Das 5-Minuten Schwindeltraining (wirkt sofort!)
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- Опубліковано 31 тра 2022
- Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind weit verbreitet und können die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen. Da verschiedene Funktionssysteme für die Gleichgewichtsregulierung verantwortlich sind und eine ursächliche Behandlung häufig nicht möglich ist, spielt ein wirksames Schwindeltraining eine zentrale Rolle bei der Schwindeltherapie. Mit dem hier vorgestellten Training werden in kurzer Zeit alle relevanten Systeme angesprochen und nach einem 5-minütigen mogendlichen Training ist der Schwindel häufig den ganzen Tag über deutlich besser!
Dr. Uso Walter ist HNO-Arzt in Duisburg und Tinnitus-Experte. Gemeinsam mit Psychologen hat er die verhaltenstherapeutische Tinnitus-App Kalmeda entwickelt, die als erste medizinische App in Deutschland als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zugelassen wurde und von jedem Arzt zuzahlungsfrei auf Rezept verordnet werden kann: www.kalmeda.de
Im September 2021 ist sein Buch „Zu viel um die Ohren“ erschienen, dass er mit der FAZ-Redakteurin Dr. Lucia Schmidt verfasst hat: www.hno-praxis-duisburg.de/un...
Ich leide seit ca. 20 Jahren unter heftigen Schwindel, habe an Ärzten durch was es nur gibt und es gibt keine Diagnose für mich. Dieser Schwindel schränkt mein Leben dermaßen ein das ich schon so oft mehr als verzweifelt war. Ich werde diese Übungen machen und hoffe auf wenigstens etwas Linderung meiner Beschwerden.
hallo marion ich habe das gleiches seit 20 jahren, bitte erkudige dich bei deinem artz Trevil0r 75 ,od.150 mg. seit 20 jahren hab das gleiches, und mit tabletten geht es.viele grüsse
✊🏼🍀
wie gesagt hilft garantiert,nur Verschreibungspflichtig TREVILOR 75mg od 150 mg, hat keine neben wirkungen etwas vieleicht nimmt man zu, aber es hilft garantiert, bitte mit dem aarzt reden, ich habe es vom uni münchen bekommen.lg
Mal prüfen, ob ein alter Virus aktiv ist im Körper. Hab letztens von einer Frau gehört, die sich kaum auf den Beinen halten konnte. Bei ihr war es der Herpes Virus.
@@SK-pl2brInformier dich über neurogenes zittern von Satya Marchand. Diese Symptome sind Stress und Traumabasiert und können mit TRE nachhaltig gelöst werden.
Super👍vielen Dank, werde ich ab morgen früh austesten. Nichts ist schlimmer am Schwindel als dieses Gefühl des Ausgeliefertsein😐
Hab das Schwindeltraining gemacht und kann jetzt viel besser schwindeln! Tausend Dank !!!
Geht es Ihnen besser?????? Haben Sie noch neue Erkenntnisse??? Ich kenne Ihre Geschichte nicht….Wir probieren es gerade nach Jahren mit Liebscher u Bracht HWS-Syndrom… Übung auf UA-cam….soll bei Schwindel helfen…wir hoffen, es hilft….der Zustand ist furchtbar…. Gute Besserung!!!!!
Ja danke ,Super erklärt 🤗
Vielen Dank für die wertvolle Übung!
Toll, danke 👍.
Super, vielen Dank für dieses Video.
vielen Dank, diese Übungen werde ich ausprobieren 👍😊
Das sind erweiterte Übungen zu denen, die ich schon kenne. Danke
Super einfache Übungen 👍👍👍
Herzlichen Dank 😊
Danke Doc. !
Sehr gut erklärt und alles ist richtig ich stimme 100 % zu❤🙏
Vielen Dank für diese tollen, einfachen Übungen, die mach ich ab jetzt täglich!!!
