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Vídeo de mobilidade do punho e dedos pós gesso

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  • Опубліковано 9 жов 2019
  • Nesse vídeo eu mostro exercícios para melhorar a mobilidade do punho e dos dedos após retirada do gesso, pra quem ficou com rigidez articular, e encurtamento muscular na região do punho e dedos.
    Qualquer dúvidas entre em contato:
    Dr. Rodrigo (Fisioterapeuta)
    (61) 99974-8476

КОМЕНТАРІ • 543

  • @anne-lisecurial2577
    @anne-lisecurial2577 29 днів тому +2

    Achei maravilhosa a aula.Parabéns

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  29 днів тому +1

      @@anne-lisecurial2577 Disponha Anne

  • @valdirbentodacosta7918
    @valdirbentodacosta7918 4 місяці тому +5

    Muito bom e proveitoso esse vídeo, assistindo em 3/2024 após quebra do punho esquerdo.

  • @ruanpablo4824
    @ruanpablo4824 Рік тому +8

    Fiz a cirurgia no meu punho a mais de um mês,tirei o gesso ontem,como a fisioterapia pelo SUS demora muito já vim pesquisa pra eu mesmo fazer em casa, muito obrigado pela explicação doutor 👏🏽tá de parabéns,já vou começar a fazer agora e creio que com o tempo fico bem

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      Tranquilo Ruan, precisando de alguma orientação só falar amigo. Abraço e boa recuperação para seu punho.

  • @silvasx1212
    @silvasx1212 Рік тому +7

    Quebrei meu punho e foi bem pouco a fratura, n precisei operar tirei o gesso em ksa e tô fazendo esses exercícios tá ficando melhor

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      Maravilha…continue que a tendência é só melhorar cada vez mais. Precisando , conte comigo.

    • @stephaniaraujo9856
      @stephaniaraujo9856 Рік тому

      Já recuperou os movimentos?

    • @JulianaSilva-jw6tt
      @JulianaSilva-jw6tt 10 місяців тому

      Recuperou?

    • @silvasx1212
      @silvasx1212 10 місяців тому +1

      @@JulianaSilva-jw6tt recuperei Simm faz um tempo jah, mais as vzs da uma fiscadinha

  • @juracicristinodasilva1088
    @juracicristinodasilva1088 5 місяців тому +3

    Muito obrigado esses exercícios foram ótimos estou fazendo quebrei o punho fiquei 70 dias com o gesso prejudicou muito a mobilidade estou na fisioterapia está melhorando e com essas dicas logo vou estar ótima.Deus abençoe sua vida !!😊😘

  • @professora252
    @professora252 2 місяці тому +3

    Boa noite dr. Fraturei o rádio em 23 de março, fui operada em 02 de abril.Faço fisioterapia em casa desde 17 de maio...difícil. dói muito...logo farei a fisioterapia na clínica!!

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  2 місяці тому +4

      Agora sim , vi sua msg a respeito do seu problema…bom o que posso te dizer é que não deixe de tentar movimentar seu punho em casa mesmo sentindo um pouco sempre tente fazer os exercícios passados pra casa e os que ensino no vídeo é sempre qdo terminar faça banho de imersão na água gelada por 29 minutos pra diminuir a dor após os exercícios. Td bem?

  • @mauricio96070
    @mauricio96070 2 роки тому +43

    Dói só de assistir...quebrei o punho e operei com fio de Kitchener, tiro os fios e tala daqui 38 dias ...sei que na sequência virá fisioterapia e ela sempre vem acompanhada da dor! Obrigado doutor pela ótima matéria!

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  2 роки тому +5

      Disponha Maurício…qualquer coisa to à disposição. Melhoras

    • @rosaandrade7926
      @rosaandrade7926 2 роки тому +1

      Estou sofrendo muito quebrei o ponho escafóide acho q foi igual ao seu,meu Deus que sofrimento.me ajude em alguma informação.

    • @jhonyeryc
      @jhonyeryc Рік тому +1

      Você conseguiu todos os movimentos de volta? Com quanto tempo? Estou com dificuldades na rotação do rádio e ulna.

    • @mauricio96070
      @mauricio96070 Рік тому +15

      @@jhonyeryc Na mesma semana em que tirei os fios de Kitchener (que por sinal doeu demais pois tive a infelicidade de ser atendido pelo médico que me acompanhou pós cirurgia, péssimo por sinal), já iniciei as 14 sessões de fisioterapia (particular pois se depender do SUS tava fodido), recuperei 80% dos movimentos mas perdi a flexibilidade de pode dobrar o punho como se quisesse apoiar numa mesa(com a palma para baixo,), dói demais e segundo a fisioterapeuta será uma sequela a muito longo prazo! E a sensação de ainda ter os fios de Kitchener também me acompanha até hoje! Invista em fisioterapia particular e com centro de reabilitação, ficar só apertando bolinha só vai atrasar a recuperação! Desejo melhoras e coloque Deus na frente em seus pensamentos, só quem já passou por isso sabe a dor e a preocupação com os movimentos no futuro!

