Почему то все ,,нервы,, появляются ,когда стареем...? То есть ,с годами мы наверное все меньше движемся...Вот жена ругает ,,заканчивай держать коров ,как никак 70 лет ....Но как подумаю ,что не придется вставать все лето в 5-30 утра ,и 1,5 часа двигаться ( подоить,почистить,угнать коров в место сбора ) ,а буду лежать как ,,бревно,, и ждать ,,чего то,,? Не зря же говорят ,в движении жизнь..Специально заниматься всякими упражнениями ,,лень,, ,а когда вынужден двигаться ,по хозяйству ,это другое.Тут ленится не получится...
Отлично! Как доктор умеет спокойно, (не красуясь и не любуясь собой) по свойски доносить нужную информацию. Без заумных медицинских терминов понятных только медикам. Спасибо!!!
@@ivarobel5791 Я сама врач! И знаю о чём говорила - как доктор доходчиво ДЛЯ ВАС доносит информацию. Будьте здоровы и следите за своим весом. Тогда и у Вас, возможно, появится ФИГУРА!
Хочу выразить огромную благодарность доктору, мастер своего дела. Немели пальцы на обееих руках, три недели мучилась, чем только не мазала, ходила к ревматологу, делала снимки ничего. Посмотрела ролик и попробовала сделать по рекомендации доктора, и о чудо, я могу полноценно жить, работать и радоваться жизни. Спасибо, не устаю вас благодарить, вы с вашими полезными видео, облегчаете жизнь таким бедолагам, как я)❤❤❤
С большим интересом посмотрела. Спасибо. Туннельный синдром появился шесть лет назад. Было прямо скажем ой-е-ей. Пуговицы не застегивались, чашка валилась из руки, авторучки и мелкие предметы на могла со стола поднять. Кололи много чего, таблеток наелась. Вроде отпустило. А сейчас вернулось. Никто до этого не подсказал, что можно физическими упражнениями это поправить. Спасибо.
Как мне повезло,что случайно попала на Ваш канал,Антон Владимирович!!! Сколько всего полезного я нашла в Ваших видео для себя и своих близких!!! Безмерно благодарю Вас ,дорогой наш доктор за Ваши ценные знания и дельные,высокопрофессиональные советы !!! Помогает,очень помогает !!! Живите в добром здравии Вы сами и Ваши близкие!!! Продолжайте пожалуйста делать Ваши оздоровительные ролики,очень действенные и нужные многим нам…
Спасибо Антон Владимирович.Возьму на вооружение.В конце зимы убирая снег надорвалась.Ночью при онимении возникала сильнейшая боль в пальцах кистях.с трудом удавалось справиться.Проводила прижигание по су джок С.С. верхне грудных Если б раньше послушала ВАС, 6 сеансов массажа улучшение на 60%.Дочь свозила на 1 сеанс остиапату.О чудо.А теперь я знаю через вас , что делать и куда воздействовать.Всего вам доброго . В
@@АльфинурАлекперова-я2п Благодарю Вас дорогой доктор,онемели большой ,указательный и средний пальцы левой руки и как будто ток проходил по руке и пальцам,теперь понятно ,что пострадал нерв,благодарю Вас.❤❤❤
Антон ,Вы молодец! Ни какого высокомерия , Вы на одной стороне со своими подписчиками , всё просто и доступно объясняете , а главное то , что это нужно людям , дай Бог Вам всего хорошего и чтоб не закончился ваш азарт ( полезный) и желание безкорыстно помогать людям быть здоровыми.
Я встречаю в первые доктора грамотного и знающего свое дело более чем 200% как открою ролик и до конца пока не выслушаю не могу уйти по делам . так позитивно объясняет и не скучно объясняет и сам не ленится говорить и учить нас , как убрать вылечить болезнь , что бы стало легче . низкий вам поклон . как раз побаливает это место зажимая все и немеют руки и даже ноги . спасибо вам здоровья .
3 года немели кисти по ночам, 2- 3 раза за ночь просыпалась. В поликлинике ( Москва) послали на рентген кистей, ничего не увидели, развели руками, мол не понятно, невролог у нас только по инсультам. К счастью, Бог привел к грамотному массажисту, тот сразу сказал делать именно такие упражнения в дверном проеме. И, о чудо! С первой же ночи сплю без онемения. Упражнение делаю каждый день, т.к. намучилась и боюсь, что онемение вернется. Так что спасибо Вам , доктор! Уверена, что Ваш совет очень многим поможет!
Упражнение, как раз то, о котором говорит доктор в ролике: встаете в дверном проеме, ладони ставите на правый и левый дверной косяк ( локти под прямым углом), и ,подпружинивая плечами, подаетесь вперед 10-15 раз. Делаю 2 таких "подхода" в день, старають за час перед сном обязательно сделать " подход"
У меня та же проблема. Лет 20, потом попала к врачу, который сказал, что кисти немеют у меня из-за проблем в запястном канале, там нервы перекрываются и пальцы болят и немеют. Сделал укол и сказал, что следующее это укол собственной плазмы туда же. Плазму не успела вколоть, простыла и заболела. А укол помог на год. Оказалось, что это гормональное средство. В 2022 году опять обратилась к тому же доктору. Изготовили плазму, добавили какой-то цетакин и в каждое запястье вкололи по три укола с перерывами. Отвалила много денег, а после третьего укола были сомнения в правильности лечения. Прошло полгода и боль вернулась, да такая, что и врагу не пожелаешь. Я же, наивная, думала, что это именно лечение, а оказалось временным облегчением. Видимо от гармонального укола, а все эти манипуляции с плазмой - отъём денег у лохов. Спасибо вам за комментарий 🙏❤, буду делать упражнения, потому что уже схожу с ума от бессонных ночей с дикой болью.
Благодарю,дорогой наш Доктор! Вы чудо! Умница и добрая душа! Дай Вам Бог здоровья и долголетия! Мне 57 ,немеют часто руки ,сводит как железом пальцы. Буду делать упражнения! Счастья Вам и процветания!
Большое спасибо, дорогой доктор, за ваш профессионализм, ясность и краткость изложения, , чувство юмора! Здоровья,вм, Антон, удачи в работе, творчестве!
Подробное объяснение причин очень помогает понять суть проблемы, за это отдельное спасибо, значит уважаете слушателей, а упражнения от Вас как говорят «авторские работы», спасибо
Здоровья россиян держится на Ваших ликбезах, Антон! Я желаю Вам самому быть здоровым, долгих лет жизни, ибо мы нуждаемся в Вашей бескорыстной помощи. Пусть не обижаются Ваши коллеги - Вы самый лучший! Удачи Вам в вашей долгой жизни!
Антон, благодарю Вас!!! Этот ролик очень вовремя!!! Стали неметь руки, думала проблемы с кровоснабжением))). Благодарю за подробное объяснение причин и за то, что делитесь упражнениями!!!!! Обожаю Ваше чувство юмора! Вы профессионал!!!! Каким должен быть доктор??? Как Антон!!!!! Обнимашки!!!!)
сдайте ревмопробы. у вас может начинаться артроз. Если начать лечить в течении 3-х месяцев после появления симптомов - есть шанс вылечить полностью. затянете время - может остаться на всю жизнь
А мне одна опытная врач-отропед в Германии посоветовала в дополнение к лёгким ежедневным упражнениям растяжки ещё и добавить витамин Б12! Хотя питание у меня очень даже сбалансированное..
@@whitecat3923 , каждому своё. Эти витамины должны сочетаться друг с другом, и консультироваться с врачом. Не дай Бог гормональный сбой будет. Надо сдать анализы и по своим анализам лечиться.
Я просто в Шоке ,молодой Человек ,так грамотно ,профессионально и чётко объясняет.Вам,надо к нам в Израиль показать ,как надо знать и любить свое дело.Вы многих за пояс заткнете.Спасибо
Все правильно, коллега. Большая радость слышать человека, который знает то же, что и ты. Я занимаюсь миопрессурой в Новосибирске, сотни людей избавил от этой проблемы. Удачи вам в нашем нелёгком ремесле и здоровья!
