FISIOTERAPIA NA SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO - Exercícios para dor na mão e antebraço

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 170

  • @licenirtiepo5811
    @licenirtiepo5811 Рік тому +37

    Já tive crises do túnel do carpo. Fiz tratamento , tomei medicação, fiz fisioterapia, usei luvas. Melhorou muito. Então quem estiver com sintomas não desanime, isso tem tratamento conservador. Último caso tem cirurgia também. Tive crises horríveis a noite, ficava desesperada de dor. Depois do tratamento fiquei bem. Mas vou voltar a fazer esses exercícios, mal não vai fazer kk

    • @quiteriasilva8047
      @quiteriasilva8047 Рік тому +2

      Que medicação vc tomou ?

    • @chajuniior4591
      @chajuniior4591 Рік тому +1

      Vc se contorcia?

    • @luziafigueiredo166
      @luziafigueiredo166 11 місяців тому +1

      Gente Eu fico muitas Dores, anoite acordo com As Mãos Vermelhas e Dormentes com Formigacao

    • @LiduinaMariaAlmeida-d6o
      @LiduinaMariaAlmeida-d6o 10 місяців тому +1

      Ainda estou tomando remédio. Vou começar a fazer!

    • @zusouza4250
      @zusouza4250 8 місяців тому

      @@LiduinaMariaAlmeida-d6o Qual remédio você toma?

  • @marciaesteves7201
    @marciaesteves7201 Рік тому +10

    Quando eu estou fazendo o exercício da mais o furmigamento

  • @jaymesobrinho
    @jaymesobrinho Рік тому +5

    Parabenizo pelo vídeo e agradeço pelas orientações. Em 1997, uma eletroneuromiografia indicou síndrome do túnel do carpo leve à D, O médico ortopedista me indicou triptanol e fisioterapia. Fiz as sessões de fisioterapia e não usei o triptanol. Os exercícios da fisioterapia foram idênticos aos que é mostrado no vídeo, faltando outros ligados à região do pescoço. Na verdade ele partiu justamente dali para as mãos, com bons resultados na época, 1997. Hoje, 2023, me apresento com dormência e formigamento em 3 dedos das duas mãos e dormência e formigamento nas coxas. Passei por um ultrassom das mãos com diagnóstico de síndrome do túnel do carpo; também passei por uma eletroneuromiografia, muito diferente daquela de 1997, que fez uma análise da cabeça para as mãos, enquanto agora o exame é dos cotovelos para os dedos...o problema citado é nas coxas mas o exame pegou somente as pernas... mas o que achei muito interessante foi que, após o exame, saí do consultório bastante aliviado e me sentindo muito bem após a aplicação dos choques nos braços. Só que o ortopedista partiu para o tratamento clínico com insit75, em vez de usar esse meio que é a fisioterapia como um primeiro recurso. Acredito que a descompressão do nervo possa acontecer sem a necessidade de cirurgia, mas também acredito que devo trocar de médico...

  • @andreiabraga2125
    @andreiabraga2125 5 місяців тому +9

    Só quem tem sabe, oq eh, eu tenho em ambas as mãos, e finalizar bem , tenho fibromialgia, já faz uns dois meses, q n sei oq eh ter uma boa noite d sono, qualidade d vida e profissional, nem s fala.
    Neste momento estou louca d dor e formigamento na mão esquerda, só Jesus na causa...😢

    • @glaucivelardo4439
      @glaucivelardo4439 4 місяці тому +2

      Estou passando pela mesma coisa todos os dias acordo às três horas da manhã,com a mão dormente formiganndo,já fui no ortopedista estou tomando remédios esperando ficar melhor

    • @licenirtiepo5811
      @licenirtiepo5811 3 місяці тому

      @@andreiabraga2125 amiga, você já usou as luvas? Para mim foi muito bom. Mas vc ainda tem fibromialgia....que triste. Que Deus prepare um bom tratamento para vc melhorar

