268. 당장 무릎 아플때 바로 좋아지는 따라하기 쉬운 운동(무릎통증) | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

[@시금자-r4f]

선생님의 찐팬이 되엇어요 정확하게 따라할수잇게 쉬운방법을갈켜주시니 넘 넘 고맙고 감사합니다

[@부부한의사]

도움이 되셨다니 감사합니다
건강하고 행복하십시요~
오늘 하루도 수고하셨습니다~

[@이영주-f5d7q]

원장님 너무너무
감사합니다
약두잘먹고 원장님
덕분에 무름이좋아젖서요
더운날씨에 건강하세요

[@부부한의사]

도움이 되셨다니 제가 감사합니다.
꾸준히 관리하셔서 행복한 나날 되십시요~
무더운 날씨에 건강관리 잘 하십시요~

[@이무섭-x6w]

전화번호 알려주세요

[@윤연주-l1g]

좋은영상 감사드립니다.
구독 좋아요.누르고 갑니다.
좋은영상 소중히 잘 보겠습니다.

[@부부한의사]

좋게 봐 주셔서 감사합니다.
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~

[@하루-h8b]

오늘도 트레킹 후 시청합니다. 고맙습니다^

[@부부한의사]

항상 시청해주셔서 감사합니다!
즐거운 하루 되고 계신가요?
건강하고 행복하십시요~

[@랑토비-r9f]

제 증상에 대해 이렇게 정확하고 자세하게 설명해주신 의사선생님은 처음입니다. 정말감사합니다.

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~

[@이정애-l3x]

박사님
영상
감사합니다.
건행하세요^^

[@부부한의사]

대단히 감사합니다.
건강하고 행복하십시요~
오늘 하루도 수고하셨습니다^^

[@붓다제자]

자세한 설명 너무 좋은 정보네요.
기억해 두겠습니다.
나이 들어 쓰먹어야겠어요 ㅎ

[@부부한의사]

도움이 되셨다니 감사합니다
오늘 하루도 수고하셨습니다~
건강하고 행복하십시요~^^
꿀잠주무세요~~

[@minlisa9]

좋은 영상 잘 보았습니다. 오늘도 행복한 날 되세요👍👍👍💞💞💞

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
행복한 하루되십시요~^^

[@김명숙-v4e7c]

선생님 좋은 방법 감사드립니다

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~

[@산새소리-w8s]

아주 도움되는 영상이군요. 감사합니다~

[@부부한의사]

저도 감사드립니다.
건강하십시요~

[@초롱이-j5z]

원장님
감사해요

[@부부한의사]

저도 감사드립니다

[@chunaijiang2317]

정말 정확하고 좋은 자가치료방법입니다 . 감사합니다.

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~

[@영-f7g7i]

네수고하십시요

[@부부한의사]

감사합니다.
건강하십시요~

[@정희박-o7w]

감사합니다 선생님

[@부부한의사]

저도 감사드립니다

[@Jsjuga]

딱 정확하시네요...제증상 대퇴사두근 단축 슬개골움직임 불안정 한의사선생님이 참 별걸 다 아시네요. ㅎㅎ
제 주 증상은 대최사두건염이예요..슬개골 불암정도있고,가까우면 한번 방문 하고 싶네요..노원정도면 갈만하긴 한데 ㅎㅎ

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
건강하고 행복하십시요~

[@김수선-n9k]

감사합니다 늘 수고하셨습니다❤😅

[@부부한의사]

저도 감사드립니다.
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~

[@신선희-y1l]

감사합니다♡

[@부부한의사]

저도 감사합니다.

[@쥴케패턴박사]

안아팠던 어제같이 오늘도 ,,,일어나기 전 준비운동 하세요

[@부부한의사]

감사합니다.
건강하십시요~

[@정현숙-d5i]

원장님 요즘 무릎고장으로병원치료중인데 저한테 많은도움이 됩니다 감사합니다~

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~

[@안희숙-d2t]

감사합니다

[@부부한의사]

저도 감사합니다

[@박안례-h3l]

부부 한의사 선생님 좋은정보 감사합니다 저는 넘어져서 요즈음 스틱잡고 다녀요 늘 좋은소식 전달해주세요 늘 건강하세요~♡

[@부부한의사]

아이고야 고생하시네요 ㅜㅜ
빨리 좋아지십시요.
오늘 하루도 수고하셨습니다.
건강하십시요~

[@앙탈쟁이-i3e]

감사합니다
귀에 쏙쏙 들어옵니다
무릎 물 뺀후 한쪽 무릎 굽히기 힘들었는데 매일 반복하면 좋아지겠죠~?

