Почему боль в пояснице отдает в ногу? Как лечить защемление седалищного нерва? //16+

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 882

  • @lesnic4925
    @lesnic4925 3 місяці тому +8

    Это мой случай .Хотел скорую вызывать боль не терпимая разбудила в 2 часа ночи. включил интернет что б получить хоть какую то консультацию . Попал на этот канал всё сделал как учил доктор КОГДА БОЛЬ ЛЮБЫЕ СОВЕТЫ В РАДОСТЬ ! Короче проделал я эти упражнения и сразу почувствовал боль и прекратились сижу на эмоции пишу комент . спасибо за помощь . В больнице этому не учат там получи укол и лежи выздоравливай если хочешь . Ещё раз огромное спасибо ! С меня подписка . PS Хватило на 4 часа и опять по новой .

  • @БорьбаСРабством
    @БорьбаСРабством 2 роки тому +54

    Огромная благодарность Вам, целитель.!
    Кудесник, у нас даже врачей нет неврологов, сказали делай что хочешь. После рабочего дня с бетоном, я не мог ходить нормально, боль была очень сильная. Через 3 дня всё прошло.
    Да будет славен твой Род, кудесник!
    Слава таким лекарям!
    Ты спас меня, я не мог работать и умер бы с голода.
    Благодарю!

  • @ЖеняХалабурдина
    @ЖеняХалабурдина 11 місяців тому +14

    Спасибо что можете это объяснить ! Да люди часто не верят! Я сделала операцию на спине и мне стало намного хуже ! Потом уже нашла что можно бы было спастись только просто такими упражнениями! В общем при операции мне закрепили спину какими-то шурупами ! Боль была постоянной и после! Сегодня я проснулась с именно этой прошлой болью потому что после операции на позвоночнике у меня появились опять грыжи ниже операции! Я терпела боль но не эту дикую ужасную боль которая вернулась ! Люди доктор прав !!! И да есть и другие способы гимнастики но эта думаю что эффективнее! Даже при дикой боли лучше сделать эти упражнения чем идти под нож и снова страдать !

  • @Spirin_Pavel
    @Spirin_Pavel 10 місяців тому +11

    Пересмотрел 5 раз, запомнить не смог, но про боль забыл напрочь - какие хорошие упражнения!

    • @Nata235
      @Nata235 10 місяців тому

      😂😂😂

  • @alina78967
    @alina78967 3 місяці тому +6

    Доктор, благодарю вас!
    Мне 25, защемило нерв, поняла это по боли в пояснице отдающей в ногу и напряжённой ягодице. Мазала два дня мази обезболивающие и противовоспалительные, становилось хуже.
    Сделала данный комплекс, да больновато, потому что мышца ягодичная спазмирована, мышцы от боли усиливают давление на нерв, ухудшая ситуацию, ПОЛУЧИЛА ОБЛЕГЧЕНИЕ СИМПТОМОВ БОЛИ С 7/10 ДО 3/10.
    Ребята, в 21 была как-то такая же история с защемлением во время йоги. Помогли данные упражнения с другого канала, но я про это все забыла, в этот раз. Теперь буду знать.
    Доктор, спасибо, Вам, за рабочий комплекс!!!! Два часа ночи, я уже чуть ли не плакала от боли, не знала что делать. Буду продолжать.
    П. С. : занимаюсь в зале и делаю растяжку, это необходимо для здоровья. Вот на две недели забросила, вот и случилась беда.

  • @nataliastoqnova3713
    @nataliastoqnova3713 9 місяців тому +12

    Большое спасибо! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!

  • @boss76_07
    @boss76_07 2 роки тому +40

    Спасибо вам большое , уже как месяц с лишним хожу , боль ужасный, после этих упражнении полегчала . Лайк и подписка 👍👍👍

    • @РонаКарастанова
      @РонаКарастанова Рік тому +1

      Добрый вечер, я прошла Мрт, поставили диагноз спондилоартроз и две грыжи, и не большой сколиоз, левая нога болит, мурашки по всей ноге, долго не могу стоять, ходить, нога отнимаетсья, левая нога не такая чувствительная как правая, пью о езбаливающие, мотрин, темпалгин, мази, незнаю к какому врачу обратится, я себя чувствую не здоровым человеком,

    • @АлиНамазов-м3л
      @АлиНамазов-м3л Рік тому +1

      @@РонаКарастанова здравствуйте, как ваши здоровье уменя тоже такое же состояние как вы себя чувствует

  • @НурзадвСатылхановв
    @НурзадвСатылхановв 2 роки тому +24

    СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ...
    ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО УРОК. ТЕПЕРЬ БУДУ ЗНАТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ....

