30 Gün Çörək Yeməsək NƏ BAŞ VERƏR?
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2023
- #BirBax #Azerbaycan #çörək
30 gün çörək yeməsək nə baş verər? Bu haqda heç düşünmüsünüzmü? İnsanların əksəriyyəti çörəkdən imtina məsələsini qəbul etmək belə istəmir. Çünki çörəyi çox sevirlər.
İndi mən sizə desəm ki, çörək yeməyin! Deyəcəksiniz ki bəs nə yeyək? haqlısız. Çörək bizim təməl qidamızdır. Buna görə də, bu videoda sizə çörək yeməyin deməyəcəm. Əvəzində 30 gün çörək yeməsək başımıza nələr gələcəyi barədə məlumat verəcəm. diqqətiniz məndə olsun.
Çörəyin orqanizmə təsiri böyükdür. Təbii ki, hamısı da mənfi yöndədir. Məsələn; qanda şəkərin səviyyəsini yüksəldir. Bir çox çörək növlərinin tərkibində qlisofat var. Qlisofat orqanizmdə müxtəlif problemlər yaradan dərmandır. Bu maddə əkinçilikdə istifadə olunur və çörək vasitəsiylə bədənimizə daxil olur.
Qluten, yəqin ki son illər bu termini hər kəs eşidib. İnsan orqanizminin həzm edə bilmədiyi yeganə protein məhz qlütendir. Qlüten buğda, arpa və çovdar daxil olmaqla müəyyən taxıllarda rast gəlinən zülal növüdür. Əslində qlüten sizin sağlamlığınız üçün çox təhlükəli maddə deyil, əgər Çölyak xəstəliyiniz yoxdursa!
İncə bağırsağa zərər verən çölyak xəstəliyi son əlli ildə çölyak xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin sayı 4 qat artıb. İlkin etapda özünü biruzə verməz, lakin bağırsaq qatları ard-arda zədələndikcə, simptomlar peyda olmağa başlayır. Adətən, 3 klassik simptom müşahidə edilir: qarında şişkinlik, qarında ağrılar və ishal.
Çölyak xəstəliyi yediyiniz qidalarda olan qidalandırıcı maddələrin bədəniniz tərəfindən sorulma qabiliyyətini azaldan və qlüten tərkibli qidaların qəbul edilməsi zamanı yaranan xəstəlikdir. Hazırda autoimmun xəstəliklərinin müalicəsi mövcud deyil. Həzm sistemini daha çox zərərli təsirə məruz qoymamağın yeganə yolu özünü tamamilə qlütendən təcrid etməkdir.
Bir müddət öncə maraqlı fakt aşkarlanıb. Çox sayda insan üzərində DNT testi aparılıb. Məlum olub ki, insanların əksəriyyətində qlüten həssaslığı ilə bağlı problemlər var. Bundan əlavə, qlüten həssaslığı müalicə olunmayan, ötüb keçməyən problemdir. Bunu da bilməlisiniz.
DNT testləri zamanı o da aşkarlanıb ki, gizli qlüten həssaslığı olan insanlar çölyak xəstəliyinə tutulma riskini artıran genlərə malikdirlər. Bu genləri daşıyan insanlar arasında sorğu da keçirilib. Onların heç biri indiyədək mədə-bağırsaq problemləri yaşamadıqlarını xüsusi vurğuyla söyləyiblər. Əminlikləri isə bir şeyə əsaslanır: “Məndə 3 klassik simptom-şişkinlik, ağrı, ishal yoxdur.”
Araşdırmala intensivləşib. Alimlər bu insanların niyə klassik simptomlarla üz-üzə qalmadıqlarının səbəbini də öyrəniblər. Sən demə, səbəb çox sadə imiş! Qlüten kompleksinin bir parçası olan “gliadin” adlı spesifik protein! Bu protein yəni ağrı reseptorlarını “tumarlamağa başlayır”. Beləcə, morfinəbənzər təsir göstərir ki, bununla da, qlütenin bağırsaqlarda və ya orqanizmin hər hansı nahiyəsində mədə-bağırsaqla bağlı yaratdığı simptomları gizləyir. Başqa sözlə, çörək yediyiniz zaman narahat olmazsınız, əksinə, daha çox yeyərsiniz. Hətta düşünürsünüz ki, çörək yeməklə bağlı probleminiz yoxdur və orqanizminiz bütün problemlərin öhdəsindən gəlməyə qadirdir.
