DİZ KİREÇLENMESİ NEDEN OLUR?
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Diz Kireçlenmesini yani osteoartriti sanıldığı gibi hareketli olmakla önleyemezsiniz. Ağrı kesiciler, diz içi enjeksiyonlar, PRP ve kök hücre tedavisi gençleştirme yöntemleri değildir, diz protezi gerekecek dönem kadar ağrılarınızı azaltır. Bu rahatsızlık genetik yatkınlık ve ileri yaş ile artar. Fazla kilolu olmak, alışkanlıklarınız ve yaşantı tarzınız ve ekleme gelen travmalar ile menisküs ve kıkırdak harap olur. Bu videoda diz kireçlenmesinin sebepleri ve yanlış bilinen gerçekler tartışılıyor.
Abone olmak için ➤ / profdrgürkanÖzkoç
Beni Instagram'dan takip et ➤ / prof.dr.gurkanozkoc
Web Sayfam➤ gurkanozkoc.com...
Telefon: +90 530 7805300 (ORTOGRUP KLİNİK)
Merhaba ben Prof. Dr. Gürkan Özkoç. UA-cam kanalımda öncelikle Ortopedi ve Travmatoloji konusu olmak üzere bunlarla ilişkili olduğunu düşündüğüm beslenme ve spor ve ile ilgili içerik üretiyorum. 30 yıla yakın hekimlik tecrübem ile halkın yanlış bilgiler yerine bilimin önderliğinde bilinçlenmesi amacımdır. Kesinlikle ticari bir amacı olan video burada paylaşılmayacaktır.
Sizlerde kanalıma abone olarak minik topluluğumuz arasına katılabilirsiniz. Mutlu günler dilerim.
SAYIN GÜRKAN BEY TOPLUMUMUZUN BÜTÜNÜNÜ İLGİLENDİREN ÇOK ÖNEMLİ BİR KONUDA HALKIMIZIN ANLAYACAĞI ŞEKİLDE EMEK VEREREK BİLGİLENDİRDIGINIZ İÇİN TŞKLR.
Mehmet bey, ilginiz ve güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim. Bu şekilde düşünüyorsanız amacına ulaşmış demektir. Sevgiler.
@hocam rahatsız ediyorum ön diz ağrısı şikayetiyle hekime göründüm mr istedi mr sonucuna göre herhangi bir fiziki muayene yapmadı sadece dizini bükme, alaturka tuvalet kullanma, namazı sandalyede oturarak kıl 3-4 ay dikkat et toparlayabilirsin dedi, ilaç olarak sadece ödem azaltıcı ve aynı zamanda ağrı kesici bir ilaç verdi.mr şu şekilde sizinde görüşünüzü almak isterim mümkün ise.dizim bitik durumdamı anlayamadım hekim çok önemli değil dedi ama mr bir sürü şey okuyunca tedirgin oldum
Hastanıza yapılan Sağ Diz MRG incelemesinde;
Tibiofemoral ekleme komşu köşelerde osteofitler izlenmektedir. Tibia platosunda subkondral dejenertif kistler izlendi. Ayrıca tibia proksimal diafiznde milimetrik çaplı sklerotrik kemik adacığı mevcuttur.
Medial menisküs posterior hornda grade 2 dejenerasyon izlendi.
Lateral menisküs ön ve arka boynuzu normaldir.
Ön ve arka çapraz bağ normal anatomik ve sinyal özelliğindedir.
Medial ve lateral kollateral ligamentler normaldir.
Patellar kartilajda grade 2 kondramalazi izlendi.
Diz eklem içnda efüzyon izlendi.
Popliteal fossa normaldir.
Sol dizde şu şekilde hocam
Hastanıza yapılan Sol Diz MRG incelemesinde;
Tibiofemoral ekleme komşu köşelerde osteofitler izlenmektedir. Tibia platosunda geçirilmiş fraktür açısından şüpheli görünümler ve kortikal düzensizlikler mevcuttur.
Medial menisküs posterior hornda grade I dejenerasyon izlendi.
Lateral menisküs ön ve arka boynuzu normaldir.
ACL de konstrüksiyon izlendi.ACL de oluşan artefaktlar dışında değerlendrilebildiği kadarıyla intakttır. PCL posterior komşuluğunda milimetrik çaplı loose body izlendi.
Medial ve lateral kollateral ligamentler normaldir.
Patello-femoral eklem ilişkisi ve patellar kartilaj normaldir.
Diz eklem içinde efüzyon izlendi.
Popliteal fossa normaldir.
Hoffa yağ yastıkcığı ödemlidir.
Görüşünüz benim için önemli hocam
Teşekkür ederiz. Hastalara şifa bulmaları için vesile olmanızı diliyoruz.Hayırlı görevler.
Selda hanım, çok teşekkür ederim.
Merhabalar hocam kalsifikasyon nedir kireçlenme ile aynı şey mi. Hangi eklemlerde olabilir
Nasıl güzel bi anlatım.❤ İlk defa bir videonuza denk geldim ve şu an yaşadığım diz problemlerimle ilgili öyle bilgilendirici ve anlatımı hoş geldi ki ağrım var ama daha iyi hissettim. Sayılarınızı arttırsın Rabbim. Teşekkürler. 😊
İlginize çok teşekkür ederim. İnsan bilmediği durumdan korkar. Bilgi korkuyu yener. Umarım korktuğunuzdan çok çok daha iyi durumdasınızdır.
al bendende o kadar
@hocam rahatsız ediyorum kusura bakmayın her iki dizimde de açıp bükerken gıcırdama sesi ve hissi gibi bir his oluyor bu sesler normal mi yoksa tehlikeli mi açıp bükerken ağri yok ama. Sadece merdiven inip çıkarken ağrı oluyor
Toplumumuzda bilinmeyen ve bu çok önemli konuları son derece anlaşılır olarak anlatıyor ve büyük bir ihtiyaca cevap veriyorsunuz. Sağolun varoluş değerli doktorumuz.
Çok teşekkür ederim. Tam olarak amacım buydu. Sizlerden duymak bana destek veriyor.🙏
Uslubun ne kadar önemli olduğu bir kez daha anlaşılmıştır.Umarim tüm doktiolar sizin gibi olurlar Doktor Bey
Nihan Hanım, ilginize ve güzel yorumunuza çok teşekkür ederim. Umarım önemli sağlık sorunlarınızın olmadığı sağlıklı bir ömrünüz olur. Sevgiler.
@ ben teşekkur ederim Doktor bey.Amin size de sağlıklı ve mutlu ömürler dilerim.Bizlerden de sevgiler.
@hocam rahatsız ediyorum kusura bakmayın kondromalazi patella ile patellafemoral ağrı sendromu aynı şeymi acaba
evet aynıdır.@@erdemakgus4339
@ teşekkür ediyorum hocam hürmetler
Menüsküs ameliyatımı yapan doktorum. Adana'da sizden mükemmel sonuçlar alıyoruz. Herkes sizden çok memnun
İlerki yıllarda başarılar diliyorum hocam.❤
İyi olmanıza çok sevindim. Tabii ki güzel yorumunuz beni ayrıca sevindirdi. Sevgiler 🥰😊🙏👍
Dizlerde, belde, kalça ve omurgada yaş ile birlikte ağrılar, kısıtlanma artıyor. Korumak için hareketsiz kalınca bu defa da güçsüzlük, kas kaybı, vücut tutukluğu gelişiyor.
Selamlar Gürkan hocam
Ben bunca ağrıma rağmen çokkk hareketli bir insanım, malum dört çocuk olunca dinlemek biraz fazla lüks biz anneler için. Daha 50 bile olmadan hayat kalitemiz düştü malesef. Hiç bir şey için geç değil yola devam artık eskisi kadar kendimi parçalamam inşallah
Geçmiş olsun Ayşe hanım. Umarım her şey gönlünüzce olur.
