Ayurveda....ciepła woda pita rano na czczo wspomaga trawienie a skóra jest bardziej nawilżona. Polecam też jeść 7 migdałów namoczonych przez noc w wrzątku.
@@jogapiekna wspaniale❤️ od dwóch tygodni męczą mnie zatkane zatoki a większość przeziębień łączy się z zatkanymi uszami😒 czekam zatem na film! Miłego dnia 😊
Jak to się dzieje, że ciepłe kraje, np. arabskie, czy Turcja, czy Grecja mają zawsze w jadłospisie niezwykle słodkie przekąski, desery, a mieszkańcy tych krajów mają piękne białe zdrowe zęby?
Dzien dobry bardzo lubie cieple czy napoje w temperaturze pokojowej.Nie znosze zimnych napoi...widze ze wiekszosc moich znajomych jest zdiwiona jak mozna pic cieple,szczegolnie latem....
O proszę. Od jakichś paru lat pije wodę ciepła intuicyjnie ponieważ zimna zwyczajnie mi nie smakuje, nawet latem pije ciepła 😉 Nie wiedziałam ze dobrze robię 😉
Od lat piję gorącą herbatę,szczególnie na problemu żołądkowe. Nie lubię pić zimnego,z lodówki w ogóle. A teraz jak ciepło na zewnątrz,to przynajmniej letnia,ale nie chłodniejsza.
Witam p.Marto, zaciekawił mnie bardzo Pani film o piciu ciepłej wody, zacznę oglądać kolejne Pani filmy, ale póki co mam kilka pytań.Osobiście lubię pić ciepłą wodę, ale głównie zimą.Teraz chcę to zmienić i systematycznie pic mocno ciepłą wodę.Dlatego mam kilka pytań: 1. Czy rano po wstaniu muszą być wypite 2 szklanki? może być jedna?po dwóch czuję sporą ciężkość, chyba jak na jeden raz po wstaniu to dla mnie za dużo. 2.Czy picie powinno być stopniowe?czy dość szybko wypić całość? 3. Picie po posiłkach- odstęp 2 godzin dotyczy każdego posiłku głównego? (śniadanie,. obiad, kolacja)? 4. Ostatnie picie wody przed spaniem o jakiej powinno być godzinie? Będę wdzięczna za podpowiedzi, pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, pozwolę sobie zwrócić uwagę iż wg TMC ugotowana woda należy do żywiołu ognia i jak wszystko inne z tego żywiołu działa odwadniająco i ściągająco podobnie jak kawa czy herbata w związku z czym należy uważać z jej ilością. TMC nie zaleca picia przegotowanej wody rano lecz wieczorem przed snem (w ilości 1-2 szklanek). Rano natomiast TMC poleca zabiegi mające na celu pobudzenie enzymów trawiennych (nie tylko żołądkowych ale również tych z trzustki czy jelit). To wytworzenie enzymów trzustkowych jest kluczowe dla zdrowia człowieka. Oczywiście TMC zaleca picie przegotowanej wody zamiast zimnej, ale w określonych sytuacjach zdrowotnych w przeciwnym wypadku doprowadzimy z czasem do wyczerpania Yin oraz płynów Yin Je.
Picie herbaty zielonej ziol alkalizcja organizmu plus posty na zielonej herbacie oczyszcaja cialo i zatoki. Posty powinny bys regularne np 2 dni w tygodniu a nawet wiecej . Mi pomoglo Zielona herbata hamuje tez apetyt Pozdrawiam/ w biblii mamy zalecenie 2 postow w tygodniu ale katolicy zamienili posty w jezdenie ryby- niestety chodzi o pelne posty czyli ile mozesz
Mnie pomaga tylko dobra woda kokosowa. Zero suchości skory, zmniejszony cellulit i zmniejszone zmarszczki. Zwykła woda niestety tak u mnie działa. A szkoda bo byłoby taniej :)
Jestem terapeutka ajurwedy specjalizuje się w masażu pleców i twarzy, włączę teraz ciepłą wodę jakoś dodatek dla gości przychodzących na masaż uzdrawiający 🙂
ma Pani niezwykle niesymetryczną mapę twarzy(jednoczesnie wyjatkowo...magnetyzującą) , z czego to wynika? , wiem,ze zawsze jest asymetria , czy yoga tez się to reguluje , czy poruszala Pani taki tmat (jestem tu nowa) , dzikuje za dzielenie sie wiedzą i superenergią!