Halbuki, yediyiniz çörək sizə zərər vurmaqdadır. Sadəcə, siz bunun fərqində deyilsiniz. Çünki gliadin həzm problemləri üçün bir növ keyidici təsiri göstərir. Normal halda, qlüten bağırsaqlarınızdan keçən şeylərin keçmə müddətini qısaldaraq qəbizliyə səbəb olur. Amma insanlar morfin qəbul etdiyində qidaların bağırsaqlardan keçmə müddəti uzanır. Morfinin miqdarı çox olsa, ishala gətirib çıxarır.
Qlüten keçmə müddətini qısaldarkən, keçmə müddətini uzadan morfinin təsiriylə vəziyyət başqa cür olur-həzm prosesi yavaşlayır. Beləcə, bir nizam, bir balans yaranır.
Lakin unutmayın ki, qlüten səssiz qatildir. Onun səbəb olduğu və həzm sisteminə aidiyyatı olmayan başqa simptomlar da var:
-qanda şəkərin səviyyəsini yüksəldir;
-hipoqlikemiyaya yol açır;
-diabetə səbəb olur;
-Haşimoto xəstəliyinə, yəni ömür boyu davam edən qalxanvari vəzi iltihabına yol açır;
-pullu dəmrova və dermatitə səbəb olur;
-depressiyaya salır;
-tez qocaldır;
-autizm, diqqət əksikliyi yaradır;
-beyin funksiyalarının dəyişməsinə təsir edir;
Amma bu simptomların çoxu opioidlərin morfinəbənzər təsiri ilə hiss edilmir. Lakin reallıqda beyinin “boz maddə”sinin həcmi azalır. Bundan əlavə, prolaktin səviyyəsi yüksəlir ki, bu da qadınlarda aybaşı problemləri yaradır. Kişilərdə isə ereksiya pozulmaları müşahidə edilir.
Bir sözlə, qlütenin mədə-bağırsaqla bağlı simptomlarının olmaması o demək deyil ki, sizə heç bir mənfi təsiri yoxdur. Buna görə də, 1 ay ərzində çörək və ya hər hansı un məmulatı qəbul etməməyin orqanizm üçün vacib olduğu qənaətindəyəm.
Dostlar, dünya miqyasında bəzi insanlar bizi inandırmağa çalışırlar ki, rasionumuzun 65%-i taxıl əsaslı olmalıdır. Amma qlütenin orqanizmə vurduğu zərər nəzərə alındıqda, bunu heç də faydalı tövsiyə saymaq olmaz. - Наука та технологія
İnanın 'özünüzü çörək yeməmiş saxlaya bilsəniz 'necə saglam olmagınızı öz gözlərinizlə görəcəksiz'fevral ayından 'bəri çörək yemirəm '21 kq çəki atmışam qara ciyərim 'bagırsaqlarım'mədəm ürəyim 'şəkərim demək olar agrıyan hər yerim sagalıb' sifətim cavanlaşıb 'iradəli olun' saglamlıgınızın qədrin bilin👍🙏
Ede bilmorem 124 k 47 yaw 😮 beynim esebi oloram
@@sebirecaniyeva2421 Salam mən 96 kq idim 54 yaş 'indi 75 kq olmuşam çox rahat və gümraham' düzdü əvvəllər adam çətinlik çəkir amma tədricən alışırsan 'sonra sənə xoş olur' allah hamımıza köməy olsun🙏
daim sağlam olun
Wiriniyat yeyirsiz bes?
@@user-wj4ms2my9v Arada ürəyim istəyəndə yeyirəm bəli'
Vidilarınız a görə təşəkkür edirəm. Çox faydalıdır
Biz təşəkkür edirik
Məlumata görə çox sağolun
Siz sağ olun
Gizim cox sag olun deyerli ve faydali videolariniza,,meslehetlerinize gore ,Allah komeyiniz olsun ,bizlere faydali meslehetleri verdiyinize gore !
