متى يكون استخدام حارق الدهون مفيدا
Вставка
- Опубліковано 22 лис 2020
- متى يكون حارق الدهون فعالا و متى يكون عديم المفعول ؟؟؟
. شرح بسيط في هذا الفيديو
. ارجوا مشاركة الفيديو لتعم الفائدة
.
. للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل:
el454camino@hotmail.com
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
.
.
.اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
للتدريب اونلاين
تواصلوا معي عن طريق الإيميل
el454camino@hotmail.com - Спорт
اول مشاهده واول لايك
كابتن محمد بنحبك كتير
كي لعادة انت فوووووور ❤️❤️❤️❤️شكرا علي معلومة
لله يعطيك العافية
سبحان الله☁️
الحمدالله🌿
لا اله الا الله🌱
الله اكبر🌺
استغفرالله💐
لاحول ولا قوة الا بالله❤️
سبحان الله وبحمده🌹
سبحان الله العظيم💗
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين⭐️
الهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين💕
الهم ثبت قلبي عى دينك💓
شرح راقي ووقت فيديو قليل
ومعلومة مفيدة 🖐️
خير الكلام ماقل ودل
تحياتي إلك
انا حبيت وقت الفيديو اكثير مناسب
i love you Coach
ومستمر عادايت كوتش شن تنصحني وبارك الله فيك
كابتن اني جسمي بي هيكل عضلي حلو بس يحتاج تنشيف عدي كميه دهون كثيره وأريد استعمل الحوارق
شرح ممتاز
كابتن إذا لعبت كتف خلفي أحس كتفي الايمن في وسطه مطبه هذي ايش منه؟
هل يمكن استعمال أمينو بويلد و سيلتيك مع بروتين ماستك في أن واحد ،أو يكفي استعمال واحد منهم مع بروتين ماستك
سلام عليكم ورحمة أريد حرق الدهون بس انا مريض بسكر كيف اتمرن كامل الاجسام
روعة
كابتن ممكن سؤال
وزني 110 وطولي 191 عندي دهون بطن وارداف بس موكتير فيني أخذ كرياتين أرجو الرد
شو رأيك ب black burn biotech .عمأعمل صيام متقطع وعمباخدو من جديد قبل التمرين بلا اكل ع معدة فارغة . . فينك تفيدنا بهل شي؟ موعد تناول الحبة.الفوائد. ع معدة فارغة . شكرا كابتن
انا كنت حرقت كثيره دهون جسمي كان جدا جميل لكن مشكله فقدت هذا بسبب كورنا وجلوس في منزل جعل اكل ونام كثر هل يعود في جري فقط هذا الي قدر عليه لان حظر في أورباء
الله يعطيك العافية . ممكن سؤال لو سمحت: البوش آب بتنعمل مرة واحدة بغض النظر عن عددها . ولا لازم تقسم ل ٣ تكرارات ويقسم العدد ؟ . جزاك الله خيرا
الأفضل على ٣او ٤ جلسات علشان ضخ الدم باستمرار
هكررر حقيقي
شباب اريد اقوى حارق دهون بدون اعراض جانبية
السلام عليكم
الله يعطيك العافيه و تسلم على المجهود والفائدة التي تقدمها لنا
عندي سؤال بخصوص البروتين الي بالخبز و الشوفان والرز والبطاط هل احسبة ضمن احتياجي من البروتين؟؟
لان كثير مدربين يقولون لازم تحسب احتياجك من البروتين الحيواني لانه كامل
لكن المشكلة تصير كمية البروتين عالية وانا ماحب اكثر من البروتين ماتقبله
وشكرا لك كابتن
تحياتي
النباتي من وين ياخذ البروتين 😬
ياكتش ياليت تتكلم عن أنواع الإبر المستخدمة في حقن الهرمون مثلاً هل إبرة واحد ملي تنفع وراح ترمي المادة الفعاله في الجسم ولا لازم نستخدم 3 ملي وشكراً لك♥️♥️🇸🇦
الهرمونات تسبب عقم ولها مخاطر انت في غنى عنها انتبه اخوي
@@amoonsy7950 عقم مؤاقت فترة الكورس اخي الكريم لكن بعد الكورس فيه حبوب تستخدمها وابر تشغل هرمونات الجسم الطبيعيه من أول وجديد وترجع أمورك تمام أما الشخص اللي مو فاهم في كورسات الهرمونات وكورس التنظيف فعلاً يبتعد عنها الترنبلون خطير على الكلى بعضهم سبب له فشل كلوي
@@user-bv2si4kx4o امريني وانت اكولك
كابتن إذا عندي نقص بهرمون التستوستيرون إاكدر أخذ الجرعات واستغله بكمال الاجسام
اي بل يفضل فعل هاذا انا عندي نقص في هاذا الهرمون و بدأت العب حديد العب حديد و رشاقه احسلك
انا بعمل الدايت وشى بس الى بيخس بطنى لا
لو سمحت متى افضل وقت لتناول كبسولات حارق الدهون.
