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Yop, j'utilisais beaucoup le DEXERYL crème ultra fluide souvent recommandée chez les personnes agées pour la préventions des coupures ou autres escarres du au long sejour couchées ou assises. Passage sur mains propres avant d'aller au lit résultat top de chez top, mais ça laisse un film gras plutot désagréable. Récemment j'ai changé au profit de la crème main sèche PALMER's pour info c'est le leader aux USA pour les femmes enceintes sur la réduction des vergetures dues à la grossesse. Banco après une grosse session le beurre de cacao fait tout son office, résultats tip top et pas de film gras ou autre en plus un doux parfum pendant de longues heures. Elle est dans le sac avec les chaussons en permanence.
salut, merci des conseils, c'est bien expliqué :) dis moi aurais tu des conseils concernant le traitement pour une rupture de poulies (la deuxième consécutive mais pas sur la même main) car le médecin ne m'a rien prescrit de particulier je dois me contenter d'attendre d'après lui, sauf que ma première blessure de la sorte ma valu 6 mois d'attente, donc si par hasard tu avais des traitements même légers à préconiser je suis preneur :)
Salut et merci pour ton commentaire :) Non, je n'ai pas vraiment de conseil à te donner. A la limite, prend un deuxième avis médical si celui-ci te fait douter. Bon courage!
personnellement j'utilise de la teinture de benjoin on l'utilise normalement pour réparer les coussinets des chiens tu te badigeonne les doigts avant d'aller dormir et ça durci la peau
Bonjour, merci pour tes conseils mais je crois pas trop que ca va m'aider car : Je m'arrache les peaux des doigsts et maintenant c'est tout rouge comment faire, moi je mets une creme matin midi (quand je suis pas au collège) et soir et avant de me coucher, et je me lave les mains souvent, que'est-ce que je peux faire autre choses pour les gérirs plus vite car ca pique beaucoup. Merci de ta réponse :)
Le lavage des mains c'est bien après session pour enlever la magnésie et éviter que la peau se deseche trop. Par contre juste avant la session ça te ramolit la peau et su coup tu augmentes les chances de te faire des steaks. Dans "The rock climber's manual" de Mark et Michael Anderson, ils déconseillent carrément de se baigner régulièrement si tu es dans une période où tu grimpes beaucoup pour pas ramollir trop la peau et du coup être plus sujet aux blessures. Sinon pour après les séances il y a une marque française BOMA qui fait une crème au top à base de cire d'abeilles et d'huile essentielle de lavande, c'est tout naturel et ils ont même fait une édition limité avec Romain Desgranges 😉
TU MANQUES DE TEMPS POUR ALLER EN SALLE T'ENTRAINER?
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Merci pour les astuces 😊
Je suis pas experte mais je pense qu'en changeant de plans (genre plus ou moins zoomé) tes vidéos seront plus dynamiques
Yop,
j'utilisais beaucoup le DEXERYL crème ultra fluide souvent recommandée chez les personnes agées pour la préventions des coupures ou autres escarres du au long sejour couchées ou assises.
Passage sur mains propres avant d'aller au lit résultat top de chez top, mais ça laisse un film gras plutot désagréable.
Récemment j'ai changé au profit de la crème main sèche PALMER's pour info c'est le leader aux USA pour les femmes enceintes sur la réduction des vergetures dues à la grossesse.
Banco après une grosse session le beurre de cacao fait tout son office, résultats tip top et pas de film gras ou autre en plus un doux parfum pendant de longues heures.
Elle est dans le sac avec les chaussons en permanence.
Tu est le meilleur moi je suis en première année et tu nous donnes plein d' astuces tu est génial bonne continuation
Jai tester la creme et moi aussi sa ma beaucoup aidé
La Climb on c'est la vie (la survie) pour mes doigts !
merciiii!
de rien ;)
Hello, j'utilise de la crème pour les mains, ça permet de garder la peau souple.
Tu utilises laquelle?
Elle s'appelle "NIVEA Extended Moisture Body Lotion" mais je pense que n’importe quelle crème devrait fonctionner
Ok merci!
salut, merci des conseils, c'est bien expliqué :) dis moi aurais tu des conseils concernant le traitement pour une rupture de poulies (la deuxième consécutive mais pas sur la même main) car le médecin ne m'a rien prescrit de particulier je dois me contenter d'attendre d'après lui, sauf que ma première blessure de la sorte ma valu 6 mois d'attente, donc si par hasard tu avais des traitements même légers à préconiser je suis preneur :)
Salut et merci pour ton commentaire :) Non, je n'ai pas vraiment de conseil à te donner. A la limite, prend un deuxième avis médical si celui-ci te fait douter. Bon courage!
des astuce pour soigner rapidement les steacks?
personnellement j'utilise de la teinture de benjoin on l'utilise normalement pour réparer les coussinets des chiens tu te badigeonne les doigts avant d'aller dormir et ça durci la peau
Merci pour l'astuce!
Bonjour, merci pour tes conseils mais je crois pas trop que ca va m'aider car : Je m'arrache les peaux des doigsts et maintenant c'est tout rouge comment faire, moi je mets une creme matin midi (quand je suis pas au collège) et soir et avant de me coucher, et je me lave les mains souvent, que'est-ce que je peux faire autre choses pour les gérirs plus vite car ca pique beaucoup.
Merci de ta réponse :)
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Le lavage des mains c'est bien après session pour enlever la magnésie et éviter que la peau se deseche trop.
Par contre juste avant la session ça te ramolit la peau et su coup tu augmentes les chances de te faire des steaks.
Dans "The rock climber's manual" de Mark et Michael Anderson, ils déconseillent carrément de se baigner régulièrement si tu es dans une période où tu grimpes beaucoup pour pas ramollir trop la peau et du coup être plus sujet aux blessures.
Sinon pour après les séances il y a une marque française BOMA qui fait une crème au top à base de cire d'abeilles et d'huile essentielle de lavande, c'est tout naturel et ils ont même fait une édition limité avec Romain Desgranges 😉