НЕМЕЮТ РУКИ? Делай ЭТО упражнение!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2023
  • 👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
    ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
    Сегодня мы поговорим про упражнение для рук и плечевого сустава. Часто немеют руки?
    Смотри это видео до конца и узнаешь, что надо делать!
    #доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #упражнения #онемение #немеютруки
    Как с нами можно связаться и где нас найти:
    ► Vkontakte - drdlin
    ► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
    ► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
    ► Telegram - t.me/Dr_Dlin
    Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
    Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
    / @doctordlin
    Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
    E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
    Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
    Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

КОМЕНТАРІ • 468

  • @doctorDlin
    @doctorDlin  6 місяців тому +48

    👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!

    • @user-yh8qq3wy7v
      @user-yh8qq3wy7v 6 місяців тому +4

      Спасибо доктор, руки вообще не чувствую, а к врачам не достучаться, сейчас буду, заниматься❤

    • @user-uj2ut3on5j
      @user-uj2ut3on5j 6 місяців тому

      Почему-то после пробных упражнений сразу онемели пальцы на правой руке.... 😢 Что это, доктор?

    • @user-qn4ug2zf6l
      @user-qn4ug2zf6l 6 місяців тому

      Если при этом ещё и белеют фаланги, что это?

    • @user-jo1co5vc9j
      @user-jo1co5vc9j 6 місяців тому

      ​@@user-uj2ut3on5j это значит надо срочно сделать МРТ гтлрвы- может быть аневризма( не дай Бог)

    • @user-jo1xv7od6r
      @user-jo1xv7od6r 6 місяців тому

      @@user-uj2ut3on5jНу они же и до упражнений немели?

  • @user-qc3zs8ew5j
    @user-qc3zs8ew5j 6 місяців тому +156

    Спасибо за заботу и упражнения доступные для людей всех возрастов

    • @user-zh9pn4xf5g
      @user-zh9pn4xf5g 6 місяців тому +2

      Во благо принимаю да у меня левая рука немеет супер помощь 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

    • @sergei_abakumov
      @sergei_abakumov 5 місяців тому

      Только просто от души доктор тоже это не будет показывать,он делает себе рекламу,а не из-за того ,что он прям такой святой.надеюсь,что я ошибаюсь,но больгая часть этой индустрии поступает именно так.прикидываются народными ,добрыми,завоёвывают доверие и вы к нему идёте

  • @user-ke4yk7sh1t
    @user-ke4yk7sh1t 6 місяців тому +152

    В больницу придёшь, и никто этому не учит, только таблетки пихают, да платные услуги, лишь бы деньги срубить!
    Спасибо за хорошую помощь!
    Самое главное - не лениться!

    • @user-ul4un7pj1p
      @user-ul4un7pj1p 6 місяців тому +19

      Вот ,чтоб не тратить время на приеме доктора рассказывают все на ютубе.Можете 100раз пересмотреть.Наизусть выучить.

    • @user-sy7rl3cs8r
      @user-sy7rl3cs8r 6 місяців тому

      Хух0

    • @g-anti
      @g-anti 5 місяців тому

      ​@@user-ul4un7pj1p
      А здесь доктор деньги не срубает? А вы еще предлагаете 100 раз пересматривать, лишние просмотры это деньги. Если он так заботится о нашем здоровье пусть работает в поликлинике

    • @sergei_abakumov
      @sergei_abakumov 5 місяців тому +3

      А вы работали в больнице.знаете в какие условия поставлены врачи.? Если по началу врач что-то и хочет делать для пациентов ,то потом система не даёт.чуть выпишет не те лекартва(подешевле) его сначала выругает зав .отделением ,а того глав.врач.,которого до этого трясла страховая из-за дешевых лекарств.
      Потом врач сходит в больницу на обход на час .и остальные 4-5 часов будет сидеть заполнять бумажки.

  • @nadezhdamandzhieva3359
    @nadezhdamandzhieva3359 6 місяців тому +67

    Уважаемый Доктор, респект, респект, респект!!!
    Всем здоровья, побольше таких докторов.

  • @valentinaionova6858
    @valentinaionova6858 6 місяців тому +79

    Спасибо доктору за заботу о людях

    • @user-jq5iy9lj3o
      @user-jq5iy9lj3o 4 місяці тому +2

      Это очень помогает спасибо. Всего Вам доброго
      ❤❤❤❤❤❤❤❤к😂🎉

  • @user-ff5wt9we9i
    @user-ff5wt9we9i 6 місяців тому +62

    Благодарю за заботу о людях.

