Bu 10 Qida Böyrəkləri MƏHV EDİR!
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- #BirBax #Azerbaycan #böyrək
"Bir Bax" kanalı Rüfət və Xəyalə Xəlilovlara məxsusdur. Əməkdaşlıq üçün aşağıdakı nömrə ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz:
(+994) 55-554-58-83
Böyrəyində problem olanlar rasionlarından bəzi qidaları çıxarmalıdır. Çünki o qidalar böyrəyin işinə mənfi təsir edir. Bəzi hallarda onu sıradan belə çıxara bilir. Bəs böyrəklərimizə zərər vuran qidalar hansılardır? Bu videonu elə indi yaxınlarınıza göndərin. Bəlkə də onların həyatını elə siz xilas etdiniz.
------------
Böyrəklərimizə zərər vuran qidalar siyahısına fasiləsiz yeyilən kalium və fosforla zəngin qidalar daxildir. Çünki bu 2 element böyrəkdə daş əmələ gəlməsinə səbəb olur, qanı zəhərləyir. Həmçinin, sidik yollarının divarlarını zədələyirlər ki, sonra həmin zədələnmiş nahiyələrdə iltihablanma yaranır.
Əgər böyrəkləriniz hazırda normal işləyirsə, təqdim etdiyimiz qidalardan tamamilə imtina etməyin. Çalışın ki miqdarını azaldasınız. Yox böyrəkləriniz problemlidirsə, indi təqdim edəcəyim qidalardan uzaq durun.
1 ....Yağlı qidalar. Yağlı qidalar böyrəyə yüksək miqdarda oksalat turşusu ötürür. Bu da orqanın iş rejimini pozur, hüceyrələrin aktivliyini azaldır. Donuz salası, yarıbişmiş yağlı donuz və ya dana əti, yağlı ördək ətini misal çəkmək olar. Heyvan mənşəli yağlar faydalı maddələrin bağırsaqlar tərəfindən sorulmasına mane olur. Xüsusilə, B6, A, D vitaminləri və maqnezium bu yağların içində “gizlədilir” və onlarla birgə orqanizmdən xaric olur. Bu faydalı maddələrin yoxluğu isə böyrəkləri və sidik yollarını, sidik kisəsini infeksiyalara qarşı müdafiəsiz edir. Yağla zəngin yarımfabrikatları da rasiondan çıxarmaq mütləqdir. Məsələn; hazır şəkildə satılan ciyər konservləri, yağlı kolbasalar və s.
2...“Cavan” ət. Yerli mətbəx həmişə gözəldir. Xüsusən, quzu ətindən və çəpiş ətindən duzlu kabab. Amma... Bu ətləri yaxşı bişirmədiyimizin özümüz də fərqindəyik. Böyrək problemi olanlar, yaxşı olar ki, kabab əvəzinə həll bişmiş ət yesinlər. Çünki alaçiy və duzlu, ədvalı kabablar orqanizmdə sidik turşusunun artmasına səbəb olur. Sidik turşusunun çoxluğu isə toxumalarda və hüceyrələrdə belə, müxtəlif problemlərin yaranma səbəbidir. Bir də bu var ki, cavan heyvanların ətində purin miqdarı yüksəkdir. Xüsusilə, sidiyə getməkdə çətinliklər varsa, sidik çox yandırırsa cavan heyvan ətindən uzaq durun.
3...Dəniz məhsulları. Rusiyalı alimlər müəyyən ediblər ki, orqanizmdə D vitamini çoxluğu kalsiumun bağırsaq divarlarına yapışmasına, sidiklə bədəndən xaric olmamasına səbəb olur. Böyrəyində daş olan insanların orqanizmində həmişə kalsium artıqlığı müşahidə edilir. Ona görə də, böyrəyində duz, yaxud daş olanlar D vitamini ilə zəngin qidaları yeməsələr, yaxşı olar.
4. Qazlı içkilər. İlk baxışdan göründüyü kimi, qazlı içkilər heç də məsum deyil. Böyrək problemi olanlar üçünsə onlar əsl düşməndir. 1) qazlı içkilər şəkərlə zəngindir: II tip diabet riskini artırır. Bu xəstəlik də böyrəkləri sıradan çıxarır. 2) bu içkilərə yüksək miqdarda fosfor əlavə edirlər. O da öz növbəsində, qandakı zülala pis təsir edir və uzun müddət sərbəst halda qalır. Sidik yolları ilə bağlı problemi olanlar qəti şəkildə qazlı içkilərdən imtina etməlidir ki, xəstəlik irəliləməsin.
