Garbanzos con verduras
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- Опубліковано 6 вер 2024
- Garbanzos con verduras.
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Ingredientes
- 250 g. de espinacas
- 1 taza de garbanzos secos en remojo
- 1 papa
- 1 jitomate
- 1 zanahoria
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- Sal
- 1 cdita. de paprika
- 1 cdita. de vinagre
- 1 cda. de consomé de verduras
- Comino en polvo
- Pimienta en polvo
- Aceite
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Qué rico!!!! Y súper nutritivo. Se ven súper guapos los dos. La señora Deyanira preciosa como de 40 años, y Alfonso te queda muy bien el color blanco! Toda la familia los queremos mucho
Para éstos fríos, es ideal. Se ve deliciosa. Mañana la preparo. Gracias Familia por compartir. Yo también comparto sus recetas. Bendiciones.
Me gusta mucho la forma en que muestra los pasos a seguir al preparar los guisados que prepara. Si ojalá y pronto ofrezcan ese libro de recetas. Mis gracias
Comida que alimenta también el alma ❤
Muy buena receta 😋🍽️👌
Muchas gracias 🤗
Los voy a preparar así se ven exquisitos ,
Lo hize hoy tal como lo explica, no tenia espinacas, pero si tenia acelgas, salio rico, a mi esposo tambien le encanto. Gracias bella señora. Un saludo para su hijo. Dios los bendiga.
Hay q delicia y si se antoja con este clima frío y súper nutritivo mejor mejor saludos bendiciones mil desde Texas 🙋🏻♀️🙏🏽💐💐💐💐
se ve sabroso
6:00 para un libro estaria bien Guisados, Postres, Complementos, Madres (masa, yogurt, vinagre, etc), sopas, guarniciones e información nutrimental ... creo que estaría bien la idea
Buenas noches! Sra y su hijo muchas gracias x la receta ya la hice quedó rica le di a mi hermana y le gustó mucho. 😊 Saludos a los 2 buenas noches 😴
Hola que excelente idea muchas gracias por compartir muchas bendiciones ❤
Hola, muchas gracias
Señora, gracias por semejante deleite para mis ojos.
Gracias a ti!
Gracias sabrosa comida
Q sabroso y nutritivo platillo lo tengo q hacer muy sencillo tengo todo mmmmsabroso saludos señora bonita , saludos a Alfonso
Mil gracias
Que rica y deliciosa receta .. gracias por compartirla. Es obvio que la haré 😁... Saludos desde Apodaca Nuevo León
Se ve delicioso!!!😋 Muchísimas gracias por compartir. Saludos desde España 😘😘
Gracias no sabía hacer los garbanzos
Usted es una mujer inspiradora, Deyanira, un abrazo y que Dios la siga bendiciendo.
A ambos, por supuesto, y a su canal y a sus proyectos!!
Esperamos el recetario 😇💪🏽💝😋
Mil gracias
Q rico, tu mami cocina con todo su corazón!
Besos para ella y saludos para tí!
Gracias 😊
Delicioso, nutritivo y fácil, besos doña Yanira y Alfonso❤️❤️
Gracias por compartir DIOS los bendiga siempre
Esto es un manjar, amo los garbanzos
Realmente RIQUISIMO, gracias por la receta 👍👍👍👍🙏❤️
Que rico todo saluditos me Saludos de CD Juárez Chihuahua
Saludos 🤗
Se me antojó!
Y eso que acabo de comer 😊
Saludos 🤗
Una comida súper completa 😋😋. Gracias por compartir 😊.
Gracias a ti
Trataré de hacer esta receta. Porque se ve deliciosa ,y estoy trabajando de perder peso,gracias por su tiempo y bendiciones.
SALUDOS FAMILIA DESDE CANCUN ❤❤❤
Saludos 🤗
Que rico sin falta lo hare en la mañana❤saludos hermosa familia❤
Me encanta el garbanzo y sus recetas!! Me gustaría que hablarán sobre las harinas refinadas y como suplirlas! Gracias saludos desde Uruguay
Que delicioso se ve ❤
Muchas gracias 🤗
Veo una inspiración en el potaje andaluz
Muchísimas gracias
Gracias por comentar
Mucho arte que tenéis ❤
Que rico es el garbanzo!!!❤
Gracias por sus recetas!
Gracias a ti
gracias. Con este guiso, llevo 3 y son de verdad deliciosos,bendiciones
Gracias a ti
Se Me Antojó El Platillo
Me Encantan Los Garbanzos y Las Espinacas 😋😋😋
Me Encantan Sus Recetas 😋😋😋😋
Saludos y Un Abrazo Fuerte Desde Monterrey México 🇲🇽
Siiiiiii por favor saquen su libro con recetas va a ser un gran éxito 👍👍👍
Ricos me encantan gracias 🙏👍👍👍👍
Gracias a ti
Delicioso 😋
Mis favoritas🙋♀️🙋♀️🤗🤗👏👏🇵🇦🇵🇦👌😋😋😋
Saludos 🤗
Dios de mi vida!!!!! Que rico se ve !!!! Y el olor y sabor a se estar exquisito!!!! Muchas gracias lo voy a hacer 👌🏻
hola familia hermosa....les cuento qué siempre me gusta consumir verduras con cualquier tipo de frijoles....es una combinación perfecta.... feliz inicio de semana para todos...un beso❤
Que ricoooo!!!
Pregunta : porque se le pone bicarbonato? Cual es la función?
Para que se ablanden más rápido.
Saludos!
Buenas noches, muchas gracias x la receta se ve muy rica me gustan mucho los garbanzos va a ser mi próxima comida. Una pregunta para que se le pone carbonato cuando cocina los garbanzos...? 🤔
Para que se ablanden más rápido.
Saludos!
Delicious 😋!
Gracias rico❤
Gracias a ti
❤❤❤
¡Gracias!❤
Saludos!
Delicioso Gracias
Gracias a ti
Muy rica la receta mi duda es por qué se le pone el bicarbonato a los garbanzos saludos y gracias ❤
💚🐾💚
Tengo una duda. Mis espinacas son congeladas. Las cuezo previamente o directamente congeladas las añado a los garbanzos como en el vídeo? Muchas gracias 🙏
Directamente.
Saludos!
Se dice que los aceites vegetales son inflamatios sera verdad?
A nosotros no nos ha pasado.
Pero en lo personal no creemos que inflamen más, que la manteca de cerdo o aceites de origen animal.
De todos modos, investigaremos sobre el tema y haremos un video sobre este tema.
Saludos!