Hola Ana, he hecho tres series con 10 repeticiones de cada ejercicio y la verdad es que me encuentro mejor. Espero que la mejoría sea progresiva porque este dolor es limitante. Un abrazo y muchas gracias ❤
Tengo 71 años y me encanta verte, eres el ideal de cuerpo que desearía dentro de todo lo que veo, transparencia y profesionalidad. Todos los votos para ti. Muy agradecida.
Me gustaría que hagas un video sobre el tema que nombraste al inicio sobre la inflamación que causa están en estrés, tensión, etc🙏🏻 Seria genial que toque ese tema, me pareció muy interesante, gracias!
Buena explicación, seguiré vuestros consejos, aunque mi limitante es al realizar press de hombros con mancuernas y las elevaciones laterales. Saludos desde ciudad de Panamá 👍
Hace ya un año que no puedo levantar mi brazo izquierdo estuve en terapias con el kinisiologo pero tengo bursitis una escapula más abajo que la otra que no me deja subir mi brazo ya no se que mas puedo hacer
Estuve igual.Alrededor de 6 a 7 meses en un gimnasio de rehabilitación.Un buen día me percaté de que había agarrado una toalla de un estante alto sin dolor y sin dificultad.Creo que hay que ser estable en el tratamiento.
@@jennygavilanes3358 a mi me quito casi todo el dolor pero como tuve una caida pienso hacerme otra en esa cadera. Yo fui con mi doctor ortopedico o un doctor de deportes buena suerte hay y hay que pagar la aseguranza no lo cubre
Hola! Quien te inyecta el plasma? Traumatólogo o reumatólogo? Yo tengo una bursitis y tendinitis desde hace meses y el reumatólogo solo me manda antiflamatorio y rehabilitación y eso no me ha quitado el dolor
@@YasmiraGarrido a mi me lo inyecto un doctor ortopedico en que estado estas? Precisamente esta semana pasada tenia mucho dolor en mi hombro estoy esperando cita con mi doctor le voy a pedir plasma esto es muy doloroso
@@jennygavilanes3358 es con un doctor ortopedico y a mi durado 8 meses y sigo sin dolor pero también hay que hacer terapia fisica en su casa o que te la mande su doctor
Me duele mucho en el hombro y me pasa hacia el brazo y la parte de atrás como en la paleta. Es el hombro derecho. No puedo llevar mi mano hacia arriba, adelante ni atrás. Por favor ayúdame, no se si es el manguito retador o una bursitis
Hola, muy interesante este video de la Bursitis de Hombro. Sería interesante que hiciera un programa sobre la inflamación producida por los alimentos y el estrés. Gracias. Desde Cuba
Muchas gracias por el video me ha venido muy bien para entender cómo debo posicionar los hombros en determinados ejercicios como el press de banca que me estaban acarreando dolores. Ha sido hacer los ejercicios del video para calentar, colocar bien los hombros y el dolor ha desaparecido. Bueno no ha desaparecido porque siento los rotadores externos trabajar un montón pero es dolor del bueno jajaja. Un saludo
Gracias por tan valiosa información .. yo tengo bursitis que me tiene con limitaciones en el gim . Gracias ..y estás guapísima un abrazo desde república dominicana ❤
Me empezo a doler hace un mes y me duele la parte del hombro y parte del musculo, tome 10 años un remedio Tomaxifeno por un cancer de mama y eso fue el efecto secundario.
Un ultrasonido es lo ideal.. para valorar internamente. Me sucedió , hasta que yo me lo hice...vieron como tenía ese hombro🤦🏻♀️..De inflamaciones por estar dándole largas, con jacuzzi. , acguagim. ,masajes, antiflamatorios , etc Con inflamaión los ejercicios, no son convenientes. Al menos me dijo el dr. . Y respeto lo.mencionado de la expositora q también es profesional 🤷🏻♀️
Hola desde el estado de , Puebla México, saludos, acabó de ver éste vídeo y exactamente lo que explica en el video, eso estoy sufriendo con el dolor de hombro, todo lo explicó eso estoy sufriendo desde hace cómo 4 años me operaron hace 2 años y aún sigo igual 😢. Y de verdad tengo la molestia más por las noches. Trataré de hacer esos ejercicios. Gracias
Por favor un video de inflamación de bajo grado en el organismo 🙏🙏. Por mi trabajo para sentada todo el tiempo, eso ha hecho que me parezca un dolo en el gluteo y se extiende a la ingle. En las noches para dormir, descanso de costado para evitar apoyar el gluteo que me duele, creo eso ha hecho que el hombre me empiece a dolor por estar acosada hacia un lado al dormir.