Спасибо, дорогой доктор! Вы с первого раза влюбляете в себя нас, ваших слушателей, своим тонким юмором и простым диалогом с нами. Мне помогло это упражнение. Низкий поклон вам и вашим родителям.
@@ИгорьКраюшкин-г8я Если вторая рука работает,то найдите самую больную точку на той руке ,которая немеет и пробуйте нежно массировать и сабельник-пейте как чай,мазь есть и настойку сделайте. Окопник-есть мазь-Живокость, мази со змеиным ядом и лёгкий массаж
Антон, спасибо Вам, не ожидала, что букваллно одно уроажнение сразу поможет! Дня три немела левая рука, я испугалась, что это связано с сердцем, потом вспомнила, что у меня есть доктор, мой земляк, Антон Алексеев! Сразу набрала в интернете вопрос, увидела Ваше видео и сделала, икак Вы советуете - все прошло! Дай Бог Вам здоровья, дорогой мой доктор! Мге 74 года, постоянно смотрю Ваши видео и благодарю Вас за Ваши леции!
Спасибо, доктор! Ваша рекомендация лишь подтвердила, что я делаю правильные упражнения. Только я выполняю не сложный комплекс из хатха-йоги Сурья Намаскар. У меня иногда ночью немеют руки, бывает даже две за ночь. И мучают головные боли. Вот этот комплекс медленно растягивает и грудные мышцы, и шею поправляет аккуратно, укрепляет спину и руки. Польза этого упражнения сказывается положительно на состоянии довольно быстро. Как перестану делать, через время опять появляются неприятные симптомы. Лень мешает выработать регулярность гимнастики 😟😁 Всем добра !
Здоровых, долгих лет Вам жизни, дорогой наш Доктор! Дай Бог Вам мира, гармонии в душе, чтобы она оставалась всегда такой же чистой, искренней, открытой всякому благому помыслу!
Спасибо вам огромное, доктор Как хорошо, что есть врачи, которые могут так доступно и понятно объяснить причину боли, а это уже половина успеха в лечении, если не больше
@@НинаРадько-м9б у меня одна ладонь, как просыпаюсь она онемевшая. Стоит начать двигаться и чем активнее тем лучше, онемение подходит, но на следующее утро все по новой. У меня было предположение на недостаток гемоглобина, железа и магния, попробую растянуть данные мышцы, хуже явно не будет.
Ты молодец, Антон! Мне нравится твоя манера спокойной подачи материала, твоя неторопливость, спокойность, несуетность как в речи, так и в движениях, твой 'неторопливый' взгляд, - этакий "бычок", делающий своё дело со знанием, уверенно, надёжно... Такой к старости накопит огромнейший опыт и обретёт тот бесспорный авторитет у пациентов, какой свойственен лекарям более делающим, чем говорящим, докторам спокойным, солидным, к которым люди идут охотнее, чем к многословным "трещёткам" (есть среди медиков и такие!), которые кажутся пустомелями, хотя могут и знать своё дело, но не умеют грамотно донести свою мысль до пациента. Спасибо! С удовольствием ставлю 'лайк' и охотно подписываюсь на твой канал.
Огромное спасибо, дорогой доктор Антон! После первого сеанса ваших упражнений наступило благодатное облегчение. Мучилась около 10 лет от болей ужасных под лопатками после определенной работы: нарезка салатов и т.д.(словом - сидя или стоя работа руками) Обращалась к различным врачам, делала массаж, просила помощи у костоправов. Временно помогало. Но сейчас - чудо чудесное! И пилю, и строгаю, и делаю, что хочу. А всего-то то одно правильное упражнение у проема двери. Бесконечно Вам благодарна. Стараюсь смотреть и делать все, вами рекомендованные, упражнения. И уже даже не удивляюсь, когда уходят , не возвращаются боль и дискомфорт. Спасибо, дай Вам Бог всего самого наилучшего.
У вас совсем прошли боли?А руки немели? У меня от любых действий рукой правой, она начинает млеть,и как воспаление под лопаткой,все хрустит,постоянно дёргаю этой рукой,чтоб убрать онемение .И это длится уже года полтора.
@@ЕленаДемьянова-ю4ч Нет, онемения во время приступов боли не было. Онемение было по ночам, просыпалась от того, ч о не чувствую пальцев рук. Но, после первого же упражнения у двери , все как рукой сняло. Думаю, что зажат какой-то нерв. На днях неудобно схватилась за тяжелую коробку и боль вернулась. Пришлось становиться к двери и усиленно заниматься. Но, воспоминания об этой ноющей нарастающей боли - самое страшное . Постарайтесь найти ученика или последователя доктора Антона в вашем регионе и запишитесь к нему. Официальные доктора ничем не помогут. Здоровья вам.
Здравствуйте Антон в восемнадцатом году мне сделали операции на обе руки запястье обещали что всё пройдёт чувствительность восстановится Но мои пальцы ничего не чувствуют по утрам они налиты водой в переносном смысле долго разминаю чтобы работать днём нужен совет если спасение или я уже всё сделала неправильно то есть нельзя было делать эти операции
Я продолжу немножко нужно наверное указать возраст сейчас мне 62 много хозяйства козы куры огород и всё это на моих руках летом нашу воду постоянно вёдрами лейками может быть дадите совет прямой я готова прислушаться
Антон Извините пожалуйста торможу как говорят молодые у меня нет доступа к интернету я только с телефона могу получать информацию то есть буду ждать ваши новые видео может быть что-то скажете и посоветуйтесь
Спасибо доктор огромное! Был перелом лучевой кости со смещением в кисти, гипс полтора месяца потом 5 дней увч, ещё 10 дней лфк и электрофорез с ледокаином, с кисти сошла опухлость и разработалась почти, но особенно утром рука как налитая да и ночью не могу согнуть пальцы в кулак, увидела вашу передачу и в дверному проёме упражняюсь, я почувствовала облегчение после первого занятия, буду продолжать, ещё раз спасибо вам огромное!!!
Антон , сегодня увидела ваши ролики первый раз и сразу же подписалась , чего не делала никогда. Много нашла плезного для себя , в том числе сильно немеют руки и пальцы. Спасибо вам большое , вы очень доступно объясняете.
Благодарим Вас, уважаемый доктор Алексеев! Извините, не знаю Вашего отчества. Вы хоть и молодой доктор, но вызываете огромное уважение. Желаем Вам дальнейших успехов и счастья! А у меня дурацкая привычка спать на животе , ещё и руку подложить под себя. В детстве просыпалась и у меня рука висела как плеть. Подвигаешь кое-как,понемногу рукой и пальцами и всё восстанавливалось до нормы. Во взрослом состоянии это прошло, но иногда очень неприятно немеют пальцы. Теперь буду знать, что делать. 🙂
Пришла с работы и указательный палец онемел правая рука ! Очень пригодилось видео это ! Сразу сделала упражнение и поразминала плечи , прошло!❤ Благодарю ❤
Спасибо,Вам огромное ,столько знаний !!!!! И Вы так доходчиво и понятно всё объясняете -это очень важно , когда посмотрев, ваши видео начинаешь понимать очень многое ,что и как правильно тренировать , и растягивать ,ещё и бесплатно !!! Всех Вам благ и огромная благодарность за ваш канал , за ваши знания ,за труд ,за то что столько людей могут самостоятельно , с вашей помощью правильно диагностировать свои мышцы , главное внимательно слушать и смотреть , и конечно заниматься !!!! Успехов Вам ,уважаемый доктор и процветания !!!
