𝐃İ𝐙 𝐊İ𝐑𝐄𝐂̧𝐋𝐄𝐍𝐌𝐄𝐒İ 𝐕𝐄 𝐄𝐆𝐙𝐄𝐑𝐒İ𝐙𝐋𝐄𝐑İ / KNEE OSTEOARTHRITIS AND EXERCISES

☘️Diz Kireçlenmesi nedir?
☘️Diz Kireçlenmesi kimlerde görülür?
☘️Diz Kireçlenmesinin nedenleri nelerdir?☘️Diz Kireçlenmesinde görülen belirtiler?
☘️Diz Kireçlenmesi olanlar hangi aktivitelerde zorluk yaşar?
☘️Diz Kireçlenmesinin tedavisi?
☘️Diz Kireçlenmesinde egzersizin önemi?
☘️Diz Kireçlenmesinde etkili egzersizler ?
🎄Soruların cevapları ve videonun devamı #youtube kanalımızda.
🔗 Link biodadir.
#dizegzersizleri #dizkireçlenmesi #dizağrısı #dizprotezi #kıkırdakerimesi #gonartroz #dizosteoartriti #kneeosteoarthritis #kneepain #cartilage #kneecap #kneehealth #dizsağlığı #dizproblemleri #algoloji #dizağrısınedenolur #kneepainsolution #kneeexercises #kneeprotector #quadriceps #physiotherapy #fizyoterapist # istanbul #etiler #rebalanceterapi

[@mustafaoguzmizrak8792]

Her bir hareketi ne güzel detaylı anlatıyorsunuz. Çok çok teşekkürler.

[@baharhan]

Ne yaptini, hangi kasi kullaniyorsunuz ? Izleyerek sifre mi cozelim 😂

[@NeshaHadzhieva]

Yaptıklarınızı anlatırsanız daha iyi olacak

[@baharhan]

1. Hareket hic anlasilmiyor

[@halisepolat8349]

Bacakları sık burak

[@BT-yr7km]

Meraba , son 1 hareket hariç , dizi hiç bükmedik , kireçlenmeyi bu şekilde nasıl çözerizki ?

[@baharhan]

Bir de anlatsaydiniz ne yaptiginizi

[@halisepolat8349]

Bacakları sık bırak ilk önceki 😊

[@erdoganayyldz6810]

Egzersizler çok iyi umarım devamı gelir hocam