Exercícios para tratar Síndrome do Túnel do Carpo
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- Опубліковано 20 сер 2024
- Exercícios para Síndrome do Túnel do Carpo. Nesse vídeo eu demonstro alguns exercícios para alívio dos sintomas da Síndrome do Túnel do carpo, que fazendo diariamente se chega a reduzir bastante a inflamação ou até mesmo saná-la.
• Exercícios para tratar...
Dr. Rodrigo Souza (Fisioterapeuta)
Contato: (61) 99974-8476
Isso nao e um video. Isso uma bencao. Muito obrigada doutor.
Obg pelo carinho Ieda...precisando estou a disposição. Abraço
Obrigada Dr, por tantas orientações maravilhosa. Jesus Cristo continue abençoando.❤👋
Obrigado Dr. Rodrigo por ajudar gratuitamente a tantas pessoas que estão sofrendo com isso. Deus o abençoe e recompense por esse trabalho de ajuda 🙏🙏
Nossa que top,os exercícios,acabei de fazer,estou com as 2 mãos doem muito ,e não durmo com tantas dores,o problema é as pessoas não entendem quão, doído é..só quem passa por isso pra entender,eu trabalho em casa,sou confeiteira salgadeira, faço bolos, meu serviço é muito puxado.
Mais vou fazer,depois volto pra dizer,como estou.
Obrigada Deus lhe abençoe.
Oi Maria Daniela Td bem? Tenho muitos casos de sucesso de pessoas q sofriam desse mau há anos e que fizeram e estão super bem e com muito menos dor. Faz e depois me fala, como se sentiu.
Vdd só quem tem essa dor é que sabe 😔
Deus te abençoe torço pela sua melhora ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Amigo, faz o cha da sucupira, ensina aí no UA-cam... fiquei Boa na hora, ñ é depois não.
Realmente, dói demais. Meu médico indicou q eu durma com talas nós punhos,mas agora com essas explicações tenho certeza q não vou precisar mais delas. Estamos libertas!!! ❤️
Bom dia Dr Rodrigo!
Fiquei um Ano e meio fazendo fisioterapia, com muita dor.
Pois eu tinha placa e parafuso e sentia dor que iradiava para o pescoço!
Em Maio fiz uma cirurgia e o Médico tirou a placa e os parafusos!
Ja faz um Ano e meio, tudo isso!
Dr : me ajude não consigo fechar os dedos e estou muito depressiva!
Fiz muita fisioterapia pelo SUS mas tbm paguei cinco meses uma clínica particular!
Agora estou com muita dor os pontos fecharam os parafusos e placa não estão mais .
Porque não consigo fechar os dedos? So quando faço algum exercício que consigo quase fechar. mas , depois fica duro os dedos .
Por favor me ajuda.
Tenho 69 Anos e estou sofrendo muito!
Operei em Outubro...ja vai fazer dois Anos!
E operei duas vzs , uma quando quebrei os dois ossos do pulso e a outra foi Dia 10 de maio agora 2024.
Ja pedi a Deus um milagre por que o sofrimento é muito.