Доброе утро. Немеют обе руки по ночам, а также одновременно "пекут" и болят. Просыпаюсь по несколько раз ночью. Днем присутствует лёгкое онемение постоянно. Посоветуйте пожалуйста что делать
@@СветланаКолесник-о3п у меня было также,как у вас я мучилась несколько месяцев,потом попала в ЦИТО им.Приорова в Москве,и мне сделали операцию на запястье,сказали,что если долго не проходит,опасно,может произойти атрофия мышц.Сходите на прием к кистевому хирургу.Они делабт обследование токами и узи и могут сказать точно нужна вам операция или нет
Спасибо Антон, болело плечо где - то с пол года, при этом не мог нормально спать, просыпался из -за неудобной позы, так как плечо постоянно ныло и была скованность в движении руки, как при вывихе, но точно уверен, что это не вывих, в общем выше плеча руку сложно было поднять. Не сказать бы, что веду пассивный образ жизни - тружусь, да и на даче дел хватает. Медикаментозное лечение мазями и обезболами носило только временный эффект и по сути не помогало. Поделал ваши упражнения пару дней и о чудо! что то хрустнуло и боль прошла. Огромная благодарность вам за вашу просветительскую деятельность.
Спасибо, Антон! Доступно об'ясняете и очень наглядно. Мне нравится этот стиль. В медицинских справочниках не понимаю. Закрываю книгу от занудства изложения. Физкультурой занимаюсь. Двигаюсь достаточно много. Но травмы дают о себе знать. По работе занималась умственным трудом, а в свободное время всегда старалась заниматься на грядках, что и сейчас практикую. Мне 65 лет. Спасибо большое вам!
Спасибо, доктор! Вполне ясно и доступно объясняет, когда на личных примерах профессиональному пояснению дополнительно простые упражнения добавлены - сближает доктора к простому пациенту. Тем и ценнее такие методы лечения. 👏
Онемели два пальца левой руки после работы с шуруповертом, 3 дня не проходило попробовал как сказали с дверью упражнение - помогло! Спасибо Вам большое. Любви, здоровья, успехов!
Все правильно и доходчиво! Как спортсмен со стажем тренировка моя начиналась с раздевалки при входе в спортзал - в дверном проеме!))))) В атлетике это упражнение называется стретчинг - аккуратное натягивание мышц перед разминкой. Очень полезно!!!
Благодарю бога,зато что на человечество дал таким людей,салам и спасибо из Таджикистана, побольше роликов , спасибо родителям что васпитали таково Сина, низкий поклон !
Спасибо, Вам Антон, большое!!! Очень хорошее упражнение, буду делать. Были большие проблемы с руками, даже одеваться не могла. Остаточные явления остались. Буду делать это упражнение. Ещё раз спасибо.
Добрый день, Антон, вы супер!!! Смотрю вас всегда внимательно и цитирую ПИШЕМ ЛАЙКИ И СТАВИМ КОММЕНТАРИИ 😊😊😊 буквально вчера делала вместе с вами по видео комплекс из пяти упражнений, было здорово, зарядилась энергией, а сегодня утром поняла, что не проснулась ночью ни разу из-за онемения руки. И о чудо сегодня увидела ваш ролик об этом... теперь ещё буду делать упражнения в дверном проёме. С огромной благодарностью к Вам ваша подписчица 😊😊😊
Спасибо, Антон, рассказываете замечательно, понятно даже пенсионерам, которые только сейчас начали заниматься, у меня точно так с левой рукой и ваши рекомендации и упражнения надеюсь спасут мою руку, спасибо дай и Вам бог здоровья всегда..
После инсульта, (уже прошло 6 лет ) немеет рука ,начиная от пальцев по локоть и выше локтя и постоянно, сейчас посмотрела впервые ваше видео и сделала, что вы советуете,почувствовала облегчение 😌 спасибо Вам огромное!!!спасибо Богу, что Вы есть!
Антонушка, огромное СПАСИБО за такую замечательную лекцию и упражнения по теме. Мне 72 года, делаю упражнения по Вашим советам, здорово помогает! СПАСИБО.
Антон, сердечно благодарю,Вас,за такие эффективные упражнения, всё выполняю и сразу хорошие результаты,подписана и смотрю все Ваши видео.Очень помогают упражнения для тазобедренного сустава,для укрепления шейных мышц, ещё раз благодарю.
Доктор Антон, спасибо за асе , что вы для нас делаете.Обьясняете очень доступно и ясно. Поздравляем вас с Наступающим НОВЫМ ГОДОМ. Желаем вам здоровья благополучия , мирного неба .
Благодарю Вас за очень нужные и полезные лекции. Дай БОГ Вам и Вашим близким Здоровья, Долголетия, взаимной Любви, а так же Удачи - везде, всегда и во всём.
Спасибо вам большое , Антон ! Очень своевременное видео. Немеет указательный и средний пальцы правой руки при поездке в транспорте , даже после пятиминутного сиденья.
Доктор-супер. Молодец, что объясняет проблему с научной точки зрения, а потом уже её решение. По-моему, это то, что нужно хоть немного думающим пациентам. Спасибо. Как раз про меня вопрос. Сейчас и начну. Уверена, что поможет.
Здравствуйте, Антон! Ваша информация полезна. У меня постоянно немеют руки при езде на велосипеде на дистанции более 15 км. Уже 20 км еду с трудом. Пробовала делать рекомендуемые упражнения. Выявила проблему в области правой лопатки. Надеюсь, пройдёт после регулярных упражнений. Спасибо Вам! Желаю крепкого здоровья!
Спасибо, дорогой доктор! Долго мучалась и решила зайти в Ютюб. Первое видео ваше и уже сегодня я живу нормальной жизнью. Сделала ваше упражнение и всё прошло. Не верится,что так просто всё решилось. ❤❤❤❤❤❤
Доктор А у меня не онемение А если я шивельну даже пальчиком мне бьёт в ребро под мышкой,как оголённые провод под напряжением. Верхнее справа вот это как его лечить это невралгия или это ущемление тоже корешковое где найти ответ как вам написать и узнать ответ. С уважением ЛИ.
Антон,здравствуйте.Слава Богу я нашла доступного и полезного доктора.Радуюсь каждому вашему уроку.Мне 62 года.Все хрустело,кружилось и болело.Благодаря вашим занятиям начинаю восстанавливаться.Благодарю вас!!!У меня ещё просьба,когда ложусь на спину спать,пятки очень болят.Может вы сможете помочь?
В добрый час попалось мне это видео. Кисть немеет уже пару недель ночью, а теперь уже и днем. Началось всё полгода назад с боли в плечевой и ключичной области, ктороя затем спустилась вниз к кисти. В неотложной помощи сделали кардиограмму, рентген и ультразвуковое обследование. Успокоили словами, что всё чисто и направили к неврологу. До врача не дошла, опытный массажист размяла, как я понимаю теперь, грудные мышцы, посоветовала согревающие наклейки с камфорой и ментолом (Salonpass), как раз у выхода нерва, полегчало... А теперь, в этой же руке, немеет кисть. Сделала 2 подхода упражнения и, о чудо!, зметное облегчение. Ура! Слава доброму доктору Антону!❤
Большое спасибо, доктор , за такую нужную информацию! Часто немеют обе руки. Я опускаю руки вниз и трясу ими, то одной, то другой , то обеими сразу. Только это и помогает на какое- то время. Теперь попробую делать упражнение, которое рекомендуете Вы. Еще раз, спасибо Вам!
Антон, благо дарю Вам! Сделала упражнения стоя в верном проёме, очень помогло! Искала видео специально. Мне нравится смотреть Ваши работы именно из-за Вас, Вашего простого общения со зрителем. Благо дарю Вам!
Доктор спасибо Вам за то что Вы людям рассказываете и рекомендуете это всем делать,т к часто бывает что наши доктора,особенно молодым людям,ставят диагнозы(остеохондроз)и все ,а там можит быть заувалированная инсульт и не важно ,сколько человеку лет......(хоть 20-25).. ....Удачи Вам .....