Mi dolor era insoportable y me diagnosticaron bursitis me infiltraron el hombro ahora si puedo hacer los ejercicios. Genial tu explicación y tus ejercicios excelentes.
Sentí el dolor haciendo crossfit hace un mes empecé hacer esta disciplina de ejercicio y sentía dolor al dia siguiente. Realmente será el causante del dolor realizando crosfit..
Hola! Acabo de descubrir el canal con el video de la bursitis de cadera(tengo molestias)y me encanta como te explicas,la unica pega por poner alguna es que el cámara marea un poco😊. Hace como 10 años me hice daño en el hombro izquierdo trabajando,no le di mucha importancia (ni siquiera fui al médico) y me duró poco tiempo pero ahora con los años hay temporadas que es horrible, supongo que no tendrá nada que ver con la bursitis pero quizas estos ejercicios me vayan bien asi que muchas gracias 🫶🏼
SALUDOS ANA,desde HODURAS C.A CIUDAD DE EL PROGRESO, tengo un fuerte dolor de el hombro izquierdo, izquierdo ya varios, tengo 53 años con un peso de 110 KILOS
Tengo eso 🤦♀️ y tambien tengo el hombro mas caido que el izquierdo ó el hombronizquiero mas levantado y tambien noto la cadera desnivelada básicamente y pensaba q era por eso mi dolor🤦♀️ y hacer ejercicio me hace doler aunq igualmente lo hago. Fui al kinesio pero la verdad no me soluciona es mas no me explica como vos 😱. Mil gracias🇦🇷❤️
Gracias que me salio este video en la recomendaciónes, actualmente estoy en fisioterapia cono electricidad pero siento que no avanzo, siento que me ayudara muchísimo
muchas gracias valla que me ha ayudado tu información estoy con esta patología hace ya 1 año aunque de todas formas entreno con pesas hasta hoy pensaba que mi dolencia en el hombro derecho era por alguna patología cardíaca aunque fui al médico y nada tenía muchas gracias amiga suerte adiós 🖐️🖐️🖐️
Hola Desde Bs As , Argentina. Estoy justamente pasando por esos dolores y mi resonancia Magnética ha indicado que tengo Hombro Congelado o capsulitis adhesiva. La duda es si la Bursitis es lo mismo que Hombro congelado??? Gracias. Y me sumo al Video de la inflamación de bajo grado! Abrazo
Resumiendo : me parece geniaal ,clarísimo y correctísimo toodoo lo q has manifestado !! ( estoy tomando clases intensiivas.. pero hasta ahora no había leído del xqué d la inflamación de las bursas ni qué hacer., ni dónde y cómo duele...!!) Si bien voy específicamente a anatomía y fisioligía del hombro, lo q me motivó a hacerlo son unos treeemendos dolores q vengo arrastrando sún sin soluciones..!!!( y juusto d EESO HABLAS TÚ😊😊 !!!!!👏👏👏) VUELVO A REPETIR ,...TOODO LO DICHO RESULTA IMPORTANTIIISIMO MÁXIME CUANDO DICES Q , UNO DEBE PONER. SU ATENCIÓN EN LO Q ESTÁAS HACIENDO, EN EL LUGAR ,ZONA U ÓRGANO Q QUERÉS MEJORAR,PUES COMPROBAADO ESTÁ ,. CIENTÍFICAMENTE. CÓOMO AYUDA..!!! NO QUERÍA DEJAR DE DECIR ESTO. , DARTE LAS GRAACIAS Y DECIRTE Q SII ,Q HAGAS. UN VIDEO. .. S'IL VOUS PLAIT !!! Please. !!! Por favor !!!😊😊😊 💪💪💪👍👍👍💜🌻🌻🌻
Hola muy agradecida por tus consejos mi nombre es luz Amelia estoy bastante inquieta pues soy sobreviviente de C A de mama me practicaron una mastectomía radical derecha y despue de 10años mi hombro sufre un dolor intenso y no lo puedo llevar asia atrás ni doblarlo apresar que me han mandado fisioterapia no he tenido mejoría gracias por la orientación que puedas darme❤
A mi me duele el hombro izquierdo.por lo que me vieron y examinaron es el manguito rotador, tube 15 sesiones con kinesiologa y me hizo harta recuperacion . Pero hace unas semanas bajando unos muebles se le fue bruscamente hacia un lado a la otra persona y para que no se rompiera hice fuerza desmedida y senti el dolor de nuevo.