  • @mfsantana9509
    @mfsantana9509 16 днів тому

    Nota mil esse vídeo! Tenho síndrome do túnel do carpo há aguns meses e não tive dinheiro pra pagar fisioterapia. Daí fiz esses exercícios assistindo seu vídeo e já sentir um bom efeito.
    Muito obrigadaaaa!!!!! 👏🏽👏🏽

  • @priscilarosa5123
    @priscilarosa5123 Рік тому +3

    Chorei tanto de dor no 1 exercício com as palmas das mãos.... só Jesus

  • @antoniocarlosemilianosique6676
    @antoniocarlosemilianosique6676 16 годин тому

    Meu nome é Antônio , sinto dores terríveis e inchaço, a noite tenho sentindo muitas dores dormência formigamento

  • @lucimarsilva6240
    @lucimarsilva6240 Рік тому +2

    No começo dói muito o exercício mas logo a dor passa estou melhorando só com exercícios

  • @jamilerconceicao2236
    @jamilerconceicao2236 3 місяці тому +4

    Fiz,e senti desconforto, mas irei insistir e não vou precisar de cirurgia

  • @riviadesantana8032
    @riviadesantana8032 Рік тому +10

    Obrigada por partilhar do seu conhecimento. Há 6 meses as dores só se intensificaram, enfim conclui os exames q confirmaram esse diagnóstico. Descobri esse canal hoje e estarei persistindo nos exercícios propostos nos vídeos.

  • @celiacaixeta1
    @celiacaixeta1 Рік тому +1

    Deus o abençoe 🖐️🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹

  • @nivandeterosalinadasvirgen1476
    @nivandeterosalinadasvirgen1476 2 місяці тому +1

    Muito
    Bom

  • @moiseslino6828
    @moiseslino6828 Рік тому +1

    Doeu bastante, mais vo tentando aumentar a quantidade de vezes para ajudar a melhorar.

  • @rosildafidelis2112
    @rosildafidelis2112 Рік тому +1

    Consegui fazer

  • @mariadasgracasoliveira1043
    @mariadasgracasoliveira1043 Рік тому +3

    Senti dor , mas fiz .Obrigada 🙌

  • @ledaaraujo933
    @ledaaraujo933 4 місяці тому +1

    Boa dia.Apesar de sentir dor vou continuar fazendo.Obrigada❤

  • @carmempfeifer1536
    @carmempfeifer1536 Рік тому +2

    Excelente!

  • @landuardosilvestre8240
    @landuardosilvestre8240 8 місяців тому

    Estava precisando muito, descobri que estou com essa Síndrome, necessito fazer fisioterapia

  • @MariaHelena-im1gs
    @MariaHelena-im1gs 13 годин тому

    Depois da cirurgia fiquei com a mão dura não consigo movimentar bem estão rígidos e vou fazer fisioterapia

  • @joaobarbosa4315
    @joaobarbosa4315 Рік тому +1

    Eu gostei muito bom

  • @JoseMarques-zl6ju
    @JoseMarques-zl6ju Рік тому +1

    Obrigado comecei um dia atrás estou sentindo melhoras

  • @mariaeldilenesousabatista8016
    @mariaeldilenesousabatista8016 2 місяці тому

    Primeira vez que minha mão estrala fazendo um exercício, 🎉🎉🎉🎉

  • @zene449
    @zene449 Рік тому +2

    Adorei o vídeo 👏 seguindo o canal para poder assistir aos vídeos e poder fazer exercícios para esse problema que me impede de fazer as coisas .😢

  • @mariadagracagoncalveshorn9689

    Doeu,mas fiz bem, vou continuar,sofro há MT tempo com a síndrome do túnel do carpo

  • @marialuizatrevelin2012
    @marialuizatrevelin2012 Рік тому +1

    Muito bom os exercícios..no começo senti dores ..mas não vou desistir ..abcs

  • @creativecontour3469
    @creativecontour3469 8 місяців тому

    Falo de Angola. Sou grata só vidro. Já comecei

  • @WILMAPORTUGUESINHA
    @WILMAPORTUGUESINHA Рік тому +1

    Obrigada por esclarecer e ensinar enviando o vídeo!

