واخييرا أخطر نظام لانقاص 5kg مع 7وصفات واقتصادية

[@NORAFBS-sr5rg]

بغينا 7 ايام ديال الفطور عفاك ضروري والله يعطيك صحة على شهيوات كيبنو بنان وصحيين فنفس الوقت وشكرا على المجهود ديالك ❤❤❤❤

[@aminaghomari5746]

شيماء بغينا وصفات الفطور و الغدا و ديطوكسات للجسم بلا حامض

[@sarasara-cl8lw]

شيماء باركة عليا اختي راه وصلت الوزن المثالي 🎉🎉🎉🎉🎉ولاكين نتي ادمااااان مبقيتش قادة نحبس ريجيم

[@HyattHayati]

مبروك عليك شحال كنتي والمدة ليلحقتي للمتالي

[@chaimaafarhat]

😂❤❤❤❤

[@youssefyoussef-qy6jr]

Nti alwazn libriti wahna ba9i ahbibti hhhhh mabrouk 3lik

[@yasmine4953]

برافووو عليك ختي لعقوبة لينا❤

[@user-tw4uy5cd6v]

ختي اشمن رجيم درتي والمدة شكرا بزاااف

[@doha1050]

اه بغينا 7 ديال الفطورات

[@user-rs1mx5xr1x]

بغينا 7ايام ديال الفطور عفاك

[@omyahya8938]

ضروري الفطور اختي شيماء عفاك شيحاجة كتسد الشهية راه كجيني الجوع بزاف 😢😅😅

[@chaimaafarhat]

❤❤❤

[@rabat-kf5wd]

القھوة.مع.زبدة

[@AssileKarim]

دانون مسوس مع حبوب الشيا و الشوفان و شي فاكهة من احسن الفطورات لي يخليوك تحسي بالشبع نهار كامل

[@youssidev]

احسن فطور هو البيض كيشبع ديريه اومليط مسلوق...

[@azizaakio4214]

@@omyahya8938 chofi akhti kas hlib m3a m3l9 srir hobob chiya r9dihom blil omli tnodi sbah chrbihom wahd sa3a ola ns ola ktr ftri bchwia khnz oatay ola 9hwa ojbli natyoral ola hrfi gha3 ochofi ana haka simana n9dt 4 k tbiba ta3i 9alt liya matw93tch natija ana f España

[@rachidamimi8393]

هاد الريجيم ماافبيه خبيييز 😮 مافيه مريقة ب السلاوية أولا ملوخية 😢😢❤❤❤

[@anfassbendriss3904]

كل وصفاتك رائعة جدا.وشكرا على المجهود الذي قمت به أيتها الجميلة الروح.مزيدا من الالق والتقدم في العطاء .

[@meryamatar1751]

تبارك الله عليك أزين نورتينا وي حطي لينا وصفات الفطور وشكرا جزيييييييلا حبيبتي

[@chaimaafarhat]

❤❤❤

[@niaamadounya5671]

​ختي شيماء عفاك شي حل لكريشة انا كنضعاف كلي ماعدا الكرش كتبقاي كما هي شنو الحل

[@fatiramirami6811]

دكشي واعر تبارك الله عليك بغينا فطوووورات ازينة❤❤❤❤❤❤❤

[@user-rs1mx5xr1x]

اختي سيماء انا والحمد لله نقصت في الميزان والحمد لله ومزالة في الطريق الى 60kgان شاء الله.

[@MmNn-b6y]

حتى انا كيجيني جوع

[@sli2011]

الفطور هو اللي صعيب و كنلقاو فيه مشكل اذن نعم ل سبعة ايام فطور❤❤

[@fatihaakrim5426]

الله يعطيك الصحة. كل الوجبات صحية وسهلة التحضير . مليون لايك ومليون قلب.