Bilgi ve birimkilerinizle aydınlattığınız birbirinden değerli videolar için çok teşekkürler Gürkan Hocam.. Emeğinize sağlık ..
Zeynep hanım, güzel yorumlarınız için ben çok teşekkür ederim. Vakit ayırıp İzlediğiniz için minnettarım 🙏
Çok açık ve net başka söze gerek yok latince anlatanlara örnek olsun çok teşekkür ediyorum ellerin dert görmesinArif Uysal
İlginize çok teşekkür ederim. Fayda görmüşseniz ne mutlu bana🙏
Merhaba çok teşekkür ediyorum ne güzel anlatıyorsunuz:kesin tedavisi yokmu
Bugün için maalesef hayır. Cerrahi dışı yöntemlerin ancak ağrıyı azaltma potansiyeli vardır.
Ne kadar kaliteli ve anlaşılır bir anlatım yüreğinize sağlık hocam benim dizimde de kireçlenme var keşke sizin yaninizda tedavi olma şansım olsaydı üslubunuz bile yüzde 50 bir tedavi yöntemidir moraldir teşekkür ederim hocam 🙏🌹
İlginize çok teşekkür ederim. Sevgiler
@ doktor boynum da ostefitler var agrim çox ne edim
Bir ilac deyin lutfen @
Hocam oldukça net bir anlatım. Bravo ...
İlginize çok teşekkür ederim 🙏🙏
Cok guzel anlatmissiniz .sade ,kisa herkesin anlayabilecegi bir tarzda.saygilar hocam🙏
Videolardan faydalandığınıza çok sevindim. Sevgiler.
Çok güzel ve faydalı bir video olmuş hocam emeğinize sağlık :)
Çok teşekkür ederim sevgili İlkem çok selamlar
@ hocam merhaba 51 yaşındayım 100kg civarinda yim ÇOK yürüyordum bazende yokuş yürüyordum sol dizim dizimde aĞrı başladı..kireçlenme varmış tek sermayemiz bedenimiz çalışmama engellermi sizce....teşekürler hocam insulin direnci olAbailir kilo veremiyorum okadar yürümeye rAğmen kronik ağrılarım var fibromiyalji olabilirmi sık idrar şikayetim var alerjik rinit astım var galiba
@@mahdurcaykar8869 Sadullah Bey çok genç yaşta birçok sorununuz var. Kilo vermeniz şart. Çok muhtemel 4-5 yıl daha idare eder ama giderek kötüleşerek. İnsülin direnci, alerji vs bakıldığında yeme içmenizi sağlıklı hale getirip şeker ve nişastadan uzak durmanızda fayda var. Fibromyalji büyük ihtimal yoktur ama muayene etmeden hekimlik olmaz. Geçmiş olsun.
@ teşekürler hocam
@ hocam 2 yıl önce yorum yapmış im enazindan bitkisel yeme içme olarak nelere dikkat etmeli yiz kol dizlerde Çömelip kalkarken kütürtu sesi geliyor sürekli bunlar a rağmen sürekli rampa yukarı âşşa yürüyorum dağ tepe yolları nda... iyi midir bu yoksa fazla yürümeyeyimmi ekmeği karbonhidrat a azaltmaya çalışıyor um.... teşekkürler cvb için
İçeriğiniz ve anlatımınız harika, paylaşımınız için teşekkürler.
NOT: arka planda müzik olmadan içerik üretmenizi dilerim.
Saygılar.
İlginiz için çok teşekkür ederim. Haklısınız. Bazı videolarda sesin tonunu ayarlamada başarısız olmuşum. Sevgiler.
Merhaba hocam. Kramplar hakkında bilgi verebilir misiniz? Özellikle uykuda bacağa giren krampların sebepleri ve ne yapılması gerektiği ile ilgili. Teşekkür ederim 🙏
Evet tabii ki bu konuda bir video hazırlayabilirim. Yapılacaklar listeme de koydum. Ama bu videonun konusu olmadığı için yorumlarda bundan bahsetmenin anlamı yok. İlginiz için teşekkür ederim.
Teşekkür ederim. 💚🌷 Doğru, fazla dolaştığım günler, diz kapağım çok agrıyordu. Pisiklet binmek veya suyun icinde hareket etmek iyi geliyordu. Kurbalama yüzme stili diz kabalarima sanci veriyordu. Diyer yüzme stileri problem sanci yapmiyor.
Vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ederim, sizin gibi insanlara çooook ihtiyacımız var allah rağzı olsun. Keşke Antalyada olsanızda hastanız olsam🙂. Saygılarımla
Haydar bey, ilginize çok teşekkür ederim. Umarım hiç hasta olmazsınız 😊
Her videonuz bizi çok bilgilendiriyor...tekrar tekrar izliyorum..tesekkur ederim..
İlginize çok teşekkürler!
Değerli önerileriniz için çok teşekkür ediyorum hocam.
İlginiz için çok teşekkür ederim.
Verdiğiniz bu kıymetli bilgiler çok teşekkür ederim.
İlginize çok teşekkürler. Sevgiler.
Gereksiz bilgiler azaltılırsa daha ilgi çekici olabilir . Yapmamız gereken hareketleri görmek istiyoruz değerli bilgileriniz ön planda olması dileğiyle teşekkürler saygılar . 7:06
Hocam bu videonuzda sıkıntımı etkili, kısa ve net olarak anlatiminizda anlamami sağladığınız için teşekkürler.
İlginize ve güzel yorumunuza çok teşekkür ederim. 🙏
Hocam 30 yasina yeni girdim ve 2 dilimde 1 yıldır ağrı var gitmediğim hastane kalmadi ne kadar ilaç kullandım ama hic bir care bulamadım artik dışarı cikmak istemiyorum artik bir care aryorum
Bütün videolarınızı izleyirem. O kadar aydın ve kolay anlaşılır izah edirsiniz çox teşekkür edirem size. 38 yaşım var hondramalazi patella deyə bir teşhis koyuldu. Hekimin hic bir ilaç yazmadı yalnız diz eklem eqzersizleri edirem. Amma ağrılar hala var. Hayat tarzim çok aktiv çalışıyorum cocuklarim var. Geceleri ağrılar artıyor. Eqzersiz yeterli olur mu durumumu stabil tutmak için???
Doktorunuz çok haklı. Bu rahatsızlıkta egzersizler dışında diğer tedavi yöntemlerinin hiçbir faydası yok. Tabii tanınız doğru ise. Geçmiş olsun.
Doktor bey çok faydalı bilgiler için teşekkürler.
Çok teşekkür ederim.
Hocam bilgilendirme için çok teşekkürler allah yolunuzu açık etsin
İlginize çok teşekkür ederim, sevgiler.
Sevgili hocam merhaba,
Kıkırdak sorunlarıyla ilgili tedavi yöntemlerinden sentetik kıkırdak, mozaik plasti, otolog kondrosit implantasyonu ve allogreft transplantasyonu yöntemlerinin sonuçlarıyla ilgili de video hazırlar mısınız?
Adem bey, video konuları ile ilgili sıralamaya koyduğum bir listem var ve önerilerinizi oraya ekliyorum. Deprem bölgesinde hekimlik yaptığım için önce deprem mağdurları, daha sonra da deprem nedeni ile rutin hastalıklarını geciktiren ve geri dönen hastalar nedeniyle işler çok yoğunlaştığı için bir süredir video yapmayla ilgilenemedim. Kısaca bu konular ile ilgili bir yorum yapmak isterim. Bunların içinde küçük defektler için mozaikplasti en mükemmel yöntem (MEVCUTLAR İÇİNDE) ve benim de kullandığım bir yöntem. Büyük çaplı olanlar için uzun dönem sonuçları iyi olmasa da genç hastalarda alogreft, sentetik kıkırdak biraz da sanayinin zorlaması ile gündeme gelen ve çok yol kat etmesi gereken bir yöntem. Otolog kondrosit için soyleyebileceğim şey ise halen deneysel aşamada ve rutin kullanıma gelmesi için biraz daha süre var. Bir yöntemi günlük kullanıma sokmak için uyguladığınız 100 hastadan 90-95'inin mükemmel iyileşmesi gerekir. Halen bu oranlara geldiğini görmüyorum. Sevgiler.