Спасибо пану Антону за информацию. У меня из-за работы, годами использование пальцев в работе, плохо сгибались пальцыи периодически захлопывались и только с помощью другой руки их возможно было привести в исходное положение. По совету пана Антона, я проработала все мышцы, которые могут сдавливать нерв руки и после этого сделала такое упражнение. Положила ладошки на колени и все пальцы отвела вверх насколько позволили зажатые мышцы и спазмированные сухожилия кисти руки. Сначала было очень больно, но спустя несколько подходов, у меня перестали захлопываться суставы пальцев рук и появилась давно забытая свобода движений пальцев. Я счастлива. Всем здоровья и ДЯКУЮ пану Антону за посказки.
Спасибо! Все так понятно объяснили. Периодически, просыпаюсь от такого онемения - кисть вообще не чувствую. Буду теперь знать об этих упражнениях, попробую.
спасибо,дорогой товарищ ,появилось онимение а правой кисти в основном в большом,указательном и среднем пальце как правило после сна,причём ,когда лежишь утром на правом боку,анимение пропадает,только от Вас удалось услышать о возможности,как себе помочь реально,к сожалению от врачей таблетки,которые не помагают ,спасибо огромное,с большим внимание слушаю Ваши советы,основанные на больших знаниях,счасть Вам и здоровья
Антон, благодарю Вас за вашу превосходно, во всех отношениях:) работу! Пожалуйста, порекомендуйте упражнения при тунельном синдрома запястья. Исходя из ваших очень доступных объяснений принцип понятен, но хотелось бы услышать рекомендации от Вас. И будьте здоровы и счастливы.
Спасибо большое. Никогда бы не подумал, что такое простое упражнение избавило меня от боли под лопаткой и онемения руки и пальцев на целых пол часа. Прямо почувствовал себя здоровым человеком.
Спасибо. Я уже неделю с этим живу и испугалась. Вы просто СУПЕР. Нашла ,в чем прблема. Здоровья Вам и всем. Это ,простите, мне помогло понять, что я еще не умираю..
Спасибо за упражнение! Было чувство онемения на правой руке, просмотрела ролик и сразу же сделала то, что рекомендовали, отпустило сразу же!!!! Удачи Вам и процветания каналу!
@@НадеждаБоровикова-в1ы это была шутка, все проблемы на самом деле в голове, их больше нигде нет , они только там! Самовнушение и эффект плацебо тоже действенная штука.
Здравствуйте, Антон! Благодарю Вас, что создали такой полезный канал для нас! Здоровья Вам тоже и счастья! Спасибо Вам за упражнения. У меня иногда (очень редко) бывает онемение безымянного и мизинца). Теперь я буду знать, что делать. Спасибо Вам большое!
Почему то все ,,нервы,, появляются ,когда стареем...? То есть ,с годами мы наверное все меньше движемся...Вот жена ругает ,,заканчивай держать коров ,как никак 70 лет ....Но как подумаю ,что не придется вставать все лето в 5-30 утра ,и 1,5 часа двигаться ( подоить,почистить,угнать коров в место сбора ) ,а буду лежать как ,,бревно,, и ждать ,,чего то,,? Не зря же говорят ,в движении жизнь..Специально заниматься всякими упражнениями ,,лень,, ,а когда вынужден двигаться ,по хозяйству ,это другое.Тут ленится не получится...
Очень даже вы правы!Моему отцу 79,постоянно заставляю его выходить на улицу.Накрошит хлеба и идет птиц кормить в парк.Живем в квартире.
какой вы молодец 👍🏻👍🏻👍🏻
АНТОН ВЛАДИМИРОВИЧ низкий поклон за методику!!!!!!
Мы о ОС и,,
Вы молодец ❤
Сделал упражнение пол часа назад, теперь лежу прозреваю. Надо же было столько мучиться, а все оказалось так просто. Спасибо!
От этой напасти страдают миллионы! Спасибо, что просто и доступно объяснили, как облегчить и улучшить качество жизни простыми упражнениями!
@@Genymatic Вы не знаете, следствие чего?
Мне тоже эти упражнения не помогают
Само упражнение помогает, но только в совокупности с миопрессурой.
Тянуть спазмированные мышцы без избавления от спазмов малоэффективно
@@Genymatic чаще всего одна причина- сидячий образ жизни
@@gilman2056
И как надо снимать спазмы?
Отлично! Как доктор умеет спокойно, (не красуясь и не любуясь собой) по свойски доносить нужную информацию. Без заумных медицинских терминов понятных только медикам. Спасибо!!!
Татьяна, смотрите на скелет, а не на фигуру врача! )) 😏
Очень много воды льет!
Да, врачи, порой, любят само возвышаться.... Будто боги...
@@ЕвгенийТрапезников-з5щ тише!)) не мешай им, пускай дальше смешат людей😏
@@ivarobel5791 Я сама врач! И знаю о чём говорила - как доктор доходчиво ДЛЯ ВАС доносит информацию. Будьте здоровы и следите за своим весом. Тогда и у Вас, возможно, появится ФИГУРА!
Как приятно слушать молодого и грамотного доктора. Спасибо вам.
Хочу выразить огромную благодарность доктору, мастер своего дела. Немели пальцы на обееих руках, три недели мучилась, чем только не мазала, ходила к ревматологу, делала снимки ничего. Посмотрела ролик и попробовала сделать по рекомендации доктора, и о чудо, я могу полноценно жить, работать и радоваться жизни. Спасибо, не устаю вас благодарить, вы с вашими полезными видео, облегчаете жизнь таким бедолагам, как я)❤❤❤
А сколько по времени делать и сколько подходов, подскажите?
Все понятно только не понятно сколько раз делать упражнение в день и за один раз благодарю
Делаете сколько вам не жалко
От упражнений хуже не станет.
Только без фанатизма
С большим интересом посмотрела. Спасибо. Туннельный синдром появился шесть лет назад. Было прямо скажем ой-е-ей. Пуговицы не застегивались, чашка валилась из руки, авторучки и мелкие предметы на могла со стола поднять. Кололи много чего, таблеток наелась. Вроде отпустило. А сейчас вернулось. Никто до этого не подсказал, что можно физическими упражнениями это поправить. Спасибо.
Как мне повезло,что случайно попала на Ваш канал,Антон Владимирович!!!
Сколько всего полезного я нашла в Ваших видео для себя и своих близких!!!
Безмерно благодарю Вас ,дорогой наш доктор за Ваши ценные знания и дельные,высокопрофессиональные советы !!!
Помогает,очень помогает !!!
Живите в добром здравии Вы сами и Ваши близкие!!!
Продолжайте пожалуйста делать Ваши оздоровительные ролики,очень действенные и нужные многим нам…
Лучший
Спасибо Антон Владимирович.Возьму на вооружение.В конце зимы убирая снег надорвалась.Ночью при онимении возникала сильнейшая боль в пальцах кистях.с трудом удавалось справиться.Проводила прижигание по су джок С.С. верхне грудных Если б раньше послушала ВАС, 6 сеансов массажа улучшение на 60%.Дочь свозила на 1 сеанс остиапату.О чудо.А теперь я знаю через вас , что делать и куда воздействовать.Всего вам доброго .
В
@@АльфинурАлекперова-я2п Благодарю Вас дорогой доктор,онемели большой ,указательный и средний пальцы левой руки и как будто ток проходил по руке и пальцам,теперь понятно ,что пострадал нерв,благодарю Вас.❤❤❤
Спасибо! Я совсем подтягиваться не могу, отжиматься получилось😀
@@НадеждаНадараиа БЛАГОДАРЮ
Антон ,Вы молодец! Ни какого высокомерия , Вы на одной стороне со своими подписчиками , всё просто и доступно объясняете , а главное то , что это нужно людям , дай Бог Вам всего хорошего и чтоб не закончился ваш азарт ( полезный) и желание безкорыстно помогать людям быть здоровыми.
