas chulis !

    • @viomwest
      @viomwest  Рік тому +2

      😍😍😍 mil gracias!!!

  • @raquelguerra6130
    @raquelguerra6130 Рік тому

    Y me quedo con ganas de más video y más recetas. Haces que me den ganas de probar a hacer absolutamente todo. Eres una maestra de la cocina,de la creatividad y siempre con una gran sonrisa. Gracias Violeta.

  • @SaraHQ27
    @SaraHQ27 Рік тому

    Menudo curro!!! Me ha encantado, cuántas ideas!! Mil gracias 🙏💕

  • @carmeniglesias6434
    @carmeniglesias6434 Рік тому +3

    Violeta eres una máquina!.increíble video, cuantas ideas tan ricas todas las recetas….Graciassss

  • @sarailopezhonrubia7115
    @sarailopezhonrubia7115 Рік тому

    Me encantan tus recetas !! Las pondré en practica seguro. Son sencillas y saludables, perfectas

  • @ana-oy3zn
    @ana-oy3zn Рік тому

    Me encanta :) que la gente vea que si se puede y es fácil, variado y riiiico!!

  • @siemprevivashome
    @siemprevivashome Рік тому +8

    soy vegetariana casi vegana y me encanta que nos hayas dado ideas, algunas no las había visto😍

  • @jenniperez96
    @jenniperez96 Рік тому +1

    Menos mal que he visto el vídeo mientras cenaba porque… que pintaza tiene todo!! Enhorabuena por darnos siempre contenido de calidad (incluso los vlogs para mi también lo son) se nota que te gusta lo que haces y le pones muchas ganas 💕💕 para mi, la mejor siempre!

  • @anabosque2236
    @anabosque2236 Рік тому +1

    K gozada!! Voy a hacer todas las recetas!
    Gracias Violeta

  • @chelomenendez2066
    @chelomenendez2066 Рік тому

    Me han encantado las recetas que has hecho. Confieso mi adicción a tus vídeos.
    Gracias. Eres genial, Violeta. ❤️😘❤️

  • @carmenparralesburgos8715
    @carmenparralesburgos8715 6 місяців тому

    Estupendas recetas. Gracias y Felices Fiestas

  • @melanysquillace616
    @melanysquillace616 Рік тому +2

    Se nota tanto el esfuerzo en cada uno de tus videos ❤

  • @naiaranay1
    @naiaranay1 Рік тому

    😍🌱👏🏻👏🏻 que guay este vídeo!! Además es que me encanta como haces los vídeos y tu voz me resulta super agradable y relajante 😌

  • @amandallorens2435
    @amandallorens2435 Рік тому +1

    qué maravilla de vídeo

  • @belena.5497
    @belena.5497 Рік тому +1

    Que pasada de video, me encanta 💖

  • @elenastrings
    @elenastrings Рік тому +2

    El lino como sustituto del hueco lo uso para bizcochos y brownies y 👌🏻👌🏻😍

  • @maferquiroz3356
    @maferquiroz3356 Рік тому

    Me encanta la calidad de los vídeos y siempre me da un hambre cuando veo tus recetas 🤤

  • @Sectumsempra.32
    @Sectumsempra.32 Рік тому +1

    Gracias por hacer un vídeo así 💖

  • @sofiagonzalez5543
    @sofiagonzalez5543 Рік тому

    me encanta que a pesar de no ser vegana muestres lo facil que es comer vegano, y qie no es nada del otro mundo

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz373 Рік тому

    Hola Violeta!!!
    Muchas gracias guapa.

  • @araorlez
    @araorlez Рік тому

    Este video es para guardar en favoritos!!!, Y yo no soy vegana, pero me apetece hacer muchas de las recetas que nos has presentado 👏👏

  • @marinac5329
    @marinac5329 Рік тому

    Qué videazo Violeta! Realista pero con un montón de ideas de recetas

  • @veronicapuente3374
    @veronicapuente3374 Рік тому +1

    Te esperaba 😊 gracias por acompañarme un día más ❤

  • @karswifth9832
    @karswifth9832 Рік тому +1

    soy el like numero 100😍 , amo tus videos saludos desde Perú Violetta💜

  • @juchidaf
    @juchidaf Рік тому

    Disfruté muchísimo el video, gracias por esas recetas!