  • @AllimMuslim
    @AllimMuslim 6 місяців тому +4

    Спасибо вам большое. Мне именно это упражнения нужно было.
    Дай Аллах всем здоровье

  • @ЗлихаИргалиева
    @ЗлихаИргалиева 2 роки тому +75

    Спасибо за это видео!При последнем упражнении ,дополнительно , при вытянутой вверх больной ноге, надо ступню изогнуть носком на себя,чтобы плоскость ступни оказалась как бы параллельно потолку(если занятие вы проводите в помещении).Пойдет острая боль в области икр ног и по ступне.Повторяете несколько раз.Вторую ногу можете ,при этом упражнении, держать согнутой в коленке ,делая упор на ступню этой ноги,чтобы, по возможности, выше поднять больную ногу вместе с тазом,продолжая при этом тянуть ногу больную вверх,а носок больной ноги тянете(без помощи рук и ремня) на себя.Руки, в данном случае ,на постели.Эти упражнения производите, по возможности, ежедневно.И несколько дней подряд.И тянущая боль внутри ноги у вас пройдет.Защемление самого седалищного нерва ,когда прострел идет как бы внутри кости ноги, и, когда ноги сами не поднимаются на постель, и ,не спускаются с постели, лечится дополнительно.Если идет прострел в коленку, надо произвести массаж голени(! ) под коленкой .И дополнительно массаж бедра под ягодицей , массаж наружной поверхности бедра,массаж двуглавой мышцы.

  • @valeriyaya4697
    @valeriyaya4697 2 роки тому +20

    Я уже несколько дней мучаюсь.
    Сначала поясница заболела а потом зажало нерв тазобедренный правой ноги и началось.... Пошло по всей ноге и в колено опухло снизу. Начала пить таблетки но знала что не помогут ведь это нерв зажат и необходимо его вернуть на место!!!! Как я не подумала несколько дней назад видео поискать.и вот сегодня осенило!!!!
    И вышла на ВАШЕ видео!!!!
    Сразу же проделала упражнения!!! Мне легче!!!! Хочу опять повторить но необходимо 2 раза в день. Жду вечера проделать опять. БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ!!! Надеюсь успею вылечится... Чтобы не затянуть проблему. Да и на работу срочно надо!!!! Ещё раз БЛАГОДАРЮ!!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ!!!!! УСПЕХОВ!!!
    👍👍👍👍👍👍👍⭐⭐⭐⭐ПОДПИСКА НЕМЕДЛЕННО!!!

    • @ТатьянаАракчеева-э5с
      @ТатьянаАракчеева-э5с 2 роки тому +1

      22 года живу с этой проблемой,

    • @valeriyaya4697
      @valeriyaya4697 2 роки тому

      @@ТатьянаАракчеева-э5с так необходимо лечиться как то!!!
      Не оставляйте !!!
      Боритесь!!!
      Желаю Вам крепкого здоровья!!!!

    • @almazsarbashov2733
      @almazsarbashov2733 7 місяців тому

      Рахмат

    • @ВалентинаМедведева-ш8ф
      @ВалентинаМедведева-ш8ф 7 місяців тому

      У меня уже три года болит и не проходит и все упражнения переделала

    • @ВалентинаМедведева-ш8ф
      @ВалентинаМедведева-ш8ф 7 місяців тому

      Это позвоночник в коробочку слаживается и нерв зажимает я уже,10см потеряла в росте

  • @ОльгаАлексеевна-н7ь

    🙏🙏🙏 спасибо вам большое. Я вообще не могла встать с утра, второй день без таблеток и уколов совсем!! 🤷‍♀️ делала первый день со слезами,
    Делаю 4 раза в день. Делаю 1, 2,4 упражнение.
    Люди делайте я с сентября мучилась, сегодня 19января. Единственное у меня спина не сильно сейчас болит.
    А собиралась на операцию.
    👍👍👍

  • @maximabaev8116
    @maximabaev8116 2 роки тому +5

    Спасибо большое! С удовольствием смотрю все ваши грамотные и понятные видео ролики и советы ! учусь! С уважением! Максим массажист из Израиля.