Bardzo dbam o swoją cerę i o swój wygląd, ale właśnie mam problem z nawykiem picia wody. Jako zodiakalny rak mogę żyć bez wody 🤭, mimo wielu prób i szczerych chęci nie mogą nauczyć się sięgania po wodę, ale z wielką uwagą obejrzałam film. Pozdrawiam piękna dojrzała
Ja również jestem zodiakalnym rakiem i potrafię przeżyć dzień na jednej filiżance kawy. Ze stolcem nigdy nie mam problemów, moje jelita są " grzeczne". Chyba trzeba słuchać swojego organizmu. Pozdrawiam
Ja rak mogę żyć bez wody i dzięki temu nie wypłukuję składników odżywczych, leków, suplementów. Toksyny kumulują się w tkance tłuszczowej (tak jak w tłustym awokado). Dopóki nie żłopiecie wody jesteście zdrowe. Przeczytajcie komentarz o tradycyjnej medycynie chińskiej - nie zaleca żłopania wody. Woda nie gasi pragnienia i odwadnia.
Dziękuję pięknie za cenną wskazówkę, ponieważ piłam wodę ale zimną tylko wodę z miodem ciepłą 😊 Od dzisiaj będę praktykować picie ciepłej wody 😊pozdrawiam serdecznie 🥰
Dzień dobry, mówi Pani żeby pic wodę 20 min przed posiłkiem i około godziny po posiłku. Co w przypadku kiedy do śniadania musimy wziąć lekarstwa lub suplementy?
Czasem taka wode piję, zwłaszcza zimą, ale chciałam zapytać czy można ją zastąpić np. zieloną herbatą? Czy ma takie samo działanie (lub nawet więcej pozytywnego wpływu), czy też jednak musi to być czysta woda?
Jestem tu nowa dzień dobry ,odsłuchałam Panią tak ja tylko pije wodę ciepła ale z cytrena,jak tylko wstanę to pierwsza woda ciepła.jak wypije coś zimnego to mnie to razi,zaraszmam kaszel .Miłego popoludnia zycze❤
Dobry dobry. Gdzie można do Pani napisać, żeby zapytać o produkt (masażer do skóry głowy)? Zastanawiam się nad zakupem. Widziałam przeciwwskazania. Mam łamliwe włosy (ale to od anemii) i myję włosy codziennie, mocno się przetłuszczają. Czy produkt może zaszkodzić? Po masażu skóry głowy samą wcierką włosy są w lepszym stanie niż teraz, nie szkodzi.
Witam,ja stosuję wcierki do włosów ,obecnie najbardziej mi podeszła lawendowa z Rossmanna a następnie taki masażer szczotkę z silikonowymi końcówkami i uchwytem na rękę ,kiedyś gdzieś zamówiłam ale już nie pamiętam gdzie,można poszukać na Allexpress są bardzo tanie rzeczy i po tej wcierce oraz delikatnym masazu głowy zauważyłam że włosy są dużo gęściejsze ,cieszę się jeśli pomoglam,pozdrawiam😊
zdrowe żarcie też pomaga urodzie // drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''
Myślę, że powinna to być woda przegotowana i jeśli już wystygła, podgrzana do tych 50, 60 st. W wodzie z kranu mogą być bakterie chorobotwórcze, które giną w temperaturze powyżej 60 st C. Więc lepiej, dla bezpieczeństwa, wodę zagotować. Pozdrawiam😊
Dziękuję za zdrowe porady 💞💕💞
Od lat „płuczę kiszki” 😂szklanką cieplej wody z samego rana na czczo, nie wyobrażam sobie tego nie robić 😊
Również mam taki nawyk z Ajurwedy, od lat. Nie wyobrażam sobie początku dnia bez wody . Świetna zachęta dla wszystkich.Super filmik😊
Cerę ma pani fantastyczną!
Piję dwa tygodnie ok 2,5 litra mocno ciepłej wody . Schudłem 3 kg .Odpowiednia ilość i tylko gorąca woda to odkrycie życia.
Cudownie! 🥰
Ayurveda....ciepła woda pita rano na czczo wspomaga trawienie a skóra jest bardziej nawilżona. Polecam też jeść 7 migdałów namoczonych przez noc w wrzątku.
Dziękuję za przypomnienie,trzeba wrócić do nawyku picia ciepłej wody 👍😊
Może następny filmik na temat masażu na zatkane zatoki i zatkane uszy? 🙂
Oo tak!
Dobrze. Przygotuję takie wideo ☺️
@@jogapiekna wspaniale❤️ od dwóch tygodni męczą mnie zatkane zatoki a większość przeziębień łączy się z zatkanymi uszami😒 czekam zatem na film! Miłego dnia 😊
Na zatkane uszy pani Moniko coś jeszcze może i szumy i dzwonienie w uszach❤
@@jogapiekna dziękujemy
Jak to się dzieje, że ciepłe kraje, np. arabskie, czy Turcja, czy Grecja mają zawsze w jadłospisie niezwykle słodkie przekąski, desery, a mieszkańcy tych krajów mają piękne białe zdrowe zęby?