[@부부한의사]

응원합니다.
꼭 좋아집니다.
건강하십시요~

[@이수연-e3q]

원장님 원장님 유익한 강의 잘듣고 따라하고 있 습니다. 무릅 관절에 물이차고 붓고 연골이 자꾸 부딫쳐서 아픈데 물을 빼는게 좋은가요 ?
빼지않는게 좋을까요?

[@부부한의사]

붓기가 너무 심해서 움직임이 너무 힘들다면 빼는 것도 한 방법입니다.
누워있을때 무릎을 의자 위에 오래 올려두는 것도 치료에 좋습니다.

[@홍리애-r7i]

감사합니다~~~~

[@부부한의사]

무릎 통증이 있으셨나요? 운동 잘 하시고 꼭 좋아지십시요!

[@박옥자-c6u]

선생님 감사함니다치료받고싶은데 어떵게 찿아가나요

[@부부한의사]

노원다담한의원. 서울 7호선 중계역 1번 출구 바로 앞 건물 3층입니다.
02-949-3900입니다.

[@정순득-n5t]

선생님. 감사합니다. 조금더일찍알았으면. 젊을때부터 관리를 했었다면. 아쉬움이납니다

[@부부한의사]

지금부터 하시면 됩니다.
응원합니다.
건강하십시요~

[@조우연-b6c]

감사합니다
아픈곳이 없는것 같은데 한번씩
시리고 아리는데 고칠수 있나요?

[@부부한의사]

그럼요. 좋아질수 있습니다.
이번 영상을 따라해보세요.
조금씩 좋아질겁니다.

[@해상김-l8b]

원장님 전방수술하고 3년이 지났는데도 슬개골 마사지해도 건측과달리 잘안움직이네요 침처방하면 효과가있다요
무릎밑에 베게놓고 슬개골 마사지하면움직이는데
그냥바닥에 다리쭉펴고 하면슬개골이 안움직입니다 부산에거주해서 원장님찾아뵙기도 어려워서

[@부부한의사]

아이고 고생이 많으시네요.
침치료를 하면 도움이 됩니다.
대퇴근인 중간광근, 내외측광근을 침치료 받을 수 있다면 호전반응 기대할 수 있습니다.
힘내시고 마사지는 계속 해주십시요~

[@해상김-l8b]

네감사합니다

[@김지현-z4t3u]

원장님 저희어머니연세가.80이신데 ~
오늘 원장님 영상내용이.어머니 증세와 너무 똑같아요~
연골이 너무.달았다고 병원에선 수술밖이라고 하시던데~엄마 살짝 걱정이세요
그래서 서울까지 올라가서 상담받아봤는데 수술이야기는 안하시고 3개월 약처방 주시고 연골주사 맞곤~다시 3개월 후 올라갔는데 아무런 말씀도 없으시곤.1년치 약만.주시더라구요
딸인.저로선 너무.답답하구요~~사실 병원에선 수술밖에.답이.없다곤.하시던데~~
원장님 영상을 보곤 큰용기내어 긴글을 적어봅니다.

[@부부한의사]

무릎 상태가 아주 심하면 고생을 할 수 있습니다.
병원에선 수술밖에 없다고 말하기도 하구요.
제가 직접 치료해본 바로는 6개월 정도 열심히 치료 받고 운동과 관리하시면 수술하지 않고 좋아질 수 있습니다.
힘내십시요~

[@김지현-z4t3u]

@@부부한의사
원장님 답변에 힘이납니다.
열심히.치료받으면서 운동해보겠습니다.
감사합니다.

[@신승애-e9r]

앉아서 하는 허리운동없나요??

[@부부한의사]

저희 채널에 앉아서 하는 허리 운동 있습니다.
건강하십시요~

[@귀숙김-h5t]

감사합니다ㅎ

[@부부한의사]

저도 감사합니다.
도움이 되면 좋겠습니다.
늘 건강하고 행복하십시요~
우측 난청, 마비는 기회되면 진료 받아보세요.
도움을 드릴 수 있음 좋겠습니다~

[@귀숙김-h5t]

@부부한의사 네 가까운 시일에 내원하겠습니다 ㅎ

[@임노사임]

감사합니다~

[@부부한의사]

시청해 주셔서 감사드립니다.