Siz sağ olun❤️🌹
Allah bizləri cörəklə imtahan etməsin
Salam.Məndə sizin kimi fikirləşirdim.Ancaq bu ğun 9 ayım tamam olur ki çörək yemirəm.Çalışdığim qədər hə yemiyəcəm .Çörəyi stolun üstünə mən qoyub ğötururəm.Heç ağlımada ğəlmir ki bir tikə yeyim.Çalış sən və yaxınlarında mənim kimi olun.Bir şeyi bilməliyik ki çörək insan orqanınin atom bonbasıdi.
Iki ildir ki corek yemirem hec aglimada gelmir
Amin
AMİN
Aminn
Tamamilə doğrudur. Mən bu xəstəliyi yaşadım. Çörəksiz 3 ay keçirdim. Allaha şükür sağaldım. Bir çox xəstəliklərin səbəbi çörəkdir.
❤❤❤
Çox saģ olun
Siz sağ olun
Allah sizden razi olsun Xəyalə xanim
Sizdən də
17 gundu yemirem cox rahat ve saglam hiss edirem ozumu gozle gorlecek qeder arxladim 3 defe dartinirdim turnikde indi 10 defeye qeder dartinram
❤ ALLAH RAZI OLSUN 🤲
Var olun
Mən dörd çörək yemədim.Yalnız göyərti yedim.Ət yerinə dəmlənmiş lobya yedim.Mədəm diyrilidi,indi yüz kiloyam aşaqı düşmür.Sümük aqırlıqı.lndi hər yeməkdən istfadə edirəm.On ildi 100kloyam.Gündə minimum on klometr gəzirəm.Saqlamlıq arzulayıram hər bir insana.İdman insanın yol yoldaşıdır.
Cörək yeyirəm .Hərdəfə 1 ksok .Cox sag olun.
Siz sağ olun
Men 3 aydi yemirem coxx rahat hiss edirem özumu hec yadima dusmur vallah 6kq ariqladim
Möhtəşəm🙏🏻 Kaş hamı belə düşünsə
Mende 3 ay di kesmisem 5, kilo ariqladim cidi saxlasedim super ariqliyardim arada doner yada nese eremm
@@tatlibela7692Dönər yeməyin.
Salam. Mən artıq 2 il olar ki, çörək yemirəm. 20 kq atmışam. Dediyiniz kimi insan özünü çox rahat hiss edir
Men 2 ay olacaq yemirem corek 5 kilo ariqladim. Hec vaxtda yemiyecem.
12 gündür çörək yemirəm. Qanda şəkərimin miqdarı normaya düşüb. Məsləhət ğörürəm, yeməyin.
Şəkər xəstəliyi zamanı xüsusilə olmaz. Möhtəşəm, daim sağlam olun.
Mende yemirem artiq 3gundu ama bezen yemekle yuxa yeyrem oda az mede agri vermir çox yaxşıdı
Allah sizdən razı olsun söz gözəl məsləhətlər verirsiz amma mən çörəksiz ölərəm
Siz sağ olun❤️🌹
2 ildirki cörək yemirəm və özümü daha saglam hiss edirəm👌
Möhtəşəm
❤❤
Sağ olun
45 kq olanlar da bunu ede biler? problem yaranmaz..??
MƏNim babam 110 yaşında öldü gündə 3 təndir çörəyini yeyirdi,yazıq çox çörək yeməkdən tez öldü.
😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
Nə tez ölüb. 😂😂😂😂😂
Çörək və şirniyyat insana çoox zərərlidir
Bəli
Men 4 aydan coxdur corek wirniyyat xemir xorekleri yemirem 10 kq a yaxin ariqlamisam ve davam edirem cox yaxsi hiss edirem saglamliqdir 🤲🏻🤗
Daim sağlam olun
@@birbaxkanal Çoxsağolun bahem İnşAllah🤲🏻😘☺
Mən də həmişə bu səsin kimə məxsus olduğunu bilmək istəyirdim. Hər dəfə də eşidəndə əsəbləşirəm onun danışıq tərzindən.Cümlələrdə vurğunu həmişə axırıncı sözə salır,get'diiim.Çox vaxt da bəd xəbərlər verir,məsələn filankəs dünyasını dəyiş'diii
💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹
Təşəkkür edirəm
Bəs kiçik yaşlar 30 gün çörək yemesek olar?