Hola. Estoy viendo el vídeo..y me interesa que hables sobre la inflamación en el cuerpo. Causas, soluciones...yo tengo varias tendinitis en cadera, rodilla, hombro ...sin saber la causa principal
Hola Ana!! EXCELENTE VIDEO!!! Me ha encantado el vídeo!! Lo he encontrado de casualidad, porque estoy buscando ejercicios que alivien mi dolor de hombro!! Y me he encontrado con esta maravilla de video!! De verdad gracias por tu tiempo!! Lo has explicado super bien!! Te mando un abrazo enorme y que tengas una bendecida semana!! Nueva suscriptora!! 🤩🤩🙏🏽🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌈🌈🌈💕
Hola me fascina tus videos, por favor habla de ese punto de bajo grado de inflamación. Me vacunan 4 veces en el brazo y mi hombro se inflamó progresivamente en 1 mes no lo podía levantar y dolor. Que me puede ayudar ?
Genial!! Esto era justo lo que estaba buscando! Voy a seguir la rehabilitación de 6 semanas porque tengo el dolor en la parte superior del hombro derecho por un ejercicio que hice mal, pero seguro que con estos ejercicios y con la terapia quedaré como nuevo. Saludos desde Cancún México 🇲🇽
Doctora buenas noches le saludo desde Dallas Texas fijese que tengo problema con mi hombro que se extiende al brazo derecho y codo segun me dicen tengo el musculo prensado entre los huesos de la columna es un dolor muy agudo que no se que hacer, ya me inyecte y he tomado pastillas para el dolor y nada me funciona me puede sugerir algo para mi problema por favor mi nombre es Jaime y tengo 66 años. Muchas gracias.
Lo que necesitaba, no he ido a Kinesiologo porque siento un dolor leve pero difuso en el hombro izquierdo, lo malo que llevo semanas ya con este dolor y no ha empeorado tampoco, porque me detengo y guardo reposo pero ha mermado mis avances, creo que necesito corregir mi postura de hombro y reforzarlo, sentir y activar mientras se hacen estos ejercicios es la clave, gracias.
Siii me interesa mucho el tema químico que tienecque ver con la inflamación acumulada, porque tengo una inflamación alta en el cuerpo (de 90) y tengo dolores en diferentes articulaciones, en los hombros salio el MRI con bursitis y el tendon parcialmente desgarrado y líquido fuera, 😢 nunca me habia sentido asi, en adición tengo perdida de masa muscular porque perdi fuerza en los brazos y dejé de hacer actividad fisica por el dolor. Es horrible y muy triste. Tengo 58.
Holaa, me ha gustado tu vídeo y me gustaría ver más sobre esto, yo llevo 13 años con bursitis en el hombro izquierdo y ahora me ha salido en el hombro derecho, tengo fibromialgia y creo que sera por eso , solo tengo 33 años asi que voy hacer los ejercicios por qué ya me han dicho que sería un prótesis en unos años😬
Me duele mucho el hombro cuando intento hacer dominadas. Que tipo de lesión debo de tener. Bursitis, Tendinitis del Supraespinoso..etc. ? Por otro lado, me encanta ver tus videos lo explicas todo muy bien, enhorabuena.