  • @user-qn3ec7hx7k
    @user-qn3ec7hx7k 6 місяців тому +41

    Самый умный и добрый доктор

    • @user-um3ez9cw4m
      @user-um3ez9cw4m 5 місяців тому +1

      🎉здоровья доктору

  • @user-hd1gs2yi4x
    @user-hd1gs2yi4x 6 місяців тому +71

    Большое спасибо, очень хорошая подача выполнения упражнений.

  • @user-dx9nt3jc9e
    @user-dx9nt3jc9e 6 місяців тому +66

    Мой самый любимый, умный доктор, благодарю

  • @user-ks3po5pk3t
    @user-ks3po5pk3t 6 місяців тому +65

    Спасибо ..вы прелесть...буду как вы показали..у меня часто немеют...

  • @user-ke4yk7sh1t
    @user-ke4yk7sh1t 6 місяців тому +104

    Спасибо Доктор что учите нас правильным движениям, а не втюхиваете таблетки и уколы!
    Н

  • @user-di9zu5nl6l
    @user-di9zu5nl6l 6 місяців тому +80

    Добрый вечер. Спасибо за упражнения, уважаемый доктор.

  • @user-cs4cd5do3x
    @user-cs4cd5do3x 6 місяців тому +15

    Мой любимый Доктор! Ничего не делаю, просто тупо смотрю на вас... Становится легче!

    • @afina_
      @afina_ 5 місяців тому

      😂😂😂😂👍

  • @user-ef1zm9xp5s
    @user-ef1zm9xp5s 6 місяців тому +21

    Самый лучший доктор в России

  • @user-gr4gu3rt2r
    @user-gr4gu3rt2r 6 місяців тому +45

    Доктор я вас обожаю

  • @user-ff6pg6vl1i
    @user-ff6pg6vl1i 6 місяців тому +34

    Я вам доверяю, спасибо

    • @user-ef6qj3vx1g
      @user-ef6qj3vx1g 6 місяців тому +4

      Я уже сделала, все три упражнения. Легко и приятно. Спасибо доктор. У меня часто немеют пальцы рук.

  • @valery5506
    @valery5506 6 місяців тому +33

    Спасибо большое, как раз появилась эта проблема...

    • @user-wo7dl7hy7u
      @user-wo7dl7hy7u 6 місяців тому

      И у меня вовремя. Почистила два ковра. Наползалась по ним, напряжение было и в плечах, и в кистях, большом пальчике. Надеюсь поможет. Спасибо доктору. Очень приятный молодой человек.

  • @user-ew8hx7br3i
    @user-ew8hx7br3i 6 місяців тому +38

    Спасибо доктор, Вы супер- доктор! Здоровья вам и всех благ!

  • @user-my7pq5vk1e
    @user-my7pq5vk1e 6 місяців тому +25

    Так всё просто!Спасибо❤

  • @user-dx9fh9os3d
    @user-dx9fh9os3d 6 місяців тому +16

    Спасибо!

  • @user-jk9nc6mh6k
    @user-jk9nc6mh6k 6 місяців тому +6

    Благодарю тебя человек за такое прекрасное видео ,миру мир .людям осознания.

  • @user-fz5ww6px6n
    @user-fz5ww6px6n 6 місяців тому +20

    Благодарю, Вас, Доктор❤

    • @user-pc3nz2pf5k
      @user-pc3nz2pf5k 6 місяців тому

      Спасибо огромное.
      У меня пароксизм.мономорфн.желудочк тахикард. Дз поставл. в марте , пью соталол 40 мг.*2р.в д.,кардиом 75 мг., лориста 50мг.* 2р. в д.,аторвастатин 20мг.
      вечером .Пожалуйста подскажите упражн д тела, т.к. остальное :физио,грязи, нестероидн.,и т.д . все противопоказано. кардиолог посоветов., только физ. упражн.

  • @user-hi1sq8kn4s
    @user-hi1sq8kn4s 6 місяців тому +21

    Спасибо Вам большое,❤❤❤

  • @user-uq2qf3gm9d
    @user-uq2qf3gm9d 6 місяців тому +7

    Какой Хороший Искренний Добрый Доктор!!!

  • @user-sv8nl8hx4m
    @user-sv8nl8hx4m 6 місяців тому +4

    Какой прекрасный Доктор. Красивый, настоящий профессионал, умеет и объяснить, и показать. Думаю, что и человек отличный. Спасибо за важные и нужные советы

  • @user-cp2vp8ve7h
    @user-cp2vp8ve7h 6 місяців тому +13

    Приятно слушать ❤

  • @user-lp4wm7xz1t
    @user-lp4wm7xz1t 6 місяців тому +17

    Благодарю!

