GUISADO DE VERDURAS CON GARBANZOS (REPETICIÓN FB LIVE) | Comer Vegano
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- Опубліковано 11 лип 2017
- Ideal para la comida o cena... ¡Lo tienes que probar!
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Qué padre comenzaste tu canal se nota qué fuiste mejorando la producción! Todo está genial y tan fácil 👏🏼👏🏼👏🏼
Dios te bendiga gracias por ayudarnos a tener una mejor nutrición,estoy tomando notas de cada receta para hacerlas,me gustan mucho los vegetales gracias🌺🌹🦋
Uuuumm que riiico ahora mismo me lo preparo me fascinan las verduras,estoy en este proceso del veganismo y me siento de maravilla de lo único que me arrepiento es de no haber comenzado antes desafortunadamente existen aun paradigmas en muchas personas acerca de este estilo de vida pero lo que ignoran es que su salud estaría al 1000% con esta alimentación tan extraordinaria,saludos y bendiciones ❤💚
Que rico no te vi en vivo no supe pero lo voy a hacer salu2 desde Monterrey México, ah no se ve bien el perrito me hubiera mucho que le tomaras para verlo si quieres me encantan los animales y por eso me estoy haciendo Vegana. Bendiciones
Gracias por las resetas están deliciosas y fáciles de aser
Me encanta ver videos como este que muestran tus inicios y cómo has crecido y cuanto has logrado. El Minuto 9:13 😄😄😄. Mantén siempre esa sencillez que proyectas ¡Felicidades!
Agradezco que no des tanta información sobre las vitaminas etc.lo que hacia falta era comida saludable real sabrosa con ingredientes reales al alcance de mi mercado no dejes de ser autentico
Hola que rico a mi me encantan mucho las verduras, a veces ya no se ni como hacerlo, pero gracias por tu receta se ve riquísimo, saludos desde San Cristóbal de las Casa, Chiapas.
Super rico ya lo prepare y nos gusto mucho gracias por compartir👋👋👋💐😘
Soy entrenador personalizado
Javier Antonio rua
De Medellín Colombia me encanta tus ensaladas y y las recetas
Para alimentar nos saludables
humm riquisimo,yo lo acompañe con salsita verde delicioso,gracias por compartir
¡Me fascinan tus recetas! por favor agrega los ingredientes en la caja de descripción, ayudaría bastante poder leer la lista de ingredientes mientras se mira al video al preparar las recetas.
Todo muy rico, practico y sin complicaciones, muchas gracias..
Es uno de mis canales preferidos.
Gracias por compartir.
Saludos desde Holanda.
Gracias...recetas fáciles y sencillas 😮
Felicidades 👏
Hola saludos desde colombia gracias por tu canal estoy anamorada de tus recetas muchas vendiciones...
Se se ve delicioso que rico, me encantan tus videos, felicidades!,,,,
Muy rico sobretodo que es una comida de pura verdura y saludable para nuestro cuerpo y mantenerme sana que bueno que encontré este canal de comer vegano tu si que haces recetas veganas gracias.
Se ve q esta delicioso gracias lo voy a preparar q Dios lo bendiga
Adoro todas tus recetas ...muy ricas y muy saludables...m acabo de susdcribir a tu canal
Que delicia.me haré esa ensalada.y Ami también me encanta el limón.grasias por tus resetas
Quedó deliciosa está ensalada. Gracias por compartir 😊
Te felicito porque eres muy inteligente, valiente y buen CHEF.
Es mejor hechar los garbanzos primero y cinco minutos antes de terminar se hechan las espinacas, para que salgan un poco crudas, son más nutritivas❤🌱☘🌶🍑
Me encantan tus recetas gracias❤️
buenisimo!!saluds dsd Argentina!!
Exquisito...gracias!!
Me gusto tu trasmicion en vivio tengo 30 dias comiendo vegano saludos Desde Los Angeles ca
Eres un amor Jorge! 💞
muy ricas tus reseta gracias por compartirlas
Saludos desde Phoenix Arizona. Me gustan muchos tus recetas ya hice varias
Buenas noches muy ricas sus recetas
HOLA DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO MARCELA ME ENCANTA TODO LO QUE COCINAS TENGO DOS DÍAS DE SEGUIR TU CANAL👍🌹
deliciosoo y que bello su perrito.
Hola ,me encanta lo facil y bien explicado de tus recetas ,mis hijos las aman ,y yo tambien,me gustaria saber si hay algo que se haga con tofu y aprender unas recetas nuevas ,por favor y graciasvoor tu canal
Lo haré el fin de semana, gracias
Shalom, mmm DELICIOSO, muchas gracias y bendiciones🌹❤☘🍅🌱
Qué rico lastima q no vi en vivo mmmmm un mega like
Siempre excelentes recetas
muy rico guiso saludos gracias desde Oaxaca, pero tú eres una chulada
Saludos desde Querétaro, México.
Se ve muy rico🥦🤤😋 saludos desde Tamaulipas México
Estoy en la dieta ketogenica...pero me esta gustando la idea de ser vegena, eso si el pescado si no lo dejo. Me gustan mucho los alimentos de rain co..la yuca, elmpescado y Los frijoles. Tus videos me estan comvenciendo ademas se ve muy sabreoso lo q cosinas. Me afectara mucho cambiar de dieta? Surrounded de la tiroide.
Se ve riquísimo.
Lo voy a empezar a cocinar
Saludos desde USA( North Carolina)
Gracias!😃💖💖💖
Wooow!!! Que delicia!!! Me encantan tus recetas, Jorge
Riquísimo! Ese corte de verduras se llama corte Juliana.