@ Sevgili hocam çok teşekkürler zaman ayırıp cevapladığınız için. Kondromalazi patella hastasıyım ve artık ameliyatın yaklaştığını düşünüyorum. Sevgiler, selamlar, kolaylıklar
@@ademtirpanci Kondromalazide mozaikplasti çok başarılı olmayabiliyor. Onun yerine hastaya göre lateral retinakuler gevşetme ve ileri vakalarda Fulkerson cerrahisi daha uygundur. Zamanı gelince bunları sorgulayın. Geçmiş olsun. İyi Bayramlar.
@ Peki hocam, çok teşekkür ederim. İyi bayram size de.
Tesekkur ederim anlasilir bir sekilde acikladiginiz icin .benim kalcada kireclenme var bazen dizlere vuruyor bu anlattiklariniz benim icinde gecerlimi cevap verirseniz sevinirim tesekkur ederim
Aslı Hanım diz kireçlenmesi için saydığım genetik yatkınlık, yaş, kilo kalça için birebir geçerli değil. Kalçada kireçlenmeye götüren farklı sebepler olabiliyor. Bu da bir video konusu olacak ama diz kadar önşartlar birbirine benzemediği için beklettim. Bu arada haklısınız . Kalça ağrısı dize vurur.
@ cok tesekkur ederim cok sevindim cevabiniz icin degerli vaktinizi verdiginiz icin basarilarinizin devamini dilerim
anlattıklarını za tşk ederim Ben 67 yaşındayım doktorlar hemen ameliyat diyorsizin önerinizi bekliyorum ameliyattan çok korkuyorum kiloluyum 85
Hocam bu değerli bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim❤ Allah sizden razı olsun 🤲🤲
Ayşegül Hanım, İlginize çok teşekkür ederim.
@ rica ederim hocam
@ hovam dizfe yirtik br kireclenme cikti dizimin ustune cokemiyordum bardas kurmakta zorlaniuordum ilac tedavi verdi kullaniyorum birde koromalin peptit kolojen spor yapiyordum ara vetdim gecermi acaba gecince spor ne yapmaliyim kardiuomu litgrn bi yardim
@ 51 yasindayim
@ nasil hateket edicez hocammm
Hocam bende bel fıtığı var sol dizine vuruyor yürütenlerin kısıtlandı çok canım yanıyor kalçamdan ses geliyor ne yapmalıyım
Hocam protez ameliyatına varmadan önce denge ameliyatı(Sürtünen kemiği traşlamak) yapmak daha mı iyi olur?
Hasta çok genç ise zaman kazanmak içim olabilir ama çoğunlukla işe yaramaz.
@ Bilgi için sağolun hocam.
Eklem içinden traşlama yani Debridmanı kastettiğinizi düşündüm. Yine de
ua-cam.com/video/JdJ_h-yWJXY/v-deo.html
Bu videoyu da seyredin. Kastettiğiniz bu ise genç hastalarda işe yarar.
Bugüne kadar meseleyi bu kadar iyi anlatan bir hekime rastlamamıştım.
İlginize çok teşekkür ederim. Çok haklısınız. Ya doğru kişiler tarafından anlatılmıyor ya da kendilerine getiri sağlayacak bir yöntem için tavsiye niteliğinde videolar yapılıyor. Sağlıklı günleriniz olsun.
Tane tane herkesin anlayacağı şekilde anlatıyorsunuz. Yararlı oldu. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.
İlginize çok teşekkürler. Sevgiler.
Çok teşekkür ederim
Gurkan hocam dizlerdeki kireclenmede gece agri neden artiyor birde kac dakika yurumaliyiz cevap verirseniz sevinirim Tesekkurler simdiden
Fazla zorlandığında eklemlerde Enflamasyon denen yangı olur. Akşamları da ağrı olur. Kireçlenme ilk başlangıç haliyle son evre haline gelene kadar on yıllık bir süreç olduğu için her bireyin fizyolojik ihtiyaçları farklıdır. Yani herkesin doğrusu farklıdır.
Hocam bir hekimden şunu dinledim bazen 2.derece 4. Dereceden daha kötü olabilir 4.derece hiçbir tedavi gerektirmezken 2.derece ciddi tedavi gerektirebilir diyor. Ne dersiniz bu konuda
Çok güzel bir video olmuş,çok bilgilendirici.Her ne kadar yaşlanmaya başladığını hiç kabullenemesemde(43),bu lisanı numasip ile ancak bu kadar ifade edilebilirdi
😊 43 yaş kesinlikle oldukça genç ve dinamik bir yaştır.
@hocam bu yaşlarda 41 yaş kireçlenme , kondromalazi patella olabilir mi birde aniden ortaya çıkabilir mi bu. Sol diz öçb ameliyatı oldum 105 gün oldu.sağ dizimde bir travma da yaşamadım sol diz öçb ameliyatı sonrası yaklaşık 1-2 ay sonra sağ dizimde durduk yere ağrı başladı özellikle merdiven inerken daha çok ağrı düz yolda birşey yok merdiven çıkarken de az oluyor. Doktora gittim mr istedi mr da iç yan bağ, ön çapraz bağ şüphesi ve menisküs 2 derece dejenerasyon yazıyor ama klinik muayene ye göre doktor bağlards birşey olmadığını söyledi
Ne kadar güzel anlatmışsınız hocam agzınıza sağlık ben 33 yaşındayım 160 boyum ve 57 kiloyum yıllardır dizlerimde egilip doğruldukça ses kıkırdama geliyordu ama yüzmeye başladıktan sonra agrı oluştu ve sürtünmeyi çok net hissediyorum ne yapmalıyım acaba
Bu konuda fazla bir yorum yapamam. 33 yaşlarında çok ciddi bir kireçlenme olmaması gerekir. Dizden gelen ağrısız seslerin çok daha fazlada önemi yoktur. Belki farklı bir spor türü seçtiğiniz için bir süre ağrılar olup geçecektir. Yine de şüphe varsa doktora görünmekte fayda var.
Merhaba dizlerimde 10 yılı aşkın ağrı var yaş 56 geçen yıla kadar dr lar protez için yaşın genç 65 70 ideal yaş dediler lakin ağrılarım arttı yürüme mesafem kısaldı evden çıkamaz oldum göbek yağından kök hücre çözüm olurmu ?ameliyat için dr yalvarayımmı ? Eve mahkum yaşıyorum siz hangi hastanedesiniz rica etsem yanıtlarmısınız 🙋♀️
Bu sorunuza diğer videodaki yorumunuzun altına cevap vermiştim
Merhaba hocam bilgilendirmeniz için çok teşekkürler. Biraz olsun diz ağrısının kabus olmadığı ferahlığını verdiniz.. hocam benim 3 haftadır sabahları özellikle uyandığımda dizimi açarken yan kısımlarda ağrı oluyor gün içinde çok daha rahatım korkucak bişe mi bu masa başı iş yapıyorum. Bilgi verebilirsenizzz çokk sevinirim hocam aklım fikrim daha kötü olursa diye..
Merve hanım bu sorunun cevabı bu kadar basit değil. 20 yaşındaki bir diz ağrısı ile 40 yaşındaki 60 yaşındaki ağrı aynı değildir ve altında bir travma varsa farklıdır durup dururken olmuşsa farklıdır. Hastanın şikayetlerini öğrenip muayenesi ve tetkiklerin yapılması incelenmesi süreci hakkıyla yapıldığında yarım saati bulabilen bir incelemedir. Basitçe iki cümle ile bir sonuca varabilmek imkansızdır.