  • @griselamorenomoreno237
    @griselamorenomoreno237 Рік тому +1

    Hola violeta 🤩🤩me encanto el video ahora tengo ideas de comidas veganas 🌟🌟🌟🌟un abrazo desde Perú 🤗🤗

  • @irenemh865
    @irenemh865 Рік тому +1

    Dios que pintaza todo, pero especialmente el desayuno de smoothie y chia 😍🤤

  • @tamarasanchez5781
    @tamarasanchez5781 Рік тому

    me ha encantado, violeta!! muchas muchas gracias por tu trabajo 🌻🌷🌸🏵️🌺🪷🌱

  • @laurafontserefusellas4609
    @laurafontserefusellas4609 Рік тому +1

    Hola Violeta! Muy buenas ideas! Las verduras necesitan más tiempo de cocción para ser un sofrito si no, se quedan crudas y el agua de después las reblandece pero no saben a sofrito (la cebolla 10-15 minutos)...pruébalo sabe mucho mejor el plato después, un beso!

  • @celaumex7609
    @celaumex7609 Рік тому +1

    Me encantan estos vídeos de recetas

  • @lydiamanchamazon6001
    @lydiamanchamazon6001 Рік тому

    Me encantan tus videos violeta😍🧡

  • @cristinasl257
    @cristinasl257 Рік тому +2

    Viole, muy chulo el vídeo. Un apunte que yo hago con el guisante texturizado pasarlo un poco por la sartén para tostarlo así en seco y si la salsa lleva líquido lo absorberá, si es más bien seca le pongo un poco de agua como has hecho con el queso y queda genial, coge todo el sabor de la salsa. Un beso😘😘

    • @yolandaruiz4026
      @yolandaruiz4026 Рік тому

      Yo hago igual. Antes lo remojaba pero hace tiempo que no. Directamente a la sartén y luego ya absorbe líquido de la salsa o como dices si lo necesita se puede agregar un poquito de agua. Yo la boloñesa suelo mezclar soja y guante texturizado para que sea más completo nutricionalmente

    • @lucia_c.m1859
      @lucia_c.m1859 Рік тому

      Entonces… ¿recomendáis echar la soja/guisante texturizado directamente a la sartén sin remojarlo previamente? ¿Y ahí mismo, nada más agregarlo, echáis también el pimentón o cómo lo soléis hacer? Es que quiero probar hoy esa receta. 🙂

    • @virtudessanchezperez5352
      @virtudessanchezperez5352 Рік тому

      ​@@lucia_c.m1859 si ,yo lo ago en seco

  • @angiepagnotta
    @angiepagnotta Рік тому

    Hola Violeta, que gran video!! muy buenas ideas y además, hermosa edición y como te expresas...me encanta tu canal y tu contenido....lo malo: me dio un hambre automático ver tantas delicias jajajajaja pero ya pondré manos en marcha para hacer tus recetas. 😉

  • @nairarubio3770
    @nairarubio3770 Рік тому +1

    Q vídeo mas completo, Violeta!

  • @paulita782
    @paulita782 Рік тому

    Me encantó el video, gracias por recordarme que la comida vegana es deliciosa y que se puede. Obvio intentaré comer mucho más vegan, ya he reducido muchísimo mi consumo de carnes y qué bien se siente de verdad!!

  • @veronicadanielsen1897
    @veronicadanielsen1897 День тому

    Genial tu video...

  • @mjvari
    @mjvari Рік тому

    Como tú no hay dos Violeta!!! 👏👏

  • @ByAna05
    @ByAna05 Рік тому +9

    Pedazo de curro el video! Es increíble lo bonitas que quedan las presentaciones de platos. Me encantan estos vídeos de recetas aunque no soy vegana jajaja

  • @LuciaMontesES
    @LuciaMontesES Рік тому

    Me ha encantado! Yo soy vegetariana y me has dado muchas ideas para variar las cosas que como 😊

  • @tedeternura
    @tedeternura 7 місяців тому

    Desde luego que hay que tener VOLUNTAD y ser muy GENEROSA para grabar este VÍDEO para todo el que lo vea.
    MIL GRACIAS AMIGA, eres muy CREATIVA y agradezco que me hayas motivado para hacer estas DELÍCIAS VEGANAS.
    A buen seguro que más de una caera en mi cocina o quizás todas.
    UN ABRAZO Y MUCHA SUERTE ^:^
    Conxita

  • @ipg1
    @ipg1 Рік тому +1

    Menuda currada de video. Me ha encantado Violeta!!!