  • @aldenirferreira9304
    @aldenirferreira9304 Рік тому +1

    Muito obrigado ❤ muito bom
    Consegui

  • @mariacristianedesouzalima8081
    @mariacristianedesouzalima8081 Рік тому +2

    Fiz todos mais quando parei fiquei com os dedos dormentes vou continuar fazendo

  • @cristiangraymartinsbarbosa5187
    @cristiangraymartinsbarbosa5187 Місяць тому

    Muito bom... consegui fazer... obrigada

  • @marciagoncalves6024
    @marciagoncalves6024 Рік тому +1

    Estou adorando que bom que temos proficionaisnas nas redes sociais para nós ajudar 👏👏

  • @RosineiFerreira-u2y
    @RosineiFerreira-u2y 9 місяців тому

    Consegui fazer todos apesar da dor e os formigamentos

  • @mariadefatimacarvalho2418
    @mariadefatimacarvalho2418 Рік тому

    Gostei muito desse esclarecimento.Por que eu usa bolinha. Obrigado. Princesa Isabel, PB.

  • @raudineysilva3469
    @raudineysilva3469 2 місяці тому

    aliviou quando eu fico em repouso, mas tentei fazer outra flexão (foi quando eu percebi que estava com a dor, na primeira flexão) e doeu muito;mas tirando isso ajudou a aliviar bastante. Obrigado!

  • @cristinacamargo9747
    @cristinacamargo9747 8 місяців тому

    Aliviou a dor no pulso. Muito bom os exercícios. Gratidão!,🙏

  • @mariadoering6694
    @mariadoering6694 9 місяців тому

    top merci

  • @mariadocarmopapa5011
    @mariadocarmopapa5011 3 місяці тому

    Gostaria de mais exercícios!

  • @margaridaxavier6191
    @margaridaxavier6191 Рік тому

    Muito bom! Senti um pouco de canseira

  • @Nathylu14
    @Nathylu14 Рік тому +1

    Muito obrigada! Eu trabalho digitando e toco instrumento. A diferença de quando eu me alongo e não alongo é perceptível ao tocar as notas.

  • @alessandraalmeida6779
    @alessandraalmeida6779 Місяць тому

    Muito bom. Obrigada vou ficar bem

  • @victorludolf6796
    @victorludolf6796 10 місяців тому

    ☺️🙌👏👏👏 Gratidão pelos ensinamentos e pela abordagem!

  • @zislainemombach3884
    @zislainemombach3884 6 місяців тому

    Boa noite, adorei os exercicios. Obrigado🙏🙏
    Sinto muito formigamento nos dedos

  • @leopoldotoneato4856
    @leopoldotoneato4856 5 місяців тому

    Excelente, tenho melhorado muito. Obrigado Dr.
    Léo Paris France.

  • @GenesiFerreira
    @GenesiFerreira 4 місяці тому

    Obrigada tenham um bom dia quero cotinuar

  • @anaclaudialeite3168
    @anaclaudialeite3168 11 місяців тому

    Amando seus exercícios para síndrome do túnel do carpo!

  • @mariamiramarmesquita6185
    @mariamiramarmesquita6185 2 місяці тому

    Consegui fazer todos.

  • @neiasantana9223
    @neiasantana9223 7 місяців тому

    Obrigada. Me ajudou muito.

  • @ricardonicolljr3321
    @ricardonicolljr3321 11 місяців тому

    Muito bom, senti melhorar no fim do vídeo... Obrigado!

  • @dianabrancomorelli3802
    @dianabrancomorelli3802 3 місяці тому

    Aliviou bem a dor na hora q fiz com vc, obrigada

  • @leniferreira8213
    @leniferreira8213 Рік тому

    Gostei

  • @zolangebeatrizdebrito7695
    @zolangebeatrizdebrito7695 5 місяців тому

    Gostei.dos.exercisios

  • @antoniadejesus7834
    @antoniadejesus7834 9 місяців тому

    Gostei muito dos exercícios, senti um alívio. Obrigada

  • @leniferreira8213
    @leniferreira8213 Рік тому

    Boa noite sinto isso tem noites k não durmo muita dor

  • @lurdinhabatistapsi
    @lurdinhabatistapsi Рік тому

    Foi bom. Obrigada.