    • @jhonyeryc
      @jhonyeryc Рік тому +1

      @@mauricio96070 Muito obrigado pela resposta. Eu tentei pelo SUS mas já fazem 20 dias e até agora nada. Irei fazer particular mesmo. Eu até consigo colocar a mão pra baixo, o que não consigo bem é colocar ela pra cima como se fosse pegar uma barra pra fazer rosca direta em um treino de musculação. No caso mesmo depois de todos esses meses você ainda não ganhou 100% dos movimentos né isso? Tô ferrado então hahaha

  • @vaniamacedo9579
    @vaniamacedo9579 21 день тому

    Assistindo em 28/7/24
    Mto bom, quebrei o rádio distal,tirei o gesso e agora é fazer td isso,obgada

  • @user-qe2mf7qb6x
    @user-qe2mf7qb6x Місяць тому +1

    Sou de Conselheiro Lafaiete quebrei o meu rádio do pulso direito fiquei 45 dias com gesso tem 12 dias que estou fazendo esses exercícios é dolorido mais já estou bem melhor obrigado doutor esse vídeo está sendo bem útil❤

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Місяць тому +1

      Maravilha...continua que vc vai melhorar cada dia mais.

  • @joselmaaraujo6281
    @joselmaaraujo6281 2 роки тому +8

    Boa tarde Dr. Robson de coração lhe agradeço muito,sofri um acidente com minha mão esquerda ela ficou muito rígida ,meu convênio não cobriu as fisioterapia mais com seus vídeos melhorou bastante minha situação,que deus te abençoe grandemente.

  • @normaadriano6641
    @normaadriano6641 3 місяці тому +2

    Dr estou fazendo os exercícios em casa estou sentindo uma melhora bastante significativa muito obrigada pelo profissionalismo ❤ gratidão

  • @andreiapinto4837
    @andreiapinto4837 Рік тому +9

    Gratidão Dr! Estava em pânico! Fratura de radio . Punho e mãos rígidas. Já sinto melhora com os exercícios.

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +3

      Maravilha Andréia….fico feliz por ti. Conte comigo no que precisar tá bom? Abraço

  • @mariadacruz2488
    @mariadacruz2488 4 місяці тому +3

    Quebrei o punho em janeiro desse ano fiquei 45 dias com o braço imobilizado ainda sinto muita dor espero melhorar com esses exercícios

  • @margaridadasilveiralima1446
    @margaridadasilveiralima1446 3 місяці тому +2

    Eu quebrei o rádio do braço direito, não operei mas fiquei por 45 dias no gesso, ao tirar o gesso foi percebido que ficou com um defeito devido o gesso mal colocado e continuo com o rádio quebrado mas segundo o médico não precisa operar por que está em processo de calcificação e agora estou na fisioterapia, ainda sinto fortes dores , mas já faço quase todos os movimentos, tem dias que fica inchado e o médico disse que é normal. Obrigada Dr. Seus exercícios são ótimos.

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  3 місяці тому +1

      Margarida...sempre que vc fizer a Fisioterapia e chegar em casa faça uma bolsa de gelo envolta por um pano úmido por 20 min td bem, só pra evitar que o inchaço se propague e a dor tb. Melhoras

  • @teresantos637
    @teresantos637 Рік тому +3

    Maravilhoso quebrei o pulso e as fisios só em 2023...
    vou seguir a risca os 10 dias

  • @tianeide2433
    @tianeide2433 11 місяців тому +10

    Nossa, tirei o gesso hj( 05/09/23), e graças a Deus encontrei esse vídeo maravilhoso. Estava preocupada em "não"conseguir me recuperar, e vc tirou todas minhas dúvidas. Obrigada por seus ensinamentos. Ganhou uma inscrita. Gratidão 🙏

  • @prisciladutra8630
    @prisciladutra8630 Рік тому +3

    Tive uma fratura de radio na mão direita tirei o gesso ontem e já comecei com os exercícios desse vídeo, dps volto pra contar como está minha mão
    Valeeeu

    • @johangypld
      @johangypld Рік тому

      Oie, como segue depois de um mês ? Eu tirei o gesso dia 23/12 e no mesmo dia iniciei a primeira sessão de terapia e foi muito doloroso 😩🫠

  • @caritasilva601
    @caritasilva601 Рік тому +2

    Glória a Deus por esse vídeo.
    Sofri fratura no punho esquerdo, fiquei 40 dias com gesso.
    Agora estou me virando como posso.
    Pois o Sisreg aqui em Manaus é uma calamidade.
    Deus abençoe Dr.: Rodrigo

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      Oi Carita...como está?e seu punho está melhor? Depois me diz como ficou depois dos exercícios. Abraço e melhoras.

    • @caritasilva601
      @caritasilva601 Рік тому +1

      Dr.: Rodrigo, já o chamei de fisioterapeuta de DEUS.
      Estava muito preocupada com meu punho e os dedos.
      E em dois dias, fazendo os exercícios (dói, mas vale a pena), senti melhoras, de tal forma que hoje consegui lavar louças, usando ambas as mãos.
      Obrigada, Deus o abençoe!
      Sou muito chorona; qdo vi sua mensagem, não contive as lágrimas.
      OBRIGADA!