@ çok teşekkürler hocam kayıtsız kalmadığınız için Allah razı olsun 🧡
Teşekkurler doktor her terefli izah etdiyiniz ve her suallarimizi cavablandirdiginiz uçun
Geçmiş olsun :)
Merhablar Hocam öncelikle teşeķkür ediyorum. Sorum şudur:Fazla tuz tüketimi vücutta kireçleme yapar mı... çok fazla tüketiyordum ve dizdeki kıkırdak yapımda bozulma başlamış...Dizden önce boynum ve kollarımda kireçleme vardı ve dizime indi... tuzla alakası var mı?35 yaşında bir anneyim ve dizimde ağrılar başladı ..
Kesinlikle hiçbir ilişkisi yoktur. Bu tamamen bir eş zamanlı iki durumun birbiriyle varlığının bağdaştırılması yanılgısıdır.
Hocam mrb. Syg. Muhtelif ilaclarin kullanimi diz baldir gibi eklem vb agri yaparmi ?cok asiri yürümenin bacaklara zarari olurmu
İlaçlara bağlı diz ağrısı olmaz. Fazla yürüme konusuna gelince evet her şeyin bir limiti vardır ama bu gençlikte alışık olmayan için 20 kilometredir. Alışkın birey için belki 40 belki 70 kilometredir. Yaşlılar için birkaç kilometre bile ağrıların artması için yeterli olabilir. Öte yandan yürümek genelde eklemlere zarar vermez. Dağda taşta yürümek eğer öncesinde bir eklem problemi varsa o zaman zarar verebilir.
Hocam Bu Aydınlatıcı Bilgileriniz için en içten dileklerimle Teşekkürlerimi Sunarım.
Yaşım 56 benimde dizimde Ağrı ve Şişkinlik nedeniyle 10.10 2024 tarihinde doktora gittim. Dizimde kireçlenme olduğundan ağrı olduğunu söyledi. Hiç bir ilaç ve bir tavsiye olmadan sadece ağrı kesici herhangi bir ilaç almamı söyledi gönderdi. Bende bunun önemli bir durum olmadığını anladım. Herhalde geçici bir durumdur diye önemsemedim.fakat araştırdığımda ve sizi dinlediğimde bu kalıcı bir durum olduğunu ve ilerlediğini gördüm. Şimdi bunun ilerlememesini ve en azında ilerlemesini durdurmak için ne çaba verebilirim bu konuda bilgilendirmeniz olursa çok makbule geçer.saygılarımls
Diz eklem kireçlenmesi eğer yeterince uzun yaşarsak hepimizde olabilecek yaşa bağlı dejeneratif bir durumdur. Fakat evresine göre çok farklı şekillerde bulgur verir. Çok hafif sızı yapıp yıllarca sorun yaratmadığı durumlar olabildiği gibi 100 metre yürümeye engel olabilecek durumlar ileri aşamalarda olabilir. Bu ikisi arasında on yıla yakın neredeyse bir süre vardır. Yani herkes için şablon bir tedavi yöntemi yoktur. Kilo almamak de korumak en önemlisi. İlaç destekleri veya enjeksiyonlar ise ancak hastanın hekimi tarafından önerilebilir.
Hocam cok faydali bilgiler vermissiniz
Peki egzersiz aletim vardi oturaksiz bisiklet kireclenme var dizlerimde sakinca olur mu teşekkürler
Ağrı oluşturan her şey potansiyel olarak rahatsızlık ve problemin ilerlemesine sebep olur. Neyi yapıp neyi yapmayacağınıza ona göre karar verebilirsiniz
Hocam öncelikle cevap olarak insanlara sadece iletisim bigisi ve muayene ücreti dayatan, aksi halde ne konuşan ne cevap veren sağlığı ticarete çevirmiş bazı doktorlar gibi yapmadığınız için bir Vatandaş olarak çok teşekkür ederim. Benim medial arka boynuzda 2.dece dejenerasyon ve eklem çevresinde zorlanan tendonlarda ödem. Ameliyata gerek yok dedi hap yazdi. Ama neyapayim nasil geçer neden gerek yok zaten ağzindan cimbizla laf aldım. Internette her kafadan bises Egzersiz mi yapayım prp mi iyi gelir. Kimi ameliyat ol diktir diyo. Rabbim kimseyi kimseye düşürmesin bizde 2üniversite okuduk birinin işi bize düşünce çözmek için seferber oluruz, herkes bi tahammülsüz ve açgözlü olmuş hocam. Rica etsem bi yol gösterin. Eski sağlığıma dönmem nasıl mümkün olur, iyileşme sansi veya yolu nedir?
ua-cam.com/users/shorts9WM3cOIiLnE?feature=share
Menisküs dejenerasyonu ile ilgili kısa bir video çekmiştim. Linkini yukarıya koyuyorum. Çoğunlukla önemli bir durum değildir. Ağrı da genellikle bundan değil başka bir sebeptendir ama yapılan tetkiklerde çıktığı için ondan olduğu düşünülür. Yine de tanı ve tedavi hekimi muayenesi olmadan oluşturulamaz.
nasil oldun kardes
@@fratylmaz7696 dizler iyi çok şükür. Sen nasilsin
@@umit777. Allaha şükür iyi olmuşsun benim dizin arka yan tarafindaki tendon mudur kas mıdır orasi gerginleiş 2 bucuk aydir gecmiyor senin iyilesme surecin nasil oldu neler yaptin
@@fratylmaz7696 benim tendonlarda ödemliydi bacak şiş 2ay sürdü sonra yavaş yavaş toparladı bolca yağ sari binyağ var adı aklima gelmiyor simidi onu sürdüm Bide hap kullandim kolojen.
Hocam muhteşem anlattınız çok teşekkür ederim ❤☘️☘️
İlginize çok teşekkür ederim. Sağlık dolu günleriniz olsun😊🙏
❤ Ağzınıza sağlık doktor bey❤
İlginize çok teşekkür ederim.
Hocam, öncelikle bu değerli bilgilendirme için çok teşekkür ederim. Ben 56 yaşındayım, diz kireçlenmesinin haricinde ayak parmağı ekleminde de kireçlenme var. iki kireçlenmenin de sebepleri farklı sanırım. Ayak parmağı eklem kireçlenmesi ile ilgili bir bilgilendirme videonuz var mı? Teşekkürler.
Ayak baş parmağına ait beklemde kireçlenmeniz olduğunu düşünüyorum. Tıbbi ismi halluks rijidus'tur. Bir çok durumda olduğu gibi bunda da genetik yatkınlıklar söz konusudur. İşlerin yoğunluğundan dolayı yeni video yapmakta zorluk çekiyorum. Yine de bu konuyu da konu listeme ekliyorum. Geçmiş olsun.
03:05 hocam ne güzel söylediniz
İlginize çok teşekkür ederim.
Hocam çok süper anlatıyorsunuz.. 👏👏👏👏
Ben 59 yaşında sol dizde yeni kireçlenme ortaya çıktı.. İstanbulda iseniz size uğramak isterdim..
Celalettin Bey maalesef Adana’dayım. Aslında çok yavaş ilerleyen bir süreç ve şu anda birileri size bunu söylediği için kaygı duyuyorsunuz. Aslında belki 3-5 yıldır yavaş yavaş bulgu veriyordu. Öncelikle korumak önemli. Fazla kilolarınız varsa zayıflayın. Çömelmeyi çok yapmayın. Travmatik sporlardan vaz geçin. Tamamen durduramasanız da süreç yavaşlayacaktır.