Dzien dobry bardzo lubie cieple czy napoje w temperaturze pokojowej.Nie znosze zimnych napoi...widze ze wiekszosc moich znajomych jest zdiwiona jak mozna pic cieple,szczegolnie latem....
Mam to samo. Tylko cieple napoje. Nie cierpie pic nic zimnego.
A już najgorsze jest zimne piwo! Aż mnie trzepie na samą myśl.
@@joannagrycman6967w taka pogode wlasnie bardzo lubie zimne piwko.
Mam to samo,ja że względu na jelita piję ciepłe,a znajomi moi w szoku,latem ciepłe,a większość z lodówki piję,ja nie😋
Piękna kobieta brałby nawet ze zmarszczkami🤩
O proszę.
Od jakichś paru lat pije wodę ciepła intuicyjnie ponieważ zimna zwyczajnie mi nie smakuje, nawet latem pije ciepła 😉
Nie wiedziałam ze dobrze robię 😉
Od lat piję gorącą herbatę,szczególnie na problemu żołądkowe.
Nie lubię pić zimnego,z lodówki w ogóle. A teraz jak ciepło na zewnątrz,to przynajmniej letnia,ale nie chłodniejsza.
Do tej pory piłam tuż po wstaniu wodę, ale zimną, o temperaturze pokojowej. Spróbuję z ciepłą i napiszę jak się czułam. Dziękuję.
Super! Ciekawa jestem efektów. ☺️
Przepraszam moja mama piła prawie wrzątek tak lubiła nawiązując do mojego komentarzu pozdrawiam🥰🥰🥰
Witam p.Marto, zaciekawił mnie bardzo Pani film o piciu ciepłej wody, zacznę oglądać kolejne Pani filmy, ale póki co mam kilka pytań.Osobiście lubię pić ciepłą wodę, ale głównie zimą.Teraz chcę to zmienić i systematycznie pic mocno ciepłą wodę.Dlatego mam kilka pytań:
1. Czy rano po wstaniu muszą być wypite 2 szklanki? może być jedna?po dwóch czuję sporą ciężkość, chyba jak na jeden raz po wstaniu to dla mnie za dużo.
2.Czy picie powinno być stopniowe?czy dość szybko wypić całość?
3. Picie po posiłkach- odstęp 2 godzin dotyczy każdego posiłku głównego? (śniadanie,. obiad, kolacja)?
4. Ostatnie picie wody przed spaniem o jakiej powinno być godzinie?
Będę wdzięczna za podpowiedzi, pozdrawiam serdecznie
Jestem nowa i zostaje fajnie Pani wszystko mówi oczywiście 👍w górę.
Dzień dobry, pozwolę sobie zwrócić uwagę iż wg TMC ugotowana woda należy do żywiołu ognia i jak wszystko inne z tego żywiołu działa odwadniająco i ściągająco podobnie jak kawa czy herbata w związku z czym należy uważać z jej ilością. TMC nie zaleca picia przegotowanej wody rano lecz wieczorem przed snem (w ilości 1-2 szklanek). Rano natomiast TMC poleca zabiegi mające na celu pobudzenie enzymów trawiennych (nie tylko żołądkowych ale również tych z trzustki czy jelit). To wytworzenie enzymów trzustkowych jest kluczowe dla zdrowia człowieka.
Oczywiście TMC zaleca picie przegotowanej wody zamiast zimnej, ale w określonych sytuacjach zdrowotnych w przeciwnym wypadku doprowadzimy z czasem do wyczerpania Yin oraz płynów Yin Je.
Nareszcie ktoś rozsądny :)
Co to jest TMC?
Jak je pobudzać?
super, proste i bezcenne, dziękuję
Potwierdzam woda jest cudowna ,ja jeszcze też pije właśnie z kurkumą.😊
Dziękuję Pani Marto za ten film ❤ Ja praktykuje picie ciepłej wody na czczo już jakiś czas i bardzo dobrze się czuję. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Cieszę się, że jest to pomocne 😊
Picie herbaty zielonej ziol alkalizcja organizmu plus posty na zielonej herbacie oczyszcaja cialo i zatoki. Posty powinny bys regularne np 2 dni w tygodniu a nawet wiecej . Mi pomoglo Zielona herbata hamuje tez apetyt Pozdrawiam/ w biblii mamy zalecenie 2 postow w tygodniu ale katolicy zamienili posty w jezdenie ryby- niestety chodzi o pelne posty czyli ile mozesz
oczywiscie moga tez byc dodatkowo ziola najlepiej zielone
Czy to musi być przegotowana woda czy tylko podgrzana do temp. 60 stopni?