  • @lyahsilva491
    @lyahsilva491 4 місяці тому +1

    Meu Deus!...que alegria achar esse vídeo aqui Dr. Rodrigo
    Assisti o vídeo chorando com a dor por causa dos exercícios... mas chorei principalmente de gratidão a Deus por sua vida...por Ele te usar para ajudar pessoas como eu, que estou me reabilitando após três fraturas no punho em consequência de uma queda do alto de uma escada no dia 13 de Janeiro deste ano 2024....(Nao fiz a cirurgia)
    Mas só agora que vou começar a fisio.
    Eu estou preocupada pq além das dores e um inchaço que vai e volta meus dedos anelar e mindinho...indicador e polegar estão ficando dormentes. (Uma dormência que vai para as pontas dos dedos e tambem para o centro da mao.)😢
    Obrigada Dr. 😢.com certeza vou fazer direitinho do jeito que o Sr. ensinou.
    Obrigada Deus te abençoe e te recompense por tanto!

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  4 місяці тому +1

      Olá Lya td bem? Desculpa a demora pra te responder, é que chegam muitas msgs e daí acumulam muitas as vezes...mas vamos lá...Lya regiões como as mãos e os pés que por sua vez tem pouca musculatura, são muito inervadas e muito irrigadas de veias e artérias de pequeno calibre...isso faz com que a reabilitação dessas regiões sejam demoradas e em sua grande maioria doloridas...mas faça direitinho os exercícios que ensino no vídeo e não se preocupe com o tempo mas faça que vc vai melhorar. Fico feliz de ter podido te ajudar com o vídeo...sempre que precisar estarei à disposição ta bom...conte sempre comigo. Abraço pra vc e melhoras.

  • @AnaMaria-fp5co
    @AnaMaria-fp5co 2 роки тому +4

    . melhor vídeo do UA-cam ⭐⭐⭐⭐⭐

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  2 роки тому +2

      Que honra Ana…muito obg. Precisando estou a disposição. Grande abraço

  • @docarmoalves1412
    @docarmoalves1412 4 дні тому

    Muito bom.estou fazendo porque tive fratura e deslocou a mão

  • @frankytozzato8704
    @frankytozzato8704 4 місяці тому +1

    Eu quebrei o quarto metacarpo da mao. To vendo esse video 02/04/24 esse video me ajudou muito. ❤️

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  4 місяці тому +2

      Maravilha Frank...melhoras pra vc e precisando to à disposição. Abraço

  • @zildaaparecidateixeira6633
    @zildaaparecidateixeira6633 11 місяців тому +5

    Obrigada doutor por compartilhar essas exercícios com a gente gratidão

  • @DropWoun
    @DropWoun 4 місяці тому +1

    Obrigado pelos exercícios, tirei o gesso hj 2/4
    Sucesso e Deus abençoe🙏🏽

  • @Mariamelo-hz6pz
    @Mariamelo-hz6pz 7 місяців тому +1

    E dói mesmo, obrigado por comparilhar Doutor. Estou com 2meses que operei o punho,já estou melhorando aos poucos.

  • @ionemarquesdeoliveira5322
    @ionemarquesdeoliveira5322 5 місяців тому +1

    Excelente video com essa orientação tão bem explicada! Quebrei o pulso e vou tirar o gesso dia 26 /03/2024. A mão está inchada, os dedos nao fecham e sei que terei que fazer fisioterapia.
    Obrigada por esse video maravilhoso! 👏👏👏👏

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  5 місяців тому +1

      Disponha Ione...obrigada pelo incentivo...precisando conte comigo. Abraço e melhoras pra vc.

    • @user-js1bm4tp1r
      @user-js1bm4tp1r 5 місяців тому

      quebrei o punho rádio estou com gesso. Obrigado pelos exercícios ❤.

  • @soledadearaujo5241
    @soledadearaujo5241 3 роки тому +23

    Excelente vídeo, vai direto ao assunto 🙏👏

  • @FALIDO_69
    @FALIDO_69 Рік тому +4

    Vídeo de 3 anos, e está me ajudando hoje, obrigado pelo vídeo e a Rose por indicá-lo

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      Que bom Lucas…precisando de alguma orientação adicional é só falar.

    • @vandasales3008
      @vandasales3008 Рік тому +1

      Dr. Fiz cirurgia no punho, 45 dias mobilizado, tá difícil, não consigo destravar o punho, já fiz 30 sessões de fisioterapia

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +2

      @@vandasales3008 Vanda é lento assim mesmo…a reabilitação de mão, de pé, ombro e joelho normalmente acontece de demorar um pouco mesmo pois no caso da mão e punho como tem pouca musculatura e muita inervação, dói muito e a articulação fica um pouco mais rígida do que as outras…mas não desiste não …continua q vai voltando aos poucos.

  • @mariasilvanapaesdeoliveira6924
    @mariasilvanapaesdeoliveira6924 6 місяців тому +2

    Muito obrigada pelo seus vídeos quebrei punho há 60 dias suas dicas foram fundamental adorei estou ótima hoje

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  6 місяців тому +2

      Fico feliz por ti Maria, precisando, conte comigo. Abraço

  • @normaadriano6641
    @normaadriano6641 3 місяці тому +1

    Muito obrigada já estou fazendo o exercício

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  3 місяці тому

      Fico feliz por ti Norma...depois volta pra contar como ficou td bem? Melhoras

  • @elenvoar
    @elenvoar Рік тому +4

    Dr, estou fazendo fisioterapia e estou tendo bastante sucesso. Minha força praticamente me reencontrou mas o inchaço não me abandona.