Fica com Deus Dr: Rodrigo.🙏
Obrigado dr por aliviar nossos sofrimento, Deus te abençoe
@@auxiliadoramaciel4109 Dosponha Auxiliadora, precisando é só falar. Melhoras pra vc
Boa tarde! Rodrigo , gostaria de lhe agradecer! Minha mãe estava com muitas dores nas mãos (muito pior na direita) e tb ombro direito. Nas mãos, principalmente na direita ( braço dominante) sentido muito inchaço, câimbras, pinicados como se fossem agulhadas nas mãos, com dificuldade em segurar objetos e com sintomas mais fortes sempre à noite a impedindo de dormir bem faz uns 2 meses quando então assisti a seu vídeo e comecei a seguir suas sugestões. Desde quinta passada ela fez as séries na metade da quantidade que vc indicou, por precaução, para ver como o corpo reagiria, e também reduziu um pouco o tempo em que vc manda sacudir as mãos e colocar a fita, mas os resultados em 4 dias foram bastante significativos. Ela já não sente o inchaço e dores de antes nas mãos, teve uma melhora significativa dos movimentos e creio que em mais alguns dias ficará melhor ainda das dores e demais limitações que sentia nas mãos . Ela já foi no médico semana passada e está agendada para fazer RX e ultrassom. Ainda não dorme bem, porque tem tb o problema no ombro (E talvez cervical...) Mas gostaria de lhe agradecer abundantemente pelos ensinamentos. Que Deus lhe dê em dobro o bem que está proporcionando aos que estão com esses problemas . 🙏🏼🙏🏼🙌🙌 Nosso muito obrigada!!! Att.Michelle
Nossa Michelle fico imensamente feliz pela melhora da sua mãe...qdo ela fizer os exames me mandas os laudos e se possível as imagens, q vamos cuidar do ombro dela tb tá bom? Agradeço pelo Feedback a respeito da melhora dela. Fiquem com Deus e tenha um ótimo domingo.
Bom dia , dr Rodrigo, tenho muita dor e dormência, se ficar de braços cruzados , fica dormente, e acordou a noite com dor , é forte que dá vontade de chorar, mas levanto e movimento as mãos aí passa , obrigada pelas suas orientações, vou começar a fazer agora mesmo, Deus te abençoe, grandemente, obrigada
Deve ta cheio de crocheteira aqui igual eu, alem destes exercícios agora alongo o corpo todo, todo dia.
Eu.kkkkkkkkkkklll
Gente podem fazer que funciona mesmo eu sentia muitas dores principalmente na hora de dormir isso a dois anos atrás fiz tudo certinho na primeira noite já consegui dormir e até hj a dor não voltou 😊😊
Gente Deus colocou esse vídeo no meu caminho.Estou sofrendo mt já fui ao médico pediu rx ultrassom e hemograma. Estou esperando os resultados. Vou fazer td esse ensinamento não durmo está encomodando demais. Obrigada Deus te abençoe.
Regina td bem? Como está seu punho …fez os exercícios?
Gostei muito obrigada vou fazer e sei que vai ser bom Deus abençoe .muito
@@mrkzwercovski Faz e depois me diz como se sentiu td bem? Precisando to à disposição . Abraço e melhoras
Obrigada! Precisamos de mais médicos assim...disponíveis a ajudar.
Sinto só dormência a noite.
Trabalho com movimento repetitivo
Suspeito que seja por isso .
Como é bom ver pessoas comprometidas em ajudar ..
Excelente vídeo!!
Parabéns!!
Obg Norma , acho q se pudermos fazer um pouco um pelo outro , ainda temos chance de ter um mundo melhor.
Obrigado doutor são 02:45 da manhã e não consigo dormir fiz os exercícios e agora está aliviando a minha dor, muito obrigado
Blz Thiago...que bom amigo, precisando de algo , estou a disposição. Abraço
O melhor vídeo que vi.
Obg Ana , espero ter ajudado. Qualquer coisa meu contato está na descrição do vídeo...to à disposição.
Obg. Essa semana me consultei e o médico indicou a cirurgia. 😢
Agradeço muito ao Dr.Rodrigo Souza , pelos exercícios de fisioterapia. Estou com muita dor e espero praticar os exercícios para aliviar a dor. Obrigada!
Oi Beatriz td bem? Faz e depois volta pra dizer se vc sentiu bem, tá bom? Melhoras
O senhor é fantástico! Eu estou muito melhor depois de seguir suas medidas.
Jarailtom Batista , obrigado Jarailtom, fico muito feliz pela sua melhora. Bom fds
Muito obrigada! Nos primeiros exercícios já fui sentindo um alívio!🙏
Acabei de fazer gloria a Deus como alivou obg doutor..❤
Disponha amigo...melhoras pra você
Vou fazer direitinho, já melhorei muito , mas quero a cura e sei que com seus exercícios chegarei lá. Gratidão, não sabe o bem que está fazendo com seu vídeo. Q
Ué Deus te abençoe sempre!
bom dia,iniciei hoje acredito que dê certo. Deus te abençoe!
