🥊🥋Trabajo con GOMAS para mejorar el GOLPEO - ¿Mejora la potencia en deportes de combate?
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- Опубліковано 13 жов 2024
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Muy buen video !. Solo realizando el ejercicio con el correcto vector de fuerza tiene sentido la gomas. Muy buen contenido. Gracias por compartir ! 🙋
Que opinas de las flexiones de potencia, serian optimas para mejorar la potencia en golpeo?
Muchas gracias!! Si, es un trabajo que se puede añadir 💪🏻
Buenas Alvaro, incluyo en mis entrenamientos las bandas de resistencia para los golpes rectos y uso unas mancuernas pequeñas para golpes curvos o ascendentes como los uppercut...que te parece?
No es lo mejor bajo mi punto de vista aunque lo puedes hacer en un pequeño porcentaje
Excelente contenido como siempre 😎🤓
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Genial video
Muchas gracias 🙏🏻
Encontré las gomas jajajaj gracias nuevamente
;) ;)
Link del estudio plis
Gomas no, mancuernas no, abdominales no, pesas no.
Bueno me quedo en casa viendo UA-cam.😂
la verdad que si jajaja nada le viene bien
La gracia es que muchos " entrenadores" van presumiendo y encima te cogen las pesas para hacer sombras.. tiene delito..