  • @ТатьянаНедавняя-ф7ц

    Здравствуйте уважаемый доктор большое спасибо за такое видео боль действительно уходит но постепенно становится легче ходить

  • @Рахим-з9ч
    @Рахим-з9ч 5 місяців тому +25

    Май 2024г. Начал делать эти упражнения и на 2 день боль заметно уменьшилась,конечно первый раз было больно делал меньше все по времени и даже просто клал ногу на ногу не прижимая руками.делаю уже дней 10 и результат радует очень. Всем здоровья и не болейте

  • @eugenefox777
    @eugenefox777 Рік тому +10

    Отличные упражнения! Я сразу замечаю результат. Вначале упражнений трудно согнуть ногу, но далее получается это сделать и боль отступает! Спасибо вам за информацию!!!!

  • @galinakuzmenko9849
    @galinakuzmenko9849 2 роки тому +24

    Уважаемый доктор! Ну вы и вовремя! Думаю я - Сам Бог мне вас послал. Буду послушно все выполнять, результат доложу. Немного о себе. Я после ДТП с 16-ю переломами. Под коленками, и над коленками - в том числе. Правая ножка стала покороче (супинатор). Терпение и труд и хирургов и мой, помогли все успешно преодолеть. И вот - в левом колене уже 3 месяца острая боль. Начало - как бы от бедра. Хирург говорит - это неврология. А в колене - с правой стороны острая боль, при сгибании и разгибании, и даже при пальпации. Обезболивающие не действует, т.к. перенасыщена - целый месяц была с диагнозом "невыживаема". После растяжки прикрепили 2,5 кг металла. Все давно убрали. Но я теперь "вечный спортсмен". Лекарство одно - кровообращение. Много работаю физически. И никак не хочу сдаваться. У меня заложен ореховый сад. Все своими поломанными руками и ногами. И вдруг это колено. Не согласна! Видимо моя ошибка - в игнорировании боли! Когда тружусь - полегче. Когда лежу - невыносимо! Надеюсь на ваше внимание и отзывчивость! Я в Литве.

    • @БалнурАбдуллаева-ь1к
      @БалнурАбдуллаева-ь1к Рік тому

      Здравствуйте у вас боль прашла или как

    • @galinakuzmenko9849
      @galinakuzmenko9849 Рік тому +3

      @@БалнурАбдуллаева-ь1к ВЕЧЕР ДОБРЫЙ!Благодарю вас за внимание. Могу сказать - прошла боль! Но не прекращаю ежедневных тренировок, уже имею понимание, что во вред, что в пользу, слава Богу - радуюсь жизни, предполагаю, что мне еще жить и жить, хотя в этом году будет 70! Желаю и вам всего доброго, хотя и не знаю ваших проблем.💗💗💗

    • @БалнурАбдуллаева-ь1к
      @БалнурАбдуллаева-ь1к Рік тому +3

      Добрый вечер,у меня уже полтора месяц уже болит левая нога боль в ягодице ,ноющая и резкая боль

    • @galinakuzmenko9849
      @galinakuzmenko9849 Рік тому +1

      @@БалнурАбдуллаева-ь1к Ну так надо к невропатологу, а уже взависимости от диагноза и действовать! Граммотно. А не как придется. Может там камень в почке?? Каждое заболевание нуждается в индивидуальном подходе. Желаю удачи.

    • @Naj-qs9wl
      @Naj-qs9wl 7 місяців тому

      Здравствуйте! Скажите пожалуйста вот через год я вашу сообщения прочитал скажите прошло боль через год или как?? Ответь важно.. Спосибо за ответ!

  • @ВалентинаЧапайда
    @ВалентинаЧапайда 2 роки тому +23

    Много упражнений перепробовала, т.к. от боли в пояснице страдает весь организм, все работает и результат есть, главное не ленится... Спасибо вам большое, доктор!!!

  • @ЛеновоМ8-ц7я
    @ЛеновоМ8-ц7я 2 роки тому +8

    Вы ЧУДО,ДОКТОР! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ!🙏👍✌️💪🕊️🌄🌹🙏

  • @владлевченко-ь4н

    Спасибо вам огромное за эти упражнения! Вы настоящий специалист.