Muito obrigada pelo vídeo, esse ano logo no meio do ano, meus dedos começaram a tremer ao dobrar o dedo anular, percebi que está me atrapalhando ao escrever e ainda estou preocupada em relação a isso. Espero que der tudo certo! Muito obrigada que Deus abençoe!!!
Gratidão está me ajudando muito ! Tive chicugunha e estou sentido dores nas articulações das mãos . Acabei de testar ! 😲 Senti alívio imediato. 🙏🙏🙏🙏
Obrigada dr, estou com uma dor terrível no dedão, vou fazer tudo que vc ensinou!
Bom dia Dr Rodrigo, muito obrigado por esse ensinamento, o alívio é incrível!!! Gratidão 💖
Fico feliz por ti Dalva…qualquer coisa que precisar, estouvamentos disposição td bem? Abraço
Que bom encontrei esse vídeo hj. Estava bem dormente minhas mãos hj, fiz os exercícios e já melhorou bastante. Obrigada Dr
Fico feliz por ti Juraci…precisando to à disposição. Abraço
Que benção Dr! Sensacional!
nossa exercícios bem mais práticos viu, estes eu vou fazer.
Muito obrigada Doutor pelas orientações, vou fazer os exercícios e depois compartilharei com vocês os resultados.
Fui diagnosticada com esta doença e quero começar o tratamento agora.
Agradeço muito pelas orientações. Deus abençoe vc Dr.
Tenho sofrido muito com minhas mãos,vou fazer,obrigado
Oi Silvia , testa e me fala. Tem muita gente que fez e teve excelentes resultados. Qualquer coisa estou a disposição. Abraço
Esse exercícios da fita não deu pra fazer doi muito meu dedo polegar parece que tá duro😪
Muito bom mesmo...obrigada.
Disponha Deuslene
Muito obrigado Rodrigo...me ajudou muito !!! GRATIDÃO !
Depois de 15dias sem dor agora tô dormindo obg
Olá lenna , td bem ? fico muito feliz por tua melhora. Precisando de mais alguma orientação,meu contato está na descrição. Um ótimo domingo pra vc e sua família.
😮 maravilhoso 👏😍👏👏😍
Superbe ! Faz um mês que começou este problema. Fui ao médico e pediu para fazer um exame de electromyogramme. Mas,anulei a consulta por melhorar bastante através dos seus conselhos. Muitíssimo obrigado!
Estou recém operada de umero reverso e estou com dificuldade no punho e mão muito inchada sem sem movimento e os seus exercícios estão começando a me dar mobilidade obrigada
Qui maravilha esse exercício. ..adoreiiii. ..tenho esse problema é não consigo dormir pois meus dedos formigam incham e doe. ...
Bom dia Inês, pois faz e me fala se te ajudou, td bem?
Faça mesmo e me fala o que deu td bem?
Sofro a anos com for nos punhos agora saiu um caroço que queima e foi o que fazer Dr ??
Inês DE Almeida meu médico pediu pra eu dormir com munhequeira q encaixa o dedão... melhorou muito minhas dores e dormência.
Boa noite Ivanilda td bem? sei que se passaram já duas semanas que vc me enviou essa pergunta, mas mesmo assim te pergunto vc está melhor das dores no punho? e o caroço, diminuiu, vc tirou , o que fez?
Fiz os exercícios e percebi uma melhora nos meus dedos que estavam rígidos na hora, só faltou eu fazer o do elástico e da fita isolante que vou providenciar amanhã sem falta e começar fazer todos os dias muito obrigada Dr ❤️
Vc vai ver o Qto vc vai sentir bem após usar a fita
Sua orientação está sendo muito útil! Gratidão.....🙏
Obg Silésia , precisando de algo To à disposição
@@Rodrigofisiot fico muito grata.....