Super danke❤
Vielen herzlichen Dank für diese Übungen! Hat super geholfen. Ich musste zum Orthopäden wegen Knie und machte mir große Sorgen. Am Morgen vor dem Termin wachte ich mit starkem Schwindel auf, so dass ich mich an der Wand halten musste, wenn ich gehen wollte. Dann schnell zum youtube Kanal und Ihre Übung war die erste und hatte den Schwindel innerhalb von fünf Minuten gelindert. Danach nur noch schwach und im Laufe des Tages ganz verschwunden.
Übrigens: die Diagnose beim Orthopäden war auch nicht schlimm !
Alles Liebe und dankeschön nochmals für Ihre wertvolle Arbeit!!!
Herr Doktor spricht leider nicht davon dass meistens der Auslöser von Tinnitus von Schwindel der 2.Halswirbel der verschoben ist die Ursache ist, wenn alle Untersuchungen negativ sind .Vielleicht lernt der Arzt noch dazu
Hier hat sich ein Fehler eingeschlichen!weshalb hier Tinnitus erwähnt wurde war so nicht geplant. 2.HWS ist oft der Auslöser von Schwindel. Knieprobleme sind oft eine Ursache vom Lendenwirbel hier ist wiederum ein guter Chirotherapeut der hier hilft. Alles meine Erfahringem die ich gerne weitergebe
Es wirkt 👍👏 danke
Danke!
❤️lichen .Dank ... endlich ohne Medikamente .....Danke
MERCI! MERCI! MERCI!!!!!!!
Schön erklärt. Ich habe zwar medizinische vorbildung, aber so einfach hat es noch keiner erklärt. Habe immer wieder phasenweise schwindel. Früher war es ein eindeutiger drehschwindel nach links. Musste so lagerungübungen machen. Hatte 2 wochen gedauert bis wieder alles funktionierte und seit dem tritt es immer mal wieder auf, meist durch stress.
Herzlichen Dank für diese wirkungsvollen und kurzen Übungen. Kommen gerade zur richtigen Zeit, denn ich brauche es gerade dringend. Und jetzt brauche ich noch Disziplin für das tägliche Üben.
wirklich ein super tipp. Aber kurz mal den Daumen anzuschauen sollte doch die eigene Disziplin nicht überfordern 😂
Vielen herzlichen Dank!
Seit 3 Wochen bekomme ich Schwindel ich werde sofort mit den Übungen anfangen.. dank
Hat es dir geholfen?
@@tmdiil war gut .. Ich habe auch viel Sport gemacht.. schwimmen und auch Fahrradfahren.. Ich fühle mich viel besser
💞👍👍👍 Danke ❗
Bei Wetterwechsel wird es mir manchmal schwindlig. Werde dies Übungen mal testen. DANKE!
Danke für die Übungen. Auch wenn das Video schon 10 Monate online ist. Ihr linkes Ohr blutet. Ich hoffe Ihnen geht es gut.
Herzlichen Dank.
Wie oft soll man diese Übungen machen pro Tag?