  • @ЛюдмилаМедведева-з8е

    Благодарю! Очень эффективно! Я уже давно делаю эти упражнения и хочу сказать, что помогает!👍🙏🙏🙏

  • @dalertagoev5390
    @dalertagoev5390 Рік тому +6

    Добрый вечер спасибо большое Доктор Привет Из Таджикистан Богу дай тебе здоровье Удачи Тебе

  • @ИброхимжонКодиров-ж6ш

    Спасибо огромная Дай Аллах вам здоровья

  • @Арсекз
    @Арсекз Рік тому +3

    Спасибо доктор мне тоже помагло, желаю вам здоровье, счастье, спасибо что вы есть и помогаете людям❤

  • @СветланаИльина-и4о
    @СветланаИльина-и4о 2 роки тому +38

    Спасибо за полезную информацию, научите врачей грамотно лечить пациентов, а то врачи не хотят слышать жалобы людей, калечат их!!!!!

    • @boss76_07
      @boss76_07 2 роки тому +2

      15 дней в как больнице , одни обезболивающее и система. Правильно говорите некоторых клиниках в больнице без сильны

  • @Неугадайка
    @Неугадайка 7 місяців тому +3

    Это действительно помогает! СПАСИБО!

  • @ВикторияТучевская-ц5д

    Доктор с первого раза облегчение !
    Ужас неделю боль как током по всем ногам от поясницы стреляет !!! Спасибо

    • @Галина-ы3б3к
      @Галина-ы3б3к 9 місяців тому

      Благодарю вас,❤

    • @larisa4656
      @larisa4656 8 місяців тому

      У меня боль уже лет десять.

  • @Roger-ob5cm
    @Roger-ob5cm 6 місяців тому +2

    Спасибо,помогло реально,всех вам благ доктор

  • @ЯрамирЗемлянов-ы8в
    @ЯрамирЗемлянов-ы8в 2 роки тому +12

    Молодец облегчило ногу ,затянуло в ноге на изгибе ног сзади сделал первое упражнение и всё легче стало , буду делать пока не проидет спина, спасибо мужик

  • @ИлгарАсланов-з9ы
    @ИлгарАсланов-з9ы 6 місяців тому +3

    Доктор, здравствуйте, дай бог вам здоровья. Сейчас у меня уже боли нету. Дай бог вам здоровья, а где ваш адрес, скажите, пожалуйста?

  • @МурадМахачкала-и3т

    Доктор спасибо огромное, мне реально от первого упражнения уже легче стало. Спасибо что вы есть🤝💪👍

    • @Берта-д4ч
      @Берта-д4ч 6 місяців тому

      Ага, прямо сразу полегчало. 😊

    • @lesnic4925
      @lesnic4925 3 місяці тому

      @@Берта-д4ч да мне тоже с первого раза боль отступила отвечаю !

  • @Maniyw
    @Maniyw Рік тому +2

    Большое спасибо
    Это действительно работает. Не мог разогнутся, после первого сеанса боль прошла.

  • @daliusbalciunas958
    @daliusbalciunas958 2 роки тому +22

    Вы покажите, пожалуйста, как эти упражнения делает больной человек, а не отобранные гимнастки. Уверен, что ему не получится...

  • @evelinaharutyunova3314
    @evelinaharutyunova3314 Рік тому +4

    Скажите пожалуйста если есть антелистез со смещением 3,5мм л-4 и грыжа л-5 4 мм боли в седалищном нерве можно делать эти упражнения 🙏Спасибо

  • @Орхан-д8е
    @Орхан-д8е 10 місяців тому +4

    Спасибо вам огромное доктор. По ночам не мог спать от острый боли, даже маз кетонол не помогает. При первом физарятке очень помогает мне, дай БОГ вам здоровья

  • @timurmuslim3531
    @timurmuslim3531 8 місяців тому

    Спасибо вам большое почувствовал положительный результат с 1 го дня, дальше будет всё легче и легче, здоровье вам и вашей команде!

  • @JAPANESEFOODMANIA
    @JAPANESEFOODMANIA 2 роки тому +6

    Спасибо большое! Стало легче жить!

  • @andrewwasilyanski7565
    @andrewwasilyanski7565 11 місяців тому +8

    Спасибо большое, благодаря 2 упражнению забыл про острую боль в пояснице, которая отдавала в ногу ❤

    • @ti-ray1850
      @ti-ray1850 11 місяців тому +2

      Да и у меня тоже прошло боль я в шоке

  • @borisol55
    @borisol55 Місяць тому

    Спасибо за видео. Как можно просто в домашних условиях, убедится, что именно сидалешный нер защемлен?

