EXERCÍCIO PARA OS NERVOS: mobilização neural
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Você sente as mãos formigando, dormentes e até uma sensação de fraqueza?
Esse vídeo traz o passo-a-passo de como mobilizar os nervos dos braços: Nervo Mediano, Ulnar e Radial; e ainda te ensino dois exercícios para mobilização global dos nervos que saem da coluna cervical para inervar as nossas mãos e todo o membro superior!
Parabéns pelo trabalho tão caprichado, todos nós agradecemos.
Tudo de melhor pra você, sucesso.
Que maravilha, parabéns 👏🏻
Parou de gravar amor ensinas tão bem obrigado
Boa tarde. Eu sinto muito formigamento nas mão e braços, vou fazer os exercícios que vc ensinou .Obrigada
Poxa! Muito bom! Eu estou com inflamação no nervo ulnar e estava sentindo formigamento. Fiz o exercício e por enquanto passou o formigamento. Vou continuar fazendo! 👏👏👏
Eu também estou , vc tá tomando alguma medicação ? Eu tô sofrendo ...
@@gustavovieiramichel9425 to na mesma situação, vc ta tomando algum remédio?
@@gustavovieiramichel9425 oq vc fez pra resolver na epoca?
Coko vc resolveu?
Te ajudou a melhorar esses exercícios?
Dra Angela, muito obrigado. Estou com espessamento do nervo mediano e o vídeo ajudou muito
Boa tarde!
Quero muito agradecer pela ajuda esse vídeo me ajudou bastante e Realmente tive melhoras...
Parabéns e sucesso!
Sofri muito por quase 3 meses e agora estou tendo melhora
Quanta sabedoria.
Realizei 3 séries de 10 repetições e senti um alívio enorme, surreal!
Obrigado!
Parabens pela didatica, aprendi muita coisa , estou com dor lado ulnar da mao apos machucar com torcao furadeira
Vou ser sincero , pelo tempo do seu vídeo eu achei que iria ser chato, mas ao ver seu braço pintado ou seja fazendo recurso visual eu me enterecei e achei maravilhoso e por isso eu dei meu lik e me escrevi e vou tentar fazer esses exercícios que a senhora disse. E meus parabéns
Foi bom acabei de encontrar o seu vídeo gratidão
muito obrigado, querida! esse tempo todo estive pensando que meu problema de dormência era nos dedos, mas parece que é no nervo ulnar do cotovelo, mesmo. vídeo esclarecedor
O melhor exercício que encontrei , estava sentindo formigamento no braço até o dedo polegar direito , fiz o exercício com o vidio e já senti diferença, inscrita e obrigada 👍
Obrigada dra:, por tantos vídeos esclarecedores 😍
Tenho sindrome do túnel cubital diagnosticada e o exercício cessou o formigamento no anelar e mindinho depois de 10 repetições. Muito obrigado! +1 inscrito ❤️
Melhorou por favor? Responde
@@familiasantiagolilian2139 sim. Cessou.
@@Rgoesaraujo muito obrigado
@@Rgoesaraujo ao com fisio ? Graças a Deus
Adorei essa exercícios
Me ajudou muito
Obrigada por tudo fica com Deus doutora.
Nossa vou decorar os exercícios, obrigado já senti uma diferença, depois de começar uma pintura na minha casa comecei com esse formigamento.
Muito esses exercícios. Já senti melhoras. ❤❤
Obrigada, vou começar a fazer!
Adorei, vou fazer os exercícios, sinto dormência nos dedos da mão, e as vezes sinto qué o antebraço vai cair 😅😅😅 gratidão
Obrigada.vc merece ❤❤❤❤❤
Adorável! Muito bom o conteúdo 😍
No meu nervo lunar aparece uma inflamação ( bolinha ) entre os dois ossos do cotovelo Coloco gelo e a bolinha regride e para de dar fisgadas. Tempos depois a bolinha cresce novamente e tem me dado dormência no dedo indicador. .
Suas explicações são perfeitas. Obrigado pelas dicas. Deus te abençoe
Muito bom. Manda mais sobre o mesmo assunto.
Eita, dotôra arretada!!! Obedeci direitinho e me inscreví no canal! Kkkkk
Brincadeirinha... gostei muito do vídeo. Sou fisioterapeuta e achei muito bem explicado! Parabéns 😁
Estou com esses sintomas que você relatou. Já começei os exercícios. Obrigado
Ola doutora Ângela. Me acidenntei no serviço com os exercícios q você ensinou deu pra sentir q atingiu. Meu nervo ulnar tem mais exercícios minha mão esta meis dormente obrigado
Parabéns pelo programa é muito bom um presente pra nós.
Vc está de parabéns!!!
Adorei os exercícios vou fazer, quero melhorar é uma espécie de descarga elétrica.
Ótimo video, gratidão
Amei esses exercícios vou fazer sempre melhorei bastante a formigacao.obrigada linda
Mulher sou estudante de fisioterapia e seu vídeo me ajudou muito no trabalho, obrigada ❤️
Vou fazer esses exercícios pq acredito que vou melhorar. Obrigada
Melhorou por favor responde
Parabéns pelo post gostei me senti melhor vou continuar fazendo👏👏👏
Dra já deixei o meu like 👍 também me inscrevi, eu tenho coragem e consideração por vc. Tchau até
Amei o vídeo acredita que eu dei o Laik antes de assistir o vídeo?
O vídeo que eu buscava 👏👏👏
Obrigada, vou fazer ...😘😘😘
Oxente Dra Ângela dona menina eu estou com dormência, eu lutei Box durante 15 anos e agora só treino ,mas a mão esquerda está formigando.
aula maravilhosa, obrigada
Lindeza de profissional. Obg por exemplificar tão bem. Sucesso sempre!!!