Спасибо, просто и полезно!👍
Спасибо, буду пробовать
Я один заметил, что скелет сам двигается ?? 🤔
Антон , спасибо большое . Как хорошо , что вы есть .Поняла в чем моя проблема. Будем растягивать )
@@Michel_Moutouse да
Я встречаю в первые доктора грамотного и знающего свое дело более чем 200% как открою ролик и до конца пока не выслушаю не могу уйти по делам . так позитивно объясняет и не скучно объясняет и сам не ленится говорить и учить нас , как убрать вылечить болезнь , что бы стало легче . низкий вам поклон . как раз побаливает это место зажимая все и немеют руки и даже ноги . спасибо вам здоровья .
3 года немели кисти по ночам, 2- 3 раза за ночь просыпалась. В поликлинике ( Москва) послали на рентген кистей, ничего не увидели, развели руками, мол не понятно, невролог у нас только по инсультам. К счастью, Бог привел к грамотному массажисту, тот сразу сказал делать именно такие упражнения в дверном проеме. И, о чудо! С первой же ночи сплю без онемения. Упражнение делаю каждый день, т.к. намучилась и боюсь, что онемение вернется.
Так что спасибо Вам , доктор! Уверена, что Ваш совет очень многим поможет!
Делаю упражнения для позвоночника и всем окей
Здравствуйте. Подскажите какое?
Упражнение, как раз то, о котором говорит доктор в ролике: встаете в дверном проеме, ладони ставите на правый и левый дверной косяк ( локти под прямым углом), и ,подпружинивая плечами, подаетесь вперед 10-15 раз. Делаю 2 таких "подхода" в день, старають за час перед сном обязательно сделать " подход"
Надо попробовать! Неужели все так просто
У меня та же проблема. Лет 20, потом попала к врачу, который сказал, что кисти немеют у меня из-за проблем в запястном канале, там нервы перекрываются и пальцы болят и немеют. Сделал укол и сказал, что следующее это укол собственной плазмы туда же. Плазму не успела вколоть, простыла и заболела. А укол помог на год. Оказалось, что это гормональное средство. В 2022 году опять обратилась к тому же доктору. Изготовили плазму, добавили какой-то цетакин и в каждое запястье вкололи по три укола с перерывами. Отвалила много денег, а после третьего укола были сомнения в правильности лечения.
Прошло полгода и боль вернулась, да такая, что и врагу не пожелаешь. Я же, наивная, думала, что это именно лечение, а оказалось временным облегчением. Видимо от гармонального укола, а все эти манипуляции с плазмой - отъём денег у лохов. Спасибо вам за комментарий 🙏❤, буду делать упражнения, потому что уже схожу с ума от бессонных ночей с дикой болью.
Антон, сердечно благодарю за то, что откликнулись! Вы самый лучший доктор в ютюбе❤
Благодарю,дорогой наш Доктор! Вы чудо! Умница и добрая душа! Дай Вам Бог здоровья и долголетия! Мне 57 ,немеют часто руки ,сводит как железом пальцы. Буду делать упражнения! Счастья Вам и процветания!
Большое спасибо, дорогой доктор, за ваш профессионализм, ясность и краткость изложения, , чувство юмора! Здоровья,вм, Антон, удачи в работе, творчестве!
Спасибо ДОКТОР,да Вы ДОКТОР С большой буквы!
Как раз у меня стало такое происходить,мне 73.
Ваше видио просто СУПЕР!
Подробное объяснение причин очень помогает понять суть проблемы, за это отдельное спасибо, значит уважаете слушателей, а упражнения от Вас как говорят «авторские работы», спасибо
Антон, спасибо за грамотную и доступную инфо, за юмор отдельная благодарность, все доходчиво и без выпендрежа.
Нихера упражнения не дадут, особенно в период обострения!!!
Здоровья россиян держится на Ваших ликбезах, Антон! Я желаю Вам самому быть здоровым, долгих лет жизни, ибо мы нуждаемся в Вашей бескорыстной помощи. Пусть не обижаются Ваши коллеги - Вы самый лучший! Удачи Вам в вашей долгой жизни!
Я поняла, почему нравятся ваши ролики. Потому, что важно знать
что и где находится, и как это работает. Спасибо!
Антон, благодарю Вас!!!
Этот ролик очень вовремя!!! Стали неметь руки, думала проблемы с кровоснабжением))).
Благодарю за подробное объяснение причин и за то, что делитесь упражнениями!!!!!
Обожаю Ваше чувство юмора!
Вы профессионал!!!! Каким должен быть доктор??? Как Антон!!!!!
Обнимашки!!!!)
Ну вы всё таки сделайте мрт, мой муж ложится на операцию, потому что грыжа уже не только нерв давит уже много лет, но теперь и спинной мозг давит.
сдайте ревмопробы. у вас может начинаться артроз. Если начать лечить в течении 3-х месяцев после появления симптомов - есть шанс вылечить полностью. затянете время - может остаться на всю жизнь
А мне одна опытная врач-отропед в Германии посоветовала в дополнение к лёгким ежедневным упражнениям растяжки ещё и добавить витамин Б12! Хотя питание у меня очень даже сбалансированное..
ua-cam.com/video/OagpEJxmETk/v-deo.html смешные вы ))) видео про лечение онемения
@@whitecat3923 , каждому своё. Эти витамины должны сочетаться друг с другом, и консультироваться с врачом. Не дай Бог гормональный сбой будет. Надо сдать анализы и по своим анализам лечиться.
Спасибо вам, мне нравится, когда доктора объясняют простым человеческим языком,приятно слушать. Долгих вам лет жизни и процветания вашей деятельности.
Золото нашей современной реальности, человек Вы наш дорогой!
Я просто в Шоке ,молодой Человек ,так грамотно ,профессионально и чётко объясняет.Вам,надо к нам в Израиль показать ,как надо знать и любить свое дело.Вы многих за пояс заткнете.Спасибо
нет уж, узких, в Израиль , да еще таких косноязычных. - ну его нах
едь назад, на рабзею, к специалысту. Узккких в Израиль не надо . особенно гбшно-ватных совков
В 3й раз аовторяю, узких, поддерживающих хамас и палестинских террористов, - в Израиль не надо, уедь на рабзею сам
не, в 4й раз пишу, несмотря на потуги модератора, балалайня в Израиле неуместна, вы к ним ездуйте)) или лучше, сразу на концерт кабздона))
Спасибо огромное, что в таком коротком видео раскрыли все причины и так подробно описали как действовать дальше! Благодарности нет конца!😍
Все правильно, коллега. Большая радость слышать человека, который знает то же, что и ты. Я занимаюсь миопрессурой в Новосибирске, сотни людей избавил от этой проблемы. Удачи вам в нашем нелёгком ремесле и здоровья!
что делать если такое от бюстгальтера? грудь большая и лямки очень давят , тяжело от груди , сама стройная
@@ProCrystal сшить правильное белье)
@@ProCrystal взять другое бельё или же, более кардинальное, преступление против человечества - уменьшение груди.
От себя что нибудь добавите,исходя из Вашего опыта?
@@ProCrystal тут смотреть надо, так сказать сложно)
Спасибо, дорогой доктор! Вы с первого раза влюбляете в себя нас, ваших слушателей, своим тонким юмором и простым диалогом с нами. Мне помогло это упражнение. Низкий поклон вам и вашим родителям.
Не очень поняла как в проеми двери сделать упражнение. Лучше бы показали в крупном плане и на освещаемой стороне.?.
Упал с лестницы, ударил правое плечо, рука плохо работала, сейчас стала неметь, посоветуйте, доктор как подлечить руку
@@ИгорьКраюшкин-г8я
Если вторая рука работает,то найдите самую больную точку на той руке ,которая немеет и пробуйте нежно массировать и сабельник-пейте как чай,мазь есть и настойку сделайте.