"Inflamación de bajo grado en el organismo", doy los primeros 500 votos para que hagas un súper vídeo relacionado con ese tema🎉
500 +
Able mas fuerte
@@YakelinPena-sz8mbse escucha bien,lávate los oídos. 😂
Con tanto dolor imposible hacer esos ejercicios del piso si no puedo mover mi hombro ni apoyarme
Me uno a la petición de ese vídeo sobre la inflamación de bajo grado. Muy buen canal, una suerte descubrirte 💪
Hola Ana, he hecho tres series con 10 repeticiones de cada ejercicio y la verdad es que me encuentro mejor. Espero que la mejoría sea progresiva porque este dolor es limitante.
Un abrazo y muchas gracias ❤
Tengo 71 años y me encanta verte, eres el ideal de cuerpo que desearía dentro de todo lo que veo, transparencia y profesionalidad.
Todos los votos para ti.
Muy agradecida.
Buenas noches quisiera el Tema sobre entumecimiento manos sobre todo en.las noches y al despertat
Tienes algún video sobre rehabilitación tendón supra espinoso con calcificaciones?
Me interesa el tema de la inflamación de baja intensidad. Un vídeo sobre ello sería muy-muy interesante. Gracias por anticipado!!
Asimismo quisiera ver un video sobre la inflamación del cuerpo y sus causas. Gracias y un abrazo.
Me gustaría que hagas un video sobre el tema que nombraste al inicio sobre la inflamación que causa están en estrés, tensión, etc🙏🏻
Seria genial que toque ese tema, me pareció muy interesante, gracias!
Medicina germánica
Si. 🙏🏼 por favor
Buenas tardes ,me interesa el video de la inflamación de bajo grado . Gracias por la ayuda para recuperarnos.
Siiii siiiii porfavor cuenta sobre la inflamació, que algo conozco y es la puñetera piedra angular 😅😅😅😅
Opino lo mismo , q interesante
Pase desde las 3:00am con ese dolor en ambos brazos, una pesadilla, este video me genera tranquilidad porque se que puede mejorar
Buenos días yo tengo bolsitas en el hombro es prudente hacer ejercicio gracias
Buena explicación, seguiré vuestros consejos, aunque mi limitante es al realizar press de hombros con mancuernas y las elevaciones laterales. Saludos desde ciudad de Panamá 👍
Te lo agradezco si haces un vídeo sobre este tema de la inflamación general del organismo
10:39 Gracias!!!!
Si, haz un video sobre el.origen, el.por qué de las inflamaciones. Gracias
Hace ya un año que no puedo levantar mi brazo izquierdo estuve en terapias con el kinisiologo pero tengo bursitis una escapula más abajo que la otra que no me deja subir mi brazo ya no se que mas puedo hacer
Estuve igual.Alrededor de 6 a 7 meses en un gimnasio de rehabilitación.Un buen día me percaté de que había agarrado una toalla de un estante alto sin dolor y sin dificultad.Creo que hay que ser estable en el tratamiento.
Yo tuve Bursitis de la cadera y me inyectaron Plasma y se me quito el dolor y seguiente pienso inyectarme los hombros.La Plasma es una maravilla 😊
Plasma? Y dura mucho tiempo?
Donde realizarlo?
Gracias
@@jennygavilanes3358 a mi me quito casi todo el dolor pero como tuve una caida pienso hacerme otra en esa cadera. Yo fui con mi doctor ortopedico o un doctor de deportes buena suerte hay y hay que pagar la aseguranza no lo cubre
Hola! Quien te inyecta el plasma? Traumatólogo o reumatólogo? Yo tengo una bursitis y tendinitis desde hace meses y el reumatólogo solo me manda antiflamatorio y rehabilitación y eso no me ha quitado el dolor
@@YasmiraGarrido a mi me lo inyecto un doctor ortopedico en que estado estas? Precisamente esta semana pasada tenia mucho dolor en mi hombro estoy esperando cita con mi doctor le voy a pedir plasma esto es muy doloroso
@@jennygavilanes3358 es con un doctor ortopedico y a mi durado 8 meses y sigo sin dolor pero también hay que hacer terapia fisica en su casa o que te la mande su doctor
esperamos con ganas ese video de inflamación de brajo grado en el organismo, gracias !