    • @mariasenhoras.decarvalho7389
      @mariasenhoras.decarvalho7389 Рік тому

      Igual também dedinho mínimo torto e mão inchada nervos endurecidos

    • @anamariagirardello6113
      @anamariagirardello6113 Рік тому

      Dr.Estou fazendo fisio diariamente particular e tenho tido pouco resultado. Desde 20 de novembro.Êle faz muitos exercicios bem doloridos.Está correto?

  • @Caveira25
    @Caveira25 Рік тому +3

    Muito obrigado pelo vídeo Doutor. A mais ou menos uns 10 anos atrás tive uma fratura de ulna e rádio e por negligência da minha parte eu não fiz o pós operatório como deveria ter sido feito, e no decorrer desse tempo um tendão que era responsável pelo movimento rotacional do punho ficou limitado restringindo cerca de 70% do movimento. Nesse mês consegui fazer a cirurgia pra soltar esse tendão e já estou fazendo fisioterapia e estou evoluindo bem, mas mesmo assim vou utilizar essas técnicas mostradas no vídeo. Sucesso pra você Dr. Deus te abençoe! 👍🏻

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      Blz Eduardo...precisando de alguma orientação, conte comigo. Abraço e melhoras pra vc.

  • @diegobrito2392
    @diegobrito2392 2 роки тому +2

    Bom dia doutor eu mim chamo Lucia eu amei essa fisioterapia quebrou o punho e fiquei 3 mês no gesso e os meus dedos doendo muito já tô fazendo fisioterapia através do seu vídeo já comecei a fazer o exercício muito obrigado. Eu moro em salvador

  • @MariaDasDores-ih4wi
    @MariaDasDores-ih4wi 4 місяці тому +1

    DEUS ABENÇOE A SUA VIDA Dr

  • @denilsonfoz7523
    @denilsonfoz7523 Місяць тому

    Muito bom doutor excelente

  • @marlyferraresi8416
    @marlyferraresi8416 3 роки тому +16

    Muito boa a sua demostração, muito obrigada.

  • @creuzadutranicaciosoares1310
    @creuzadutranicaciosoares1310 4 місяці тому +1

    Mt bom 👍 fiz tds doeu mas fiz.Recuperação de punho 👊 🤙🖖🫱🏻🤝🤝👊😩😳🤩

  • @habiner1
    @habiner1 2 роки тому +2

    Vou iniciar os procedimentos hj, fiquei 90 com punho e dedão mobilizado e agora estou sofrendo muito, vou focar para estar melhor o quanto antes

  • @alexsandro_lobato1001
    @alexsandro_lobato1001 Рік тому +7

    Amei Suas dicas.. com certeza o aprendizado vai ficar para sempre!

  • @reginawysocki5002
    @reginawysocki5002 Рік тому +6

    Obrigada Doutor, estou com o punho quebrado, e já faz um mês ussando gesso, Meus dedos estão inchados e duros, mas estou tentando fazer alguns exercícios, qdo começar a fazer a fisioterapia, eu vou usar as técnicas q eu aprendi no canal..obrigada ..

  • @elimilica4333
    @elimilica4333 3 роки тому +3

    Olá, meu nome é Ronaldo, tenho 30 anos; estou fazendo fisioterapia nos punhos do meu filho nais velho de 9 anos que quebrou e saiu do lugar.
    Esse vídeo está me ajudando bastante, amei muito, bem explicado
    PARABÉNS
    DEUS continue te abençoando grandemente

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  3 роки тому +1

      Obg Eli...espero que seu filho esteja bem. O que precisar estou à disposição.

  • @ivonildesoareslimadepaiva2100
    @ivonildesoareslimadepaiva2100 8 місяців тому +1

    Valeu comecei ontem tirei o gesso há vinte cinco dias estou amando
    .parabéns volto para dizer o resultado

  • @ricardopereira9996
    @ricardopereira9996 Рік тому +1

    Quebrei à esquerda e três dedos dela,mas não fiz cirurgia, mas com fisioterapia particular e em casa, conseguido pegar as coisas tranquilo, mas o punho tenho dificuldade pra levantar a mão até o fim,mais acompanhando esse exercício não doeu tanto. Mas pego peso graças a Deus no trabalho, doem no começo, mais na hr q esfria o corpo passou uma pomada no outro dia normal. Obg pela dica.

  • @josinetebaracho3918
    @josinetebaracho3918 2 роки тому +5

    Já est0u com 6 dias de visiu Dr. e estou bem melhor do punho ; estou muito agradecida pela sua grande ajuda pois vou continuar até completar as sesonhes, obrigada Dr. Rodrigo e Boa noite.

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  2 роки тому +1

      Oi Josinete…fico feliz por ti e me coloco a disposição pro que vc precisar tá bom? Abraço

  • @marluceavelino9291
    @marluceavelino9291 Рік тому +4

    Valeu doutor, vou começar hj mesmo, pois acabei de tirar o gesso. Deus te abençoe.