  • @Brusilboboev
    @Brusilboboev Рік тому +2

    Спасибо большой, у меня очень хорошо помогал, это упражнение

  • @eduardgorokhov3498
    @eduardgorokhov3498 Рік тому +1

    Спасибо большое, простые и эффективные упражнения

  • @rz5590
    @rz5590 Рік тому +335

    Это все, конечно, хорошо, но вы об одном не говорите, что когда острая боль, хоть бы подсказывали, чем обезболить. Эти упражнения все нереально делать при такой боли.

    • @Поехавшая
      @Поехавшая Рік тому +15

      Мне помогают упражнения с канала здоровый рух.
      Первые дни кололась, но после его гимнастики уже без уколов 5 дней.

    • @УмарХалиев-ъ6ы
      @УмарХалиев-ъ6ы Рік тому

      21@

    • @УмарХалиев-ъ6ы
      @УмарХалиев-ъ6ы Рік тому

      @@Поехавшая
      b п0/шш/ЧП ч ща. @арто от Эл ч

    • @tigmaks6716
      @tigmaks6716 Рік тому +18

      1.КАКАРНИТ 9 ДНЕЙ ПО 1УКОЛУ,
      2ТЕКСОРЕД 6 УКОЛОВ ЧЕРЕЗ ДЕНь
      3 анальгин2.0+ледокаин 2.0+Дексаметазон 1.0 5 уколов через день
      4.мелоксикам 2раза в день по таблетке
      5.сердалуд 1раз в день перед сном
      6.ну и омез для желудка

    • @ОльгаАлексеевна-н7ь
      @ОльгаАлексеевна-н7ь Рік тому +6

      Михаил, обезбаливайте уколами, и когда нет острой боли по тихоньку растягивайте, я 1 дни делала просто ногу на ногу, ложила и ненаатягивала её и держала по 5 по 7 секунд.
      Дошло до того, что мне просто не помогали уколы.

  • @ТимурИсмаилов-в9я
    @ТимурИсмаилов-в9я 2 роки тому +9

    Спасибо за вашу труд Доктор

  • @МухаммадГадоев-щ2н
    @МухаммадГадоев-щ2н 2 роки тому +4

    Здравствуйте очень круто помогает людям

  • @КисуняшкаКошечкина
    @КисуняшкаКошечкина 10 місяців тому +4

    Благодарим вас очень, очень!

  • @РахматуллоИгамбердиев

    Здраствуйт.е. Спасибо большое очень полезное советы

  • @kosonsoy9587
    @kosonsoy9587 Рік тому +5

    Спасибо большое вам доктор за всё ,👍👍👍

  • @ЗлихаИргалиева
    @ЗлихаИргалиева 2 роки тому +6

    Спасибо за видео.Так же лечатся проблемы со стулом(в том числе запор).И,когда ноги сами не поднимаются на постель ,и ,не опускаются с постели. Дополнительно массаж в области ягодичных мышц.А именно- массаж производим в верхней четвертинке на ягодице слева(если простреливает левая нога),или справа( если простреливает правая нога).Можно производить этот массаж самостоятельно ,лежа на спине,продвинув под соответствующий участок ягодицы предмет (например опрокинутую пиалу).Там будет острая боль. И туловищем надавливая на предмет, и отпуская, вы самостоятельно можете поработать над ягодичной мышцей,которая защемила седалищный нерв.Так вы работаете с ягодичной мышцей несколько дней,даже если защемление прекратится в тот же день.Все остальное (по перечисленным симптомам ), есть на этом видео).Могут быть и другие последствия защемления седалищного нерва,т.к.ветвей у седалищного нерва несколько.

  • @NurbekAbdyrazakov-q1d
    @NurbekAbdyrazakov-q1d 7 місяців тому +1

    ЯБлагадарю за ваше консульастя спасиб ольшлй 🎉🎉🎉 Абакан горд

  • @ОмонМамасалийев

    Спасибо тебе братан.я посмотрел из Кыргызстана. Первый упражения мне очень помогал. 🙏🤝

  • @kosonsoy9587
    @kosonsoy9587 Рік тому +2

    Один раз сделала эту упражнению сразу облегчила спасибо большое доктор удачи вам🌹🌹🌹

  • @umedjon4016
    @umedjon4016 2 роки тому +9

    Очень эффективный упражнение и очень красивый телосложение

  • @maksimmarchevskii2281
    @maksimmarchevskii2281 2 роки тому +1

    Спасибо большое за видео, всё доходчиво и понятно и да девушка очень красивая.