Au wei ,der Schwindel wird ganz schön heftig 😮
👍durch die Gleitsichtbrille bewegt man die Augen viel zu wenig. Gute Übung🤓
Interessant wäre zu wissen wie oft man die Übungen machen sollte
Schöne Grüße
Hallo zusammen, ich hoffe ich kann einigen von euch mit diesem Beitrag helfen. Bei mir fing alles vor 5 Monaten an, hatte viel Stress auf der Arbeit, Überstunden.. nie wirklich krankgefeiert etc. Alles fing mit einem herzrasen an, beim 1. Mal dachte ich mir, ok kann passieren. Dann beim 2. Mal als das Herz anfing zu rasen, bin ich mit dem Rettungswagen in die Klinik und wurde untersucht, alles war in Ordnung.ich bin 35 Jahre. Nach der Entlassung aus der Klinik hatte ich eine Angst und innere unruhe entwickelt und schlaflose Nächte auf Grund dessen. Am nächsten Tag bin ich zum Hausarzt, Überweisung zum Kardiologen, Ultraschall wurde gemacht, alles ok, danach zum Neurologen, alles war ok. Danach war ich heim HNO, alles war gut, es wurden Gleichgewichtstest etc. Gemacht, auch hier keine Auffälligkeiten. Danach zum Orthopäden und der hat sofort gesehen, daß was mit dem kiefergelenk nicht stimmt. Überweisung zum kieferorthopäden bekommen und da habe ich dir diagnose CMD bekommen. Mein kiefergelenk ist total verspannt und aufgrund der Verspannungen des kiefers ist das ganze Gesicht und der Nacken verspannt, die muskelatur im Gesicht ist so verspannt, ohne das ich Schmerzen empfinde, dass diese Verspannungen auch den seh nerv beeinflussen, es kommt dadurch zu einem klitzekleinen Flimmern der Augen, was man so im Alltag nicht großartig merkt, man nimmt es als Missempfinden und schwankschwindel bswp. In Supermärkten wahr, weil die regale voller farbigen Produkten sind. Davon mal abgesehen, habe ich vor meiner manuellen Therapie für mein kiefergelenk mir ein grosses Blutbild machen lassen, folgende Vitamine habe ich explizit auswerten lassen: vitamin D, magnesium , b12, ferritin und omega 3. Hatte einen vitamin D mangel, der Wert lag bei 43 und sollte normalerweise zwischen 100-125 liegen und omega 3 war auch im Mängelbeseitigung. Ich habe mir hochwertige Präparate bestellt und bereits nach zwei wöchiger Einnahme, war die innere unruhe weg! Die benommenheit war von 10 auf 2 und ich konnte Gesprächen wieder inhaltlich folgen und hatte nicht wie vor der Einnahme der vitamine das Gefühl als würde ich neben mir stehen, es fühlte sich nichts mehr so wattig und surreal an. Die innere Angst und die unruhe, das grübeln ist weg. Deswegen Leute, bevor ihr immer an das schlimmste denkst, bitte lasst euren Vitamin D , magnesium , b12, ferritin, omega 3 wert ermitteln und Nein geht niemals nach referenz Werten! Wenn dem Organismus diese essentiellen vitamine und mineralien fehlen und ja, Im Laufe des Lebens hat man einen mangel, dann funktioniert das Gehirn und alle anderen Organe nicht richtig ! Das hat nix mit der psyche zu tun! Ihr könnt mir gerne privat schreiben für weitere Infos. Jedenfalls muss man geduldig sein und nicht 2 Tage nach der Einnahme sofort eine Besserung erwarten, das dauert 2-3 Wochen bis die ersten Ergebnisse sich spürbar bemerkbar machen! Ich schreibe aus Erfahrung! Lasst euch nicht auf diese psycho schiene schubsen! Unsere Nahrung verliert immer mehr Nährstoffe und unser Körper gibt uns Warnsignale! Bitte lasst die oben genannten vitamin Werte ermitteln! Macht euch nicht verrückt, die Lösung bitte nicht in den weiten suchen , die ist nämlich oft mals vor der Haustür! Bewegung und viel Wasser, plus diese vitamine einnehmen,am.besten in natürlicher Form und der Körper erholt sich! Ich hoffe ich konnte einigen mit meiner odysse und Erfahrung helfen
Unter wie vielen Videos willst du das jetzt noch Posten? Mach bitte woanders Werbung für deine Nahrungsergänzungsmittel und spiel hier nicht mit den Hoffnungen der Leute die momentan ein Problem haben!
@@claudiapfitzenmeier4387 Das ist halt einfach nur geschmacklose Werbung für irgendwelche Supplements...