[@HadjerBoudjemline-rt6ns]

شحال تدخلي ف القلب عندك وحد القبول ماشاء الله

[@asmajajaa6513]

تبارك الله عليك شيومة زيدينا الفطورات حتى هوما الله يرضي عليك❤❤❤❤❤❤

[@fatifatna631]

تبارك الله عليك، افكار ممتازة ❤

[@amirasdiverseworld229]

سلام عليكم اختي شيماء تبارك الله عليك واش ممكن تعملي فيديو فيه 7ديال وصفات خاصة بلفطور باش يكون عندنا يوم فيه جوج وجبات صحيين

[@koratv5467]

الله يجازيك بالخير هدشي لي كنت كنقلب عليه وعجبني بزاف وغندير فحالو الله يوفقنا

[@Elhamoumi_aminaaa]

حمد الله معاك وصلت حد الان 10 كيلو ودبا مازالي 10 كيلو ومازال ماشيا بإذن الله شكرا لك عرفتي تنتبع نصائحك كاملين وصراحة مع المدة وليت نحس ما بقاش يجيني جوع بزاف

[@mouniamouna4430]

صراحة مشاء الله حبيبتي اول مرة تنشوف قناتك تبارك الله عليك بحالك هما لي خاصهم يكونو فاليوتوب دابا غندوز نشوف لفيديوات لخرين ديالك🥰 عجبتيني صراحة غنستافد منك بزاااف

[@Sisou.gros16]

الله يبارك عليك اختي زينك اهبل ماشاء الله فيديو تاعك جا في وقتو عندي وزن زايد بارك الله فيك تحية ليك من اختك سارة الجزائر❤

[@malikaelmallaly2675]

الله يحفظك احبيبتي والله علي مابغاش يضعاف انا بعدا بفضل الله واكلك الصحي مغنسميهش رجيم نقصت وباقى كنقص معاك سيري الله يحفظ لك عثمان ، ديري لينا عفاك الفطورات

[@DjamilaBlm-bc8sv]

ما شاء الله عليك انا عملت رجيم لكن وجهي نقص بزاف وانا راني نشوف وجهك الله يبارك معمر

[@MarocMorocco-yx8bg]

انا عاد غنبدا ان شاء الله ديري لنا وجبات الفطور

[@aminasouhail700]

Merci ma belle
Toujours souriante dynamique et adorable ❤️❤️❤️

[@zineblamine8590]

شكرا على المجهودات اللي كتقومي بها باش توصلي لنا افكار تنور لنا العقول والصحة ديالنا،الله يحفظك ويبارك فيك شيماء

[@nonochichi6163]

ختي الا سمحتي بغينا حتى الفطور الله يرضي عليك

[@ilhamlotfi727]

شماء الله يرضي عليك ويعطيك العز
غير كملي لينا أيتها المحبوبة الجملية

[@fatihachokhman-zz6rj]

Merci infiniment c'est généreux de votre part ❤❤❤🙏🙏🙏je souhaite 7 jours du petit déjeuner merciiiiiiiiii

[@yousrakara]

تبارك الله عليك يا شيماء ملي بديت نتابع فيك بديت ننقص في الميزان حيت كان الميزان ثابت عندي

[@alaouizin6359]

الله يعطيك الصحة ذاك شي بين فيه لذيذ ومشبع بغينا وصفات الفطور وبديل الافوكا منحيت كطرني وشكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@khadijanid0529]

المزيد من الديتوكسات خصوصا للمينوبوز المبكرة

[@sosososo-lh6mj]

بغينا ختط شيناء وصفات لفطور ضروري❤❤❤❤

[@saaaa55]

كيفاش نحافضوا على دهون الوجه في الريجيم ..انا اول حاجة كتضعف فيا هي وجهي اصلا راه ضعيف وخا غليضة من الجسم ..كنتمنى تفيدوني ❤

[@xxzzxz12]

الله يرضي عليك الله يجازيك بالخير ❤

[@tourialgl7303]

تبارك الله عليك فيديو شيقة ومفيدة نتمنى تشاركي معانا المزيد من الوصفات والأفكار لحمية ناجحة وصحية وشكرا.

[@rachidachocho1495]

شكرا على الوصفات وكذلك على الطاقة الايجابية والحماس ومزيدا من التقدم والنجاح ❤❤❤❤❤

[@lizaOran-yy8jp]

معرفتكش زيانيتيييي ماشاءالله ❤❤❤❤❤

[@sanasafoui6334]

شيمااااء
نظام لزيادة الوزن 😢 الله يحفظك

[@Amira12895]

Merci bcccccp pour le partage. T la meilleur youtuber of healthy food

[@chaimaafarhat]

❤❤❤

[@mariamben4546]

franchement des recettes faciles rapides et gouteuses Merci beaucoup pour tes efforts❤❤❤

