Pop mix 에어로빅 상체근력운동_뱃살,팔뚝살 뿌시기

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  • Опубліковано 21 вер 2024
  • 허리가 아닌 복부에 힘을 주시고 수축 이완을 하셔야해요
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КОМЕНТАРІ • 15

  • @독고탁-n5g
    @독고탁-n5g 4 роки тому +4

    많이많이 수고하셨습니다🖐

  • @이명자-r2c
    @이명자-r2c 3 роки тому +2

    최고

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  3 роки тому

      감사합니당 즐건 휴일되세용

  • @진유-y6t
    @진유-y6t 5 років тому +3

    영상 감사합니다 ㅎㅎ 이 영상도 따라하면서 다이어트 성공하겠습니당

  • @이상준-y2x
    @이상준-y2x 6 років тому +3

    몸매가 너무 예뻐요(♥━♥)

  • @최고의강사정수연
    @최고의강사정수연 4 роки тому

    쌤 요런거 꼭 필요한 운동이네요.
    시간되실때 음원 부탁 드려요
    vlzmsls@hanmail.net

  • @김정자-n4s7o
    @김정자-n4s7o 6 років тому

    선생님 참좋아요^^ 음악 부탁드립니다 jja7009@naver.com

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  6 років тому

      모든 음원은 문제가 많아 공유하지 않습니다 죄송해요 ㅜㅜ

  • @콩이맘-d5s
    @콩이맘-d5s 6 років тому

    쌤 음원부탁드려도 될까요?miyeong8355@daum.net

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  6 років тому

      문제가 많아 모든 음원은 공유하지 않습니다 죄송해요ㅠㅠ