  • @katherinegarciaventura
    @katherinegarciaventura Рік тому

    Lindo video ✨😀

  • @isitaca8635
    @isitaca8635 Рік тому

    Me encantan estos vídeos

  • @melinaperni8715
    @melinaperni8715 Рік тому

    Me encanto todoooo

  • @lidiamiro3039
    @lidiamiro3039 Рік тому

    Me encantaron las recetas

  • @jjjzexxx
    @jjjzexxx Рік тому

    me encanta🥰

  • @Hopeandgrateful
    @Hopeandgrateful Рік тому

    Tomo nota de la receta de la brocheta!! para los que comemos carne, el pollo por el tofu y ya estaría 🤤

  • @peke-fh8ze
    @peke-fh8ze Рік тому

    Me gusta lo rápido que explicás ❤

  • @luciadelafuente3428
    @luciadelafuente3428 Рік тому

    Graciaass🥰

  • @CynthiaNovillo
    @CynthiaNovillo Рік тому

    la mezcla para huevos revueltos veganos!!! necesito

  • @sabinaizu598
    @sabinaizu598 Рік тому

    Quiero hacer todo❤

  • @lucia_c.m1859
    @lucia_c.m1859 Рік тому +1

    Violeta, no me cansaré de repetirlo mil gracias por todo esfuerzo y trabajo, no sabes lo mucho que te admiro. 😍🥰 No solo por tu perseverancia y constancia, sino también por tu forma de ser y de tratar al resto de personas que te rodean. ❤❤❤ Me gustaría hacerte una pregunta, en la receta de garbanzos con espinacas, ¿siempre le echas “queso crema” o se lo has echado porque lo tenías que gastar? Me gustaría hacer esa receta por primera vez esta semana, ¿qué me recomiendas: echárselo o no? ¡Mil gracias! ✨✨

    • @viomwest
      @viomwest  Рік тому +1

      Hola linda!! Muchísimas gracias 🥰
      esta vez se lo eché para hacerlo más cremoso pero no lo hago siempre! De hecho abrí el “queso” solo para la receta jajaj de las dos formas estará rico✨

  • @katherinegarciaventura
    @katherinegarciaventura Рік тому

    La banana y manzana hecha puré puede utilizar como sustituto de huevo y aporta humedad en bizcochos.
    El aquafaba** agua de cocción de garbanzos se utiliza para hacer el merengue viene siendo de cierta forma sustituto de clara
    Para el lino hay que hidratarlo en agua tibia y la proporción es 1 cda de lino molido por 3 cdas de agua.
    Para sustituir huevo también se utiliza harina de garbanzos.
    Se puede hacer quiche* , tortillas etc, algunos les añaden sal negra para darle sabor a huevo.
    El harina de garbanzos se puede utilizar para hacer sustituto de huevo en recetas para empanizado y que se tenga pasar por huevo antes de la harina.
    Uno mezcla el harina con agua y es recomendable ponerle un poco de vinagre porque el harina de garbanzos tiene un sabor peculiar.

  • @kellysmolina7315
    @kellysmolina7315 Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @consueloolivo989
    @consueloolivo989 Рік тому

    Imposible hacerlo mejor!!

  • @irenemh865
    @irenemh865 Рік тому +1

    Nunca había oído lo del líquido de los garbanzos 😱😱😱

  • @katherinegarciaventura
    @katherinegarciaventura Рік тому

    El lino se puede utilizar en repostería y panadería vegana y tiene Omega 3.