Excelente Dr. Da pra sentir melhora no já no início.
Boa noite Wellington Td bem? Que bom que sentiu bem amigo... continue fazendo do jeitinho que passei q a tendência é melhorar suas dores cada vez mais.
Dr Rodrigo fiz cirurgia túnel do carpo em 2020 e tive q refazer em nov/2023. Trabalho com digitação, meu dedo indicador voltou a doer e um leve formigamento nas mãos. Vou fazer esses exercícios. Deus te abençoe pela disponibilidade em ajudar.
Parabéns as explicações foram essências pra o que eu tenho.Ate o braço no ombro doi...
Nossa vou fazer com certeza..fazem quase 20 dias que estou sofrendo com essas dores na mão direita..já cheguei a perder noite de sono por causa disso..e não quero ficar tomando remédios para dor...obrigada pelo seu vídeo..super explicativo...parabéns pela iniciativa..
Oi Tatiane td bem? Tenho tido resultados excelentes com esses exercícios. Espero que melhore. Faça tudo como passei no vídeo . Qualquer dúvida meu contato está na descrição do vídeo, é só mandar um zap. Boa tarde
@@gibisdonando8889 eu fiz e melhorei rapidamente...faço frequentemente os exercicios para que não volte...graças ao Dr.Rodrigo ter postado esse vídeo praticamente sarei..não sinto dor alguma..
Oi Tatiane...que maravilha saber que estás sem dor...fico feliz por ti. Precisando estou a disposição...meu contato está na descrição do vídeo. Grande abraço
Nunca tinha visto uma série tão boa,tão específica e tão fácil.Parabéns,muito obrigada!Não só vou me inscrever como compartilhar com amigas de profissão que sofrem dessa síndrome.Um abraço.
Boa noite Cláudia td bem? Fico feliz por ter gostado...muita gente me deu o feedback positivo desses exercícios...melhoras. qualquer coisa tem meu contato na descrição do vídeo é só mandar msg. Abraço
Obrigada pelos exercícios dados.
Foi muito importante, pra mim.
👏👏👏
Que bom Maria Mercedes , precisando, estou à disposição.
Você é maravilhoso para explicar volta ta ❤❤❤❤❤❤❤❤
Obg Aparecida …precisando estou à disposição .
Caraca!! Exercícios novos. Usei a borracha e melhorou legal o túnel do carpo.
Ótimos esses exercícios. Na primeira vez já senti melhoras. Obrigada👏🏻👏🏻
Que ótimo Luciana...continue, tenho tido resultados fantásticos com pessoas que estão fazendo eles tb. Volte pra me contar como ficou td bem? abraço
@@Rodrigofisiot hoje eu já consegui dobrar o punho. Normalmente eu mantenho minha mão em posição reta, sem dobrar por causa da dor. Hoje foi ótimo e já fiz novamente os exercícios.
Eu também senti um bom alívio a primeira vez que fiz o exercico
Exercícios maravilhosos.. é horrível essa dor.
Obrigada por compartilhar excelente vídeo claro e objetivo.
Nossa Rodrigo, agradeço a Deus por sua vida, pois vc trouxe de volta minha a qualidade de sono. Após meses sem consegui dormir direito com tanta dor e dormência nas mãos, fiz os exercícios, mas o que surpreendeu foi o fato de colocar a fita na mão. Muito obrigado.
Oi Luciana td bem? Fico muito feliz por sua melhora. Qualquer coisa que precisar estou à disposição td bem? Grande abraço e um ótimo fds
Excelente vídeo Doutor. Ate salvei numa pasta. Muito obrigada
Doutor Depois que eu fui médico tomei remédio isso e aquilo não tem como pagar a fisioterapeuta olhei o seu foi um dos melhores pelo menos a pressão que eu tava sentindo diminuiu hoje é o primeiro dia e eu já consigo fechar um pouquinho mais com a fita muito obrigado foi maravilhoso sua Dica porque nenhum médico tava resolvendo fazer questão de da importância
Meu Deus tô impressionada a melhora é muito rápido. Obrigada Dr.