Las bacterias de una caries tambien pueden afectar ,a mi me paso
Me duele mucho en el hombro y me pasa hacia el brazo y la parte de atrás como en la paleta. Es el hombro derecho. No puedo llevar mi mano hacia arriba, adelante ni atrás. Por favor ayúdame, no se si es el manguito retador o una bursitis
Que era? Estoy igual
Hola, muy interesante este video de la Bursitis de Hombro. Sería interesante que hiciera un programa sobre la inflamación producida por los alimentos y el estrés. Gracias. Desde Cuba
Muchas gracias por el video me ha venido muy bien para entender cómo debo posicionar los hombros en determinados ejercicios como el press de banca que me estaban acarreando dolores. Ha sido hacer los ejercicios del video para calentar, colocar bien los hombros y el dolor ha desaparecido. Bueno no ha desaparecido porque siento los rotadores externos trabajar un montón pero es dolor del bueno jajaja. Un saludo
Gracias. Comenzaré a practicar y luego te cuento cómo me fue. Bendiciones 🙌🌹
Gracias por tan valiosa información .. yo tengo bursitis que me tiene con limitaciones en el gim . Gracias ..y estás guapísima un abrazo desde república dominicana ❤
Ana, tienes el cielo ganado!
Me empezo a doler hace un mes y me duele la parte del hombro y parte del musculo, tome 10 años un remedio Tomaxifeno por un cancer de mama y eso fue el efecto secundario.
necesitaba ver esto, aunque esté yendo al kinesiologo, me sirve muchísimo. me encantan sus videos.
Siii...por favor
Un ultrasonido es lo ideal.. para valorar internamente.
Me sucedió , hasta que yo me lo hice...vieron como tenía ese hombro🤦🏻♀️..De inflamaciones por estar dándole largas, con jacuzzi. , acguagim. ,masajes, antiflamatorios , etc
Con inflamaión los ejercicios, no son convenientes.
Al menos me dijo el dr.
.
Y respeto lo.mencionado de la expositora q también es profesional 🤷🏻♀️
Hola!! A mí me puso el fisioterapeuta a hacer ejercicios y el dolor ahorita es peor, en tu caso, que te hicieron al ver el resultado del ultrasonido?
Ya miré todo, mañana comienzo, me molesta más al acostarme, leí en un buscador es.anti inflamatorio y kinesiología. Gracias muy bien.❤
Hola. Empezando a buscar ayuda, tengo Bursitis Subacromial. Haré esas terapias. Quería saber si colocar frío está bien .
Busque el vídeo de Frank Suárez sobre la bursitis
Gracias mi Ani, muy querida la por la guia, lo haremos y te cue to💋💋❤️💯🇨🇴🦋
Hola desde el estado de , Puebla México, saludos, acabó de ver éste vídeo y exactamente lo que explica en el video, eso estoy sufriendo con el dolor de hombro, todo lo explicó eso estoy sufriendo desde hace cómo 4 años me operaron hace 2 años y aún sigo igual 😢. Y de verdad tengo la molestia más por las noches. Trataré de hacer esos ejercicios. Gracias
Me interesa
Un vídeo sobre inflamación del cuerpo , por estrés y en avanzada edad, gracias
Por favor un video de inflamación de bajo grado en el organismo 🙏🙏. Por mi trabajo para sentada todo el tiempo, eso ha hecho que me parezca un dolo en el gluteo y se extiende a la ingle. En las noches para dormir, descanso de costado para evitar apoyar el gluteo que me duele, creo eso ha hecho que el hombre me empiece a dolor por estar acosada hacia un lado al dormir.
