CÚRCUMA Cómo Tomarla y Beneficios - Para qué sirve - Ideas para PREPARARLA ☕ 🧡
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- Опубліковано 23 сер 2024
- En este vídeo te cuento como consumir la cúrcuma para conseguir el máximo beneficio antiinflamatorio.
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RECETAS
***Bebida caliente:
- Bebida vegetal de almendras
- 1 cucharadita de postre de cúrcuma
- 1c. p. crema de almendras/ avellanas/ cacahuete o aceite de oliva
- Pimienta negra molida al gusto
*** Crema de verduras:
- Calabaza
- Zanahoria
- Cebolla
- Ajo
- Caldo de verduras
- Raíz de cúrcuma o 1 c.p. de cúrcuma en polvo
- Pimienta negra
- Aceite de oliva virgen
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Muchísimas gracias Cris!! Información super buena 😉🙏 yo soy un adicto a la cúrcuma
Gracias! Me alegro que te haya servido 😁👌😁👌
Hola
Holita, con yogur cremoso(ya sea vegetal o de leche), tb queda bien, y si le pones trocitos de fruta 😋
Mejor vegetal que los lácteos de origen animal son inflamatorios y cargados de hormonas por lo que contrarrestas el poder antiinflamatorio de la cúrcuma
Saludos! Es que se puede hacer una cataplasma de curcuma para desinflamar un tejido de un desgarre?
No sabría decirte....
Hola, hay alguna marca o página web donde comprarla de buena calidad?, no es malo tomarla a diario? O cual sería la cantidad recomendada?, muchas gracias
Hola! Pregunta en algún herbolario de tu zona, seguro que te pueden recomendar.
Ummm yo echo cúrcuma a todo, suelo mezclarla con pimienta, lo de la grasa no lo sabia. Gracias!!
Lo de la grasa ayuda mucho, pero con la pimienta también se absorbe muy bien👌 lo estás haciendo perfecto 👌
Yo la consumo la cúrcuma todos los días en infusión con jengibre, pimienta, aceite de coco, mate, limon y frutos rojos liofilizados, además tomo semillas de sesamo, lino, cañamo, amapola, calabaza, nueces, almendras, salvado de avena y solo como alimentos con fibra 100%, fruta, verduras y carne magra y ya llevo perdidos 25 kilos y tengo el colesterol por los suelos y me ha vuelto a crecer el pelo en la cabeza y a mi madre que tiene reuma le he regalado un pack con todo esto para que se cure y tenga calidad de vida.
Muy sano todo, yo le quitaría la carne, y dejaría todo lo demás. Me alegro que te esté yendo bien!
@@VeganaSinGluten Yo creo que la carne es necesaria y con muy poca cantidad cubres las necesidades diarias o de lo contrario debes tomar suplementos y ese es un negocio del que no quiero participar.
Yo se la echo al arroz con vegetales 😀
Ummmmm..... Que rico!