Valeu pela a dica muito obrigado.
Disponha Dirce
Há dois anos VC postou este vídeo
Graças a Deus,. Hj eu estou. Assistindo
Sou grata, pois já fiz , estou com a fita. E alivio-u muito minhas dores. Obrigada fico grata
MUITO OBRIGADA ❤️ ❤️ ❤️
Disponha Paula
Estou aqui acordada sentido dor agora vou fazer esses exercícios e colocar esta fita adesiva na mão Que Deus abençoe que dê certo obrigada por compartilhar tenha um ótimo dia 🤗
Genecy Vai dar sim pode ter certeza. Qualquer coisa me fala que mudamos o procedimento com vc. Abraço e melhoras
Obrigada
Nem tava conseguindo dormir com essas dormencia n maos e formigamento assistir esse video,, to melhorando gracas a Deus
Fico feliz por ti Sandra, e o que precisar to à disposição tá bom. Melhoras pra vc
OBRIGADO DOUTOR SINTO MUITA DORMÊNCIA E DORES NAS MÃOS ,DORMÊNCIA QUANDO PEGO MEU CELULAR PARA USAR E ATÉ AO LIGAR A CHAVE DA MINHA MOTO .COMECEI A FAZER OS EXERCÍCIOS DO SENHOR MUITO OBRIGADO.LIKEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
Ótimo Marcos , vai me falando como está se sentindo td bem?
Deus abençoe, vc é muito bom por ajudar as pessoas cm seu conhecimento. Melhorou bastante cm esses exercício@@Rodrigofisiot Deus
Melhor vídeo que já vi parabéns
Obg Márcia…precisando de alguma orientação estou a disposição.
Fiz a cirurgia! Estava com 17 mm de compressão no nervo no punho direito, tá um pouco inchado mas parece que está melhorando um pouco apesar de não está na atividade laborativa
Muito obrigada fol muito útil
Precisando de alguma orientação adicional,só falar
Muito obrigado comecei hoje e ja estou vendo melhoras
Obrigada! Muito bom as suas orientações. Deus te conceda sempre está excelente boa vontade e bondade ao ajudar as pessoas com o seu conhecimento. 👏👏👏
Otimos exercicios eu fiz e vou continuar fazendo👏
Dro.Rodrigo
Obgda.p.carinho
Atenção
Amei.encontrar.
EsseVideo
Que.oPai.celestial
Lhe.conceda
CadaX.mais.sabedoria
Amor.humildade
C.o.proximo
C.gratidão.yeda
Muito show, as explicações super simples e de fácil entendimento, os acessórios que temos em casa, minha mãe está com a Síndrome detectado no exame )Eletroneuromiografia), vou aplicar os ensinamentos. Obrigada.
Otimo, faz e me fala como foi, td bem? abraço
Que bom ter visto o vídeo tenho Síndrome do Túnel do Carpo ia fazer com a bolinha errado pro meu caso não pode bolinha esse exercício foi ótimo ter visto ótima explicação obrigada muito fácil
Que bom Mira...qualquer coisa to à disposição.
Ótimo vídeo de exercícios, direto e objetivo! Obrigada!!
muito obrigada pela sua disposicao. Fui ao reumatologista e fiz exame de imagem e consttou essa sindrome. nunca trabalhei com movimentos repetitivos, apenas servicos de casa e tal. Interessante que vc disse sobre a tireóide, pois tenho hipotiroidísmo. Pode vir dai o problema. Irei fazer os exercícios e usar a tala que o médico recomendou. Muito grata. Malu
Super mega like , obrigado doutor . Estou sofrendo com essas dores e dormência . Meu trabalho é repetitivo e piora a noite . V fazer os exercícios . Deus te abençoe doutor. Qta bondade ! O glória .