Muchas gracias querida estos ejercicios me ayudará mucho con el dolor.
Bendiciones desde Chile
Mi dolor era insoportable y me diagnosticaron bursitis me infiltraron el hombro ahora si puedo hacer los ejercicios. Genial tu explicación y tus ejercicios excelentes.
Gracias, estoy con bursitiss en el hombro, lo comienzo a hacerlo y también en el gym con tus consejos.
Saludos desde Toronto, bendiciones 😊
Sentí el dolor haciendo crossfit hace un mes empecé hacer esta disciplina de ejercicio y sentía dolor al dia siguiente. Realmente será el causante del dolor realizando crosfit..
Tengo una fuerte bursitis y un nervio reventado, me duele demasiado. Muchas gracias
Porque siento como ardor en la piel detrás de mi hombro, gracias esos ejercicios q nos enseña de verdad muchas gracias
Hola! Acabo de descubrir el canal con el video de la bursitis de cadera(tengo molestias)y me encanta como te explicas,la unica pega por poner alguna es que el cámara marea un poco😊. Hace como 10 años me hice daño en el hombro izquierdo trabajando,no le di mucha importancia (ni siquiera fui al médico) y me duró poco tiempo pero ahora con los años hay temporadas que es horrible, supongo que no tendrá nada que ver con la bursitis pero quizas estos ejercicios me vayan bien asi que muchas gracias 🫶🏼
SALUDOS ANA,desde HODURAS C.A CIUDAD DE EL PROGRESO, tengo un fuerte dolor de el hombro izquierdo, izquierdo ya varios, tengo 53 años con un peso de 110 KILOS
Estoy interesada en conocer sobre la inflamación general que produce inflamaciones de las burdas y dolor.
Hola me interesa el tema de la inflamación del cuerpo, quisiera saber qué es exactamente. Gracias por su canal
8:29 muchas gracias!!!
Tengo eso 🤦♀️ y tambien tengo el hombro mas caido que el izquierdo ó el hombronizquiero mas levantado y tambien noto la cadera desnivelada básicamente y pensaba q era por eso mi dolor🤦♀️ y hacer ejercicio me hace doler aunq igualmente lo hago. Fui al kinesio pero la verdad no me soluciona es mas no me explica como vos 😱. Mil gracias🇦🇷❤️
Gracias por tus explicaciones ! Espero el vídeo sobre la inflamación del cuerpo!!
Mejora instantánea después de realizar los ejercicios. GRÁCIAS.
Hola me ha gustado el video . Es muy útil. Y la fisioterapeuta es muy agradable y bella. Saludos desde Posadas, en Argentina
Dios de mi vida! Te a-do-ro!!! Tus videos y ejercicios me están ayudando un montón…
Gracias que me salio este video en la recomendaciónes, actualmente estoy en fisioterapia cono electricidad pero siento que no avanzo, siento que me ayudara muchísimo
muchas gracias
valla que me ha ayudado tu información
estoy con esta patología hace ya 1 año
aunque de todas formas entreno con pesas
hasta hoy pensaba que mi dolencia en el hombro derecho era por alguna patología cardíaca
aunque fui al médico
y nada tenía
muchas gracias amiga
suerte
adiós 🖐️🖐️🖐️
Gracias Doctora por el ejercicio hoy mismo lo hago .Dios le Bendiga.
Si por favor sería bueno el video sobre información inflamación
Muchas gracias por tus perfectas explicaciones.
Me habían dicho qué era muy difícil recuperarse del todo. 👍👍😘
Yo tengo Bursitis de un hombro. Ya van 5 meses. Hice ejercicio de Kine (20 sesiones). Tengo cervicalgia
Me encantan los ejercicios y recomendaciones de esta doctora
Saludos estoy de acuerdo por favor un video de inflamación!
Amén amén 🙏🙏 la Gloria sea para Dios Gracias Dios por un día más de vlda
Hola Desde Bs As , Argentina. Estoy justamente pasando por esos dolores y mi resonancia Magnética ha indicado que tengo Hombro Congelado o capsulitis adhesiva. La duda es si la Bursitis es lo mismo que Hombro congelado???