  • @siriadeluna2484
    @siriadeluna2484 Рік тому

    Peguei o diagnóstico ontem..tenho na direita.....fiz os exercícios e realmente sinto muito o braço direito....vou fazer por 10 dias...já agradeço pelk vídeo

  • @nadirtrevisiol
    @nadirtrevisiol Рік тому

    Muito bom fiz togos exercicios e vou continuar pq a dor é insuportável

  • @marilzarosa8162
    @marilzarosa8162 27 днів тому

    Comecei sentir essa dor,formigamentos tô grávida de 23 semanas 😢

  • @claudianamartins239
    @claudianamartins239 Рік тому

    Oi bom dia eu tenho túnel do carpo vou fazer quando chegar em casa pq trabalho obrigado por dar dicas pra gente

  • @geanemeire9695
    @geanemeire9695 Рік тому

    Parabéns pelo vídeo! Gostei vou fazer todos os dias.

  • @Prof.Erisvaldo
    @Prof.Erisvaldo Рік тому

    Consegui sim! Muito obrigado

  • @cleidenovaesrochamelo
    @cleidenovaesrochamelo 5 місяців тому

    Gostei muito do vídeo,fiz os exercícios e vou continuar a fazer

  • @mariamargaridasilva2004
    @mariamargaridasilva2004 Рік тому

    Obrigada por passar os exercícios !
    Sinto dores em todas as juntas do corpo 😞
    Tenho síndrome do túnel do carpo e sintomas reumatóides...

  • @giselletendolo4883
    @giselletendolo4883 9 місяців тому

    Acordo várias vezes a noite , agora mesmo são 5:00am e encontrei este vídeo, fiz o exercício , mas a dor é intensa , obg

  • @SôniaSôniaPereiradosSantosMaci
    @SôniaSôniaPereiradosSantosMaci 10 місяців тому

    Muito obrigada pelos seus ensinamentos vai me ajudar muito ❤

  • @bernadetecacilhas8405
    @bernadetecacilhas8405 10 місяців тому

    Tô fazendo ❤

  • @reinerballnat3866
    @reinerballnat3866 6 місяців тому

    MUITO BOM TO FAZENDO EXERCIOS JUNTOS😊

  • @MariaAparecida-pr2mc
    @MariaAparecida-pr2mc 11 місяців тому

    Consegui doeu um pouco

  • @solangealmeida7044
    @solangealmeida7044 Рік тому

    Doeu demais, mas vou continuar pra melhorar obrigada.

  • @gracindanovais333
    @gracindanovais333 4 місяці тому

    Boa noite fui dinosticada com síndrome do túnel do carpo mao esquerda pelo clínico geral fiz ultrason e mostrou a sidrome meu médico falou pra passar com ortopedista queria saber se realmente é esse médico devo passar ou fisioterapeuta qual dos dois tenho que passar primeiro mais vi seu exercício fiz agora não senti dor nenhuma executei só senti formigamento nos dedos agradeco pela aula foi muito útil 🙌👏👏👏parabens

  • @nagidaguedes7371
    @nagidaguedes7371 3 місяці тому

    Muito bom!

  • @maurimcarvalho8038
    @maurimcarvalho8038 Рік тому

    Amei o começo dos exercícios, vou fazer mas vezes, estou com a síndrome do túnel do carpo, não fecho minha mão ✋️ esquerda, espero mim ajudar muito com essas aulas, com fé em Deus data tudo certo 🙏🏻🙏🏻

  • @sebastianadossantos8066
    @sebastianadossantos8066 Рік тому

    Boa noite professor

  • @veralucianunes1309
    @veralucianunes1309 5 місяців тому

    Eu consegui mto bom um abraço

  • @dinalvaaparecidabernardoal9142

    Gostei tava precisando muito

  • @fitigerald4392
    @fitigerald4392 Рік тому

    Gostei é a minha primeira vez 😅

  • @nicinhaatanazio9879
    @nicinhaatanazio9879 4 місяці тому

    Foi fácil gostei muito

  • @isabelcristinafelixdasilva5642

    Obrigada pelos ensinamentos. Já faz uns meses q estou com os três dedos da mão dormente.. me incomoda muito.. o tempo inteiro dormente.. 😢

  • @patriciacardozoxavier9113
    @patriciacardozoxavier9113 Рік тому

    Gostei muito do video

  • @evelinehofmann1771
    @evelinehofmann1771 Рік тому

    Obrigada pela orientação.
    Amei.
    Mande mais exercícios.