Eu que agradeço Luciene , pelo retorno. Conte sempre comigo. Abraço
@@Rodrigofisiot o sr é mto atencioso. Mais uma vez obrigado, Deus te abençoe .. infinitamente. E a sua família também
Que isso Luciene , faço pq gostou-se ajudar-me ver as pessoas felizes.
Simplesmente excelente!
Obrigado, é de Enorme utilidade
Ajuda demais!
Disponha Ana
Excelente! Parabéns pela objetividade e profissionalismo! Muito bom o vídeo!
Obg Giovanna...qualquer coisa estou a disposição. Abraço
Mil likes pra vc 👏👏👏🙌
Muito bem amei
Obrigado Dr.Rodrigo sempre faço esse esses exercícios e graças ao senhor hj continuo tendo condições de jogar vôlei 🙏🏻 Deus abençoe o senhor .
🎉🎉🎉 Gratidão
Deus abençoe 🙏🙏🙏
Eu tenho ja faz algum tempinho o medico queria operar não fiz a cirurgia estou bem melhor so fazendo os exercícios. Funciona mesmo excelente video
👏👏👏👏
Obg Fabiana pelo Feedback...fico feliz por ti. Grande abraço
Estou fazendo fisioterapia,do túnel do carpo,mas não tinha visto essa da fita.vou fazer em casa.obrigado pôr compartilhar.
Espetacular...gratidão
DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE
Não tenho dormido direito com formigamentos e dores na minha mão direita. Ao fazer o terceiro exercício senti pequenos choque nos dedos. Mas fiz todos, só não coloquei a fita . Obrigada pela aula 👏👏👏👏Deus lhe abençoe.💐💐💐
Muito bom dr! Deus o abençoe imensamente o resultado de alguns exercícios é imediato....Show
Estava a três dias se dormir por causas dos formigamento e dor fiis os exercícios e coloquei a tala por incrível que pareça já dormi duas noites sem dor nem formigamento Deis abençoe o senhor dotor
Oi cristina td bem? Fico tão feliz por vc estar bem. Obg pelo Feedback dos exercícios. Fica bem e precisando To à disposição.
@@Rodrigofisiot ainda estou usando a fita e estou bem melhor mesmo sem dores nenhuma e pouco formigamento nos dedos mas médico mandou mesmo assim tomar flancox por 5 dias
Gratidão infinita pela tua vida e dos seus, tenho essa inflamação, doe muito sou artesã e bordo só a 40 anos...rs. Imagine a dor, fiz e vou fazer sempre, já aliviou muito, gratidão por tanto saúde e sucesso sempre, já ganhou umas inscritas já passei para meio mundo...rs gratidão!!
Obrigado pela informação.
Que maravilha! Espero que eu melhore desse formigamento e dores! Obrigada!!!
Oi Angela td bem? Fé em Deus vc vai melhorar com os exercícios...qualquer coisa meu contato está na descrição do vídeo. Melhoras
Oi, Dr.Rodrigo. Li vários comentários aqui e quero o mais rápido possível começar a seguir essas orientações. Já percebo há muito tempo, essa dor nas mãos e agora tem aumentado a cada dia. Levanto com as mãos doendo e incomodam o dia todo com uma dorzinha manhosa, porém contínua. Vou fazer esses exercícios e espero melhoras assim como todos comentaram. Muito obrigado por nos ajudar.
Gratidão Dr.!!! Ajudou e muito!
muito bom doutor estou min sentido muito melhor
Maravilha Leticia Santos ... que fique mais e mais sem dor. Abraço
Parabéns, gratidão, gratidão eu adorei os exercícios.
Eu que agradeço Marlene, disponha. Abraço
Dr , impressionante o alívio que senti ao colocar a fita isolante ! Deus abençoe por nos orientar ! Posso usar a fita sempre , só retirar pra fazer os exercícios, é isso ?Obrigada pela atenção!
Maria perdão por não ter respondido qdo me enviou…nas queria saber como vc está hoje?
Muito obrigada por dividir conosco ...
Por nada Cláudia...disponho
Muito obrigado e que o Sr Deus o ilumine.
Muito obg