[@FatimaEzzahra-o2i]

شكرا وصفات رائعة ومتنوعة اول مرة نشوف قناتك❤ الله يجازيك عنا كل خير الى قدرتي ديري فطور تاهو

[@souadchouate7792]

❤❤❤❤تبارك الله عليك نظام غداء متوازن

[@KhadijaKhadija-ur2oj]

شكرا اختي على هاد الوجبات ديال الريجيم كنت محتاجة ليهم

[@diditatq642]

الله يسعدكابمتي ويفتح عليك بيبان الخير والسعادة الغزالة .شكرا جزيلا❤😘

[@douniadodo7314]

المشكيل ياختي شيماااء عندي كيقولي عقلي مانشبعش كيجيني قليل ههههه حيت أنا كنت كنكل بزاااااااف😂

[@LamyaeMissawi]

تستاهلي لي وجيما عفكوم خوتي دعموه لله يسهل عليك ختي

[@Amira12895]

الصراحة شهيوات زوينين ساهلين و بنان من الفوق

[@hindhablatou2975]

شكرا لك اختي .بغينا وصفات لفطور الا كان ممكن.

[@hayatkettani3871]

parfait tbarkalah 3lik

[@khidaamhaouch3104]

الله يعطيك الصحة شيماء الزينة ❤
عفاك افكار لوجبات الفطور وشكرا

[@user-sd8lx2sw8q]

جزاك الله عنا الف خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hanele-zm8rp]

مكرهناش بحال هد الفديوهات الله يعطيك الصحة

[@soukainaeddahbi2696]

اه بغينا فطور❤❤❤

[@amalrouani2593]

تبارك الله عليك حبيبتي ❤❤❤
بغيت وصفات بالسردين إلا كان ممكن 😘

[@kattytam7643]

بكل تأكيد 7 ايام ديل اافطورات كذلك ولك مني جزيل الشكر والتقدير على مجهوداتك

[@abbadsalma70]

Merciii chouchou les recettes fennin vraiment wehda tnessik f lekhra ❤❤❤❤

[@imaneboussaid1669]

🎉🎉🎉🎉chouchou ana men 88kg l 83kg lhamdolah mais c est un défit pour moi 7it 3ndi l Ferritine et vitamine D na9ssin 3ndi fa9r dem et htibass sawa2il.donc ferhana bzaaaf

[@omihabibty8016]

شكرا بزاف ديري لينا وصفات العشاء والفطور وشكرا مرة اخرى

[@imaneaktaou]

tbarkalah 3lik wasafat kayn li fihom deja mjarbahom kolhom fenin sahlin o bnan

[@MeriameBenbella]

بغينا أختي شيماء وجبات ديال الفطور و عفاك متكونش فيهم البصلة

[@mariamaryady7785]

تبارك الله عليك الله يحفضك او يعطيك الصحة
ريجيم محفزو في المستوى❤❤❤❤❤

[@ihsaneljilali3318]

بغينا اختى شيماء وصفات الفطور وشكرا❤❤❤

[@lailaraki9612]

وصفات كلهم كي شهيو انا وزني مزيان غير سكرية او الافكار لي حطيتي زوينين بحالك ❤❤❤

[@HayatHayat-qu6nr]

الله يعطيك الصحه أفكار زوينة بزاف شكرا

[@SophiaBouaich-go2xc]

0:33 اه بغينا تا للطورات عفاك اول مرة نكتاشف قناتك واو

[@hanane984]

❤❤❤❤❤chokran lik bzaf 3la had lwasafat sahlin obayunin bnan❤❤❤❤bsahtk onchaalah nkon mn rabihat

[@zinebbouhajeb10]

Bravo chaimaa . Tu as fournis bcp d efforts.
Les recettes sont équilibrées reste les petits dej ppur compléter la cure.
Bonne continuation ❤❤❤❤

[@chaimaafarhat]

❤❤❤❤

[@bahaa2506]

Bghina stp 7 recettes petit-déjeuner 😍♥️♥️♥️

[@naimasamsunge89]

السلام عليكم اختي شيماء ،تبارك الله عليك وصفات تشجع نبداو الريجيم ❤

[@user-qo5dq9hs9v]

Machaalah chaymoa lah ye3tek saha c magnifique recette merci

[@habibmuhammed6248]

سؤال لو سمحتي ؟!
شحال وزنك و شحال طولك ؟!