Окопник-есть мазь-Живокость,
мази со змеиным ядом и лёгкий массаж
Антон, спасибо Вам, не ожидала, что букваллно одно уроажнение сразу поможет! Дня три немела левая рука, я испугалась, что это связано с сердцем, потом вспомнила, что у меня есть доктор, мой земляк, Антон Алексеев! Сразу набрала в интернете вопрос, увидела Ваше видео и сделала, икак Вы советуете - все прошло! Дай Бог Вам здоровья, дорогой мой доктор! Мге 74 года, постоянно смотрю Ваши видео и благодарю Вас за Ваши леции!
Спасибо, доктор! Ваша рекомендация лишь подтвердила, что я делаю правильные упражнения. Только я выполняю не сложный комплекс из хатха-йоги Сурья Намаскар. У меня иногда ночью немеют руки, бывает даже две за ночь. И мучают головные боли. Вот этот комплекс медленно растягивает и грудные мышцы, и шею поправляет аккуратно, укрепляет спину и руки. Польза этого упражнения сказывается положительно на состоянии довольно быстро. Как перестану делать, через время опять появляются неприятные симптомы. Лень мешает выработать регулярность гимнастики 😟😁 Всем добра !
Спасибо
Спасибо большое доктор за совет.
Здоровых, долгих лет Вам жизни, дорогой наш Доктор! Дай Бог Вам мира, гармонии в душе, чтобы она оставалась всегда такой же чистой, искренней, открытой всякому благому помыслу!
Спасибо вам огромное, доктор
Как хорошо, что есть врачи, которые могут так доступно и понятно объяснить причину боли, а это уже половина успеха в лечении, если не больше
Меня это не убедило. У меня млеют ладони, начиналось с 3 пальцев, а теперь еще и боль ужасная.
@@НинаРадько-м9б у меня одна ладонь, как просыпаюсь она онемевшая. Стоит начать двигаться и чем активнее тем лучше, онемение подходит, но на следующее утро все по новой. У меня было предположение на недостаток гемоглобина, железа и магния, попробую растянуть данные мышцы, хуже явно не будет.
Пол года врачей и обследований. А в итоге помогло упражнение! Спасибо!!!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ВАШ СОВЕТ ВОВРЕМЯ!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Какой грамотный врач, без лишних фраз и болтовни, сразу к делу, по существу. Молодец, спасибо, доктор. Подписка и лайк.
Ты молодец, Антон! Мне нравится твоя манера спокойной подачи материала, твоя неторопливость, спокойность, несуетность как в речи, так и в движениях, твой 'неторопливый' взгляд, - этакий "бычок", делающий своё дело со знанием, уверенно, надёжно... Такой к старости накопит огромнейший опыт и обретёт тот бесспорный авторитет у пациентов, какой свойственен лекарям более делающим, чем говорящим, докторам спокойным, солидным, к которым люди идут охотнее, чем к многословным "трещёткам" (есть среди медиков и такие!), которые кажутся пустомелями, хотя могут и знать своё дело, но не умеют грамотно донести свою мысль до пациента. Спасибо! С удовольствием ставлю 'лайк' и охотно подписываюсь на твой канал.
Огромное спасибо, дорогой доктор Антон! После первого сеанса ваших упражнений наступило благодатное облегчение. Мучилась около 10 лет от болей ужасных под лопатками после определенной работы: нарезка салатов и т.д.(словом - сидя или стоя работа руками) Обращалась к различным врачам, делала массаж, просила помощи у костоправов. Временно помогало. Но сейчас - чудо чудесное! И пилю, и строгаю, и делаю, что хочу. А всего-то то одно правильное упражнение у проема двери. Бесконечно Вам благодарна. Стараюсь смотреть и делать все, вами рекомендованные, упражнения. И уже даже не удивляюсь, когда уходят , не возвращаются боль и дискомфорт. Спасибо, дай Вам Бог всего самого наилучшего.
У вас совсем прошли боли?А руки немели? У меня от любых действий рукой правой, она начинает млеть,и как воспаление под лопаткой,все хрустит,постоянно дёргаю этой рукой,чтоб убрать онемение .И это длится уже года полтора.
@@ЕленаДемьянова-ю4ч Нет, онемения во время приступов боли не было. Онемение было по ночам, просыпалась от того, ч о не чувствую пальцев рук. Но, после первого же упражнения у двери , все как рукой сняло. Думаю, что зажат какой-то нерв. На днях неудобно схватилась за тяжелую коробку и боль вернулась. Пришлось становиться к двери и усиленно заниматься. Но, воспоминания об этой ноющей нарастающей боли - самое страшное . Постарайтесь найти ученика или последователя доктора Антона в вашем регионе и запишитесь к нему. Официальные доктора ничем не помогут. Здоровья вам.
Уважаемый доктор ,научите пожалуйста, как избавится от тока ,идущего по всей ноге.
Браво доктор! Наконец то я нашла причину с Вашей помощью...Да сделала и сразу лучше ,прекратилось онемение !!! Спасибо Вам большое. ВЫ лучший!!!👍
Так умно, просто и приятно рассказывает этот доктор, без всякого высокомерного и высокопарного заноса. Спасибо Антон.
Здравствуйте Антон в восемнадцатом году мне сделали операции на обе руки запястье обещали что всё пройдёт чувствительность восстановится Но мои пальцы ничего не чувствуют по утрам они налиты водой в переносном смысле долго разминаю чтобы работать днём нужен совет если спасение или я уже всё сделала неправильно то есть нельзя было делать эти операции
Я продолжу немножко нужно наверное указать возраст сейчас мне 62 много хозяйства козы куры огород и всё это на моих руках летом нашу воду постоянно вёдрами лейками может быть дадите совет прямой я готова прислушаться
Антон Извините пожалуйста торможу как говорят молодые у меня нет доступа к интернету я только с телефона могу получать информацию то есть буду ждать ваши новые видео может быть что-то скажете и посоветуйтесь
БЛАГОДАРЮ, АНТОН
@@ТатьянаЗолотарева-ф6т проведите водопровод!
Спасибо Доктор , Дай Бог и нам такого Доктора встретить , Храни Вас Господь , .Спасибо.
Огромное спасибо! Очень доходчиво. 25 лет эта ерунда с руками, так портит жизнь, исправляю вслепую, как могу. Теперь ваша фанат😊.
Три дня проделал упражнение и есть изменения ! Положительные. Благодарность и поклон Антону.
Сколько раз делали в день?
Спасибо доктор огромное! Был перелом лучевой кости со смещением в кисти, гипс полтора месяца потом 5 дней увч, ещё 10 дней лфк и электрофорез с ледокаином, с кисти сошла опухлость и разработалась почти, но особенно утром рука как налитая да и ночью не могу согнуть пальцы в кулак, увидела вашу передачу и в дверному проёме упражняюсь, я почувствовала облегчение после первого занятия, буду продолжать, ещё раз спасибо вам огромное!!!
Замечательный эфир,то,что нужно мне в такой момент,искала причины,а вот и полный расклад,ты замечательный специалист,талант,открытый для нас
Антон , сегодня увидела ваши ролики первый раз и сразу же подписалась , чего не делала никогда. Много нашла плезного для себя , в том числе сильно немеют руки и пальцы. Спасибо вам большое , вы очень доступно объясняете.
Благодарим Вас, уважаемый доктор Алексеев! Извините, не знаю Вашего отчества. Вы хоть и молодой доктор, но вызываете огромное уважение. Желаем Вам дальнейших успехов и счастья! А у меня дурацкая привычка спать на животе , ещё и руку подложить под себя. В детстве просыпалась и у меня рука висела как плеть. Подвигаешь кое-как,понемногу рукой и пальцами и всё восстанавливалось до нормы. Во взрослом состоянии это прошло, но иногда очень неприятно немеют пальцы. Теперь буду знать, что делать. 🙂
Пришла с работы и указательный палец онемел правая рука ! Очень пригодилось видео это ! Сразу сделала упражнение и поразминала плечи , прошло!❤
Благодарю ❤
Антон, как всегда своевременная подсказка для «пионеров»
Зрелого возраста! Благодарю Вас, желаю крепкого здоровья , радости, процветания!