  • @zilolaabduvaxabova4312
    @zilolaabduvaxabova4312 2 роки тому +6

    Здравствуйте, доктор! Можно ли применять массаж при грыже позвоночника?

    • @doctorDlin
      @doctorDlin  2 роки тому +3

      В стадии ремиссии, да.

  • @tursunoytolaganova2613
    @tursunoytolaganova2613 2 роки тому +15

    Приезжайте к нам в Ташкент,нам нужны такие врачи,как вы

    • @BOY_6666
      @BOY_6666 2 роки тому

      хамма доктор хар хил гапни айтади бири кил деганни бири килма Дейди кайсии бирига ишонишни. билмайсан.

    • @РәбиғаСерікқызы
      @РәбиғаСерікқызы 2 роки тому

      Ау Қазақстанның бәрі Ташкентке барып лечение алып жүргой ой Ташкентте жақсы екен деп

  • @sumanibayogliev3766
    @sumanibayogliev3766 Рік тому +4

    Спасибо вам огромное Сергей 👍👍👍👍

  • @Janaasmirnova
    @Janaasmirnova 2 роки тому +10

    Здравствуйте, доктор!!! Можно ли эти упражнения выполнять в стадии ремиссии или для профилактики? Спасибо за ответ!

  • @СтаниславДеружко-и3ш

    Здравствуйте доктор, а у меня нет такой боли чтобы я не смог ногу поднять. У меня такое ощущение как будто кожа была ошпаренная кипятком. Даже при ходьбе прикосновение брюк с кожей ноги, неприятные ощущения. Спину упражнениями вылечил, а нога так и болит, неможно прикоснуться к коже. Ходил к местным врачам выписали таблетки и уколы, непомогло, что мне посоветуете?

  • @ti-ray1850
    @ti-ray1850 11 місяців тому +3

    Спасибо большое доктор боль прошло уже

  • @АкбарГафуров-я9ц
    @АкбарГафуров-я9ц 2 роки тому +3

    Спасибо большое доктор

  • @Margarita-l1o
    @Margarita-l1o 9 місяців тому +2

    Болезнь века Нужно больше двигаться и работать по силе возможности. А не сидеть на диванах и в телефонах. А доктору Спасибо!

  • @АллаКоваленко-к6м

    Попробовала делать упражнения , мне стало легче. Мучаюсь от боли в левой ноге 10 дней. Надеюсь на чудо!!! Спасибо.

  • @raxmatullokarimov1823
    @raxmatullokarimov1823 5 місяців тому +2

    Спасибо вам большое!

  • @ДонрЭргашев
    @ДонрЭргашев 2 роки тому +1

    Спасибо большое. Я попробую.

  • @ХабаровсХакимов
    @ХабаровсХакимов 7 місяців тому +1

    Здрастивити

  • @ФирузаЭргашева-и8о

    Здравствуйте доктор я бы хотела узнать можно ли вылечить в домашних условиях кисту позвоночника или же сделать гимнастику

  • @МавлянДубанаев-й4д

    Спасибо доктор.

  • @jajawjajjaososo623
    @jajawjajjaososo623 2 роки тому +6

    Спасибо вам большое 🙏

  • @bashoratmominova2697
    @bashoratmominova2697 Рік тому

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
    КУДА НАДО ОБРАТИТЬСЯ

  • @ramiliagafarov6513
    @ramiliagafarov6513 2 роки тому +3

    Это лучшая работа в мире))

  • @RashidRashid-ri9ju
    @RashidRashid-ri9ju Рік тому +2

    Ну Док спасибо все прошло и Лизе еще большее спасибо))))