Ü
Üstat... Anlatım tarzın.. Hoca gibi sagol
Merhaba hocam yaşım daha 18 ancak iki diz kapağımda sürekli ve oldukça yüksek sesle kıtlama sesi çıkıyor şöyle tarif edebilirim 5-10 metre uzaklıktan rahat duyulabilecek bir ses (en ufak hareketimde dahi) üç yıldır bu devam ediyor oldukça da zayıf birisiyim endişeleniyorum
Ağrın yoksa genelde pek bir problem yoktur ama bu söylediğiniz de büyük rahatsızlık verir. Bu yaşlarda olan kireçlenme değildir ama başka sebepleri olabileceği için doktora görünmeniz uygun olur.
Yaş 50 çəki 93 kl müalicə eylədim amma heç faydası olmadı mən Azərbaycandan izləyirəm
Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam çok aydınlatıcı bilgiler için
İlginiz için çok teşekkür ederim. Sevgiler.
Hocam benim oğlum 13 yaşında bir ağrısı yokmuş ama sürekli dizinde kıtırdamalar çıtlamalar varmış eğilip kalkarken özellikle çok fazla ses çıkıyor ne olabilir acaba?
13 yaşında kireçlenme olamaz ama onlarca sebep sayabilsem de sadece kafa karıştırır. Ağrı yoksa genelde sorun yoktur.
Anladım hocam başlıca nedenlerden ne olabilme ihtimali vardır
Bu devir o devir değil yememize iç memize nasıl dikkat edelim efendi biz hayat pahalılığı yüzünden hiç bir şey alamiyoruz
Hep takipdeyim hocam. 1 derece diz de kreclenmem var. Korkmam gerekiyor mu. Uzun sure ayakta agrim oluyor. Yas 37
37 yaşında birinci dereceden de olsa kireçlenme olmaması gerek. Bir tek biz baya yaralanmaları veya travma geçirmişsiniz olabilir. Çekimler bazen böyle göreceli sınıflandırmaları çok erken koyabiliyorlar. Şüpheniz varsa başka bir hekimden doğrulanması için teyit alın.
SAĞ DİZ MR İNCELEMESİ İNCELEME SEKANSLARI : SE T1A sagittal ve koronal, PDA sagittal ve GRE T2A aksial ve koronal. Tibiada interkondiler eminens posteriorunda milimetrik kist izlendi. Tibiada proksimal metafizer kesimde sklerotik görünüm izlenmekte olup kemik adacığını düşündürmektedir. Femur lateral kondilde posterior ve anteriorda subkondral medüller hafif hiperintens ödem benzeri sinyal değişiklikleri izlendi. Patellada medial fasette subkondral benzer hiperintens sinyal değişikliği ve bu düzeyde evre 3-4 kondramalazik patella izlenmektedir. Medial femoratibial eklem aralığı hafif daralmıştır. Ön ve arka çapraz bağlar, medial ve lateral kollateral ligamentler ile patellar ve quadriceps tendonlar normaldir. Medial menisküs arka boynuzunda dejenerasyon izlenmektedir. Lateral menisküslerde patolojik sinyal değişikliği izlenmedi. Patellofemoral eklem, periartiküler bursal yapılar ve popliteal fossa oluşumları normaldir. Eklem aralığında sıvı miktarı normal sınırlardadır. Medial pateller plika izlenmektedir. İnceleme alanına giren yumuşak dokular normaldir. Bunlar kireçlenme demek mi
Emeğinize saglik çok güzel bir bilgilendirme sagolun
Çok teşekkür ederim. Güzel yorumlarınız için müteşekkirim.
Meraba hocam 34 yaşındayım kireçlenme başlangıcı çıktı dizimde katlayamıyorum ne önerirsiniz
Videolar genel bilgilendirme amaçlı yapılıyor ama öneri ancak hastanın durumuna, problemin ciddiyetine göre ancak hekiminiz tarafından verilebilir.
Doktor bey kızım 18 yaşında ve dizlerinde baslangic kireçlenme cıktı. Ama ailemizde yok. Nasil bir tedavi yapabiliriz.
18 yaşında kireçlenme olmaz, olmuşsa da ciddi bir problem vardır. Lütfen gerekirse başka bir doktordan ikinci bir görüş alın. Buradan size bir tavsiye vermem imkansız.
Ben de 18 yaşındayım ve kireçlenme varmış
selam alüküm hocam benim belimde bel fıtıgı var boynumda kıreçlenme var dizlerimde yeni kireçlenme başlamış nasıl bir tedavi uygulanır bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler
Her hastalıkla ilgili onlarca farklı tedavi var. Hastanın yaşına, eşlik eden rahatsızlıklarına, hastalığın ne iderecede olduğuna göre hekim tarafından karar verilir. Yoksa hastalığı yazın internete tedavisini söylesin olurdu. Bu doğru bir tedavi yöntemi olmaz.
Merhaba hocam, sağ dizim için kireçlenmeden dolayı protez denildi yaşım 55 fizk tedavi ile protezi erteleyebilirmiyiz
Fizik tedavi ağrıyı azaltıp kas kütlesini korumaya çalışır. Başarılı olursa erteleyebilir de. Genç hastalar için yüksek tibial osteotomi isimli videomu seyretmenizi öneririm. Alternatif olabilir.
Hocam bende aşınma menuskuste ezilme ve kireçlenme var glucosomin kullanınca rahat oluyorum siz ne önerirsiniz uzun süreli glucosomin zarar verirmi
Glukozaminin herhangi bir zararı olmaz. Hasta görülmeden ve muayene edilmeden herhangi bir öneri bu platformda yapılamaz.
@ tskkr ederim hocam dktr gittim ağrı kesici ve kas gevşetici verdi sadece araştırıp glucosemine başladım çok rahatım onu kullanirken cvp için tekrar teşekkür ederim
İyileştiniz mi ?
Çok teşekkür ediyoruz hocam , mükemmel bir anlatım , siz ve sizin gibiler iyi ki varsınız. 👍👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤🧿🧿🧿🧿🧿
İlginize çok teşekkür ederim. Sevgiler.
Allah razı olsun ne güzel konuştunuz hocam
İlginize çok teşekkür ederim.
Allah razı olsun bugün diz kapaklarımın altına sıvı iğne verdurdum kirece faydası olurmu çok ağrıyodu inşallah sıvı iyi gelirmi
Eklem enjeksiyonlar ile ilgili bir video yapmıştım. İzlerseniz detayları orada bulabilirsiniz.
İyi geldi mi ?
Çok iyi anlatdiniz.Dizlerim agriyor.diz alti šiškinlikler var.nedeni ne ola bilir.
İlginize teşekkür ederim ama sorunuza üzerinde bir kitap yazılabilecek kadar farklı cevapları verilebilir.
Selamun Aleyküm hocam bilğilendirmeniz çok değerli buldum doğru bildiğimiz yanlışlarımı örendim sagolun teşekkür ederim sağol
Faydası olursa çok mutlu olurum. Sevgiler selamlar.
Diz ekleminde sıvı azalması tanısı aynı problemin farklı ifade edilişi midir?
Evet
Ayvayı yedik o zaman :) Çok teşekkür ederim cevabınız için 🙏@
Hocam selamlar. Kondramalazi patella hastasıyım 5 6 senedir. Son 2 senedir hyraulic acid ve bacak kaslarını kuvvetlendirme egzersizleri ile idare ediyorum. Ama bu anlattıklarınız benim durumum için de geçerli mi? Bisiklet sporu ile uğraşıyorum da bu spor beni yaşlılığm için(39 yaşındayım şuan) dizlerimi tehlikeye atar mı yani proteze ya da osteotomiye gerek duyma açısından? Teşekkürler.