Dieser Kommentar soll Leuten helfen und wo bitte siehst du Werbung? Ich schreiben sogar, dass diese Nährstoffe idealerweise in natürlicher Form durch die Nahrung aufgenommen werden sollten. Total unangebracht dein Kommentar. LG
Es ist halt auch immer etwas verdächtig wenn solche Kanäle lediglich einen einzigen Kommentar schreiben (kann man ja schön im Profil sehen). Des weiteren sind auch die immer wieder gleichen Kommentare unter ähnlichen Videos auch wieder von Profilen die lediglich diesen einen Kommentar geschrieben haben. Das wirkt wirklich sehr authentisch und echt muss ich sagen... So wie eine ganz normale Person die halt sowas durchgemacht hat und jetzt den anderen helfen möchte. Schade dass immernoch Leute auf solche offensichtlichen Werbeprofile reinfallen.
@@claudiapfitzenmeier4387 ich versuche mit meiner Erfahrung zu helfen und mit mich kontaktieren meinte ich, dass man mich anschreiben darf, weil nicht jeder öffentlich über seine Sorgen schreiben möchte.. LG
Danke für die Übungen. Bitte, wie oft am Tag soll ich das machen?
Wie lange sollten die Übungen den andauern? Also auf den Tag öfters wiederholen, oder eher mehrere Minuten am Stück?
Die Übungen klingen für mich schlüssig, werde sie ausprobieren. Was mich an dem Video ein wenig irritiert ist, dass Ihnen Blut aus dem linken Ohr läuft 😬….
Wie lange soll man jede Übung machen? Vielen Dank schonmal im voraus für die Antwort.
Hallo, ich hatte schon 2x eine offene Tube links. Und jetzt wieder…war nach 2 Tagen quasi weg, kam aber dann wieder. Und dann zusätzlich mit schwer zu beschreibendem "Druckgefühl“, + teilweise kribbeln sowie Schwindel bei bestimmten Tonlagen. Bzw. auch Ohrenschmerzen bei mehreren Geräuschquellen auf einmal. Das ist jetzt der Stand seit 6 Wochen. Mal stärker mal besser. 2x hatte ich das Gefühl ich falle 10m runter. Musste mich richtig reflexartig festhalten.
War jetzt bei 2 verschiedenen HNO’S:
Nr1. Sagt „seltenes Phänomen“ -> Uniklinik!
Nr.2 sagt offene Tube beidseitig -> abwarten. (Rechts fühlt es sich aber normal an)
So langsam könnte das echt mal weggehen 🙈 Haben Sie irgendwelche Tipps für mich?
Helfen diese Übungen auch gegen Schwankschschwindel und Panikattacken ?
Und wie oft macht man diese Übungen am Tag ?
Prima
Wie lange muss man jede Übungen machen und am besten jeden Tag oder?
Hallo Herr Dr. Walter. Sehr interessantes Video werde es ausprobieren. Können Schwindel Probleme von einer chronischen NNH Entzündung kommen? Ich hab des Gefühl dass mein Schwindel schlimmer ist wenn alles wieder entzündet und dicht ist. Nach dem befeuchten oder Nasenspray gefühlt um Welten besser... Aber auch die HWS macht ständig Probleme. Kann's im Moment nicht klar zuordnen..
bei mir löst die NH-ENTZÜNDUNG auch immer diverse verspannungen im rückwärtigen halsbereich aus. schnupfen detto. hatte mal massivst schwindel, mußte jedes mal auf die knie, konnte mich nicht zurücklehnen beim hinlegen, sogar im schlaf beim umdrehen davon aufgewacht, obwohl ich ja im bett nicht hinfallen konnte. zahn wurde gezogen, nahezu in der sekunde war der schwindel, den ich wochen hatte, weg. der eitrige zahn hatte genauso diese verspannungen ausgelöst.
Habe seit 3 Wochen schwindel
Hausarzt hat blut abgenommen ohne befund ekg ohne befund HNO muss ich noch
War aber inzwischen beim Zahnarzt eine Zahn abgebrochen und ist vereitert habe jetzt Antibiotika bekommen nächte woche wird dann gezogen hoffe das meine schwindel dann auch weg ist @@meinhendl
Wie geht es Ihnen heute ? Hatten Sie nach Besserung wieder schwindel ?
