야들러로 복귀하고 새로운 시작!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @doombi_strength
    @doombi_strength 4 місяці тому

    크.. 암랩 무시무시합니다 8회라니👍
    이번걸보니 보조는 프레스로 다 하시려는 거였군요

    • @dbhp212
      @dbhp212  4 місяці тому

      ㅎㅎ 감사합니다🙂‍↕️
      운동하는 날이 별로 많지가 않아서 프레스를 보조로 안하면 빈도가 너무 적더라구요

  • @mungojerie6786
    @mungojerie6786 4 місяці тому

    야무지게 하시네요^^

    • @dbhp212
      @dbhp212  4 місяці тому

      좋게 봐주셔서 감사합니다~

  • @닭치고스쾃
    @닭치고스쾃 4 місяці тому

    살빼세요
    나이들어서 당뇨병 고관절다치고해요.
    직업이 운동선수는아니잖아요
    즐기면서하세요 걱정되네요😂

    • @dbhp212
      @dbhp212  4 місяці тому

      걱정해 주셔서 감사합니다!
      좋게 찐 살도 아니라 살을 꼭 빼야 되는데
      음식을 전혀 못줄이고 있네요😭
      조만간 식습관 꼭 바꿔서 다이어트도 하고
      즐기면서 운동해보도록 하겠습니다

  • @이용운-q9g
    @이용운-q9g 4 місяці тому

    와 이 운동도 학문의 일부군요..
    용어가 다양해서 이해하기 힘듭니다. 뭐 대다수 분들은 아시겠지만요.

    • @dbhp212
      @dbhp212  4 місяці тому

      아 용어를 최대한 안 쓰려고 했는데 이번에 다시 보니까 새롭게 다가온 게 많아서 쓰게 됐네요😂
      학문처럼 대단한 건 아니고 그냥 영어 줄임말입니다!ㅋㅋㅋ