[@sihammeg3956]

Makrehnach diri lina koula plat ch7al fih men Calories Please

[@bahijaattar9202]

تبارك الله عليك شيماء بغينا المزيد من الوصفات عافاك منين خديتي الكسوة

[@dardournajiha4952]

ختي شيماء انا بديت الرجيم و شريت cacit vitamine و enirgiq و rechter. المشكلة فاش كتوصل ليا لعشيا كتجيني ساخفة و رجفة مع العلم انني متنعني من والو من غير فقر الدم غيل شويا 😘🙏🙏🙏😊

[@sidrat.]

شكرااا حبيت فيديوهات ❤ من فضلك كثرنا منو 😊

[@salahdineaboobi6484]

راكي إدمان ميمكنش انبقا نتسنا فيك بفارغ الصبر ❤❤❤❤❤❤❤

[@fatijouday8719]

تبارك الله عليك أختي شيماء هاد الوصفات على مزينتها❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FatimaEss-sz9yi]

ديري عفاك للفطور❤❤

[@najialaalej1974]

السلام بنتي بدلتي لنا الفكرة بزاف الله يرضى عليك

[@yasmine4953]

Franchement merci beaucoup pour cette vidéo ça fait longtemps que je voulais une vidéo comme celle ci, machaallaahh tu es rayonnante et très motivante❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@karimanaittalat552]

الله يعطيك الصحة❤❤❤❤
عطينا وصفات الوجبة 1❤❤

[@hasnaaharrak8124]

برافو عليك شيماء❤

[@afkarichannel7318]

تبارك الله عليك اختي الله حفظك ويسر امرك على هذا الفيديو

[@kawtarzaki9233]

بغينا فطورات

[@TsIlham-sc2qk]

ديرينا حتا فطورات را بغينا نبداو الرجيم😂❤

[@user-sz4ml2jn5i]

تبارك الله عليك بصراحة زوينين وساهلين شكرآ ليك عفاك ديري لينا فطور شكرآ من❤❤❤❤❤

[@kim_laila]

‏‪0:24‬‏ اه بغينها ❤

[@robaroba5412]

حبيبتي ❤️ شيماء واش ممكن نتبع هاد الريجيم لي متبعة انت ، أنا عندي تكيس المبايض كاتلية طبيبة نتبع ريجيم بحال لمرضى السكري ❤ نتمنى تجاوبني

[@oumsaadbellout3446]

تبارك الله عليك صحي وريجيم اثنين في واحد

[@sarasaraha3595]

انا بقوة مامكلتي قليلة هادشي كايجيني الا كليتو هادي نغلاض ههههه

[@diditatq642]

اللخ يسعدك ابنتي ويفتح عليك ببان الخير والسعادة.شكرا جزيلا❤😘ما تصوريش شحال نفعوني نصائحك ابنتي😢 راني ارجعت من الموت وكل يوم في تحسن بفضلك وفضل الله.
دايما تنصلي وندعي معاك حبيبتي❤
ربي عالم انك نفعتيني.
ليلى من الاندلس اسبانيا.❤❤

[@user-sf1mm5no4g]

ماشاء الله عليك شيماء الغزالة
ديكشي زوين و صحي

[@lachkarilham2705]

شكرا لغزالة ،ماشاء الله عليك ،جاك الضعف غزال وطاقتك زوينة تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@younessmahmoud9326]

سلام عليكم اختي شيماء قولي شنو هو المشكل. حتى يكون الوزن ثابت واخة اسبوع ديال الرجيم😢😢😢

[@user-tr6yy8ql5s]

الله يعطيك الصحة أحبيبة وصفات زوينين بحالك ❤❤❤❤❤

[@user-qe8se6yr9j]

شكرا حبيبتي ماشاءالله عليك ربي يحفظك كنحماق اعليك ❤❤❤❤❤❤❤❤عفاك 7 انتاع لفطور ❤

[@benmelloukloubna7966]

ماشاء الله عليك انا عاد بديت ريجيم نتمني باش نقدر نكمل هههه

[@meriembordo1488]

❤❤❤❤❤حبيبتي شيماء ممكن فطور صحي متنوع

[@atikafathi9880]

اللہ یحفظک❤❤❤