Sevgili Mustafa, bu söylediğin rahatsızlık ismi diz önü ağrısı için genelde ortak bir isim olarak kullanılıyor. Dizi önü ağrısı ile ilgili bir kitap çevirisi yapmıştık. Bir kısmını ben çevirmiştim. Dizaynı ağrısının o kadar farklı sebebi olabiliyor ki. İleride ilerleyebilir veya hiçbir rahatsızlık yaratmayabilir. Yirmili yaşlarda farklı sebeplerle Artroskopi yapılmış bireylerde %50’ye varan oranlarda diz kapağı kıkırdağında yumuşama ve bir takım hasarlar görülmüş ama herhangi bir problem yaratmıyormuş. Kilo alma, ağrılı dönemlerde çok yüklenme ama sporu da bırakma derim. Her birimiz de altmışlı yaşlarda bir şekilde problemler olacak. Yine de ilerlememesi için dikkat etmek gerekir. Düzenli ağrı çekiyorsan bununla ilgili yapılabilecek cerrahi işlemlerde var. Yapılan enjeksiyonlar ve ilaçlar kısmi olarak ağrıyı gideriyor ama bir mucize yaratmıyor. Çok ileri diz önü (patellofemoral) kireçlenme devamında dizinin diğer kısımlarında da problem yaratma potansiyeli var. Ama bazen doktorlar da rahatsızlıkları abartabiliyorlar. Mesela hayatın bir döneminde bel MRı çektirmiş hastalar bir şekilde disklerde problem olduğu için hekim tarafından fıtık başlangıcı olarak yorumlanıyor. Hasta bir daha ömür boyu belfıtığım var diye geziyor. Yani detayları da bilmeden fazla da korkutmak veya olumlu davranmak da istemiyorum. Yine de kısaca ağrı yoksa problem yoktur diyebilirim
@ çok sağolun hocam zaman ayırıp yanıt verdiğiniz için 2 senedir pek bisiklete binmediğimden maalesef biraz kilo aldım. Sadece kas kuvvetlendirme egzersizleri ile de maalesef pek kalori yakamıyorum nabzı yükseltemediğimden. Yüzme ve yürüyüş yapmaya çalışıyorum vakit ve imkan el verdiğince ama hocam insan daha fazlasını istiyor işte . Gönlünce koşmak ve bisiklete binmek...Zira 20'li yaşlardaki olsun istiyor insan ama bir daha öyle olmayacak bu dizler heralde, beklentiyi çok da yüksek tutmamak lazım galiba. Neyse eğer İstanbul'da iseniz size kontrole gelmek isterim radyoloji görüntülerimle birlikte. Saygı ve selamlarımla 🙏
Hocam en iyi bilgi veren sizsiniz
Teşekkür ederim
Hocam ben size nasıl ulaşabilirim yeriniz hangi şehirde lütfen bilgi almak istiyorum
Adana'dayım. İletişim bilgileri videoların açıklamalar kısmında mevcut.
Voltaren vb.gibi agrı kesicilere allerjim var.66 yaşındayım.sanırım protez ameliyatı olmam gerekiyor.bu ilaç allerjim yüzünden ameliyat olabilirmiyim.
Mükerrem bey voltaren ve bu gurup ağrı kesiciler dışında çok farklı ilaçlar var. Ameliyat öncesi anestezi doktoru ve ortopedik cerrahınıza bunları söylersiniz. Ayarlanır.
Selamun aleyküm hocam inşAllah cevaplarsınız ben 6 ay önce tek parçalı diz kırığındAn dolayı ameliyat oldum tel ve çivi takıldı ve 1 ay önce tel ve çivileri ameliyatla tekrardan çıkartık benim sorum şu bundan dolayı kireçlenme yaparmı ? Bide üst bacak kaslarım şuan sürecimden dolayı hala çok zayıf durumda bundan dolayı egzersiz yapmam lazım ama spor yapmak egzersiz yapmak kireçlenmeyi hızlandırabilirmi yaş 28
Sevgili Murat, eklem içine ulaşmayan, kıkırdakta zedelenmeye sebep olmamış olan kırıklar kireçlenme yaratması beklenmez. Öte yandan eklem içi olmasa bile açısal olarak mükemmel ve kısalık olmadan iyileşmiş olması şart. Egzersizleri yoğunluğunu arttırarak yapmanız iyi olacaktır. Bunun için fizik tedavi hekiminin kontrolünde olmak en güvenilir yöntemdir.
Çok teşekkür ederim hocam Rabbim uzun hayırlı ömürler versin size
Emeğinize , yüreğinize sağlık 👏👏👏👏👏hocammmm bizi anlatmışsınız teşekkürler 🙋🙋
Çok teşekkür ederim. 🙏🙏🙏
@ hocam 2 kere on capraa bag ameliyati oldim dizmde suanda eklemlerde dejerenasyom var.ne yapmam.gerekiyor.yardimci olun lutfn
@@yamanleon5068 Yaman bey kireçlenme hastanın yaşına, rahatsızlığın evresine, hastanın beklentileri ve eşlik eden hastalıklara göre tedavi edilir. Tedavinizi bir hekim kontrolünde yaptırmanız gerekir. Sosyal medya üzerinden alacağınız cevaplar kısıtlı ve yetersiz olacaktır. Geçmiş olsun.
@ hocam evre 2.derece haftanon 3 guni fitnes yapiyorm.siz ne dersenz dogru taabidr
Sagalasin sizde teşekkür ediyorum zize allah razı olsun sizde hocam allah razı olsun sizde hocam allah razı olsun sizde
Hocam bilgilendirme için teşekkür ederim benim geceleri sürekli ağrıyan dizlere ek birde kaval kemiği ağrım oluyor kaval kemiği ağrısı normal mi kireçlenme olan hastalarda
Oğuzhan Bey diz osteoartritinde tibia denen kaval kemiği boyunc ayak bileğine kadar ağrı yansıyabiliyor.
Hocam buzi yakan.önce menuskus bunu guclendirmenin dejenarasyonlari tamir edtmenin bir yolu yokmu
Gideni geri getirmek zor. Korumak ve ilerlememesi daha önemli. Kilo almayın ve zorlamayın.
@ hocam nolur bu duzelmezmi ploterapi prp kok hucre ne gerekiyorsa yapaarim
@@zubeydesimsek9735 prp iyi gelir diyorlar
Annem yıllarca diz kapağı sıvı kaybı ağrısı çekti. Kollejen ve kuyruk yağı kremi kullandı fayda görmedi. Biyolog bi arkadaşım bitkilerden bi kür yaptı kullandı yaklaşık 1 yıldır çok şükür ağrı sızı çekmedi.
İyi olduğuna sevindim. Öte yandan hiçbir şey kalıcı değildir. Dikkat etmesinde fayda var.
Hocam salam
Diz protezi əməliyatından bir iki ay sonra kirəclənmə olurmu
Kireçlenme normal dizin hastalığıdır. Diz Protezi sonrası kireçlenme olmaz
Hocam selamlar ,
Travma sonucu tip 1 osteokondral lezyon oluştu tibia alt ucunda yani ayak bileğinde yaşım 28 kendi kendine geçebilir mi zamanla yoksa kesin kireçlenmeye dönüşür mü
Kesin bir şey söylemek imkansız 2 mm’lik bir lezyonda hiçbir şey olmazken 3 santimetrelik bir lezyon kesin artroza gider. Yük binen alanda olduğunda sonuç kaçınılmazken yük bilinmeyen bir bölgede ise yine bir şey olmayabilir. Hasta kiloluysa hızlı ilerlerken zayıf insanda daha yavaş ilerleyebilir. İleri yaşlarda idare ederken genç aktif hastada problem yaratır. Görüyorsunuz ki etki eden çok fazla faktör var.