  • @user-yb2qg4ts9x
    @user-yb2qg4ts9x 6 місяців тому +11

    Молодец Очень Хороший Доктор🙏🙏🙏

  • @user-mt4kc4ps1e
    @user-mt4kc4ps1e 6 місяців тому +10

    Огромное спасибо доктор!!! ❤

  • @user-bp7dx9tb6m
    @user-bp7dx9tb6m 6 місяців тому +16

    Огромное спасибо, очень нужное это нам❤

    • @user-qt4ri9uv4g
      @user-qt4ri9uv4g 6 місяців тому

      Очень нужное упр.Слава Богу.что есть грамотный доктор.заботящийся о людях с этой проблемой.Здоровья вам.милый доктор!!🎉

  • @user-ux7ox5qi4v
    @user-ux7ox5qi4v 6 місяців тому +8

    Благодарю😊😊😊😊

  • @user-cp2vp8ve7h
    @user-cp2vp8ve7h 6 місяців тому +12

    Спасибо Вам😊😊😊!

  • @user-dk7lv6cx4s
    @user-dk7lv6cx4s 6 місяців тому +4

    Очень приятный доктор, смотрю на нево , и интересно любые упражнения. Супер. Доктору очень умный.

  • @user-cq5ii6pz8r
    @user-cq5ii6pz8r 6 місяців тому +10

    ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍💯 Спасибо!!!!

    • @user-wo7dl7hy7u
      @user-wo7dl7hy7u 6 місяців тому

      Коммент засчитывается, если он не менее пяти слов. Давайте будем это учитывать, чтобы помочь доктору. Тем более, прочла столько благодарных комментов. Я впервые его смотрю.

    • @user-cq5ii6pz8r
      @user-cq5ii6pz8r 4 місяці тому

      Первый раз слышу. Я про пять слов

  • @user-yh3bk8vj1w
    @user-yh3bk8vj1w 6 місяців тому +2

    Всегда смотрю и применяю ваши рекомендации. Огромное спасибо за доброту и внимание. Очень помогает. Мне 72года

  • @tonjamirzoeva4270
    @tonjamirzoeva4270 6 місяців тому +3

    БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ДЛИН ❤️🍏🙏

  • @Vol-dd4kn
    @Vol-dd4kn 6 місяців тому +6

    Благодарю ❤❤❤

  • @user-jk7ex1it7m
    @user-jk7ex1it7m 6 місяців тому +5

    Благодарю вас доктор❤❤❤

  • @user-kh3ig6wz2m
    @user-kh3ig6wz2m 6 місяців тому +4

    Благодарю вас за упражнения!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-qn3ec7hx7k
    @user-qn3ec7hx7k 6 місяців тому +4

    Спасибо за упражнение

  • @user-hy1di4lu2x
    @user-hy1di4lu2x 6 місяців тому +1

    Дякую ,спробую здоров'я вам і вашим родинам

  • @mariacojocaru-nd5jy
    @mariacojocaru-nd5jy 6 місяців тому +3

    Спасибо. Доктор. Блогодарю❤😊

  • @user-dk7lv6cx4s
    @user-dk7lv6cx4s 6 місяців тому +8

    Доктор покажите пожалуйста , какие нибудь полезные упражнения от таза бедренный суставы, пожалуйста , очень просим, тысячи людей ждут такое видео, особенно для пенсионеров.пожалуйста

  • @arh1901
    @arh1901 6 місяців тому

    СпксиБог, доктор! Сколько людей желает Вам добра!

  • @user-mt5ek8sg1i
    @user-mt5ek8sg1i 6 місяців тому +1

    Благодарю!
    Всем Мира и добра!

  • @user-ix1ez9lj7o
    @user-ix1ez9lj7o 6 місяців тому +1

    Чудові вправи легко просто корисно Дякуєм

  • @lem7004
    @lem7004 6 місяців тому +1

    Спасибо большое Вам за вашу помощь, я сделала эти упражнения, очень помогает

  • @user-df1le9fz5x
    @user-df1le9fz5x 6 місяців тому +1

    BRAVO - НИЗКИЙ ПОКЛОН И ВОСХИЩЕНИЕ, ЭТО ДЕЙСТВУЕТ🙏🌹

  • @user-ig5do1yq8h
    @user-ig5do1yq8h 6 місяців тому +1

    Благодарю вас доктор от души и сердца!😇🤍🙏💎🫂🌀🫂🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈🤗💚🫶💚👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @zinatroshina9639
    @zinatroshina9639 Місяць тому

    СПАСИБО. БОЛЬШОЕ ОЧЕНЬ УМНЫЙ И МИЛЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК! ВСЕХ БЛАГ ВАМ!