  • @danielefreitas3857
    @danielefreitas3857 4 місяці тому

    Misericórdia como dói 😢😢

  • @mariamendes779
    @mariamendes779 Рік тому

    Exercícios maravilhoso.

  • @domingassilva-nb9pm
    @domingassilva-nb9pm 10 місяців тому +2

    Eu fiz a cirurgia do síndrome do túnel do carpo e meus dedos continua engatilhado já tem mais de 3 meses e dormente

  • @delzaluciadasilvamarques9154

    Muito bom. Vou tentar!!! Obrigada. Achei super simples e é bom começar logo para evitar ficar sério o problema. Estou na fase de sentir um formigamento que da a impressão de meio anestesiado...

  • @GenesiFerreira
    @GenesiFerreira 4 місяці тому +1

    Fiz agora pela primeira vez
    Mais senti dor no braço direito

  • @celiacaixeta1
    @celiacaixeta1 Рік тому

    Gratidão 🙏

  • @aldemirapinheiro205
    @aldemirapinheiro205 Рік тому

    Muito obrigada
    Pelos exercícios
    Eu faço e fico muito bem

  • @leilacamargo3056
    @leilacamargo3056 Рік тому

    Gostei muito dos exercícios, dá uma aliviada nas dores. Obrigada

  • @LidiaBorralho
    @LidiaBorralho 10 місяців тому

    Foi tranquilo

  • @Ana_Gemes__pfv
    @Ana_Gemes__pfv Рік тому

    Foi muito bom ❤

  • @luziadasgracasgoncalvescae4296

    Muito bom.
    Obrigada.
    Consegui.

  • @cleonicealmeidadacruz5982
    @cleonicealmeidadacruz5982 Рік тому

    Esses exercícios e indicado também para pos operatório de fratura do punho doutor?

  • @denisedamm6052
    @denisedamm6052 Рік тому

    Doeu,mas vou continuar.

  • @marabizarro5222
    @marabizarro5222 Рік тому

    Obrigada por esse vídeo ❤

  • @dircemoreira568
    @dircemoreira568 Рік тому

    Muito obrigado , pela ajuda,Deus abençoe

  • @julianaoliveira6647
    @julianaoliveira6647 Рік тому +7

    Muito bom! Quantas as vezes ao dia devo repetir os exercicios?

    • @9777Pedro
      @9777Pedro 10 місяців тому

      Exatamente. O mais importante para um tratamento adequado ficou faltando: quantos vezes ao dia? Deve haver intervalo de tempo? Frequencia...

  • @MariSilva-om4jc
    @MariSilva-om4jc Рік тому

    Muito obrigado pelos os exercícios, foi um dolorido

  • @williamgoncalves4080
    @williamgoncalves4080 Рік тому +1

    boa noite ,já estou com esse problema a mais de 10 ano

  • @isabelmoreira1824
    @isabelmoreira1824 Рік тому

    Amei obrigada

  • @miriamnascimento5794
    @miriamnascimento5794 Рік тому

    Eu tenho túnel do carpo nas duas mãos e pelo exame, estou no último grau, então, operei a mão esquerda mas estou pensando seriamente se vou operar a mão direita. A recuperação é horrível, mas estou fazendo fisioterapia.
    Como descobri este canal agora, vou seguir com esses exercícios pra ver o resultado, e quem sabe, não operar a outra.

    • @foncuiorio
      @foncuiorio 2 місяці тому

      Fiz a cirurgia da mão direita primeiro, muito ruim a recuperação. Vou fazer a esquerda também.

  • @dariojmfernandes4543
    @dariojmfernandes4543 2 місяці тому

    fazer os exercicios quantas vezes ao dia