واحدة صباحا و واحدة قبل ساعة ٦ المساء
انا ١٥سنه استخدم اي بليز رد عاليا ضروري
العنوان كابتن
كابتن سؤال،:الناس الي بتعمل بالليل مثل الطبيب و غيرهم، كيف ممكن يأثر عالعضلات و هل فيه حل، يعني للشخص الي بيتمرن لأنو بنعرف انو النوم مهم و لكن.. فماهو الحل و كيف نعوض ساعات النوم بالليل و شكرا
هلو
مرحبا كابتن في عندي سؤال واتمنى تعمل حلقة عليه..
كابتن انا من زمان معك واتعلمت منك كثير شغلات واهمها حساب السعرات واحتياجي اليومي ،لكن؟؟
مشكلتي مع الاكل كيف اقدر انظم اكلي مع احتياجي للسعرات يعني كيف اقدر احسب سعرات اكلي ؟
انا صارلي سنة اتمرن والحمدلله جسمي تمام لكن خصري ما عم ينزل بالاضافة انه انا ملتزم بالكارديو
واكلي ايضاً ملتزم لكن مشكلتي ما عم احسب سعرات اكلي مضبوط
لانه الصراحة بحثت لكن مش في توضيح مثل ما انت تشرح
اتمنى تساعدني في هل الموضوع لانه تعبني
ويعطيك الف عافية...تحية لك من العراق 🇮🇶.
حمل برنامج MYFITNESSPAL و دخل فيه معلوماتك ويحسب سعراتك وقيس وزن أكلك ودخله ويطلع لك كم فيها سعره وكم غطيت من احتياجك من بروتين وكارب ودهون وكم باقي لك وسعرات الاكل وكل شي
انا وزني ثبت بعد النزول واستخدمت منتج من شركة ليفرون بصراحه من أول اسبوع نزلت كيلو ونص
مااسمه ارجوك
@@shadowgirl6387 منحف ليفرون نوع واحد فقط
زوجي اخذ هيدروكسي لمدة 21 يوم فقط
بس لا بأس به اشتغل على جسمه
بس صعب ياخذه وقت اكثر من هكي
@@shadowgirl6387 أفضل منحف هوا الالتزام بالدايت والغذاء وباقي الامور كلها ثانويه نصيحه الدايت افضل
@@user-iy1ir1jt6m الحبوب دي موجوده فين من فضلك
ليه كلهم معضلين لى يتكلمون على حارق الدهون أنا عاوزه انحف بس
برارك الله فيك انا عملت رجيام ونزل وزني خفيف مشكلتي مع الأرداف 😕😕
هل أجدت حل انا مثلك عندي الكثير من الدهون في الارداف
المشي المشي المشي اقسم بالله علاج فعال جداً
كوتش كان وزني 90 كيلو عام لي فات نزيد وننقص مانزيد عاالوزن هوا المهم اسبوعين فاتو لقيت وزني 79.50 واليوم وزنت نفسي لقيت 75كيلو طولي متر و70 اي وزن نوقف عليه باش نخش صالة ونكون نشفت من دهون ارجو الافادة
الله يجازيك قولي واش ندير باه ننقص اخي الله يسترك
متى أفضل وقت لأخذ حبوب المكملات الغذائيه لإنقاص الوزن؟ على معده فاضيه قبل التمرين؟ او اخذ الحبه بعد الفطار وبعدين اروح للتمرين؟
مع الافطار او الغداء