5. Avokado. Hələ də, tam olaraq meyvə, yaxud tərəvəz olduğuna qərar verilməyən avokado o qədər faydalıdır ki, xalq təbabətində xüsusi yeri var. Ürəyin işini dəstəkləyən yağlarla, bağırsaqlara lazım olan liflərlə, bütün orqanizmin köməyinə çatan antioksidantlarla zəngin olan avokado ilə yalnız böyrək problemi olanlar ehtiyatlı davranmalıdırlar. Onun tərkibində yüksək miqdarda kalium var. 100 qr meyvədə 50 mqr kalium tapmaq mümkündür. Əgər böyrək lazımi səviyyədə işləmirsə artıq kalium sidiklə xaric olmur; bədəndə qalır. Kalium çoxluğu isə ürəyin ritmini poza bilər, hətta ürəyin dayanmasına da gətirib çıxarar.
6. Süd məhsulları. Süd məhsullarının tərkibindəki maddələrin çoxluğu böyrəklərə ziyan verir. Bu məhsullarda kalium, fosfor və zülal çox olur. Hər üçü də böyrəyin süzmə qabiliyyətini aşağı salır. Fosfor birbaşa böyrək daşının əmələ gəlməsində xammal rolundadır. Zülallar isə böyrəyi gərgin rejimdə işləməyə məcbur edir. Mütəxəssislər tövsiyə edir ki, böyrək problemi olanlar badam südü, düyü südü kimi bitki mənşəli məhsullara üstünlük versinlər.
7. Yarımfabrikatlar. Yaxşı olar ki, bütün insanlar bacardıqca az istifadə etsinlər bunlardan. Çünki onların, demək olar ki, heç bir faydası yoxdur. Söhbət sosiskadan, kolbasadan və onların növlərindən gedir. Bu məhsullar qida əlavələri, dadlandırıcılar, rəngləndiricilərlə, həmçinin, duz, istiot və bir çox ədva ilə zəngindir. Kompleks şəkildə bunlar hamısı orqanizmə toksin kimi daxil olur. Onları süzmək normal böyrək toxumasının bacarığı daxilində deyil. Bu toksinlər həmin toxumalarda qalır, gələcəkdə orqanın işini iflic etməyə qadir olur. Alimlərin fikrincə, süzülməyən toksinlər sonradan ürəyin işinə də mane olur; ürəyə qan daşıyan damarlarda təzyiqin artmasına qədər vəziyyəti gərginləşdirə bilir.
Səsi gözəl Özü gözəl Xanımdır Maşallah
Minnətdaram🙏
@@birbaxkanal👍👍👍
@@birbaxkanal👍👍👏👏
l0lllllllllllll0llllll
0
He,eledir, sesi menide gelb edib :! Allah saxlasln baclmlzl..!
Salam, sizin cox səlist və düzğün danişiq tərzinizi var, cox sag olun məsləhətinizə ğörə,
Sağ olun🙏
DƏYƏRLİ MƏLUMATA GÖRƏ TƏŞƏKKÜR EDIRƏM, ÇOX SAĞ OL, ALLAH KÖMƏYIN OLSUN ƏZİZİM 🤲
Xeyirli meslehet üçün teşekkürler
Faydalı videodur .ÇOX SAĞ OLUN
Siz sağ olun
Аллах разы олсун
Tanrı sizi saxlasın Allah sizin canınızı saq eləsin gözəl məsləhətinizə görə canım mənim ureyim səsinizə qüvvət❤️👃💋🌹👍👍👍👍👍🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿
Çox sağ olun🙏
ALLAH sizidən razı olsun!
Sağ olun🙏
Gozel meslehetdi .Coxlu coxlu sag olun.
Siz sağ olun
Sizin səsiniz adama qüvvət verir❤
Ay Allah köməyiniz olsun kababı toydan toya görürdük indi onuda görmiyəciyik bahalaşmada camat quru çöreyi guclə tapır
😂😂😂
Allah yardimciniz olsun,maariflendirdiyiniz ucun.Tesekkur edirem.
👍👍👏👏Faydalı məsləhətə görə təşəkkürlər.🌷
Sağ olun🙏
Xeyirli məsləhətiniz ücün cox sag olun,Allah sizdən razi olsun,həm aydin danişib,həmdə göstərirsiz,təşəkür edirik🙏❤️
Minnətdaram
Bu məsləhətlərə heç əməl etmirik
Cox sagol Allah razi olsun
Sizdən də🙏
Allah sizdən ŕazı olsun.
