【脊柱管狭窄症の治し方】正しい歩き方で脊柱管狭窄症の間欠性跛行(足のしびれ)を治す！反り腰も改善できる歩き方！
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- Опубліковано 10 вер 2024
- ついに！！
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正しい歩き方を習ったことはありますか？
ほとんどの方は
正しい歩き方を知らないと思います。
知らず知らずのうちに
腰や足に負担がかかる歩き方になっている人は非常に多い。
だから、腰痛や歩くと足のしびれが出る脊柱管狭窄症になっていく・・
姿勢も悪くなって、反り腰にもなる・・・
今回、あなたも正しい歩き方をマスターしてみませんか？
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木下先生ってどんな人？
幼少期の病気から健康のことに興味をもち
健康を支えることで人の役に立ちたいと思い、
国立大学で薬を作る研究を行っていた。
しかし、自身が椎間板ヘルニアになり、
腰の激痛と足のしびれ、めまいにまで襲われ、寝たきり状態の日々を経験。
手術するしかないと言われたが、
整体の技術により椎間板ヘルニアを完治させた。
柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し
その技術を一人でも多くの腰痛患者さんに体感してもらうべく
腰痛や肩こり、膝の痛みなどに苦しむ患者さんを救うことに燃えている。
今現在は、
日本代表のプロサッカー選手など、多数のスポーツ選手を治療している。
目標は・・・
「全世界から腰痛をなくし、健康寿命を伸ばす。」
#脊柱管狭窄症 #足のしびれ #歩き方
歩き方習ったことありますか？
足のしびれが出る脊柱管狭窄症や
反り腰を改善する歩き方をマスターすると
歩くことが楽しくなりますよ！
有難う御座います。
感謝致します。
歩き始めて1～2分で脚腰が凄く痛くなり歩けなくなります、
ぜひ参考にしてやります有り難うございます。
歩き方の改善とストレッチやってみてください！
私の足のしびれ歩いて時、右足が地べたをについてる感覚が急に怖くなり後首、腰膝全部病院が怖くて我慢して所📱で ともせん先生が優しくわかりやすく説明見て一緒にやって見ることにさっそくはじめたのでよくなることがたのしみですよろしくおねがいします
ぜひ、一緒にストレッチ頑張りましょう！
確かに、練習してみます
無理せずにやってみてください。
毎日、新しい事を教わり今迄随分悩んで痛みが少しずつ解消され大変嬉しいです。歩くことが楽しくなりそうです。
歩くことが楽しくなりそう！！
素晴らしいですね！
痛みがあるとストレスですが、改善してくると前向きになれますよね！
僕もそういった報告嬉しいです！
歩き方参考に頑張ります
参考にしてみてください！
とても、参考になりました
よかったです。
歩き方大切ですので、実践してみてください。
ありがとうございました頑張ります
一緒にストレッチ頑張っていきましょう！
あ歩き方参考にしてやります有り難う御座います
歩き方すごく大事です！
歩き方、どうしたら良いか丁度思っていたので、良かったです。いつもありがとうございます。
よかったです。グッドタイミングでしたね！
昨年9月背骨を2本骨折して今、歩行器で、5000歩迄歩ける用になりましたが、元々脊柱管狭窄症で、足に痺れがあり、自転車にのったり、杖変りに、押したりして、生活してました。
最近スマホで、動画見せて頂き、嬉しくて早速、リハビリを始めました。左足の外側もかたいですので、頑張ってみます。右大腿骨が骨密度が59で骨折の心配があるので、自転車には乗らない方が良いとの事で、頑張って歩いている最中です。頑張ってみます。ありがうございました。
頑張りすぎず、自分のペースでやってくださいね。続けることが大事なので！
頑張ります、ありがとう御座います。
是非実践してみてください。
外を歩いてリハビリしようとしても、100メートル位で痛みがでます。早速、先生の動画を参考にがんばります。
無理のない範囲で、やってみてください。
🤣🤣
考える程に
迷宮入りしてしまう歩き方よ💦父がベンギンね、股関節から足が出てない。小幅。腹が出て重みで反り腰w
本人、変わる気がないから何も言わんが😅
考えすぎるとわからなくなりますよね！
お父さんもペンギン歩きなんですね！腰痛がひどくならなければいいですが。。。
@@seitaitomo 毎日ペタペタ🐾
おっそいぞ〜🐢 変わりたい！と思わん人にうるさく言っても('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ
大変参考になりました。有難う御座いました。
私は、手術をして5ヶ月になります。
固定している金物を近く摘出手術を行なって頂く予定です。
是非参考にしてみてください。
なるほど…
是非、実践してみてください。
arigatu,yattemimasu.
ぜひ、実践してみてください。