Yanıt için çok teşekkür ederim,
Talusda bir problem yok fakat tibia alt ucunda sadece lezyon oluştu genelde hep talus ile ilgili ameliyat bilgileri görüyorum tibia altucundaki lezyonun tedavisi var mı hocam
Hocam merhaba kolay gelsin benim bir sorum olacak dizlerimde ağrı ve kıtlama sesleri geliyor bir doktor sıvı kaybı dedi bir doktor kireçlenme hangisi doğru
Her ikisi de aynı şeyin farklı söylemlerle ifade edilmesi. Tıbbi ismi osteoartrit.
Hocam merahaba market sektöründe çalışıyorum 2 yıldır sanal tarafından ve hiç oturmadan çalışıyoruz sürekli yürüyoruz dizim de nerden bakarsanız 1 senedir ağrı mevcut röntgende bişi çıkmadı ama ağrım geçmiyor uzun süre yürüyemiyoeum yaşım 21 dizimde sızlama oluyor ses çıkıyor ne kadar ilaç içsemde dizimin ağrısına fayda etmiyor
Bir soru sormamışsınız ama herhalde yorum yapmamı istiyorsunuz. Merak etmeyin kireçlenme değildir ama alışık olunmayan bir tempoda yapılan aktivitede ağrı ile vücut vücut kendini korumaya çalışır.
Hıcam ne güzel anlattınız teşekkürler ben 45 yaşındayım 10 yıl önce menisküs yırtıgından dolayı ameliyat oldum 10 yıl rahattım ama agrılarım tekrar başladı ne yapmalıyım
Tekrar hekime görünerek röntgen ve MR çektirilecek. Yeni bir yırtık veya kireçlenme varlığı araştırılacak. Muayene deneyimli bir hekim için tabii ki çok önemlisi.
@ yanıtınız için teşekkürler hocam nerde bulunmaktasınız
@@ozgulbalaban3891 Adana'da kendi kliniğimiz var!
@ ben ankarada oturuyorum ama videolarınız takip edicem
Hocam sol dizimde kireçlenme var rotgen cekildi emar sonucuna gore doktor igne yapyim dedi yaptirtiyimmi
Burada hastalıklar ile ilgili bilgilendirme yapıyorum. Hastaların rahatsızlıkları için yorum yapabilmem ancak hastanın tetkiklerini gördüğüm ve muayenesini yaptığın taktirde olabilir. Kişisel önerilerde bulunamam. Üstelik bunun hukuki ve vicdani sorumluluğu da vardır.
Hocam benimde dizimde kireçlenme var gittiğim doktorum kök hücre tedavisi yapmamız gerekiyor yaşım 30 ve ben kök hücre tedavisinden açıkçası biraz çekiniyorum ama dizimde çok ağrı oluyor önerceğiniz bir tedavi var mı
Önerilecek onlarca farklı tedavi var ancak tavsiyeler hastanın şikayetleri, işi, beklentileri, aktivite seviyesi dinlenip muayene yapıldıktan sonra radyolojik tetkikler incelenip bu tetkiklerin hastanın şikayetleri ile kadar uyumlu olduğu ve hasta için nelerin uygun olabileceğine hastayla beraber oturup karar verilerek doktorun kliniğinde yapılabilir. Her tedavi yönteminin faydalı olacağı veya olmayacağı hastalar vardır.
Hocam dizlerim kötü ameliyat olmak istemiyorum son çare ne rica ederim bilgi almak istiyorum
Çok farklı seçenekler olmakla birlikte hekimlik hastaya özel yorum yapabilmeyi gerektirir. Şablon bir tedavi yoktur.
Selam doktor. Yasim 34 kilom 62. Sag tarafda cok guclu diz agrilarim oluyor, fazla yurursem kalca sıkışmasi da oluyor yani yuruyemiyorum. Diz agrim ne yapsam gecmiyor. Hic bir zaman agrisi durmuyo otursam da yurusem de dinlenmekcin yatsam da gece uyurken de gecmiyor. Dizimi katlayib oturursam onu acamiyorum cok agri oluyor ya da aksine dizimi katlayamiyorum sıkışma ve cok agri oluyor. Lutfen anlatirmisiz neden boyle oluyor ne yapmam lazim
Bu videolar tanısı radyolojik tetkikler ve muayene ile konmuş hastaları hastalıkları hakkında bilgilendirme yapmak üzere oluşturuldu. Tanıyı koymak halen daha doktorun muayenesi ve tetkikleri ile birlikte ancak mümkün olabilir.
Hocam, merhaba bugün diz ağrım yüzünden doktora gittim ve bana dizlerinde kireçlenme var dedi merhem ve hap verdi acaba bunlarla geçermi daha 21 yaşındayım
Tanınızın doğru olduğundan emin değilim. 21 yaşında çok özel bir şey olmadığı sürece kireçlenme olmaz.
hocam harika anlatmışsınız çok teşekkürler
İlginize çok teşekkür ederim Hakan bey.
38 yaşındayım. Pandemide döneminde kilo aldım ve hareketsiz kaldım. Bir yıldır sağ dizim çömelirken çıt diye bir ses ve sürtünme hissi geliyor. Şimdi sol dizimde de aynı şey var. Bunu iyileştirmenin bir yöntemi yok mu?
Videolar konular hakkında bilgilendirme amaçlı. Öncelikle doğru tanı olup olmadığının netleştirilmesi gerekir. Bunu da ancak doktora giderek tanı koydurabilirsiniz.
Kıymetli hocam içeriği sonuna kadar izledim. Dilinize sağlık. Ancak özetiniz; “kilonuzu düşük tutun “ cümlesi ile bütün ve tek kısmi rahatlama çözümü sunulmuş. Hocam bu bilinen klasik bir bilgi değil mi?Daha aydınlatıcı ümit veren, alternatif çözümler de bekliyoruz. Kasların bilinçli bir şekilde güçlendirilmesi ve bu sürecin hastanın konforuna katkılarını detaylandırma gibi?
Mehmet bey çok teşekkür ederim. İzleyenlerin çok farklı bilgi seviyeleri olabiliyor. Temel doğruları atlayıp nasıl olsa biliniyordur diyerek ikinci üçüncü kademelere geçtiğinizde hastalar tarafından ilk etken küçümsenebiliyor. Önerdiğiniz tedavi yöntemleri çok daha küçük bilinçli bir grubu fark edip uygulayacağı yöntemler. 30 yıla yakın ortopedinin içindeyim ve fark ettiğim gerçek insan oğlunun kolaycı olup rehabilitasyon yöntemlerine hiç girmediği yönünde. Bizden talep ettiği şey ise mucizevi bir ilaç, onunlada olmuyorsa ameliyat yapılsın bitsin şeklinde olduğudur. İlginize çok teşekkür ederim.
Değerli izahınız için tşk ediyorum Gürkan hocam.
Hocam kilo verdikdən sonra diz ağrılarım azaldı. Lakin qıcırtılı sesler geçmedi dizimde. Yürüyüş egsersizi yapabilirmiyim?
O gıcırtılar hiç geçmeyecek. Ağrı yoksa problem yoktur. Düzyol yürümede hiçbir sıkıntı olmaz.
Hocam benim 40 gun önce scoterdan dusup kaval kemigim kirildi 4 yerden kirilmis platin takildi amaliyat oldum biraz uzerine basmaya basladim sizce öbur bacagim gibi olmasi icin ne kadar sure gecmesi lazim
Zehra hanım, bu soruya cevap vermem imkansız. Nasıl bir tedavi yapıldı, başarılı oldu mu, kırık neredeydi, bunları bilmediğimden bu sorularınıza ancak hekiminizden cevap alabilirsiniz.
Hocam yaşım 56, benim dizlerimden ses geliyor çömelip kalkarken, namazda secde için dizlerimi yere koyarken ve kalkarken.boyle kılmak dizlerime daha çok zarar verir mi.. Ben namazı oturarak mi kilmaliyim acaba..? Şimdiden çok teşekkür ederim..