Спасибо,Вам огромное ,столько знаний !!!!! И Вы так доходчиво и понятно всё объясняете -это очень важно , когда посмотрев, ваши видео начинаешь понимать очень многое ,что и как правильно тренировать , и растягивать ,ещё и бесплатно !!! Всех Вам благ и огромная благодарность за ваш канал , за ваши знания ,за труд ,за то что столько людей могут самостоятельно , с вашей помощью правильно диагностировать свои мышцы , главное внимательно слушать и смотреть , и конечно заниматься !!!! Успехов Вам ,уважаемый доктор и процветания !!!
Доброе утро.
Немеют обе руки по ночам, а также одновременно "пекут" и болят. Просыпаюсь по несколько раз ночью. Днем присутствует лёгкое онемение постоянно. Посоветуйте пожалуйста что делать
@@СветланаКолесник-о3п у меня было также,как у вас я мучилась несколько месяцев,потом попала в ЦИТО им.Приорова в Москве,и мне сделали операцию на запястье,сказали,что если долго не проходит,опасно,может произойти атрофия мышц.Сходите на прием к кистевому хирургу.Они делабт обследование токами и узи и могут сказать точно нужна вам операция или нет
Спасибо Антон, болело плечо где - то с пол года, при этом не мог нормально спать, просыпался из -за неудобной позы, так как плечо постоянно ныло и была скованность в движении руки, как при вывихе, но точно уверен, что это не вывих, в общем выше плеча руку сложно было поднять. Не сказать бы, что веду пассивный образ жизни - тружусь, да и на даче дел хватает. Медикаментозное лечение мазями и обезболами носило только временный эффект и по сути не помогало. Поделал ваши упражнения пару дней и о чудо! что то хрустнуло и боль прошла. Огромная благодарность вам за вашу просветительскую деятельность.
Давно мучаюсь онемениями, включу в утренний ритуал. Доходчиво, понятно. Респект, доктор.
Спасибо, Антон! Доступно об'ясняете и очень наглядно. Мне нравится этот стиль. В медицинских справочниках не понимаю. Закрываю книгу от занудства изложения. Физкультурой занимаюсь. Двигаюсь достаточно много. Но травмы дают о себе знать. По работе занималась умственным трудом, а в свободное время всегда старалась заниматься на грядках, что и сейчас практикую. Мне 65 лет. Спасибо большое вам!
Спасибо, доктор!
Вполне ясно и доступно объясняет, когда на личных примерах профессиональному пояснению дополнительно простые упражнения добавлены - сближает доктора к простому пациенту. Тем и ценнее такие методы лечения. 👏
Онемели два пальца левой руки после работы с шуруповертом, 3 дня не проходило попробовал как сказали с дверью упражнение - помогло! Спасибо Вам большое. Любви, здоровья, успехов!
Спасибо,доктор,что Вы есть у нас.Всё просто и доступно благодаря Вашим комментариям.
Спасибо, доктор.Будем осваивать вашу методику.
Все правильно и доходчиво!
Как спортсмен со стажем тренировка моя начиналась с раздевалки при входе в спортзал - в дверном проеме!)))))
В атлетике это упражнение называется стретчинг - аккуратное натягивание мышц перед разминкой. Очень полезно!!!
Спасибо вам доктор ❤
Благодарю бога,зато что на человечество дал таким людей,салам и спасибо из Таджикистана, побольше роликов , спасибо родителям что васпитали таково Сина, низкий поклон !
Спасибо, Вам Антон, большое!!! Очень хорошее упражнение, буду делать. Были большие проблемы с руками, даже одеваться не могла. Остаточные явления остались. Буду делать это упражнение. Ещё раз спасибо.
Доктор, благодарю Вы самый классный. Ободаю Ваш канал. Видео с пояницей почему болит и что надо делать помогло. Забыла о боли в спине 👍❤️
Буду делать, благодарю вас, у меня уже 10 лет немеет левая рука. Вы хоть что-то советуете, профессионал, низкий поклон вам.
Добрый день, Антон, вы супер!!! Смотрю вас всегда внимательно и цитирую ПИШЕМ ЛАЙКИ И СТАВИМ КОММЕНТАРИИ 😊😊😊 буквально вчера делала вместе с вами по видео комплекс из пяти упражнений, было здорово, зарядилась энергией, а сегодня утром поняла, что не проснулась ночью ни разу из-за онемения руки. И о чудо сегодня увидела ваш ролик об этом... теперь ещё буду делать упражнения в дверном проёме. С огромной благодарностью к Вам ваша подписчица 😊😊😊
Что за комплекс из пяти упражнений? Подскажите, как называется ролик, у Антона их много, так сразу и не найдешь.
Спасибо, Антон, рассказываете замечательно, понятно даже пенсионерам, которые только сейчас начали заниматься, у меня точно так с левой рукой и ваши рекомендации и упражнения надеюсь спасут мою руку, спасибо дай и Вам бог здоровья всегда..
Благословения Божьего Вам .
После инсульта, (уже прошло 6 лет ) немеет рука ,начиная от пальцев по локоть и выше локтя и постоянно, сейчас посмотрела впервые ваше видео и сделала, что вы советуете,почувствовала облегчение 😌 спасибо Вам огромное!!!спасибо Богу, что Вы есть!
Всех Вам Благ . Радуете даже своим появлением . Многие считают это главным признаком Настоящего Доктора .❤❤❤
Огромная благодарность за вашу заботу о нашем здоровьи , вам всех благ , счастья, радости!!!
Антонушка, огромное СПАСИБО за такую замечательную лекцию и упражнения по теме. Мне 72 года, делаю упражнения по Вашим советам, здорово помогает! СПАСИБО.
Антон, сердечно благодарю,Вас,за такие эффективные упражнения, всё выполняю и сразу хорошие результаты,подписана и смотрю все Ваши видео.Очень помогают упражнения для тазобедренного сустава,для укрепления шейных мышц, ещё раз благодарю.
Спасибо,Антон.,а есть ли у Вас подобные рекомендации от онемения пальцев на ногах?
Доктор Антон, спасибо за асе , что вы для нас делаете.Обьясняете очень доступно и ясно. Поздравляем вас с Наступающим НОВЫМ ГОДОМ. Желаем вам здоровья благополучия , мирного неба .
Немеет ночью пальцы правой руки... Беда... Теперь буду спасаться упражнениями... Спасибо, доктор!
Благодарю Вас за очень нужные и полезные лекции. Дай БОГ Вам и Вашим близким Здоровья, Долголетия, взаимной Любви, а так же Удачи - везде, всегда и во всём.
Спасибо вам большое , Антон ! Очень своевременное видео. Немеет указательный и средний пальцы правой руки при поездке в транспорте , даже после пятиминутного сиденья.
Спасибо большое за лекцию .
Доктор-супер. Молодец, что объясняет проблему с научной точки зрения, а потом уже её решение. По-моему, это то, что нужно хоть немного думающим пациентам. Спасибо. Как раз про меня вопрос. Сейчас и начну. Уверена, что поможет.
БЛАГОДАРЮ!!!
Здравствуйте, Антон! Ваша информация полезна. У меня постоянно немеют руки при езде на велосипеде на дистанции более 15 км. Уже 20 км еду с трудом. Пробовала делать рекомендуемые упражнения. Выявила проблему в области правой лопатки. Надеюсь, пройдёт после регулярных упражнений. Спасибо Вам! Желаю крепкого здоровья!
Спасибо доктор, благодаря вам вы познаем свое тело и учимся с ним общаться.
