La forma "CORRECTA" de SENTARTE para EVITAR el DOLOR LUMBAR para SIEMPRE ✅

¿PASAS MUCHAS HORAS SENTADO Y VES COMO A MEDIA QUE LLEGA EL FINAL DEL DÍA TU LUMBAR TE DUELE MÁS Y MÁS?
SI ESTAS DESEANDO QUE LLEGUE EL FIN DE SEMANA PARA DESCANSAR DE TU TRABAJO Y ALIVIAR ESE DOLOR LUMBAR ESTE VIDEO ES PARA TI.
¿TE SIENTES IDENTIFICADO CON TODO ESTO? Déjame en los comentarios como te encuentras ahora mismo
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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

[@LYRICAL-MONEY]

Gran video crack, buenos datos 🫡💯

[@ascensionserranofernandez480]

Muchas gracias

[@luisalcidessanchez1377]

Buena Orientación.

[@tornocoptero]

me gustaría que tambien hiciera un video para cuando se está sentado viendo la TV o descansando , que solemos estar literalmente tirados en el sofa de cualquier manera . A mi particularmente ahora me va fatal con la estenosis lumbar

[@user-hy2yu5xk4m]

Saludos desde CUBA, gracias por la información, que cantidad de km se deben caminar diariamente?

[@milagrosaraujo9188]

Yo estoy operada me pusieron una lámina con 6 pernos pero sin así los dolores son peores que debo hacer

[@jugueteriatrevol3563]

Cuando estoy mucho tiempo unas 2 horas en el ordenador se me cargan los músculos del cuello