Vay vay😂 çörək yeməsəm mındar olub ölərəm😅
Yemedizki iki uc gun verdiw vereceysiz bir aydi yemirem uje tam verdiw vermiwem
Salam belə cixirki çörək yemiyək
Məndə 3 aydan artıqdı cörək yemirəm 102 kq dan 90 kq ya düşmüşəm .cörək hec yadıma da düşmüŕ.
Möhtəşəm, daim sağlam olun
Möhtəşə..👏👏👏👏👏..mən də imtina edirəm bu gündən...
@@vtnimazrbaycan5083 mütləq imtina edin makaron verçeşil də istifadə etməyin qrecka perıovı yeyə bilərsiz yulAf kaşası yeyin şirniyat oımaz inşəAllah istədiyiniz cəkiyə düşərsiz😘
Corek yeyin amma normasinda 1 nazik dilim
Yoxsa bir otruma 1 coreyi butov yeyenler var😊Iraq olsun😅
Bəli
Salam , Lavaş yemək olar ? Yəni Yuxa ?
Mən məsələn elə edirəm. Çörək əvəzinə yuxa yeyirəm.
@@birbaxkanal yuxa ilə çörəyin fərqi nədir zəhmət olmasa diyərdiz , fərli olan nədir əsas
@@productions7187yuxa cörek kimi baĝarsaqlarda qebizlik yaratmir .nazik olduĝu uçun.hemde drojsuz da ede bilersiz daha yaxsi olar.
@@hileifsa8523 təşəkkürlər
Yulaf yemək olarmı? Xahiş edirəm cavablandırın
Yulaf çox faydalıdır
@@birbaxkanal Təşəkkür edirəm
2005ci ildən çörək yemirəm bir çəkidə qalmışam 56kilo
Möhtəşəm🌹
Mən 5 gün yemədim cörəyi cox halsiz oldum yata bilmədim təzyiqim düşdü qəbzlik baş verdi gördüm day yeriyə bilmirəm yedim özüdə isti təndir cörək
Az az rasiondan çıxarın. Qəbizlik olursa liflə zəngin qidalara üstünlük verin
Mən əməliyat olanda 20 gün yemədim
Yemek yeyennen 5 deqiqe sonra dalbadal cay ic yuyub aparsin quliteni muliteni
Dr. Eric Berg 30 gün ekmek yemesek ne olur?
Bəli, məqsəd eynidir
8 Aydı çöreyi yemirem 20 kilo arıxladım
Möhtəşəm🌹
Aaa bes ne ile evez edirsen
Biz özmüz buğda əkirik və əkdiymiz o buğdanı dərmanda una çevrib özmüz çörək bişrikir onun dadı və faydadı bir başkadır..mağazada satılan çörəyin nə dadı olur nə iysi
Çörəy olmazsa olmaz dı.
Biz təşəkkür edirik🤲
Men iyunun birinen yemirem
Özünüzü necə hiss edirsiniz?
Qeder 3 gun biraz ac.his.edirsen.sora.yaxsi.men.hemese.ele.elleyirem.10.bunan.qabaq.men.10.ay.corey.yemedim.heda.qednen.cay.icmirem.2005.cilden.beri.corey.neqeder.ax.yesek.oqeder.yaxsidir
2 aya yaxindi coreyi tamamiyle yemirem. Mede aqrilarim daha olmur. Ozumde 5 kilo ariqlamiwam.
Daim sağlam olun
30 qun corek yemesek kitaylilara oxwayariq onnar kimi teztez daniwar ve teztez yeriyerik sifetimizde kitaylilsra benzeyer 😆
niye demiller coreye qatilan zeherler ziyandi.evveller deyirman coreyin bir nefer iki uc coreyi tek yeyerdi .hec bir xestelyede tutulmurdu
Əvvəllər bütün qidalar təmiz idi. Düz vurğuladınız, qatqı maddələr çox qatılır çörəyə
Xüsusəndə qablaşdırılmış uzun müddət yumşaq qalan..adı dietik olub amma xərərli olan çörəklər.onlara ekopan və sisteyn qatılır.
6 aydır çörək yemirəm çox rahatam elə hiss edirəm ki mən umumiyətıə çörək yiməmişəm heç vaxta yimərəm
Möhtəşəm
2015ci ilden cörek yemirem
Özünüzü necə hiss edirsiniz?