Excelente vídeo! Muito obrigado.
Já tinha visto 2 vídeos antes desse e nada de avaliar. Acordo sempre de madrugada por conta da dormência nas mão. Agora só com uma vez desse exercício do nervo mediano já consegui sentir o alívio 😱 realmente funciona.
Obrigada pelo comentário! Que bom que esse vídeo te ajudou!
Muito obrigada minha linda 🙏
está me ajudando mt obrigado pela ajuda excelente vídeo
Sensacional! Continue com seus vídeos! Ajudam muito! Gratidão
Muito bom. Parabéns!
Que bonitinho. Fia eu preciso é pro polegar esquerdo. Está encurtado. O direito vira pra trás e o esquerdo fica só reto...
Você é fera.
Adorei, já estou fazendo os exercícios!!! Gratidão!!❤️
Muito útil pra mim!!
Obrigado
gostei esse vídeo chegou na hora certa
Eita que lindo sotaque
Obrigada! Essas informações são de outro. 😘
Muito obrigado!
Volta, seu canal é muito bom😍
Já me escrevi amiga gostei muito deus abençoe vc ❤️
Adorei o vídeo
Gostei desses exercios
Excelente! Parabéns pelo Canal.
Muito obrigada , Maravilhoso o vídeo Doutora.
Muito bom. Obrigada.
muito Legal ! parabéns pela explicação !
Obrigado
Adorei a queda de paraquedas, começei os exercícios, estou com problemas no nervo Ulnar tomara que me ajude, Deus te abençoe 🙏 🥰
Obrigada, Célia. Seja bem-vinda!
Célia querida precisou fazer cirurgia?
Estou tentando com fisio💐
@@MegaNakay e tá melhor?
Obg
Angela, boa tarde. Estou com parestesia na mão esquerda principalmente no dedo médio, pós arbovitose. Caso o braço estique totalmente em que ponto devo fazer o movimento do exercício?
Meu é dormência nas mãos e nos dedos com formigamento ate o cotovelo doi muito o osso do cotovelo
confesso que fiz alguns aqui alivia bastante no momento.
Olá boa tarde,fraturei o cotovelo, fiquei com dormência nos dedos, e o dedinho está além de dormência não consigo fechar às mãos, faço fisioterapia algo mais a fazer ? precisaria de cirurgia?
Que dor tenho túnel do carpo e doeu muito espero ir fazendo aos poucos até melhorar obg
Como ficou Rosilda?
Obrigada ❤
Obrigado.
Amei esse canal 😍
Gostei vou fazer
Ótimo!!!
Obrigado 😃
Muito bom exercício!
Top parabéns
Eh sotaque lindoooo...
Muito bao.
Adorei, sou estudante de fisioterapia mas quem tá precisando sou eu kkkk
A cerca de uma semana estou com dormência nos dedos mindinhos e anelar, acredito que seja síndrome do túnel cubital por conta de passar muitas horas no computador estudando e trabalhando com o cotovelo apoiado ma mesa. Vou tentar esses exercícios.
Vc melhorou?
@@vandaomiranda te falar, levou cerca de um mês assim até eu não sentir mais nada.
@@MrDiogogmail então você melhorou? Ou perdeu a sensibilidade total?
@@gabrielverasr melhorei sim, mas levou cerca de um mês... Fiz os exercícios que fui aprendendo na internet. E hoje quando sei que vou passar muitas horas no computador coloco um apoio acolchoado ou até providenciou uma toalha enrolada para amenizar e apoiar os cotovelos na mesa.
Boa! Bati forte o cotovelo e já tem quase 1 semana que meu nervo está sensível ao toque e meus dedos formigando. Vou aguardar algumas semanas também e fazer esses exercícios.
Valeu mas uma inscrita
Muito bom ! Teria exercicios pras pernas tb ?
Tem sim!
Excelente video..estou com muita dor no nervo ulnar, cotovelo formigando e mãos tbm o 4ª e 5 º dedo.... faltou falar apenas quantas vezes ao dia tem q fazer esse exercicio... e quantos segundo ficar levantando e abaixando as mãos...
você melhorou? o meu começou a 2 dias
@@396s sim ajudaram , a dormência passou , as vezes o nervo fisga mas é tranquilo , alongar que passa , o problema era um desvio na cervical
@@itsThiagoBatista você fez ressonância?
Olá, doutora. Exercícios para nervo ulnar pode prejudicar o nervo mediano?
Eu também..
Angelo muito Obrigada por Este video. Eu fraturei a ponta do Ulnar é estou sem a mobilidade/força do meu cotovelo. Eu esta patinado quando cai de costas.
75 mil visualizações , mais de 8mil like , e pouco mais de 4.700 inscritos ! Não consigo entender !
Ganhou uma escrita, explica muito bem!😘😘😘😘
Senti muita dor no pescoço e ombro
Dra faz por favor um vídeo sobre dormência e formigamento nos pés.Muito bom o vídeo 👏👏👏
Anotado!
KKKK
Obrigado pela orientação!
Devo fazer todos os alongamentos ???
Sim. Esses dos vídeos também ajudam.
Gostei do puxão de orelha... kkk
Eu tenho choque nas pernas e broso e formigamento edoras nas perna
Existem exercícios para descomprimir o nervo Plexo Braquial?
Esses podem ajudar
Eu vou fazer esses exercícios. Porque não aguento mais tomar analgésicos e não tenho resultado
Analgésico mascara a dor, mas não cuida da causa que pode ser a tensão neural. Como você está agora, Ana Maria?