Dziękuję za mądre rady
Mnie pomaga tylko dobra woda kokosowa. Zero suchości skory, zmniejszony cellulit i zmniejszone zmarszczki. Zwykła woda niestety tak u mnie działa. A szkoda bo byłoby taniej :)
Ciekawe, dziękuję. ❤
Jestem terapeutka ajurwedy specjalizuje się w masażu pleców i twarzy, włączę teraz ciepłą wodę jakoś dodatek dla gości przychodzących na masaż uzdrawiający 🙂
Świetny pomysł! Cieszę, że jesteś jedną z tych, którzy niosą pomoc innym. ❤️
Dobre porady na pewno spróbuje dzięki ❤
W czasach szalejącej inflacji bądź sprytny, kupuj taniej. Pozdrawiamy serdecznie. Świat promocji.
Pieknie Pani wygląda 😊
Dziekuje
ZOSTALAM utwierdzona w tym.przekonaniu , że ciepla woda jest ok
ma Pani niezwykle niesymetryczną mapę twarzy(jednoczesnie wyjatkowo...magnetyzującą) , z czego to wynika? , wiem,ze zawsze jest asymetria , czy yoga tez się to reguluje , czy poruszala Pani taki tmat (jestem tu nowa) , dzikuje za dzielenie sie wiedzą i superenergią!
Bardzo dbam o swoją cerę i o swój wygląd, ale właśnie mam problem z nawykiem picia wody. Jako zodiakalny rak mogę żyć bez wody 🤭, mimo wielu prób i szczerych chęci nie mogą nauczyć się sięgania po wodę, ale z wielką uwagą obejrzałam film. Pozdrawiam piękna dojrzała
Ja również jestem zodiakalnym rakiem i potrafię przeżyć dzień na jednej filiżance kawy. Ze stolcem nigdy nie mam problemów, moje jelita są " grzeczne". Chyba trzeba słuchać swojego organizmu. Pozdrawiam
Ja tez jestem raczkiem i mam dokładnie to samo ale staram się w ciągu dnia poć wodę mimo wszystko a z rana to już konieczność i mój nawyk
Niesamowite tez jestem raczkiem i dopiero sie ucze pic wode 😁 ciezko mi to idzie bardzo ale sie staram 🙌🌹💙
Ja rak mogę żyć bez wody i dzięki temu nie wypłukuję składników odżywczych, leków, suplementów. Toksyny kumulują się w tkance tłuszczowej (tak jak w tłustym awokado). Dopóki nie żłopiecie wody jesteście zdrowe. Przeczytajcie komentarz o tradycyjnej medycynie chińskiej - nie zaleca żłopania wody. Woda nie gasi pragnienia i odwadnia.
podgrzana woda z miedzianego dzbanka ..... tez z ajurwedy ..... Dzieki za piekno tej prezentacji 🦓
Dziękuję i pozdrawiam 🙂
Dziękuję pięknie za cenną wskazówkę, ponieważ piłam wodę ale zimną tylko wodę z miodem ciepłą 😊 Od dzisiaj będę praktykować picie ciepłej wody 😊pozdrawiam serdecznie 🥰
Cudownie! Pozdrawiam ciepło ❤️
Serdecznie dziekuje za potrzebne informacjie…
Dziękuje ❤
Dziękuję za ciekawe informacje pozdrawiam😂
Gorąca woda to martwa woda
Dlaczego?
Ładna kurtka 😊
Dziękujemy
Dziekuję
Dobre Rady
Super temat.Super prezenterka ❤
Dziękuję. 😘
Dziękuję za mądre wartościowe rady moja mama piła bardzo gorąca wodę zmarła na nowotwór przełyku🥰🥰🥰
Muszę być zdrowa i piękna inaczej, bo nie cierpię ciepłej ani gorącej wody.
Dzień dobry, mówi Pani żeby pic wodę 20 min przed posiłkiem i około godziny po posiłku.
Co w przypadku kiedy do śniadania musimy wziąć lekarstwa lub suplementy?
😊
❤
❤❤❤
Czasem taka wode piję, zwłaszcza zimą, ale chciałam zapytać czy można ją zastąpić np. zieloną herbatą? Czy ma takie samo działanie (lub nawet więcej pozytywnego wpływu), czy też jednak musi to być czysta woda?
Zielona herbata ma działanie wychładzające. Dobra jest w okresie letnim.