    • @TheJowMoura
      @TheJowMoura 11 місяців тому

      Demorou quantos dias pra voltar os movimentos apos retirar o gesso

  • @alineaparecida3068
    @alineaparecida3068 Рік тому +4

    Oi boa tarde Dr. Rodrigo tudo bem?
    consegui fazer os exercícios junto com vc. muito bom mesmo gratidão.

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      Que bom Aline…e como vc ficou depois?

    • @alineaparecida3068
      @alineaparecida3068 Рік тому

      @@Rodrigofisiot consegui acompanhar bem mas a fisioterapeuta puxa muito minha mão hoje tá bem dolorido minha mão e meus dedos tá rígido não fecha 😣😭

    • @alineaparecida3068
      @alineaparecida3068 Рік тому +1

      Ola Dr. Rodrigo vc. Me perguntou como fiquei depois bem melhor que na FISIO que tava fazendo a 2 meses atrás .

  • @noemiaandrade5463
    @noemiaandrade5463 2 роки тому +4

    Boa tarde
    Quebrei o pulso esquerdo, fiquei 4 semanas com gesso tirei na segunda- feira
    Só consegui marcar fisioterapia pro dia 01/12
    Hoje vou começar a fazer os exercícios indicados no vídeo
    Depois volto pra falar dos resultados

  • @valdemarjose6720
    @valdemarjose6720 Рік тому +3

    Excelente vídeo, passei por uma cirurgia de punho e fiquei 60 dias com tala e faixa, mas os dedos e o punho estão travados! Estou fazendo fisioterapia, porém a recuperação é bem lenta. Mas estou fazendo em casa os exercícios do vídeo! Muito bom! Parabéns!

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      Maravilha Valdemar, continue que vc irá melhorar cada vez mais. Precisando estou à disposição. Abraço

    • @nayararodrigues9095
      @nayararodrigues9095 Рік тому

      Fiz cirurgia do rádio distal faz 14 dias porém n consigo movimentar os dados.

  • @jhonyluiz4085
    @jhonyluiz4085 6 місяців тому +1

    Semana que vem tira o gesso, fratura no rádio. Baixei o vídeo pra quando inicia fisioterapia. Obrigado

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  6 місяців тому +1

      Que bom Jhony….o que precisar conte comigo. Melhoras e um abraço pra vc

  • @emiliafreitas1175
    @emiliafreitas1175 11 місяців тому +1

    Obrigada Dr. me ajudou muito , fraturei o punho e estou fazendo e tá me ajudando

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  11 місяців тому +1

      Que bom Emília, fico feliz por ti. Precisando estouvamentos disposição. Melhoras pra vc.

  • @regina9489
    @regina9489 7 місяців тому

    Muito grata por compartilhar esses exercícios. Estamos em época de final de ano, fora de nossa cidade, meu filho vai tirar o gesso amanhã e graças a seus ensinamentos, já irá começar os exercícios. Muito obrigada!!!

  • @cirleilinares4138
    @cirleilinares4138 Рік тому +5

    Muito bom, obrigada pela disposição, estou fazendo e melhorei muito bem, Deus o abençoe.

  • @sueliqueiroz2416
    @sueliqueiroz2416 Рік тому +1

    Bom dia, quero agradecer o senhor Dr. Por esse vídeo que tem ajudado a mim e tantas outras pessoas ...tirei o gesso dia 12/07 quebrei punho rádio distal desde que saí do hospital estou fazendo esse exercício e tem me ajudado muito muito mesmo.
    Que Deus o abençoe 🙏 cada dia mais por esse carinho de profissionalismo ajudando a cada um de nós 🙌
    Obrigada

    • @rosisilva9632
      @rosisilva9632 Рік тому

      Boa tarde!
      Vc colocou fios no seu pulso?
      Já está fazendo fisioterapia?
      Tirei os fios e o gesso na sexta, TB fraturei o rádio. Estou ralando na fisioterapia, doendo muito. A fisioterapeuta força pra soltar as fibroses que formaram e deixou sem movimento e com braço rígido. A dor é insuportável

  • @mariadocarmomoreira9266
    @mariadocarmomoreira9266 11 місяців тому

    Muito bom quebrei o pulso ,tirei o gesso a 4 dias,ainda não fiz fisioterapia e dói muito,vou tentar fazer em casa o que aprendi: muito obrigada....Boa noite 😊

  • @ivanetesantos709
    @ivanetesantos709 6 місяців тому +1

    Nossa,que perfeito esse vídeo doutor,só agradeço, exatamente o que estou precisando.
    Estou empolgada e já fazendo.
    Gratidão

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  6 місяців тому +1

      Que maravilha Ivanete, desejo melhoras pra vc e precisando, conte comigo. Abraço

  • @vilmahelena5761
    @vilmahelena5761 Рік тому +2

    Vou fazer esses exercícios ,apesar de estar fazendo fisioterapia, minha recuperação parece estar lenta, fiquei 35 dias com pinos. Com 2 meses de fisioterapia ainda não consigo fechar a mão e meu punho continua duro. Obrigada Doutor por esse vídeo.