  • @tratra326
    @tratra326 6 місяців тому +1

    Thank You ❤❤❤

  • @user-ty2be1ev6u
    @user-ty2be1ev6u 3 місяці тому

    Дуже хороші вправи! Дякую, дякую вам лікарю!❤❤❤

  • @zehraismailqizi8870
    @zehraismailqizi8870 6 місяців тому +1

    Спасиба доктор что памагаете нам старикам жить и лечитца упражнением и ещё раз спасиба вам пачаще таких упражнений.

  • @user-ik3yu3lt7f
    @user-ik3yu3lt7f 6 місяців тому

    Благодарю Вас за упражнение.

  • @user-yd9jt7ex4p
    @user-yd9jt7ex4p 4 місяці тому

    Четко, профессионально, с душевным тёплом! 🙏🤴👑🧚‍♀️💯Благодарю!

  • @mounirasainidou7637
    @mounirasainidou7637 4 місяці тому +1

    ДОКТОР ОТ. БОГА СПАСИБО БЕРЕГИТЕ. СЕБЯ

  • @user-ve1kv8tu9s
    @user-ve1kv8tu9s 6 місяців тому +3

    Огромное спасибо

  • @madonnadogya6282
    @madonnadogya6282 4 місяці тому

    Самый лучшии доктор.так четкр все показывает.И сам такой приятный,аккуратный🙏🙏

  • @user-cl5oh4kb4t
    @user-cl5oh4kb4t 6 місяців тому +1

    Спасибо огромное!

  • @user-uu3sh5bz4f
    @user-uu3sh5bz4f 6 місяців тому +1

    Благодарю за упражнение очень вовремя 😊 браво мастеру 🎉🙏 мне очень нравится ваши советы и рекомендации...

  • @user-oi8vu7wt6g
    @user-oi8vu7wt6g 6 місяців тому +1

    Спасибо большое!!! У меня как раз эта проблема,буду делать,надеюсь на улучшение!!!!

  • @valentynapylypey822
    @valentynapylypey822 4 місяці тому

    Щиро дякую Вам за вправи.хай щастить.

  • @user-pr1vw3of3b
    @user-pr1vw3of3b 6 місяців тому +5

    Такой_стройняшка

  • @user-lj6lv3ml3z
    @user-lj6lv3ml3z 6 місяців тому +2

    Доктор маладец❤👍

  • @user-re2qm7mg7e
    @user-re2qm7mg7e 6 місяців тому +1

    Благодарю!!! ❤❤❤

  • @user-cl7og7tr6t
    @user-cl7og7tr6t 6 місяців тому +1

    Доктор вы уникальный

  • @ninaku6239
    @ninaku6239 5 місяців тому

    Нина.Белорусия.Добрый день любого времени суток.Спасибо докор, за эти упражнения. Здоровья и всех благ вам!

  • @tomlhem7711
    @tomlhem7711 3 місяці тому

    Дякую Вам велике, гарні вправи.

  • @user-gl1sm9pc2n
    @user-gl1sm9pc2n 6 місяців тому +2

    Спасибо🙏💕

  • @marinabbb8213
    @marinabbb8213 21 день тому +1

    Спасибо! Будем делать.

  • @user-mc1hh2ew1g
    @user-mc1hh2ew1g 6 місяців тому

    БЛАГОДАРЮ!
    ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ.

  • @user-th7cj6zq2x
    @user-th7cj6zq2x 6 місяців тому +6

    Телефон следит за нами! Сидела вязала и занемела кисть руки. Стала расти рать мышцу сзади за шеей и через время появился этот ролик. Благодарю Вас Доктор за упражнения!

  • @rozalia57
    @rozalia57 6 місяців тому

    Дорогой доктор, вот смотрю вас и понимаю, что всё для меня! 67 лет , это оказалось не шутки, даже при спортивной жизни в молодости .Теперь нужны другие тренировки и вы прекрасно преподает, какие. Пусть добро вернётся к вам стократно добром! 🙏🙏🙏

  • @gintajurlova9125
    @gintajurlova9125 6 місяців тому

    Благодарность Вам! Всё просто , понятно, без заморочки

  • @user-fo5zx4op1r
    @user-fo5zx4op1r 6 місяців тому +1

    Спасибо большое Вам, доктор! Очень полезные Ваши советы! Дай Бог Вам здоровья!!! 😮😂🎉🎉❤❤❤

  • @polkovnik332
    @polkovnik332 6 місяців тому +1

    Спасибо Вам, Доктор! 💪✌🤝

  • @user-hc4ci1cc2n
    @user-hc4ci1cc2n 6 місяців тому

    Дякую вам доктор за ваші вправи здоров'я щастя добра вам хай вас завжди оберігає Бог

  • @user-yk1tg2vg9t
    @user-yk1tg2vg9t 6 місяців тому

    Спасибо за заботу для нас всех очень нужно.