Zielona herbata bardzo pobudza, bardziej niż kawa, jedna rano w ciągu dnia
Ile czasu przerwy między pierwszą czystą szklanką a następną z solą
Witam.A jak przez cały dzień popijam gorącą wode ?;)
A jeśli ktoś chce przytyć i ma z tym problem? Pić chłodne napoje?
Czy picie omawianej w filmie cieplej wody na korzystny wpływ dla wszyskicg grup wiekowych? Zarówno dzieci i osób starszych?
Jestem tu nowa dzień dobry ,odsłuchałam Panią tak ja tylko pije wodę ciepła ale z cytrena,jak tylko wstanę to pierwsza woda ciepła.jak wypije coś zimnego to mnie to razi,zaraszmam kaszel
.Miłego popoludnia zycze❤
A jesli biore leki rano i wieczorem to popijac je jednak zimna woda np z cytryną ? :) pozdrawiam serdecznie :)
Nigdy kwas do leków i suplementów.
. Nieestety przy 30 stopniach albo powyżej. to katorga dla ciala w zasadzie najlepiej mi sie pije kiedy mi sie ....chce
Czy do takiej wody można dodać cytryne i miętę?
Goracej wody nie wolno, nowotwora gardla mozna dostac. Musi byc tylko ciepla. Czy po tej wodzie cos schudne?
Super film ❤ W przypadku suplementacji niektórych witamin musimy je spożyć w trakcie posiłku - co wtedy z popijaniem wody ? :(
Zgadzam się, ja zaś tylko Biotad Plus dla mnie to sztos💪💪
Ile i z czym powinnam pić wode jeśli chce przytyć?
Z odżywką białkową.
Dobry dobry.
Gdzie można do Pani napisać, żeby zapytać o produkt (masażer do skóry głowy)?
Zastanawiam się nad zakupem. Widziałam przeciwwskazania. Mam łamliwe włosy (ale to od anemii) i myję włosy codziennie, mocno się przetłuszczają. Czy produkt może zaszkodzić? Po masażu skóry głowy samą wcierką włosy są w lepszym stanie niż teraz, nie szkodzi.
Witam,ja stosuję wcierki do włosów ,obecnie najbardziej mi podeszła lawendowa z Rossmanna a następnie taki masażer szczotkę z silikonowymi końcówkami i uchwytem na rękę ,kiedyś gdzieś zamówiłam ale już nie pamiętam gdzie,można poszukać na Allexpress są bardzo tanie rzeczy i po tej wcierce oraz delikatnym masazu głowy zauważyłam że włosy są dużo gęściejsze ,cieszę się jeśli pomoglam,pozdrawiam😊
@@gabrielajakubiec6957 warto próbować. 😀 Dziękuję.
zdrowe żarcie też pomaga urodzie // drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''
❤😊
U mnie woda zagotowana z czajnika ma ohydny smak 😢 (Krakow)
Czy Wy gotujecie wode mineralna z butelki w garnuszku?
Przefiltrowaną ;)
U mnie woda wali plastikiem.
Czy woda musi być przegotowana czy wystarczy ją tylko podgrzać do temp. 60 stopni?
Pani proponuje rano picie ciepłej wody oczyszcza organizm jesteś zdrowsza . dziękuję Pozdrawiam SERDECZNIE MIŁEGO DNIA.. pisała Roma RYBUS.
Myślę, że powinna to być woda przegotowana i jeśli już wystygła, podgrzana do tych 50, 60 st. W wodzie z kranu mogą być bakterie chorobotwórcze, które giną w temperaturze powyżej 60 st C. Więc lepiej, dla bezpieczeństwa, wodę zagotować. Pozdrawiam😊
"PIĘKNO MA ZNACZENIE - ROZWAŻANIA ROGERA SCRUTONA"
- Film dostępny w sieci
Ciepła ale nie gorąca , taką którą bez problemu się połyka, napewno nie bardzo gorąca bo to głupie , można więcej zrobić szkody jak pożytku
Bardzo ciepła, ale nie gorąca
Czy to ma być przegotowana woda?
Tak, przegotowana
:)
Powiem ci...
Co to ma byc?
To Polska a nie wielka brytania.
Inna kultura odnoszenia sie do ludzi.
Wiecej szacunku prosze.
A jakim sposób obrażam, czy odnoszę się niewłaściwie? 🤔 A jeśli mowa o polszczyźnie, to Wielka Brytania piszemy dużą literą 😉
By
.
J
Dawno niesłyszałem wiekszych bzdur ,pozdrawiam panią.Proszę o korzystanie z fachowej literatury.
A co dokładnie jest bzdurą?