Sağ olun🙏
Salam
Səsinə qurban olum gözəll qızım
Var olun
Maraqlandı0ım çox suala cavab aldım , təşəkkürlər! 🙏🌹
Menim oğlum ancaq qırmızı ve yağlı qoyun etin müxtəlif et olsun ancaq et başqa yemek olanda xüsusile badımcan evde az qala dava düşür 4 defe böyük daşından emeliyat olub oksalat daşı yenede daş var ancaq yağlı yemekleri xoşlayır demeli böyrək daşı davam edəcək Allah sizdən razı olsun
Meslehete gore tewekkurler
Siz sağ olun
Təşəkkürlər gözəl qızım. Xoşbəxt ol
Siz sağ olun🙏
Dədə babadan yağlı qoyun , quzu kababı ,quyruq pitisi , yağiı plov , heyvanın ic yağında bişirilən ciyər , ürək , böyrək qovurması yeyilib . insanlar 90 - 100 , hətta 110 yaş yaşayıblar heç kimdə deməyib filan yerim ağrıyır . Çünki o vaxtlar hər şey təbii idi . amma indi hər şey demək olarki sünidi yağ , ət çörək , içdiyimiz suda tərkibi ölmüş sudu ona görədə hər şey kəllə mayallaq olur
Dogrudu,aldigimiz hava beke zeherlidi eger quranla eyni olan çöreye de firildaq gelinirse bawqa weykerden heç daniwmagina deymez,her kes uwaqdsn boyuye xestedi.
Duzdur indi her sey sunidir odur ki bas ayaq gedirik tebii qidalarımz coxdan elden gedib ne yaxsı ki varsız telimatlandırırsnınız !🙏🙏🙏
Yeqin deyir reklam etdiyi qarğıdalı yağını yeyek düz deyirsiz qardaş
Beli
Dede babamiz yaqli quzu yeyib cox gezibler işleyibler indi işleyen kimdi herşey dukandan alinir paltaryuyan qabyuyan ve saire herşey rahatciliq
Gözəl məlumat👍🏻
Sağ olun🙏
Gözəl məsləhətdir
Sağ olun🙏
VALLAH BELƏ VİDYOLARA BAXANDA ,BƏBƏ KAŞASI ALIB YEYİRƏM,SƏHƏR,NAHAR,AXŞAM. UŞAĞ YEMƏYİ YALNIZ ALIB YEYİRƏM,
ÇÜNKÜ YEGANƏ ƏN TƏMİZ MƏHSUL UŞAĞ YEMƏYİDİ.
VALLAH BU DƏYQƏ NƏYƏ ƏL ATIRSAN ORQANİZMƏ ZİYANDI 😂 .
UĞURLAR SİZƏ.
Nn
Yaxşı sizin deməyinizdən mən belə başa düşdümki ancaq ot yeməliyik, 21ci əsrin alimləri belə deyir, 19cu əsrdə 20 əsrdə yaşayanlar daha uzun ömürlüydülər olar quzu əti quyruq yağı və sairə sizin məsləhət görmədiyiniz ərzaqları yeyirdilər heç bir yerləridə ağrımırdı. Hələ qabaqkı əsrləri demirəm 200 yüz il yaşayanlar olub onlar süd məhsulları yeyiblər vallah heç yerləri ağrımayıb və uzn ömürlü olublar niyə ona görəki hava təmiz olub. Siz yeməkləri deyəndə onuda nəzərə alınki o vaxlar havada suda təmiz olub daha indiki kimi zəhərli olmayıb
Əlhəmdulillah
Çox sağ olun.
İzlədiyiniz üçün siz sağ olun ❤
Beyendim cog sagol
Siz sağ olun
Аллах разы олсн 👍🙏
Sizdən də
ALLAH Sizdən razı olsun mənimdə böyrəylərimdə yüksək zulal var
Sağ olun
Cox sagolun.Boyrek üçün xeyrli olanlar hakkında da söyleyin.
Siz sağ olun ki, gözəl fikirlərinizi bizimlə bölüşürsünüz
Çox sağ olun !!!