Habe so angst das es nicht der Zahn ist sondern was ernstes dahinter steckt
Komme nicht mehr allein raus
Habe Panik mittlerweile
Vielen Dank für diese Übungen.
Bin schon lange auf der Suche nach Übungen gegen Schwindel.
Habe bei den Übungen allerdings Schmerzen im Nackenbereich, der bis zu den Schläfen zieht? Kann auch den Kopf nicht so gut drehen.
Ich denke, das kommt von der starken Verspannung der Muskulatur.
Soll ich trotzdem die Übungen machen?
Viele Grüße und vielen Dank
hallo, silvia, bitte erkundige dich für die tabletten Trevilor bei deinem Arzt
Ich habe eine Frage. Ich habe manchmal so einen Druck im kopf und auch in meinem ganzen Körper es kommt mir so vor wie wenn mich jemand weg stossen würde oder anders gesagt wie wenn ich einen Rucksack auf meinem Rücke tragen. Was kann das sein? kann das auch etwas mit dem Blutdruck zu tun haben??
wie oft bzw. wie lange sollte ich diese Übungen durchführen, bis es besser werden sollte ?
Vielen Dank für Ihr Video. Allerdings wüßte ich gerne wie oft man jede Übung machen soll. 10 mal oder 20mal? Und dann 4-6 Wochen?
Nach einer Operation an beiden Augen gehen grauen Star vor einem Jahr sind meine Probleme fort
Wie oft am Tag und wie viele Minuten sollte man diese Übungen machen? Danke.
Dankeschön ... Schwindel entsteht zu 100% im Geist 😊 Stress, Angst, Druck, Anspannung ... Probleme an der HWS entstehen durch Anspannung usw. = wieder im Geist 😊 Außen = Innen ... wenn der Schwindel im Innen (Geist) weg ist, ist auch der Schwindel im Außen weg ... wo habe ich mich selbst angeSchwindelt 😊🌊🌞🐟🌴♥️
Was hat dir geholfen? Gruß Christian
@@christianj.2740 ... immer mehr meiner Sehnsucht (Seele) zu folgen Christian 😊 Haus verkauft, Sportwagen verkauft, Job gekündigt und und und ... ganz viel los gelassen ... im Spätsommer geht's erst mal nach Lanzarote 🌋 den Tag draußen am Meer verbringen, gehen, Angeln, Sein, Wellen beobachten, neues entdecken, Kind sein und und und ... das Leben hier ist ein riesiger Schwindel ... Saludos y mis mejores deseos 🌊🌞🐟🌴♥️
Thomas Bauer, bist du den schwindel nun ganz los ?
So ein Unsinn habe ich noch NIE gehört
Ich benutze vertigoheel aber es bringt mir gar nichts.Haben Sie vielleicht eine Empfehlung?
Hab seit einigen Wochen immer mal wieder Schwindel beim hinsetzen oder auch nach längerem Sitzen. Eine Idee was den Schwindel während des Sitzens verursachen kann?
Jetzt kommt wieder die HWS in Frage .es ist sehr oft der 2.Halswirbel der das verursacht .Ein guter Chirotherapeut hilft indem er den Halswirbel wieder in die richtige Stellung bringt.Eine Atlastherapie ist manchmal auch nötig.Geht allerdings nicht auf Rezept
Ist es Schwankschwindel wenn sich nichts dreht sondern man das Gefühl hat das alles leicht verzögert nur scharf wird ? Trotz passender sehstärke
Hallo, ich werde die Übungen auf jeden Fall machen. Ich habe eine waage Diagnose von meiner HNO Ärztin, könnte evtl. Morbus Menière sein, mir wird so schwindelig, dass ich brechen muss. In der Schwindel ambulanz sind alle Termine für 3-4 Monate ausgebucht. Habe selbst festgestellt, dass Gymnastik für hals, Wirbelsäule hilft. Nehme ausserdem betahistin.