    • @swsdtr7549
      @swsdtr7549 8 місяців тому

      И её пелмен

  • @rahmatbektalatbekov
    @rahmatbektalatbekov 7 місяців тому

    Спасибо помогло. Благодарность из Узбекистана

  • @dn1415
    @dn1415 Рік тому

    Здравствуйте доктор! У мамы сильно болит левое колено и крестцовая область, движение крайне ограничено из-за боли. На МСКТ диагноз: "Деформирующий спондилез и спондилоартиоз поясничного отдела позвоночника, с спондилолистезом L4 позвонка до 2й степени и развитием грыжи межпозвонкового диска в сегменте L4-L5 и протрузии диска L5-S1. Двухсторонний сакроилеоартроз". Какое лечение предложите и какие упражнения посоветуете? Маме 76лет

  • @oksanaoksana7069
    @oksanaoksana7069 Рік тому +2

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а такие упражнения можно делать после операции? (Микрохирургическая декомпрессия позвоночного канала удаление грыжи диска L5-S1 слева) операция была 22 ноября 2022 года.
    Прошло 3 месяца после операции появились ощущение в левой ногу, мурашки и щипание за ляжку. Врачам ходила посадили просто на таблетки.
    МРТ повторно сделала, показала что всё заживает нормально.

  • @ПашаПитецкий
    @ПашаПитецкий 2 роки тому +1

    Красива дівчина прелєсть

  • @НатальяДино
    @НатальяДино 11 місяців тому +1

    А какие упражнения надо делать при грыжи. Лежала в больнице, там лечили какими то приборами для растяжки. А в домашних условиях не знаю.

  • @KingDev6363
    @KingDev6363 2 роки тому +5

    Всех приветствую! Если, у кого либо такие симптомы ,то срочно к остеапату или костоправу нужно по-любому где-то,что-то не так зашемили или смещение позвонков . Поэтому лучше сразу показаться ,а то потом будет только хуже

  • @ИринаЛетучая-л6щ
    @ИринаЛетучая-л6щ 2 роки тому +4

    Ув.доктор ,смотрю все ваши ролики,по немногу пробую,ну запуталась когда нужны именно растяжки,а когда надо укреплять спину.Имею и грыжи в пояснице и артроз тазобедренных суставов ,тянет крестец после ходьбы,бывает отдает в ногу, Растяжки помогают,ну когда укреплять?

    • @doctorDlin
      @doctorDlin  2 роки тому

      Когда мышцы спазмированы- их нужно расслаблять. Слабые мышцы - укреплять. Сначала расслабляем растяжками, потом укрепляем.

  • @ТатьянаЧеботарева-н5з

    Ой доктор вы же наверное живете в Москве чтоб к вам по пасть мне далеко ехать ну ваши упражнения супер у меня давно болить седалещный,уже даже большой палец отрафировался ,но чувствительность есть,спасибо вам большое я делаю эти 5 упражнений которые вы показали спасибо дай бог вам здоровья

  • @veropero2717
    @veropero2717 2 роки тому +3

    Спасибо вам агромная

  • @АлександрМелехов-ю9х

    Здравствуйте а можно ли при защемление сидялещного нерва обливаться леденой водой по утрам?

  • @АртёмЗверев-е5х
    @АртёмЗверев-е5х Рік тому +2

    Первое упражнение для особо подвижных и гибких, у меня не поучилось. Разновидности трех других точно помогают в выздоровлении после ишиас (по крайней мере для меня). Делаю утром и вечером их и другие.

  • @eugenij234
    @eugenij234 10 місяців тому +1

    Какая красивая девушка, эх повезло кому то...... Классная она ❤❤❤❤❤❤

  • @РуАфган
    @РуАфган Рік тому +2

    ,СМОТРЕЛ,, КРАСАВИЦУ, ВАШУ, ВЫЛЕЧИЛСЯ,, СРАЗУ, ! СПАСИБО, !!!

  • @СветланаОлеговна-э4б

    Упражнение с ремнем очень помогает. Спасибо за этот комплекс упражнений.

  • @Футбольныйактагон3

    Добрый день,скажите пожалуйста. Почему после выпитого спиртного боль появляется в пояснице и очень сильно?