  • @OzodahonHaydaralieva
    @OzodahonHaydaralieva Місяць тому +1

    Спасибо добрый человек

  • @user-eo9pg6ty5n
    @user-eo9pg6ty5n 6 місяців тому +1

    СПАСИБО ❤Храни Вас и нас Бог❤

  • @user-jd6tz7me7f
    @user-jd6tz7me7f 6 місяців тому

    Спасибо ролик, очень полезно, здоровья вам, всё доходчиво. Мира, добра, семейного благополучия и достатка❤❤❤❤❤❤

  • @user-mg2ks3lk7k
    @user-mg2ks3lk7k 6 місяців тому

    МЫ ВАМ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНЫ ЗА ВАШУ ПОМОЩЬ❤ВАМ ЗДОРОВЬЯ БОГАТЫРСКОГО❤ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ ВАМ❤ЮУДТЕББИ

  • @user-mc8kf3wk6e
    @user-mc8kf3wk6e 4 місяці тому

    ❤Спасибо большое доктор, низкий Вам поклон, всего самого доброго, светлого Вам!❤😊

  • @mamavolka1416
    @mamavolka1416 6 місяців тому +3

    Благодарю вас

  • @user-pp9wj6vc9p
    @user-pp9wj6vc9p 4 місяці тому

    Так просто? Обязательно буду делать упражнения! Спасибо Вам ! И будьте здоровы!❤❤❤❤

  • @user-jy3ec1ds1k
    @user-jy3ec1ds1k 6 місяців тому +1

    Правильна зделанная зарядка 🤸‍♂ и обращение к Неврологу🎉👍👍🤝🙌👋

  • @user-ks5em3su2s
    @user-ks5em3su2s 6 місяців тому +1

    Спасибо за помощь!❤

  • @user-fl9lb2fo3c
    @user-fl9lb2fo3c Місяць тому

    Спасибо большое за упражнения от бабушки Валентины 💝

  • @user-fl9if2st2d
    @user-fl9if2st2d 5 місяців тому

    Вы, прекрасны ,доктор. Выше упражнение так просты и эффективны и выдаете вы их доступно. Спасибо вам, огромное🎉🎉🎉❤❤❤

  • @user-if8mh7ml6y
    @user-if8mh7ml6y 3 місяці тому

    Спасибо вам 100раз!!!!!!! Вот все бы такие врачи были.........

  • @user-un4hh1rz4i
    @user-un4hh1rz4i 6 місяців тому

    Доктор, сам показывает упражнения❤❤❤❤❤❤. Спасибо.

  • @user-nk6wp1zu1y
    @user-nk6wp1zu1y 4 місяці тому

    Спасибо большое доктору. Аминь ❤❤❤благодарю вас. Аминь.

  • @user-fx9gq6hw5s
    @user-fx9gq6hw5s 5 місяців тому

    Благодарю за отличные упражнения дорогой доктор!🧡🙏

  • @user-rj9xz5xe6g
    @user-rj9xz5xe6g 6 місяців тому +1

    Благодарю Вас😊

  • @user-zd5vn3st9n
    @user-zd5vn3st9n 6 місяців тому +1

    Спасибо доктор, вы прелесть.

  • @user-uj7wx1zm7q
    @user-uj7wx1zm7q 6 місяців тому

    Всë правильно сказано, всё ваши учения помогают нашему дома, при обьяснени. ❤❤❤

  • @user-gk2ro6mj6x
    @user-gk2ro6mj6x 5 місяців тому

    Доктор🙏Живите долго!❤

  • @user-if8mh7ml6y
    @user-if8mh7ml6y 3 місяці тому

    Я очень вас благодарю... Какие у вас познавательные видео

  • @oleksandrakolesnyk
    @oleksandrakolesnyk 5 місяців тому

    ДОКТОРУ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА СОВЕТ ❤❤❤❤❤❤❤
    УСПЕХА ВАМ ДОБРА ТЕПЛА
    МИРА НАМ ВСЕМ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-fq6so3ie9q
    @user-fq6so3ie9q 3 місяці тому

    Брльшое спасибо! Упражнения, действительно, эфектифны.