  • @mel.clarkson2026
    @mel.clarkson2026 Рік тому +2

    me encantaron las recetas, en especial las bruschetas de tofu, no lo he probado de esa manera, y para variar un poco la forma de preparalo esta genial (siempre lo preparo en stir fry) gracias :)

  • @yolandaruiz4026
    @yolandaruiz4026 Рік тому

    Me he agotado solo de ver tanto trabajo de cocina. Muchas gracias por el esfuerzo que has hecho y apuntadas quedan muchas de las ideas. ¿Tus cazuelas son de hierro ?? Me gustan mucho

    • @viomwest
      @viomwest  Рік тому

      Si te refieres a la gris es de hierro fundido, la marca es Masterpro :)

  • @Corazonvegan
    @Corazonvegan Рік тому

    Hola puedes decirme porfavor donde has comprado lo de calentar la leche vegetal

  • @paulamoribus
    @paulamoribus Рік тому

    me encantan todos tus vídeos!!! Dónde compraste las frambuesas liofilizadas? No he visto que lo hayas sacado en tus otros vídeos.
    Gracias :)

    • @viomwest
      @viomwest  Рік тому

      Es un bote de Just Spices💕

  • @lunadexelaju837
    @lunadexelaju837 Рік тому

    Hola 👋 yo no soy vegana pero casi no me gusta la carne pero con estas recetas seria perfectamente vegana sin problemas se ve todo ricoooooo

  • @sophiapena4246
    @sophiapena4246 Рік тому

    hola una pregunta, si dejas los garbanzos remojando el agua que le va a quedar osea la que yo le habia echado esa agua se llama aquafaba o solo viene en las latas?

  • @Corazonvegan
    @Corazonvegan Рік тому

    Hola que marca de albóndigas veganas utilizas?

  • @punjabseth260
    @punjabseth260 Рік тому

    🌼👌🏻

  • @darlingkueen79
    @darlingkueen79 Рік тому

    Que no me maten los veganos pero me gustaria verte hacer mas platos de carne o pescado. Solo he visto un par tuyos y tenian muy buena pinta.

  • @marinapeich7343
    @marinapeich7343 Рік тому +1

    Resumen del vídeo: ✨por supuesto ✨

  • @paulagimenoperez1352
    @paulagimenoperez1352 Рік тому

    me encantan tus videos de recetas, de donde es la rejilla de la airfryer para los 2 niveles??

    • @viomwest
      @viomwest  Рік тому

      Es de aliexpress! Ahí o en Amazon tienes packs de accesorios de Airfryer :)

  • @olgalopez8064
    @olgalopez8064 Рік тому

    Donde compraste las sartenes blancas? Me encantan los videos😊

  • @rebecacs4558
    @rebecacs4558 Рік тому

    Queda igual de rico si en vez de manzana uso plátano?☺️

  • @nuriacolomer6086
    @nuriacolomer6086 Рік тому

    Enhorabuena por el trabajazo de ir grabando tantas recetas. Madre mía que rico todo. Lo único que me ha dejado pensando es que creo que has metido en las albóndigas quinoa sin lavar previamente, es muy importante lavar la quinoa antes de cocinar. Un abrazo enorme y sigue así Violeta!

    • @viomwest
      @viomwest  Рік тому

      Lo pensé mientras editaba si 🤪
      Gracias linda💕💕💕

    • @nuriacolomer6086
      @nuriacolomer6086 Рік тому

      @@viomwest 💗

  • @chechuna
    @chechuna Рік тому

    Hola Violeta, excelente todo!!! Te pregunto: dónde consigues la proteína de guisantes??????????????????

    • @viomwest
      @viomwest  Рік тому +1

      La compré hace bastante en Aldi, era un producto temporal ! Pero en internet la encuentras : www.naturitas.es/p/alimentacion/platos-preparados-y-conservas/soja-texturizada-y-elaborados-vegetales/proteina-de-guisante-texturizada-bio-250-g-vegetalia?gbraid=0AAAAADnUAcIAbxCpbvjpRl5u3L3frIbyi&gclid=EAIaIQobChMIpMbSpsry_AIVpoBQBh2-gAudEAQYAyABEgKOcPD_BwE 🥰🥰🥰

    • @chechuna
      @chechuna Рік тому

      @@viomwest gracias por contestar siempre. Quiero que sepas que acabamos de volver de Sevilla y seguí (he hice seguir a mi familia) casi todas tus recomendaciones gastronómicas y turisticaa en general y más que agradecida. Me encanta lo que haces. Besos desde Madrid!

    • @lucia_c.m1859
      @lucia_c.m1859 Рік тому +1

      Yo lo he visto también en Carrefour, por si te sirve. 😉