Gracias. Y me sumo al
Video de la inflamación de bajo grado! Abrazo
Gracias lo he visto hoy le avisaré a Ud saludos desde suiza desde CrossFit Abtwil
Quisiera saber si esos ejercicios aplican también para inflamación en el tendón supraespinoso del manguito rotador? siento mucho dolor!! Gracias
Esta mujer sabe cosas grande tienes mi like
Buenas noches dios te bendiga desde q espese a ver tu vídeo e sentido mejoría llevo una semana
Por favor, podrias hablarnos sobre la inflamación de baja intensidad? Mil gracias!
Gracias por los ejercicios me encantó. Pero los puedo realizar con algo de dolor o molestia.en espera de usted. saludos.
Hola Ana buenos dias ! Tengo bursitis en hombro y lo tengo inflamado quisiera saber si yo me puedo colocar hielo.
Si.por favor haz el video de la inflamacion de bajo grado en el organismo... gracias. Saludos.
Muchas gracias buenas explicaciones y ejércitos que Dios te bendiga amén
Muchas gracias! Creo que empiezo en esa edad donde malos movimientos me están cobrando factura
Resumiendo : me parece geniaal ,clarísimo y correctísimo toodoo lo q has manifestado !!
( estoy tomando clases intensiivas.. pero hasta ahora no había leído del xqué d la inflamación de las bursas ni qué hacer., ni dónde y cómo duele...!!)
Si bien voy específicamente a anatomía y fisioligía del hombro, lo q me motivó a hacerlo son unos treeemendos dolores q vengo arrastrando sún sin soluciones..!!!( y juusto d EESO HABLAS TÚ😊😊 !!!!!👏👏👏)
VUELVO A REPETIR ,...TOODO LO DICHO RESULTA IMPORTANTIIISIMO MÁXIME CUANDO DICES Q , UNO DEBE PONER. SU ATENCIÓN EN LO Q ESTÁAS HACIENDO, EN EL LUGAR ,ZONA U ÓRGANO Q QUERÉS MEJORAR,PUES COMPROBAADO ESTÁ ,.
CIENTÍFICAMENTE. CÓOMO AYUDA..!!!
NO QUERÍA DEJAR DE DECIR ESTO. , DARTE LAS GRAACIAS Y DECIRTE Q SII ,Q HAGAS. UN VIDEO. ..
S'IL VOUS PLAIT !!!
Please. !!!
Por favor !!!😊😊😊
💪💪💪👍👍👍💜🌻🌻🌻
Hola muy agradecida por tus consejos mi nombre es luz Amelia estoy bastante inquieta pues soy sobreviviente de C A de mama me practicaron una mastectomía radical derecha y despue de 10años mi hombro sufre un dolor intenso y no lo puedo llevar asia atrás ni doblarlo apresar que me han mandado fisioterapia no he tenido mejoría gracias por la orientación que puedas darme❤
no recuerdo tu nombre pero te sigo me son de mucha ayuda tus clases
Si es muy importante que nos comparta, lo de la inflamación en articulacion
Gracias por tu tiempo y ayuda
A mi me duele el hombro izquierdo.por lo que me vieron y examinaron es el manguito rotador, tube 15 sesiones con kinesiologa y me hizo harta recuperacion . Pero hace unas semanas bajando unos muebles se le fue bruscamente hacia un lado a la otra persona y para que no se rompiera hice fuerza desmedida y senti el dolor de nuevo.