Te sigo hace un mes me encantan tus recetas soy de Chile
Wow gracias
q rico, no lo ví en vivo pero de todos modos se antoja muchísimo, buena idea para cena muchas gracias
Gracias! Saludos
Gracias se ve rico
Saludos desde Uruapan. Mich.
Venga a miami hacerlo aquí.. q rico se ve..
Saludos desde Denver Co USA
Crisanta Miguel Durant Oklahoma me gusta tus recetas
Gracias iva hacer ceviche d garbanzo mejor boy acer su receta se ve Rico
Si que si está bueno cmo siepre
Soy de Cuba mí nombre es Blanca
Que rico se ve. Te luciste
Mi canal vegano favorito🥰🥰
Ya te ganas de provar. De Argentina
Riquísimo
Saludos desde Galicia, España
¡Saludos! ;)
Lo hara gracias
Me encantas.. Muy delicioso. 😘😘
Hola desde San Antonio texas
que rico.
Muy rico
gracias❤🇺🇾
Q rico taco! Solo le falto la salcita:)
Yo casi soy vegetariana, porque me gusta tada las recetas , ....
Saludos 🖖 yo apenas encontré tu Canal saludos
Guau. Que rico. Yo lo hare solo que son pimiento. Porque me hace daño para mi estómago. Aunque sabe muy rico.
Que rico
Acabo de aserlo esta muy rico no tenia espinacas y le puse acelgas
Hola tengo 4 meses siguiéndole, y m gustaría decirle q todo está muy bn he hecho varias recetas, ..solo una pregunta Porque no pone la Receta Escrita por lo menos los INGREDIENTES
ya q Aveces entramos a UA-cam y vemos sus guisados, pero para ahorrar tiempo.. d cuando salimos al mercado ..sería más factible VER LOS INGREDIENTES así se comprarían para varios guisados, y pues llegando se ve Completo el Vídeo... Ojalá lo pueda hacer y m pueda Contestar ... infinitas gracias gracias gracias x Leerme....
Amo tus videos, gracias por todo lo que nos ayudas! :) me gusta mucho tu humor. Lo acabo de preparar :D
Ojalá me puedas resolver una duda, hace tiempo compré ajonjolí suelto, tiene casi un año, cómo podría saber la caducidad?
¡Gracias!
Muchas gracias por tu mensaje, Amanda! Pues generalmente dura mucho tiempo, pero tendrás que aplicar tu instinto... si crees que huele ya mal, mejor no lo consumas, pero igual muérdelo e inspecciona que todo esté en orden por dentro de la semilla. Espero que ahora lo consumas más por el calcio! Saludos ;)
¡Qué emoción tu respuesta! :3 ¡Gracias!
Q excelencia.. pero dicen q los q tienen tiroides no es recomendable lis garbanzos y las crucíferas..
HOLA PARA LA NOCHE LOS SMOTHIG ENGORDAN?
Lo hixe pero le puse jugo de coco qda expectacular
Asta con hojas de lechuga o acelgas
Aww paso el perrito 🐶
Sííí... se llama Tomás ;)
❤️👍👏
Tenemos q cocinar a unos 40 grados centigrados de calor para q no se mueran los nutrientes...
Quiero añadirlo a mis favoritos y no puedo... :(
Todo lo que cocinas me parece fantastico pero como sugerencia cambia tu bateria de cocina a acero inoxidable o ceramica. El teflon es toxico
P
Todo me gusta. Solo el pimiento no lo puedo comer. Espero no cambie el sabor.
Como por ejemplo tu que vi.es como pan
que delicia! te quiero contratar pata que me cocines! Jajajaa 😂
Hoy lo voy hacer, no me aguanto la tentación! ! 💞
Jajaja. Me cuentas qué tal te quedó ;)
Jorge Tinoco Sánchez Holaaaaa, una consulta si no me gusta el aceite de coco puede ser de oliva? O q otro?? Abrazos y saludos desde Ecuador
El mejor, para mí, es el de aguacate... luego el de coco. Son los mejores para cocinar. El de oliva no lo recomiendo mucho para cocinar, pero sería mi tercera opción, aunque lo prefiero crudo. ¡Saludos!
Hola gracias por sus resetas una pregunta se puede sustituir el aceite de coco por otro
Perdón en cuanto acitronaste la cabolla debiste poner todo en el sarten solo los champiñones y las espinacas las debiste poner al ultimo el jitomate debe ir bién sazonado para mi te falta mucho saber como debes ir agregando cada vegetal es mi opinión muy personal
Que comes como pan
Hola en realidad todas las verduras se comen crudas o poco cocinadas sino pierden sus propiedades
Hola, Laura... en realidad no las pierden cuando se preparan así. La forma en que suelen perderse es cuando se cocen en agua y a altas temperaturas... muchas vitaminas se van en el agua que se tira. Por eso yo recomiendo saltearlas o al vapor, y por poco tiempo. ¡Saludos!
Tú no desinfecta los vegetales , porque????
No. Únicamente los que podrían absorber suficientes bacterias, como la lechuga ;)
Disculpame todo se debe lavar y desinfectar excepto los champiñones esos se limpian muy bien con un paño de cocina perfectamente limpio y humedo
Sólo usais la palabra Jitomate en el sur de méxico verdad?
Jejeje. En general en México lo conocemos así...
Maese , de hecho es en todo México, o también tomate rojo.
No lavas los vegetales
😲😲😲 yo si !!!!!!!
Buena receta pero cansaste en este vídeo de tantas tonterías que hablaste