อาหารคลีน SUPER HEALTHY เพื่อลดหุ่นใน 5 นาที 🥞
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2021
- อาหารคลีน ง่ายๆ 5 นาที : แพนเค้ก สูตร SUPER HEALTHY ใช้เป็นอาหารเช้า ทานก่อนออกกำลังกาย เป็นอาหารว่าง"ขนมคลีน"เติมพลังระหว่างมื้อได้ อย่าลืมนะทานปริมาณที่เหมาะสมกับตัวเอง ได้สุขภาพ สารอาหาร และไม่อ้วนแน่นอน
✳️ คอร์ส | ชาเลนจ์ | โปรแกรมเทรนออนไลน์ - tatadailyfit.com
สูตรปั้นหุ่นครบจัดเต็ม ฟรี💯% FREE WORKOUT PROGRAM ที่บ้าน
✳️ ชุดออกกำลังกาย Sportswear - tatadailyfit.com/recommended
แชร์ลิงค์ให้ฟรีแล้ว เข้าไปซื้อเองน๊า ราคาปลีกทั่วไปx2x3 (most free worldwide shipping)
✳️ Resistance band ทางลัดปั้นก้นปั้นหุ่นแซ่บเร็วกว่า
tatadailyfit.com/shop
✦ ติดตาม Social Media ของเรา
⏤ Facebook ⏤
/ tatadailyfit
⏤ Instagram ⏤
/ tatadailyfit
⏤ Twitter ⏤
/ tatadailyfit
✦ ติดตามสิ่งดีๆฟรีๆอีกเพียบ! @TataDailyFit
ua-cam.com/users/tatadailyfi...
#อาหารคลีน #ขนมคลีน #ลดความอ้วน
จะลองทำดูนะคะ ขอบคุณที่มาแชร์ค่ะ
ลองดูค่ะง่ายสุดๆ
ดีจังค่ะ แชร์เมนูง่ายๆแบบนี้อีกน๊าาา ลองทำวันไหนจะแท็กไปค๊าาาา 😍😍😍
ไม่ไข่ได้ไหมคะ ๆม่ทานไข่คะ มันจะอร่อยไหมคะ 😊
น่าอร่อยมากเลยคะ
น่าทานมากเลยค่ะ นี่ประมาณกี่แคลคะ แล้วใช้กล้วยหอมหรือกล้วยน้ำว้าคะ ขอบคุณมากๆค่ะ 😍😍😍
ใช้อัลม่อนเท่าไรค่ะ
รสชาต เป็นไงอ่ะ
น่าทานมากค่าจะรองไปทำบ้างค่ะลงบ่อยๆๆๆนะค่ะ😍❤️
โอเคค่ะ ทำแล้วแท็กมาทางSocial mediaนะคะ