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      É isso aí Vilma…é demorada mesmo a reabilitação de punho mas da resultado. Melhoras

  • @melissadonadel8735
    @melissadonadel8735 Рік тому +1

    Muito obrigada pelas dicas! Já acrescentei os exercícios na minha sequência diária! 🙋🏻‍♀️

  • @dinasiqueiranaamazonia2791
    @dinasiqueiranaamazonia2791 Рік тому +1

    Excelente doutor esse vídeo já estou fazendo as terapias pois quebrei o punho

  • @claudiadinizdiniz1636
    @claudiadinizdiniz1636 2 роки тому +3

    Excelente explicação! Parabéns! 👏👏👏👏👏👏

  • @baiano5466
    @baiano5466 2 місяці тому +1

    Boa noite meu nome e Rosângela eu gostei está miajudano muito

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  2 місяці тому

      Obg Rosangela…melhoras pra vc…e disponha sempre q precisar.

  • @dirlenegoncalvesdasilvadi7501
    @dirlenegoncalvesdasilvadi7501 2 роки тому +2

    Amei seu vídeo me ajudou muito em duas semanas meu movimento com as mãos voltou normal

  • @sebastiaohenriquedasilva2495
    @sebastiaohenriquedasilva2495 2 роки тому

    Obrigado pelo vídeo, tive uma fatura de rádio, me ajudou muito...

  • @drikamoraes7825
    @drikamoraes7825 2 роки тому +1

    Valeu obrigada pela aula vou fazer quebrei os dois pulsos e ja fiz cirurgia da radio distal um tem placa mas ja tirei os pontos e outro era fios de kirschner e ja tirei e ja vo inicia a fisio e vou fazer estas aulas q ensinou em ksa obrigada doutor Rodrigo🤩Deus te abençõe🙌🙏

  • @genidossantos4196
    @genidossantos4196 5 місяців тому

    Bom dia Dr Rodrigo!!
    Seus exercícios foram ótimos para minha recuperação pós gesso.
    Muito obrigada❤

  • @taniaviana4202
    @taniaviana4202 2 роки тому +3

    Parabéns! Muito bem explicado

  • @LuizDeLima-ui1gv
    @LuizDeLima-ui1gv 3 місяці тому +1

    Glória a Deus dr Deus lhe abençoe sempre

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  3 місяці тому +1

      A todos nós Luiz…precisando estou à disposição meu amigo. Abraço

  • @veraluciaandrade1361
    @veraluciaandrade1361 3 місяці тому

    Olá Dr! Agradecida por suas instruções, vou fazer! Deus te abençoe 🙏🤗❤️

  • @joseildo1297
    @joseildo1297 Рік тому

    *Valeu tava precisando dessas dicas, até porque hoje você marcar a fisioterapia e leva vários dias esperando para fazer infelizmente alguns estados são assim.*

  • @rosangelaromaodossantos8015

    Quebrei o pulso numa queda, fiquei 45 dias com gesso no braço esquerdo, ao tirar fiquei desesperada com muita dor e não conseguir mexer punho e dedos, com seus exercícios, compressas de água fria e quente, estou recuperando alguns movimentos, obrigada

  • @graceribeiro3395
    @graceribeiro3395 4 місяці тому

    Agradeço muitooo acabei de tirar o gesso vou fazer seus exercícios

  • @elisabetesantos2005
    @elisabetesantos2005 Рік тому

    Quebrei o punho tirei o gesso o seu vídeo explica muito bem

  • @giseliaalvesmonteirodeandr5636
    @giseliaalvesmonteirodeandr5636 5 місяців тому

    Obrigado! Infelizmente só vi esse video agora . Me ajudou muito .

  • @ivaniazevedodesantana7239
    @ivaniazevedodesantana7239 2 роки тому +1

    Parabéns excelente trabalho, tô fazendo mais tô sofrendo muito a médica torce meu punho com muita força, pensei em desistir de tanta dor, é terseira sessão de fisioterapia, cirurgia de punho rádio distal

  • @soniasantos2813
    @soniasantos2813 6 місяців тому

    Graças a Deus encontrei esse vídeo

  • @lucyannabarroslu5663
    @lucyannabarroslu5663 2 роки тому +3

    Excelente! Tirei o gesso ontem de uma fratura rádio distal. Ontem mesmo iniciei os exercícios levemente. Hoje segundo dia está bem melhor. Consegui avançar um pouco mais. Muito obrigada! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @deniseramos9435
    @deniseramos9435 3 роки тому +4

    Muito bom.... Fraturei o rádio distal, 48 dias de gesso e ainda uso a luva ortopédica, tá bem comprometido do movimento do punho...

    • @marilzabispo7621
      @marilzabispo7621 3 роки тому

      Não estou suportando o gesso faz 15 dias, como suportou 48 ?Tem dicas amiga?

    • @deniseramos9435
      @deniseramos9435 3 роки тому +4

      @@marilzabispo7621 paciência....muita paciência.
      Fora que a única coisa que parei de fazer no período foi realmente dirigir, de resto fiz tudo, mas mais devagar.

