Gracias por los vídeos sobre zona lumbar, muy adaptados a los que padecemos esta dolencia, se agradece porque en otros sitios se ven verdaderas burradas, saludos
Vuenas tardes hase 3 años me operaron de la medula y estoy con costracturas en ambas piernas y los pies tomados como fasitis pero no lo es que ejercicio me recomendais grasias
hola yo hago esos ejercicios y otros para fortalecer la espalda ya hace casi un mes, y ahora es que estoy empezando a sentir algo de mejoria, me diagnostiacaron una hernia s1-l5 y dos protusiones en enero de este año te sigo hace un par de meses y veo tus videos.
Hola una consulta me diagnosticaron hernia cervical, yo iba al gym y bueno quisiera saber si puedo seguir entrenando y como deberia hacerlo, me ayudarias muchisimo haciendo un video al respecto, claro esta si seria posible. Muchísimas gracias
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Yoga es un gran regalo para la humanidad
Gracias por los vídeos sobre zona lumbar, muy adaptados a los que padecemos esta dolencia, se agradece porque en otros sitios se ven verdaderas burradas, saludos
La miniatura😍
Hi Che podes tener mas videos para dolor cervical de hernia de disco
Saludos desde México ❤ gracias por tu sonrisa
Ana que buena guia con tu ayuda vamis a dar la batalla, un fuerte abrazo ycon mucho cariño y respeto🙏❤️💋🦋🇨🇴
Vuenas tardes hase 3 años me operaron de la medula y estoy con costracturas en ambas piernas y los pies tomados como fasitis pero no lo es que ejercicio me recomendais grasias
Genia Ana! Muchas gracias! Saludos desde Uruguay!!
Ana buenas noches desde México, agradecido por tus consejos y unos excelentes ejercicios, te mando un fuerte abrazo
Siempre brindando salud! ❤ gracias Anna por tu contenido:)
Cómo acceder al programa, ya que está en euros y mi moneda es en soles/PEN?
Gracias
Muchas Gracias por los Consejos
Gracias! Me acaba de ayudar muchísimo
hola yo hago esos ejercicios y otros para fortalecer la espalda ya hace casi un mes, y ahora es que estoy empezando a sentir algo de mejoria, me diagnostiacaron una hernia s1-l5 y dos protusiones en enero de este año
te sigo hace un par de meses y veo tus videos.
Hola una consulta me diagnosticaron hernia cervical, yo iba al gym y bueno quisiera saber si puedo seguir entrenando y como deberia hacerlo, me ayudarias muchisimo haciendo un video al respecto, claro esta si seria posible. Muchísimas gracias
Hola gente bella, saludos desde 🇦🇷 .Saben si ellas tiene cuenta en Istam?
Podrías ayudarme?
Hago esos mismo ejercicios casi todos los días por 3 hernias que tengo pero no noto ningún mejoría. Gracias
La hago luego o antes de entrenar
Hola , estos ejercicios se pueden hacer en el sofa , o es solo en el suelo ? Muchas gracias por la ayuda
GRACIAS 😊
Que Linda...
Estas bloqueada para venezuela 😕 pero iba a pagar con la tarjeta americana en $ , la paradoja de a quien se jode….
Gracias
Gracias