أفضل حارق دهون هو انك لما تعيش بقلق وتوتر بينزل وزنك بشكل رهيب جدا هههههههههههههههه يمكن في اسبوع تنزل ١٠ كيلو
القلق و التوتر يمكن الإنسان ياكل اكثر ويسمن انا متأكدة من انو الحزن هو الي يقطع الشهية 😂
@@suzyfleur مع القلق والتوتر الجسم يفرز مادة الأدرينالين المسبب لنزول الوزن والشكل والصحه معا ههههههه
@@suzyfleur هذا يعتبر مرض وهدم للجسم والعضلات، الله يبعد عنك الهم والحزن ويبعد عن كل مسلم
@@saeedalhosani امين يارب
بيكون من العضلات والدهون بتزيد ، اسألني ☝️ 🥲
جميع حوارق الدهون غير مفيده وضاره على الجسم لايوجد غير تنظيم الاكل والرياضه لصحه جيده ولخساره الوزن مع احترامي لجميع الاراء 🌹
مشكلتي انو البطن ما حبت تروح 😭😭😭😭 نحفت بس هي ما راحت
لا تفقدي الأمل
بما انك نحفتي هذا دليل ان الحمية جيدة و البطن لم تزول فقط لان بها كمية اكبر من الشحوم و ايضا لان الجسم يتركها اخر شيء ليحرقه استمري انت فالطريق الصحيح بالتوفيق
كوتش بعدك تاكل ١٥ بيضه هههههههه
الليبو 6 الحبة البيضاء مع رياضة المشى اضمنه لك 100% من خلال تجربة جبارة معه خسرة أكثر من 20 كيلو في مدة قصيرة لكن لازم دايت مقاطعة السكر وبعدها الخبز الأبيض ولازم رياضة وأفضل شىء المشى حتى في مكان الدوام وأبعد عن التلزق باكرسي لمدة 8 ساعات الحركة يعني رياضة ومع ممارسة الرياضة بيوصل جسمك لي مرحلة التنشيف لكن احذر بعدها من الغرور بنفسك لأنه جسمك راح يحارب لي رجع زي قبل ،،،
راح يرجع بعد ما اترك الليبو ولا بعد ما اترك الدايت كامل
اخذت ليبو ٦ مدة شهرين فادني بتنزيل الوزن لكن من ثاني شهر تسبب برفع الضغط عندي ... كمية الكافيين فيه كبيره واذا تاخد ليبو ٦ لازم توقف القهوه والشاي واي شي فيه كافيين
واجد 6 شهور
زوجي اخذ هيدرو تقريبا حارق بدايته هكا
كله كافيين
لمدة 21 يوم مع رجيم
اثر فيه بشكل جيد
النتيجه بطيئه 😂
انا شخص رياضي جدا جدا جدا واكلي مظبوط مش بعك لكن وزني مش بينزل مقاستي بتقل لكن الميزان مابيتحرك. اعمل ايه
اختي اعملي تحليل غدة درقية
يمكن في قصور بالغدة 🤔🤔
@@aboudazouz1372 عملتها وباخد الكتروسين 100
شكرا كتير علي الاهتمام والرد. بس انا مدربه ايروبكس وزومبا. ومن زمان 12 سنه. بس اخر 5سنين وزني نزوله صعب جدا. لكن مقاسات بتختلف
ارجو المساعده
@@user-rf4jq5ix6g في لعبة كمال الاجسام والرياضة هذي الأهم هو شكل أما الرقم فهو مجرد رقم وركزي على كرناتين مره قبل التمرين بربع ساعه