JAK PORADZIĆ SOBIE ZE STRACHEM I LĘKIEM?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @koprolity
    @koprolity 6 років тому +24

    Bałem się, że nie doczekam tego filmu.

    •  6 років тому +3

      Ah ten ciągły lęk :D

    • @koprolity
      @koprolity 6 років тому

      @
      Na szczęście tak często bezpodstawny:)

    • @SowizdrzałvelSobiegraj
      @SowizdrzałvelSobiegraj 6 років тому

      Korpolity Tu też jesteś....

  •  6 років тому +9

    Wiele osób prosiło o animację o strachu i lęku. Są jeszcze jakieś tematy jakie wg Ciebie powinienem zrealizować?

    • @BogumilBarnaba
      @BogumilBarnaba 6 років тому +4

      O wypaleniu ZAwodowym 🙃

    • @anka7142
      @anka7142 6 років тому

      ściszyć muzykę :)

    • @Jack-jd5sp
      @Jack-jd5sp 6 років тому +1

      Jak przestać bym chamskim (serio)

    • @-cham-
      @-cham- 6 років тому +4

      A może o dystansie do siebie?

    • @michalm6929
      @michalm6929 6 років тому +3

      Taki temat-dylemat - rozwój osobisty oczywiście ma na to gotową odpowiedź: rób to co kochasz. Ale tak na serio co wybrać - dobrze płatną ale nielubianą i stresującą pracę, która zapewnia jednak spokojny byt i pozwala na realizowanie swoich marzeń/pasji czy tkwić w pracy, która przynosi więcej satysfakcji i mniej stresu ale niestety też nie zapewnia poziomu życia, na którym chciałbym żyć?

  • @artemis9741
    @artemis9741 6 років тому +6

    Twoje filmy są bardzo pomocne

    •  6 років тому +1

      Dziękuję, korzystaj :)

  • @mariuszbabik8897
    @mariuszbabik8897 6 років тому +4

    Genialne praktyczne wskazówki !
    Dzisiaj zrobiłem wyżej wytłumaczone ćwiczenie i dzięki "wstrząsowi" jakiech doznałem po wypisywaniu wszystkiego po kolei na kartce, uświadomiłem sobie wszystko punkt po punkcie i w wyniku tego osiągnąłem mega rezultat w postaci pozałatwianych zaległych spraw :D
    Robisz mega robotę na tym kanale!, dzięki i pozdrawiam serdecznie ;)

  • @Daniela-xj6og
    @Daniela-xj6og 6 років тому +3

    Dziękuję za tę animację, która jest dla mnie ratunkiem

    •  6 років тому +1

      Chyba lepiej samemu dla siebie być ratunkiem, a narzędzia do pomocy dobrać adekwatnie :)

  • @marcinstolinski4681
    @marcinstolinski4681 6 років тому

    " W chwili podejmowania decyzji najlepiej jest podjąć dobrą decyzję, druga w kolejności opcja to zła decyzja, a najgorsze wyjście to brak jekiejkolwiek decyzji" ...Roosevett wiedział co mówi:-)

  • @vanderszpak
    @vanderszpak 6 років тому +1

    Genialny film!

  • @forsset1372
    @forsset1372 6 років тому +2

    Jedna i druga storna kartki A4 zapisana. Już za godzinę zaczynam działać. Mam nadzieję że mi się uda :)

    • @forsset1372
      @forsset1372 5 років тому +1

      Minęło 3 miesiące i wiecie co ? Może wszystko nie potoczyło się idealnie tak jak sobie marzyłem, ale jakbym nie pokonał strachu to byłoby dużo gorzej, było warto ;)

  • @wiktorgabriel2288
    @wiktorgabriel2288 5 років тому

    Lęk może paraliżować i przejmować kontrolę. To straszne uczucie, kiedy nie możemy działać. Podrzucam wartościowy artykuł o tym, jak lęk rozpoznać u innych - www.psychologgia-plus.pl/blog/lek-jak-go-rozpoznac/ Zbyt często bowiem zdarza się, że osoby, które go odczuwają, są odtrącane i niezrozumiane, a przecież potrzebują wsparcia społeczeństwa! Ja sam walczyłem z lękiem bardzo długo w trakcie terapii. Na szczęście terapeutka z Psychologgii Agnieszka Kolbowska wiedziała jak ze mną pracować i w końcu nauczyłem się panować nad emocjami i strachem.

  • @radosawbarys785
    @radosawbarys785 6 років тому +1

    Dzięki

  • @movemelody1
    @movemelody1 6 років тому

    Muzyka mnie rozprasza, nie mogę się skupić na tekście.

  • @VVidmo5
    @VVidmo5 6 років тому +4

    Może to mi pomoże z prawem jazdy...

    • @czarodziejmarx
      @czarodziejmarx 6 років тому

      Jumper112 Mam to samo. Ponad pol roku temu rzucilem kurs po wykladach z teorii. Nie wiem jak to przewalczyc.

    • @VVidmo5
      @VVidmo5 6 років тому

      @@czarodziejmarx Widzisz, ja od roku stoję na 19 godzinie jazd, instruktor mnie zniechęcił zupełnie i teraz też nie wiem jak znowu do tego podejść...

  • @arek1148
    @arek1148 6 років тому +1

    Dał bym Ci 10000000000000000000 👍 gdybym tyko mógł...

  • @enterprise7511
    @enterprise7511 6 років тому

    "Co byś dzisiaj zrobił/a, gdybyś wiedział/a, że Ci się uda?"

    • @mona13th
      @mona13th 6 років тому +1

      To dobre pytanie

    • @sleyt6
      @sleyt6 6 років тому +1

      To jest naprawdę świetne pytanie, szczególnie warto je sobie zadać podczas przemyśleń 'podsumowujących' cały dzień. Trzeba tylko uważać, żeby nie wymyślać sobie scenariuszy idealnego rozwiązania, które wybiegają w przyszłość. Można by tutaj dorzucić też sytuacje, których obawialiśmy się, ale je zrobiliśmy i się udały ;)

    • @kkrrzzyycchhuu88
      @kkrrzzyycchhuu88 6 років тому

      puscilbym duzego lotka

  • @coen3197
    @coen3197 6 років тому

    Nie rozumiem😞😔

  • @Mandingoz
    @Mandingoz 6 років тому

    Terapia u psychologa

  • @guardianangel8599
    @guardianangel8599 6 років тому

    W cale nie chcę obwarzanka! xD