@@birbaxkanal lap yaxsi evvelkinden yaxşi cunki 95klodan 72kloya duşdum cox vaxt xlebci yeyirem cörek hec yeye bilmirem bereketine qurban olum cörek menden acig eleyib😞
327 AM. ƏLİLLİK PENSİYA İLƏ 31 GÜN ÇÖRƏK PULU BƏS ELƏMİR......SSRİ ÇÖRƏYİ DAHA BƏRƏKƏTLİ İDİ......İNDİ ÇÖRƏYƏ DONUZ VƏ İNSAN TÜKÜ VƏ MEYYİD DƏRMANI QATILIR......
Nedanissan
Da nolduki 😂
Tutaq ki özünüz çörək bişirdik əgər unda varsa, nə edəj
Ha ha ha salam aleykum necəsiz ay millət çörəyi də qadağa əliyirlər. Yalandır basın yeyin. 😂😂😂😂😂
On ildir yemirem...Ne aq corek nede qara...Ziyani saymaqla bitmez.
Bəli, daim sağlam olun
@@birbaxkanal Allah razi olsun
Bəs nə yeyirsiniz?
Atam hər zaman buqda ekdirib,yıqdırarıb Dəyirmanda üyütürərdi gözəl cörəyi olardı hec kökəlməzdik,Şəhərə köcəndən maqazinən alıb yüyirik 56 kl 94,7 olmuşam,bacılarımda,qardaşımda😢😢cörəyi bir aydı yemirəm,isti suda dəmə qoyulmuş qirecka və qatıq,göyərtili salatlar,yumurta,qaynanmış toyuq əti yeyirəm dahada kökəldim 98,7 😢indi hər şey maqazinən alınır,bütün ərzaqlar insanı məf edən nələrdənsə vurulur satılır.
Qidalarımıza çox müdaxilə edilir. Çalışın çoxlu hərəkət edin.
1 ildi çorek yemirem 67 den 57 kiloga düşmüşem.çox rahatam.meni qiniyirdilar bu vidio yerine düşdü
Məndə yemirəm bir aydı nə yeyirəmsə çörəksiz yeyirəm sizdə helə edirsiz?
Mən tamamilə çıxara bilməmişəm. Günlərlə yemirəm, amma hədən olur yeməli oluram. o da az,
Mən 10 aydl yemirəm 54 kr arlqladlm
Möhtəşəm
Adicə təcrübə üçün bir qaşıq bugdanı yuyub agzınızda çeynəyin 'görəcəksinizki saqqqız əmələ gəlir 'bunu bagırsaqlarınızda təsəvvür edin 'inanacaqsızki həqiqətən un və un məmulatları necə zərərlıdir
Corey biwiriir bogda uyudulyr
@@sebirecaniyeva2421 bişirilirsə də mədədə əvvəlki halın alır bagırsagın və mədənin divarına yapışır
bə ne yeyək çörəksiz yemeyi yemək. Olmur axi
Məndə qlüten allergiyası var deyə yemirəm 8.9 aydır .bütün sağlıq problemlərim düzəlib.qusma.köp.bədən səpkili.ürək bulanma və sair.yəti otoimmun xəstəsiyəm
Allah şəfa versin. Daim sağlam olun
Cörək yemək kilonu artırır
Bəli
Çorey olardi əvvəl.indiki çoreyler məsləhətli deyil
Tərkibi çox dəyişdirilib
@@birbaxkanal düzdü
Ne danışırsız bizim uşağ 11qutarib bir ildi corey şirniyyat yemir dəri sümük olub,isdede isdiyemmir ayaguste tez yorulur hersey norma yeyilməlidir,Yalan yazıb bu uşağları korlamiyin😮😊
Bəs deyirlər çörəkdə olan vitamin heçnə yoxdu mən yemiyəndə başım günlərlə çox ağrıyır necə edim kəpəkli və kəpəksiz undan istifadə edirəm 1həftə birini növbəli birini daimi istifadə etmək olmaz deyirlər
Birdən kəsməyin. Yavaş-yavaş azaldın
Ət yeyin çörək yox.
Bəli
@@birbaxkanal ət də odqiymətonə
Məlumat üçün təşəkkürlər
Buyrun, mən təşəkkür edirəm
Məlumatlar üçün təşəkkür edirəm