Спасибо, дорогой доктор! Долго мучалась и решила зайти в Ютюб. Первое видео ваше и уже сегодня я живу нормальной жизнью. Сделала ваше упражнение и всё прошло. Не верится,что так просто всё решилось. ❤❤❤❤❤❤
Антон, благодарю! 👏👏👏Просто и ясно, очень хорошо объясняете 💕💕💕
Доктор А у меня не онемение А если я шивельну даже пальчиком мне бьёт в ребро под мышкой,как оголённые провод под напряжением. Верхнее справа вот это как его лечить это невралгия или это ущемление тоже корешковое где найти ответ как вам написать и узнать ответ. С уважением ЛИ.
Благодарю Вас, Антон Владимирович, за эти упражнения в дверном проеме.Как я долго их искал!
Вам помогло?
Вы такой интересный и харизматичный,непохожий ни на кого.Ваш голос и ваши обьяснения это что то!! Благодарю за знания!
Спасибо, Антон, большое! Вы мне помогаете жить без болей! Здоровья Вам и успехов в вашем благородном деле.
Антон,здравствуйте.Слава Богу я нашла доступного и полезного доктора.Радуюсь каждому вашему уроку.Мне 62 года.Все хрустело,кружилось и болело.Благодаря вашим занятиям начинаю восстанавливаться.Благодарю вас!!!У меня ещё просьба,когда ложусь на спину спать,пятки очень болят.Может вы сможете помочь?
Sa va dea Domnul sanatate, pentru consultatie.
В добрый час попалось мне это видео. Кисть немеет уже пару недель ночью, а теперь уже и днем. Началось всё полгода назад с боли в плечевой и ключичной области, ктороя затем спустилась вниз к кисти. В неотложной помощи сделали кардиограмму, рентген и ультразвуковое обследование. Успокоили словами, что всё чисто и направили к неврологу. До врача не дошла, опытный массажист размяла, как я понимаю теперь, грудные мышцы, посоветовала согревающие наклейки с камфорой и ментолом (Salonpass), как раз у выхода нерва, полегчало... А теперь, в этой же руке, немеет кисть. Сделала 2 подхода упражнения и, о чудо!, зметное облегчение. Ура! Слава доброму доктору Антону!❤
Спасибо Вам за видео , надеюсь поможет моей любимой жене !
Большое спасибо, доктор , за такую нужную информацию! Часто немеют обе руки. Я опускаю руки вниз и трясу ими, то одной, то другой , то обеими сразу. Только это и помогает на какое- то время. Теперь попробую делать упражнение, которое рекомендуете Вы. Еще раз, спасибо Вам!
Антон, благо дарю Вам! Сделала упражнения стоя в верном проёме, очень помогло! Искала видео специально. Мне нравится смотреть Ваши работы именно из-за Вас, Вашего простого общения со зрителем. Благо дарю Вам!
Каждое упражнение по сколько раз выполнять? Не сказал
Доктор спасибо Вам за то что Вы людям рассказываете и рекомендуете это всем делать,т к часто бывает что наши доктора,особенно молодым людям,ставят диагнозы(остеохондроз)и все ,а там можит быть заувалированная инсульт и не важно ,сколько человеку лет......(хоть 20-25).. ....Удачи Вам .....
Спасибо пану Антону за информацию. У меня из-за работы, годами использование пальцев в работе, плохо сгибались пальцыи периодически захлопывались и только с помощью другой руки их возможно было привести в исходное положение. По совету пана Антона, я проработала все мышцы, которые могут сдавливать нерв руки и после этого сделала такое упражнение.
Положила ладошки на колени и все пальцы отвела вверх насколько позволили зажатые мышцы и спазмированные сухожилия кисти руки. Сначала было очень больно, но спустя несколько подходов, у меня перестали захлопываться суставы пальцев рук и появилась давно забытая свобода движений пальцев.
Я счастлива.
Всем здоровья и ДЯКУЮ пану Антону за посказки.
Вы молодец! Очень рада за вас
@@РайсяГайнетдин спасибо попробую меня беспокоит онемение
Благодарю за разъяснение, Антон! Ваши ролики и полезные и смешные! Обожаю ваше чувство юмора и манеру объяснять! 😍🤗😘
Спасибо! Все так понятно объяснили.
Периодически, просыпаюсь от такого онемения - кисть вообще не чувствую. Буду теперь знать об этих упражнениях, попробую.
спасибо,дорогой товарищ ,появилось онимение а правой кисти в основном в большом,указательном и среднем пальце как правило после сна,причём ,когда лежишь утром на правом боку,анимение пропадает,только от Вас удалось услышать о возможности,как себе помочь реально,к сожалению от врачей таблетки,которые не помагают ,спасибо огромное,с большим внимание слушаю Ваши советы,основанные на больших знаниях,счасть Вам и здоровья
Антон, благодарю Вас за вашу превосходно, во всех отношениях:) работу!
Пожалуйста, порекомендуйте упражнения при тунельном синдрома запястья. Исходя из ваших очень доступных объяснений принцип понятен, но хотелось бы услышать рекомендации от Вас.
И будьте здоровы и счастливы.
Спасибо большое. Никогда бы не подумал, что такое простое упражнение избавило меня от боли под лопаткой и онемения руки и пальцев на целых пол часа. Прямо почувствовал себя здоровым человеком.
Спасибо. Я уже неделю с этим живу и испугалась. Вы просто СУПЕР. Нашла ,в чем прблема. Здоровья Вам и всем. Это ,простите, мне помогло понять, что я еще не умираю..
Доступно и простыми словами о наболевшем👍СПАСИБО ВАМ ОТ ДУШИ🙏
Вы прекрасный преподаватель.Доходчиво,понятно и с пользой,в конце упражнения.Спасибо.
Антон, спасибо большое. С первого раза, сделав это упражнение мне стало легче. Буду продолжать.
Спасибо, доктор! Кстати, вы выглядите моложе, чем 6 лет назад. Это судя по старым видео. Ирина.
Очень нравится подача информации и простота понимания.Здоровья доктору на 100 лет вперёд.
Спасибо доктор! Благодарю интернет за такие ролики. Это важно, интересно и реально)
Спасибо Вам за эти уроки, редкость бескорыстие, здоровья и благополучия.
Спасибо, доктор! Очень понравилось ваше объяснение - просто, доступно , без лишних слов .
Спасибо за упражнение! Было чувство онемения на правой руке, просмотрела ролик и сразу же сделала то, что рекомендовали, отпустило сразу же!!!! Удачи Вам и процветания каналу!
Спасибо большое за толковое объяснение, понятия не имела , почему немеют пальцы иногда...теперь ясно! Буду делать упражнения ☝️ 👍☺️
Здравствуйте Спасибо вам,
С наступившим новым годом всех ,всего доброго мира здравия успехов веры надежды и любви 💯
При онемение прочитал молитву,положа руку на больное место,и боли нет вообще,вот что такое сила Веры,и молитвы,,,
пурга
Можно ещё воду от телевизора заряжать.
По вере вашей, да будет вам!
@@uran_ Это вы от невежества.Вы оккультные вещи путаете с христианской верой
@@НадеждаБоровикова-в1ы это была шутка, все проблемы на самом деле в голове, их больше нигде нет , они только там! Самовнушение и эффект плацебо тоже действенная штука.
Огромное спасибо уважаемый Антон за служение больным людям и разным!❤
Спасибо, доктор. Все разъяснили просто и доступно. Храни Вас Господь.
Спасибо
Со спиной работает ваш метод, сейчас буду пробовать от онемения. Спасибо.
Здравствуйте, Антон! Благодарю Вас, что создали такой полезный канал для нас! Здоровья Вам тоже и счастья! Спасибо Вам за упражнения. У меня иногда (очень редко) бывает онемение безымянного и мизинца). Теперь я буду знать, что делать. Спасибо Вам большое!