    • @marilzabispo7621
      @marilzabispo7621 3 роки тому

      @@deniseramos9435 verdade?Como vc faz? Eu tento fazer mas dói tanto.sem contar que me dá pânico tenho que tomar Rivotril kkkk

    • @patinkrl1276
      @patinkrl1276 2 роки тому

      @@deniseramos9435 como tá seu punho em questão de movimentação

    • @deniseramos9435
      @deniseramos9435 2 роки тому

      @@patinkrl1276 meu braço ainda dói, e não consigo mais a extensão de "dobrar" ele para cima ou para baixo, a extensão só movimento ficou limitada. Mas faço rotação sobre o eixo do punho ainda, apesar de doer um pouco. Espero que você fique bem.

  • @josyribeiro3905
    @josyribeiro3905 2 роки тому +1

    Oi doutor dia 10 completo 1 da cirurgia dos tendões punho e antebraço e tá inchados aínda e duros e doloridos, mas eu msm tô fazendo exercícios começou a melhorar e vendo o seu vídeo amei 🙏🙏🙏❤️

  • @LeandroSilva-nf4mm
    @LeandroSilva-nf4mm Рік тому +1

    Gostei muito, explico certinho o melhor até agora que vi estou fazendo

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      Obg Leandro…precisando de alguma orientação adicional é só falar . Melhoras

  • @creuzadutranicaciosoares1310
    @creuzadutranicaciosoares1310 4 місяці тому

    Fiz tds doeu mas consegui , mt bom.Estou me recuperando de fratura punho 👊 😩😳🤝🫱🏻🤙🖖🖖

  • @cristianemarcal4985
    @cristianemarcal4985 3 роки тому +3

    Fraturei o quarto metacarpo da mão esquerda , e esse vídeo está sendo minha salvação ... Muiitooo obrigada Doutor .
    Deus te abençoe 🙏

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  3 роки тому +3

      Que bom Cristiane...precisando de algo To à disposição. Melhoras

    • @mariadoespiritosantoferrei9542
      @mariadoespiritosantoferrei9542 Рік тому

      Maravilha quebrei o punho da mão esquerda há dois meses não fiz cirurgia só tala mesmos, já foi retirada a mesma estou com a mão e dedos edemaciadosmsis restrição de movimentos esse vídeo caiu do céu

  • @silvanaoliveira8873
    @silvanaoliveira8873 7 місяців тому

    Obrigada Dr. Por informações estou melhorando a cada dia. Que Deus abençoe! sempre.

  • @Adilina1
    @Adilina1 Рік тому +1

    Muito agradecida por explicar tão claro . Vou fazer pois estou precisando muito.

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +1

      Precisando de mais orientação to à disposição.

  • @charlene783
    @charlene783 2 роки тому +2

    Eu quebrei o punho e mobilizou meu polegar fiquei 2 meses com tala ... e agora ta duro mais doi de mais o polegar o punho mais vou fazer isso ate começar minha fisioterapia , muito bom seu video e sua esplicaçao

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  2 роки тому +2

      Boa noite Charlene, faz os exercícios e depois me diz como ficou, td bem? Qualquer coisa to à disposição. Melhoras

    • @charlene783
      @charlene783 2 роки тому

      @@Rodrigofisiot tabom ..

    • @MariaSocorro-jo6dl
      @MariaSocorro-jo6dl 2 роки тому

      Como vc está ATUALMENTE?

  • @geilsonsilva3490
    @geilsonsilva3490 8 місяців тому

    Bom dia tirei o gesso dia 23 e ja senti diferença muito obrigado 😮🙏🏻

  • @nicesouza3221
    @nicesouza3221 Рік тому +1

    Estou esperando fazer RX pra ter certeza se o osso colou e vou começar a fazer tbm. Gratidão Dr Rodrigo

  • @JoseCongolo-et9qt
    @JoseCongolo-et9qt 10 місяців тому +1

    Olá Dr. Souza valeu pelas dicas deu para aprender 🙏

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  10 місяців тому +1

      Se precisar de alguma orientação é só falar. Melhoras pra vc.

  • @luizapaulinoavila210
    @luizapaulinoavila210 Рік тому +1

    Obrigada pelas orientações muito valiosas.

  • @caritasilva601
    @caritasilva601 Рік тому +4

    Glória a DEUS.
    Encontrei esse vídeo.
    Sofri fratura no punho esquerdo, ficou no gesso 40 dias.
    Tô me virando em casa como posso, pois o Sisreg aqui em Manaus é um calamidade.
    Deus abençoe Dr.: Maurício.

  • @FernandoSchiavi_
    @FernandoSchiavi_ 8 місяців тому +1

    Obrigado pelas dicas doutor.

  • @henriquetamaia6483
    @henriquetamaia6483 Рік тому +1

    Obrigada dr. É tudo que eu preciso no momento

  • @santagt4133
    @santagt4133 2 роки тому +5

    Nossa!! Exatamente o que preciso pois fraturei o pulso direito, fiz essa cirurgia de rádio 🙌🙌❤️🙏 muito obrigada

    • @talitacenturion6411
      @talitacenturion6411 2 роки тому

      Como está seu movimento? Fiz cirurgia também mas meu movimento de rotação está péssimo

    • @santagt4133
      @santagt4133 2 роки тому

      @@talitacenturion6411 não consegui recuperar todo o movimento e sinto um pouco de dor com alguns movimentos optei em setembro de 2021 ainda tenho mais um cons. Com ortopedista.