  • @ШарифжонЖураев-т2ч
    @ШарифжонЖураев-т2ч 2 роки тому +1

    Спасибо большое доктор я гражданин Таджикистана 👍👍👍👍

  • @СараДавлетова-с8ч
    @СараДавлетова-с8ч 2 роки тому +5

    Здравсвуйте,доктор большое вам спасибо за упражнение я живу в Казахстане хотела получить у вас консультацию по поводу лечения боли в тазобедреннрм суставе начиная с крестца позвоночника,с защемлением седалищного нерва которые отдаются по всей длине ноги до голени.Я делаю упражнения ваши у меня в позвоночнике грыжи протрузии.мсжно

    • @doctorDlin
      @doctorDlin  2 роки тому

      Здравствуйте.
      Чтобы записаться на бесплатную консультацию переходите по ссылке bit.ly/3F5HKyl
      Есть еще онлайн консультации. Можно связаться по телефону 8(495)101-60-35

    • @alomobile5762
      @alomobile5762 2 роки тому

      @@doctorDlin здраствуйте доктор у меня такая же проблема работал на судне в турцый работали губалтоми плчуствовал боль сначала в животе патом начала болеть спина в порту зделали мрт сказали что грыжа на операцыю идти не хочу мне 24 года а можно ли лечтиь паможет или все таки зделать операцыю

    • @XoduhaUola
      @XoduhaUola Рік тому

      @@alomobile5762 операция на пять лет вроде, потом хуже будет, где то так читал.

  • @Янг-е5г
    @Янг-е5г Рік тому

    Отдуши благодарю,буду пробовать

  • @ToughGuyss.
    @ToughGuyss. 11 місяців тому

    Благодарю, рекомендации супер

  • @РоманКісіль-я7ъ
    @РоманКісіль-я7ъ 2 роки тому +3

    Дякую. Професійно

  • @N1990-y9u
    @N1990-y9u 2 роки тому +3

    Спасибо Доктор

  • @РустамАзимов-щ5н
    @РустамАзимов-щ5н 2 роки тому

    Добрый день Сергей Длин

  • @nakaz1king91
    @nakaz1king91 Рік тому

    Здравствуйте доктор можноли выполнять эти упражнения при пратрузии

  • @ТатьянаБекетова-ь6ы

    Здравствуйте доктор! Все упражнения при защемлении седалищного нерва я выполняю ежедневно. Два месяца назад обратилась к мануальному терапевту. Все позвонки поставил на место. Провела курс массажа (11 раз). Пальцы на левой ноге постепенно стали сгибаться, но до конца еще боли не прошли. Грушевидные мышцы на обоих ногах как камень. При выполнении упражнения с мячиком страшные боли. Хотя ноги при ходьбе поднимаются, а раньше еле от земли отрывались. Можно ли что-нибудь сделать? Два раза обращалась к невропатологу, но больше помощи как таблетки и мази не получила. Заранее спасибо за ответ.

    • @ХукУдалили
      @ХукУдалили 2 роки тому

      К сожалению от большинства врачей сейчас большего, чем таблеток и мазей не дождëшься
      У самого две грыжи в пояснице, уже полгода страдаю от адских болей в ноге, посетил множество врачей, процедур, лфк и т.д
      Не помогает абсолютно ничего(
      Крепитесь и здоровья Вам

    • @Поехавшая
      @Поехавшая Рік тому

      @@ХукУдалили я три года назад еле доползла со своими грыжами до невролога, так мне вообще ничего не выписывали. Как будто поговорить пришла🤡
      От города многое зависит в России, везде врачи по разному относятся, по разному лечат (или не лечат) Странно

    • @dozensfann
      @dozensfann Рік тому

      Как лечить?

  • @tgft5rt4g7uh
    @tgft5rt4g7uh Рік тому +2

    СПАСИБО ТЕБЕ ДОКТОР🖖

  • @халимовАбдурахим-й9з
    @халимовАбдурахим-й9з 10 місяців тому

    Спасибо большое за совет

  • @НинаЕрасова-ю4щ
    @НинаЕрасова-ю4щ Рік тому +1

    Здравстауцте! В декабре 1922г операция ТБС, замена сустава. В позвоночнике нет и не было боли. Боль только в шве и отдает в ягодицу. Ставят что у меня седалищный нерв больной. Вопрос, может болеть этот нерв, без боли в позвоночнике? Могу свободно нагнуться и руками достать пол. С уважением Нина Сергеевна

  • @МаринаКоролева-ь9з
    @МаринаКоролева-ь9з 5 місяців тому

    А можно это делать при воспалении ,отеке внутреннем и онемении небольшом,при наличии небольшой грыжи и протрузии?

  • @mohammadreadallaham3633
    @mohammadreadallaham3633 Місяць тому

    Спасибо из Сирии