Siz sağ olun
cox gozel bes qurban size ne yeyek onsuzda bu yemeklerden yemiriy ayda bir defe et sud mehsullari yesek boyuk weydir yeni inwallahki bize bu qeder ziyani olmaz
Çoxx çoxx saqolun varolun dəyərli məlumtlsra görə
siz sağ olun
ALLAH KÖMƏYİNİZ OLSUN.
Salam,tewekkur edirik
Siz sağ olun🙏
Allah səni qorusun Amin
Sağ olun
Sağlamlıq yaxşıdı☝️🥰😊
Çpx sağolun gözəl video üçün.
Siz sağ olun
Kababı və yağlı yeməyi varlılar yeyir, kasıbın haqqını da üstündən su kimi içir.🤣👍
Sesini sevdiyim balam❤❤❤
Ən gözəli düzlu yeməklərdən az istifadə etməkdir.
Türk prafessoru dediki qaya duzu yemək lazımdır hər gün duz xerdi insan üçün
Siznən razılaşmıram az az tez tez yemək çox ziyandı.
Əhsən var olasız
təşəkkürlər xanım 😊😊
Çox sağ olun
Melumatlandlrdlĝlnlz ücün teşekkür edirik,,! Amma ,ne qaldl da .ne yeyeç bes, yene de var olun !
Men yapon alimi Nisi sistemi ile ondord ildir ki, qidalaniram. Vidyonunbeyendim,sadece az-az tez tez yeyin bu qetiyyen duzgun deyil. Meselen: et 5-6 , nisasta 4-5.....saata hezm olursa demek ki, qida hezm olmamis, yeniden qida qebulu olduqca zererlidir. Birde onu qeyd etmeknlazimdir ki, qidalari duzgun uzlasirmaq yeni eyni enyi vaxtda birnece qida qebul etmek cox zererlidir.
Allah razı olsun
Sağ olun🙏
Sən öləsən dediklərini yeyənlər 100 il yaşadığını sənə saya bilərəm....
Gözəl məsləhətdi. Amma dünyanın ən gözəl təamlarını sadaladız ☺️
Siz sağ olun
Təsəkur
Doktor ,Salam ! Faydalı məsləhətiniz üçün çox Sağ olun , Təşəkkür edirəm ! Madam ki , Böyrək xəstələrinin , Süd məhsullarından istifadəsi olmaz sa , deməli kəsmik də , olmaz ? Təranə Hacızadə .❤❤❤
Allah razı olsun!
İzlədiyiniz üçün təşəkkür edirik
Əhsən hər gün demək olar ki Baxıb mariflənirik
Cox sag olun meslehet ucun ancaq ne yeyeceyimiz haqqlnda cox duwunmek lazlm olacaq zerersiz bir qida varml bu olkede ne yesek acaba
Məsləhətə görə sağ olun . onu əlavə edərdim ki,ən faydalı qidanı çox yesəniz zərər verər,ən zərərli qidanı az yesəniz xeyir verər.Heç bir qida zərərli deyil qədərində yeyilərsə
Sağ olun🙏
Təşəkkür edirik
Menim boyreyimde das var yaranir ancag nece qarsisini ala bilerem
Təşəkkür edirəm
Чох саг олун! Видио чох гиймэтлидир❤
Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.
Bəli yağlı qidalardan da oksalat daşı yaranır ki sonradan əritmək çətin olur. Çox sağ olun dəyərli məlumat üçün
Sağ olun🙏
Ne yiyirsiniz yiyin ALLAHIN bizlere verdiyi neymetlerden yiyin.ve aktiv olun.idimanla meşqul olun.İNŞALLAH saqlam qalarsız
Allah bereket versin şora kabab geldi gedendi şordan muğayat ol
Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.
Cox sağ olun
Siz sağ olun ki, gözəl fikirlərinizi bizimlə bölüşürsünüz
Çox gözəl məlumatlar verirsiz təşəkkür edirəm. Lakin Reklam etdiyiniz qarğıdalı yağı böyrəkləri xarab eləmir? Bilinmir nədən düzəldiblər.
Biz təşəkkür edirik
Sağ olun mslhət üçün
Алгышлар ханыма
Sağ olun🙏
Demədi demə və bir bax sevilirsiz ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Çox təşəkkür edirik
Balığ haqqında da məlumat verərsiz zəhmət olmasa
Mən baxdım 1 videoda dedi o da zererdi😄 deyir indi balıqları dammadalarda saxlayırlar eynən toyuq kimi şişirdilir.. yerinə zərərli maddələr vurulur
Faydalidir duzdu ama belə cixirki daha yemek yemiyek
Zeytun yağlı qarğıdalı yağı nədir?! Gör camaata necə kəf gəlirləre.