Ich nehme auch Bethistin weil ich Morbus Meniere habe. Ein guter Tipp, dass man auch mit Training der HWS eine Besserung erfährt 👌😅danke!
wie geht es euch jetzt 9/11 Monate spätere mit der Einnahme und den Übungen? Werden die Schwindelanfälle wieder weniger?
@@meinungsagen8800M. Meniére hat mit der HWS rein gar nichts zu tun.
Ist es normal nach dem training kurze zeit einen heftigen schwindel bekommt?
Video nicht geschaut bis zum schluss? findest du deine Antwort !
Hier kann ich Ihnen dazu mitteilen es ist sehr oft der 2.Halswirbel welcher aus der Reihe ist .Dazu braucht es nur einen GUTEN Chirotherapeuren der sich auf HWS versteht und diese Übungen sind dann überflüssig
Hallo Ursula Pauline welche Symptome hattest du denn das ist der zweite Halswirbel war mir ist schwindelig sobald ich mich hinsetze oder womöglich hinlege wird es mir viel besser ich glaube auch es kommt vom Hals aber ich bin mir nicht sicher welche Symptome hattest du und wie wurde es weggenommen der Schwindel das würde mich sehr interessieren
@@beate8077 schwierig für mich es zu beschreiben, da es schon längere Zeit zurück liegt. Mir viel es an meinem Unsicheren gehen auf, aber es kann sich sich anderst zeigen,so wie es hier beschrieben wurde, wenn möglich auf jedenfall ist ein guter Chirotherapeut die richtige Anlaufstelle. Soeben erinnere ich mich an eine Freundin der ganz schrecklich schwindlich beim hinlegen wurde auch ihr wurde so geholfen
Darüber weiss zu meiner Verwunderung kein Arzt Bescheid obwohl sie es wissen sollten .Eine Heilpraktigerin wusste es nachdem ich bei vielen Ärzten was die Ursache ist und wie einfach ist zu helfen .
Wenn es ein guter und ehrlicher ist, wird er dir sagen, dass der Wirbel nicht aus der Reihe sein kann. Und dauerhafter Schwindel kommt nicht von der HWS! Außer bei vestibulärer Migräne oder nach einem Beschleunigungstrauma... Da kann dann auch ein Wirbel "außer der Reihe" sein.
Zweimal am Tag für 10 Minuten üben !
Probier ich aus, seit 1 woche, inclusive spuckig, wie seekrank, sobald ich hoch oder runter gucke, mich hinlege, haut mir sogar die beine weg. Hatte das vor jahren schonmal, da fand man nichts ausser verspannungen hws... 😢
Ich darf jetzt krankengymnastik machen, mag sein das es funktioniert ich selber habe MS und kommt von dem
Mein Schwindel kam davon, das der Kopf nicht richtig auf dem obersten Halswirbel saß. Auf der Massageliege wurde der Halswirbel leicht gestreckt und der Kopf saß richtig auf!
Bei Mir die krystalen in Uchr sind raus geganen und Ich war gefalen und verlezt in hand und was machen? Leben weiter muss
Problem klappt bei mir nicht mit Augenlähmmung und doppelt sehen
Danke! Kann man das Gleiche auch im Sitzen machen?
Ich habe Schwindel und übrig 😢seit eine Woche !
Was soll ich machen?!
Ich hatte oft Schwindel wenn ich Auto gefahren bin, also nicht mitgefahren sondern selbst gefahren. Als ob jmd einen Schalter umlegt, klack..und schon drehte sich alles. Die Übung mit dem Daumen wäre nicht möglich gewesen, nur höchste Konzentration oder rechts ranfahren waren die einzige Option.
Habe letztenendes OH abgesetzt, dann wars weg.
Was ist oh?
@@natalie6044 Ovulationshemmer.
Was ist o h ???
Genau! Ich wollte auch fragen, was OH ist.
Ich habe seit über 3 Jahren jede Sekunde Liftschwindel und nichts hilft...
Wie oft muss ich diese Übungen am Tag machen, damit der Schwindel weniger wird oder vllt. sogar ganz verschwindet?