Muchas gracias por este recurso!! Ha sido de mucha ayuda para mi😊
Hola. Estoy viendo el vídeo..y me interesa que hables sobre la inflamación en el cuerpo. Causas, soluciones...yo tengo varias tendinitis en cadera, rodilla, hombro ...sin saber la causa principal
Gracias es muy interesante esa decisión yo estoy sufriendo de éso
Dios la bendiga desde ecuador
Hola Ana!! EXCELENTE VIDEO!!! Me ha encantado el vídeo!! Lo he encontrado de casualidad, porque estoy buscando ejercicios que alivien mi dolor de hombro!! Y me he encontrado con esta maravilla de video!! De verdad gracias por tu tiempo!! Lo has explicado super bien!! Te mando un abrazo enorme y que tengas una bendecida semana!! Nueva suscriptora!! 🤩🤩🙏🏽🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌈🌈🌈💕
Hola me fascina tus videos, por favor habla de ese punto de bajo grado de inflamación. Me vacunan 4 veces en el brazo y mi hombro se inflamó progresivamente en 1 mes no lo podía levantar y dolor. Que me puede ayudar ?
Porque yo tambien llevo mes y medio sufriendo de un dolor espantoso en mi hombro, espero que m contestes pronto por fabor. Dios te bendiga
Genial!! Esto era justo lo que estaba buscando! Voy a seguir la rehabilitación de 6 semanas porque tengo el dolor en la parte superior del hombro derecho por un ejercicio que hice mal, pero seguro que con estos ejercicios y con la terapia quedaré como nuevo. Saludos desde Cancún México 🇲🇽
Justo lo que buscaba, muchas gracias por estos vídeos tan favorables para estas lesiones 🤗
Doctora buenas noches le saludo desde Dallas Texas fijese que tengo problema con mi hombro que se extiende al brazo derecho y codo segun me dicen tengo el musculo prensado entre los huesos de la columna es un dolor muy agudo que no se que hacer, ya me inyecte y he tomado pastillas para el dolor y nada me funciona me puede sugerir algo para mi problema por favor mi nombre es Jaime y tengo 66 años.
Muchas gracias.
Lo que necesitaba, no he ido a Kinesiologo porque siento un dolor leve pero difuso en el hombro izquierdo, lo malo que llevo semanas ya con este dolor y no ha empeorado tampoco, porque me detengo y guardo reposo pero ha mermado mis avances, creo que necesito corregir mi postura de hombro y reforzarlo, sentir y activar mientras se hacen estos ejercicios es la clave, gracias.
Siii me interesa mucho el tema químico que tienecque ver con la inflamación acumulada, porque tengo una inflamación alta en el cuerpo (de 90) y tengo dolores en diferentes articulaciones, en los hombros salio el MRI con bursitis y el tendon parcialmente desgarrado y líquido fuera, 😢 nunca me habia sentido asi, en adición tengo perdida de masa muscular porque perdi fuerza en los brazos y dejé de hacer actividad fisica por el dolor. Es horrible y muy triste. Tengo 58.
Me ha servido para atenuar losndolores tomas te cargado de curcuma con pimienta y limon...esto te ayudara mucho .
Holaa, me ha gustado tu vídeo y me gustaría ver más sobre esto, yo llevo 13 años con bursitis en el hombro izquierdo y ahora me ha salido en el hombro derecho, tengo fibromialgia y creo que sera por eso , solo tengo 33 años asi que voy hacer los ejercicios por qué ya me han dicho que sería un prótesis en unos años😬
Excelente explicación gracias por compartir
Lo veo superinteresante. Por favor, queremos una superclase
después de los ejercicios se deberá tomar algún medicamento para bajar el dolor??
Me duele mucho el hombro cuando intento hacer dominadas. Que tipo de lesión debo de tener. Bursitis, Tendinitis del Supraespinoso..etc. ? Por otro lado, me encanta ver tus videos lo explicas todo muy bien, enhorabuena.
EXCELENTE!! MUY BUENA INF!! GRASIAS!!!
Buenas tardes levanto pesas y tengo dolor en el pinzamiento subacromial
Claro que me interesa tengo burcitis hace unos quince años.me qn filtrado dos veces la última vez fue hace como unos ocho años.
Excelente!Super profesional y perfectamente explicado!!
Y además sos hermosa ❤
Gracias!
Es la que mejor explicación da. Gracias
Buenas noches quiero saber sobre protocolo dolor de hombros . Muchas gracias
Genia me encanta tus consejos.