Məsləhətviz yaxşıdır sağ olun
Siz sağ olun
Ay xanim bu videonuza baxdim ureyim sixildi..ta birdefelik deyin hec ne yemek olmaz..
Sağol
Salam heç birini isidifadə etmirem təbiyi cucələrim kapot özum hazirlayiram çox sagolun
Sağ olun🙏
Ay aman🥺. Men kaliumla zengin qidalardan o qeder istifade etmishem ki, indi de boyreyimin aghrisina doze bilmirem. Hem de tezyiqim dushmur😔
Ne qidalardiki ele
Daha nə qaldı öləkdə biz.😄
Ölmə Qəzənfər əmi ölmə 😂😂😂😂
Sağ olun
Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.
👍👍👍
👍🏼👍🏼👍🏼
Ümumiyyətlə təmiz məhsullardan istifadə etmək lazımdır bizim evimizi yıxan palma yağları ,duru yağlar ,şiriniyyatlar soklardır. Tam təbii məhsullardan istifadə etmək lazımdır ,yeməkləri quyruq yağı ,nehrə yağı ilə bişirilməlidir ,qeni deyişdirilməyən tam mövsümündə meyvə,tərəvəz yeyilməli ,ət məhsullarında qaydasında ,antibiotiklə böyüdülmüş çolpalarda ziyandı
Biz Tovuzluyuq Tovuzun hansı kəndindəndi?
♥️♥️♥️
Təçəkkürlər
Zererli dediyiniz qidalardan çox yeyirem en çox yidiyim qidalardı menim prablemim syidiye geceler 6defe gedirem çox zeyif gelir yanğıda var
Şekerınızı yoxlayın mutleq. eğer şekerınız yuksekdırse mualice edın
Börəyimdə Duz kiristalları var😔Bəs nə yiyəy süt yeyirik ki,xeyirdi sən demə börəyə ziyan imiş.Qazlı içkilər turşular ziyandı bilirəm kartofu indi bildim.ALLAHIM özün köməyimiz ol🤲
Babam rehmetlik erimiw yagi tezden stakannan bir icirdi.90 il yawadi.oda atdan yixildi.ömur boyu guzu dana eti yeyib.
Salam Doslar. Bəs balıq əti xeyirlidirmi ?
👍👍👍❤❤❤💝💝💝
Xundzaların əsas qidası kaliumla bol olan əriyin sayəsində yüz ildən çox yaşayırlar.
Daha ne qaldi ?
sud olmaz et olmaz baliq olmaz quru meyve olmaz avakado olmaz kartof olmaz su icek ancaq ne yiyek bes ?
❤
Təşəkkür edirik dəyərli izləyicimiz.
Zərərli şeyləri dediz .bəs xeyirli şey nədi?
Sanin dediyin budurki yixil olda
Deyirəm goresen ne yeyək bes? Et zərər.. toyuq zərər.. balıq zərər.. kartof zərər.. süd zərər.. deyəsən axırda hava yeyib dolanacaiq.. onsuz havada zererdi
Az az ve tez tez yemeye men qatılmıram
Sağ olun🙏
Heyvan mənşəli yağlar insana nabarot xeyirdi ay qız bilib bilmeden danışma dayımın 100 yaşı var hemişe quzu quyruğu yiyir menim teksonla böyümüşəm 40 yaşım var xəstəyəm o məndən saglamdi
🙏👏
Daha nə qaldı Bəs nə yeyək?
day deyinki,heçnə yeməyində.yəni çox vitaminli ərzaqlarıda yeməsə insan deməli bədəndə immuniteti düşəcək.
Əsl kənd colpası gec bisir tez yoxxx
Vallah yuxarda oturanlardan bawqa Azerbaycanda saglam adam varki.Et deyende yazıqlar pensiyadan pensiyaya yeyirler.Mene ele gelir bu da coxdur .bir az azaltsalar yaxwıdır.Yazıq millet ayda bir defe et yeyirler oda medeye , böreye ziyan edir😂😂😂
Bularin hamısıni eləsəm hec vaxt ölməyəcəm ???😂😂 ömürü verən Allahdır boş şeylərdi
Zərərli qidalar ömrü qısaldır....
Gecə yatmamaqda ömrü azaldır?@@birbaxkanal