    • @santagt4133
      @santagt4133 2 роки тому

      Ops! Operei em Setembro 2021

    • @mariadocarmoferreiraruas5590
      @mariadocarmoferreiraruas5590 Рік тому

      Fraturou o punho . Ontem tirei o gesso, comecei hoje com esses exercícios . Deus abençoe dr.

    • @mariadocarmoferreiraruas5590
      @mariadocarmoferreiraruas5590 Рік тому +1

      Fraturou o pulso esquerdo do lado sentido dedão. Mas nós movimentos sinto mta dor do outro lado sentido dedinho. E normal dr ? Tirei o gesso ontem dia 17.02

  • @suelicotomam3344
    @suelicotomam3344 10 місяців тому +1

    Boa noite!
    Obrigada Doutor estou fazendo fisioterapia a sete meses e continuo com os dedos duros e doendo muito!
    Vou salvar esse vídeo. Foi Deus que me fez abrir esse vídeo... até agora foi o único que falou dos dedos duros!
    Dia 1/10/ faz um Ano da minha cirurgia 😢
    Que Deus abençoe grandemente sua vida e da sua família!
    Vou fazer em casa!
    Porque ja estou a sete meses, com muita dor na mão e no braço.
    Gratidão!!!
    Parabéns ótimo vídeo! 👍👏👏👏

  • @joze1012
    @joze1012 Рік тому +2

    Dr. Eu não posso botar na água com gelo pq minha unha ainda está sarando ou seja está com cascão. Aí só estou fazendo esses exercícios nos dedos pq 2 deles estão duro e não consigo dobrar normal pq dói. Sofri um acidente de motocicleta e tive uma fratura exposta no dedo indicador da mão direita. Obrigado pelo seu vídeo tem me ajudado muito.

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  Рік тому +2

      Fernando, se tiver menos que 14 dias do trauma ou seja do acidente, sim, pode sim, mas se já tiver mais que 14 dias se vc fizer o gelo vai enrijecer mais ainda a articulação. Melhoras pra vc e qualquer coisa só mandar msg. Abraço

    • @joze1012
      @joze1012 Рік тому

      @@Rodrigofisiot obrigado pelo seu retorno e que Jesus continue lhe abençoando grandemente vc tem ajudado muita gente. E nós somos de são Luís do Maranhão e fica nosso convite pra quando vim aqui nos visitar temos uma hambúrgueria cheff do sabor e açaiteria a açaí cabana e estamos aqui pra servir.

  • @tiagolacerda7765
    @tiagolacerda7765 3 роки тому +3

    Deus abencoe tive fratura no punho da mao direta estou seguindo voce fazendo os exercicios 2 ainda nao consigo doi demais mas vai dar tudo certo

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  3 роки тому +1

      Boa noite Tiago td bem? Quanto tempo fraturou esse punho, e como está o aspecto visual dele hoje em dia?

    • @raykne77
      @raykne77 3 роки тому +1

      @@Rodrigofisiot também cortei mais não doi só não consigo movimentar sozinho pra tras

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  3 роки тому +1

      @@raykne77 vai tentando que aos poucos a articulação e a musculatura vão cedendo

    • @raykne77
      @raykne77 3 роки тому

      @@Rodrigofisiot sim, eu n tava conseguindo abrir a mao na parede com o braço reto é fui tentando agora já tou quase consiguindo

  • @claudiacunha1405
    @claudiacunha1405 2 роки тому +1

    Fiz cirurgia no rádio distal e é realmente o que preciso para conseguir mobilidade no punho e dedos. Iniciarei com os exercícios.

    • @ilipexx1990
      @ilipexx1990 2 роки тому

      oi, então eu também quebrei o rádio distal, coloquei uma tala com gesso,é normal nao conseguir virar a palma da mão pra cima após tirar o gesso

  • @leonildacassiano9632
    @leonildacassiano9632 9 місяців тому

    Obrigada Dr Rodrigo, estou seguindo seu vídeo. Estou procurando outros vídeos seus para depois que completar os 10 dias deste vídeo.

  • @katiaalencarcorreia-cm8od
    @katiaalencarcorreia-cm8od 7 місяців тому +1

    Gratidão pelos exercícios!

    • @Rodrigofisiot
      @Rodrigofisiot  7 місяців тому +1

      Disponha Katia…melhoras pra vc

  • @niceribeiro2458
    @niceribeiro2458 Рік тому

    Obrigada pelo ensinamento. Só que eu ainda estou com gesso hoje .....
    Eu quebrei o pulso..não precisou ópera.... tiraram a metade do gesso estou precisando fazer pra esticar o braço. ...com certeza vou fazer esse...Obrigada

  • @JoaoVitor-tv4be
    @JoaoVitor-tv4be Рік тому +1

    Obrigado pela ajuda

  • @marlenemariasareto3326
    @marlenemariasareto3326 4 місяці тому

    Gratidão por compartilhar 🙏☝