Ses gelmedi sadece bir semptom. Evet bir problemi işaret edebilir ama doktora görünerek alınacak bir cevap en doğrusu olur. Şimdilik netlik kazanana kadar yere çömelmeseniz iyi olur.
Yaşım 57. Dizimde ve kalçamda kireçlenme tespit edildi. Doktorum hareketler önerdi. Onları yaptıktan sonra şuan hiç ağrımıyor. Direnç egzersizleri yapıyorum hergün. Squat ve lunge hareketi. Bunlar zararlı mı? Kaslarım için ve Lipodemle mücadele ettiğim için yapmak zorundayım. 97 kilolardan 80’e indim . Ama daha çok yolum var. Bir başka sebep de ben eklemek istiyorum. Menopoz sonrasında da kemik ve eklem deformasyonu yaşanıyor. Ben bioeşdeğer hormon tedavisi de alıyorum. Fiziken çok iyiyim, umarım içeride de düzelme vardır veya durmuştur deformasyon.
Yaptığınız sporlar sonrası ağrılarınızın olmamış olması ciddi bir kireçlenmeniz olmadığı anlamına geliyor. Başlangıç aşamasında bir şeyler olabilir. Yirmili yaşlarda bile insanlara dizinizde kireçlenme var diyebiliyorlar. Ağrının olmaması iyi bir şey ama kilodan uzak durun derim. Üç faktörün inanılmaz bir etkisi oluyor; yaş, kilo, genetik yatkınlık. Yaşa bağlı hormonal değişiklikler kemik erimesi yapar ama eklemde bir problem oluşturmaz. Buradaki algı hatası eşzamanlılıktan kaynaklanıyor. Yaşlanma sürecinde hormonal değişiklikler de oluyor ama direk etkili değil.
Teşekkür ederim . Peki squat be lunge ye devam edeyim mi?
@@neseliperi24 tavsiyeyi ancak hastanın doktoru verebilir. Hastanın kilosuna eklemdeki problemlerin varlığına göre zararı olabileceği için kısıtlama olabilir.
Hocam diz kireçlenmesi var ise namazı normal kılmak sakıncalı mı yoksa tam tersine esneklik kaybolmaması açısından koruyucu olurmu
@@Erdem-x1e hareket genişliğini korumak için yük vermeden yapılan egzersizler oldukça başarılıdır ama yere çömelmek kıkırdak hasarı oluşmaya başlamış ise problemin artmasına sebep olur. yani kireçlenme varlığında iyi bir egzersiz olarak görülmemelidir. Süreci hızlandırır.
Hocam benim kaval kemiyim kırıldı 1 piltin var 11 ay oldu yürüyende ağır oluyor birde çok ağalık var aygimda ne zaman normal yürürum hocam ben ağır kasci kılınıyor rum oda ellerim i yürümemi teşekkürler
11 ay uzun bir süre. Ekleme uzantısı olan kırıklar daha sorunludur ve sonrasında da problem çıkarabilir. Kırığınızın nerede olduğunu bilmediğimden doğru yorum yapamıyorum. Hekiminizden uygun cevabı almanız daha olası görünüyor.
Hocam benim de erken başladı. Normalde ilerleyen yaşlarda olması gereken tahribat otuzlu yaşlarımda başladı. Fazla kilolu olmadığımı düşünüyorum. 168 boya 73 kiloyum. Kilo vermeli miyim? Ne kadar kilo vermeliyim?
Başak hanım bir miktar fazla kilonuz olsa da öyle bir durum ile erken yaşta karşılaşmak için yeterli değil. Başka bir sorun olmasın. Hekiminizden romatizmal bir hastalık ya da eklem içindeki başka bir sorun olup olmadığı konusunda bilgi alın. Öte yandan gerçekten kireçlenme mi yoksa yetersiz inceleme sonrası gelişigüzel söylenmiş bir yorum mu emin olmanızı öneririm.
@ en son doktara gittiğimde röntgen çekildi kireçlenme başlangıcı dedi doktor
@ maalesef ben de 30 yaşındayım. Ama kilom 80 boyum kısa ve kireçlenme var. Çok üzgünüm yürüyüş yasak ama yürüyüş yapmazsam kilo alıyorum ne yapmam lazım.
@@kubragozukara5831 30 yaşta kireçlenme olmaz. Yürüyüş yasak diye bir şey de olmaz. Başka bir hekimden teyit almanızda fayda var.
@ doktor bey bana da kireçlenme olduğu söylendi. 29 yaşındaydım. Ayakta durunca ağrıyor. Dayanamıyorum. Kilom var. Ne yapmalıyım ne önerirsiniz. Doktora dizim gıcırdadığı ve uzun süre yürüyünce şiştiği için bacaklarım gitmiştim. Şimdi dirseklerim ve parmaklarımda da gıcırdama hissediyorum. Yorum yaparsanız mutlu olurum. Sağ olun.
Merhaba hocam. Ben henüz 19 yaşında bir gencim, spor yapıyorum ancak bacak veya diz ile ilgili değil, vücut geliştirme sporu. Benim sağ dizim yaklaşık bir ay önce şişti ve çömelirken aşırı ağrıyordu. Benim diz görüntülerimde doktor herhangi bir şey olmadığını, dizin gayet normal pozisyonunda olduğunu söyledi. Ve zorladığımı, 3 hafta istirahat etmemi söyledi. Ancak ben 1 hafta istirahattan sonra spora devam ettim, sırtımda biraz ağır bir çanta ile günde 10 km’lik bir yol yürüyorum. Üniversite yolundan ötürü… Şimdilerde bu sefer sol dizimde iğne batması gibi bir ağrı var, yürürken diz kapağım çekiliyor gibi hissediyorum. Sizce spora kısa bir ara verip hareket süremi azaltmalı mıyım? Ayrıca tekrardan doktora görünmemin bir gereği var mı? Sonuçta röntgen çekip bir şeyin yok, zorlamışsın dedi.
Yusuf bey, bu yaşta şişlik olması normal değil. Ya aşırı zorluyorsunuz ve eklemenizde bir takım problemler oluştu ya da romatizmal bir hastalığınız olabilir. Devam eden şikayetler olur ise tekrar doktora görünmenizde fayda var. Normal şartlarda ilk olarak röntgen çekeriz ama şikayetler devam ediyor ise MR ile ve gerekirse laboratuvar tetkikleri ile değerlendirmek gerekir. İyileşmediğiniz sürece ısrarla bir sonuca varmaya çalışmanız daha uygun olur.
Merhaba hocam ben 36 yasindayim kirecleme baslamis normalmi bu acaba kilolo degilim 58 kilo 1:159 boy
Hiç normal değil. Farklı bir hekimden emin olmak için ikinci görüş alın.
HOCAM BEN PROFESYONEL KONTROL ILE DUZENLI FITNESS YAPIYORUM KIRECLENME FAKTORUNU ARTTIRIR MI AZALTIR MI CUNKU BANA HER MANADA COK FAYDA SAGLIYOR KILOLARIM GITTI DIZLERIM RAHATLADI VUCUT GELISTIRIYORUM GUCLENDIKCE MAKUL SEVIYWDE AGIRLIK ORANINI ARTTRIYORUM SORUN OLUR MU CEVAPLARSANIZ SEVINIRIM SIMDIDEN COK TESEKKUR EDERIM EFENDIM
Ağrı koruyucu bir mekanizmadır ve ağrı yok ise yaptığınız sporlar size kilo verdiriyor ve kaslarınızı kemiklerinizi güçlendiriyor. Spora başlarken önemli kriter henüz eklemler yapılacak olan sportif faaliyet için uygun olmadığından kademeli yüklenme önemlidir. Araya giren küçük problemleri önemsemeyip üzerine gidilirse problem daha da artabilir. Yani ağrı yok ise korkmadan yaptığınız sporlara devam edebilirsiniz. Çok da iyi olur. Sağlıklı spor dolu günleriniz olsun.