Ich habe einige dieser Übungen in der Schwindelambulanz mit auf den Weg bekommen. Der Arzt sagte mir, ich solle diese Übungen 1x am Tag machen und nach 3 Wochen tritt eine deutliche Verbesserung ein. So war es auch. Ganz ist der Schwindel bei mir nie verschwunden. Jeder Tag ist anders.
@@annette1074 😊 danke dir
Wenn du nach oben schaust und die Beine wie beim Laufen vor und zurück bewegst für 15 Sekunden
Haben dir die Übungen geholfen?
@@hilmisimsek6103 Mir ja. Vielen Dank
Hat es jemanden geholfen ?
Ich werde es probieren den die blöden Übungen die man für den Lagerungsschwindel sonst bekommt sind schlimm
Lagerungschwindel entsteht im Ohr. Die Übungen sind unangenehm, helfen aber. Augentraining wird beim Lagerungschwindel sicherlich nicht vollständig helfen. Die gelösten Kristalle müssen durch Bewegung zurück in den richtigen Gang. Dafür sind die Übungen da.
@@rockithoneyAugentraining hilft GAR NICHT beim Lagerungsschwindel!
Die Lagerungsübung muss für den richtigen Bogengang sein (6 verschiedene mögliche Varianten!), sonst kann es nicht funktionieren. Oft fehlt eine saubere Diagnose mit der entsprechend richtigen Übung und meistens bekommt man die Ausführung alleine nicht richtig hin. Also bitte vom Fachmann machen lassen, z.B einem SPEZIALISIERTEN Physio.
@@danield.5177 lies nochmal. Niemand hat behauptet dass Augenübungen einen lagerungsschwindel beseitigen. Welche manöver dafür notwendig sind, weiß ich. Hatte ihn schon 6 mal. Die eppley manöver bekommt man auch ohne Physio mit etwas Übung hin. Dann ist nach einigen wiederholungen alles wieder ok bis auf etwas Benommenheit. Ich spreche leider aus reichlich Erfahrung, nicht UA-cam Theorie.
@@rockithoney "wird nicht vollständig helfen?" klingt für mich halt, als ob es schon etwas hilft.
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Vitamin D wäre einen Versuch wert gegen die häufigen Rezidive, falls du das nicht schon versucht hast. (Ist aber nicht Evidenz basiert.)
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Ja, es ist möglich es selbst zu machen, aber viele Patienten machen es so lange erfolglos, bis die Otolithen sich von allein abgebaut haben -das dauert einige Wochen. Mit korrekt ausgeführtem Manöver ist der BPLS nach der ersten Behandlung zu 95% behoben (95% laut einer Studie!)
Leider rutschen viele nach schlecht behandeltem BPLS und mangelnde Aufklärung in einen funktionellen Schwindel, der sie Jahre lang plagt.
@@danield.5177Hattest Du schonmal einen Lagerungsschwindel?
Ich gehe nie zum Arzt ich heile mich selbst Ich hatte schon mal das gleich Gewicht verloren
Brook. Und wie geht es bei ihnen mit der Selbstheilung?
"Von einem*einer zugelassenen Ärzt*in". Wo ist bei der Wortschöpfung "Ärzt*in" eigentlich der ARZT? Im Grunde ist diese "woke" Schreibweise diskriminierend...
Blutet der Arzt eigentlich aus dem oder am Ohr? Sieht so aus.
Die Übungen werde ich aber gern ausprobieren, mal schauen, ob es funktioniert.
Ich habe Schwankschwindel, Panik, Angst
Spürst du das Gefühl des Schwindels und der Ohnmacht auch in den Unterschenkeln?
@@vdodenstein5754 bei mir ist es so. Kriege dann auch Waden und Fuß Krämpfe
@@rawlife9337 Herzlichen Dank für die Antwort! Wissen wir eigentlich, was diese Permanent-Bestrahlung mit uns macht?
🤦♂️