Bursitis de Hombro : Ejercicios de Fisioterapia + Causas + Síntomas | Todo lo que necesitas saber
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- Опубліковано 23 сер 2023
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Bursitis de Hombro : Ejercicios de Fisioterapia + Causas + Síntomas | Todo lo que necesitas saber
En este vídeo Ana Galeote nos explica qué es la bursitis de hombro, cuáles son los síntomas y el tratamiento de fisioterapia con ejercicios de rehabilitación que puedes hacer en casa.
No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO
"Inflamación de bajo grado en el organismo", doy los primeros 500 votos para que hagas un súper vídeo relacionado con ese tema🎉
500 +
Able mas fuerte
@@YakelinPena-sz8mbse escucha bien,lávate los oídos. 😂
Con tanto dolor imposible hacer esos ejercicios del piso si no puedo mover mi hombro ni apoyarme
Me uno a la petición de ese vídeo sobre la inflamación de bajo grado. Muy buen canal, una suerte descubrirte 💪
Hola Ana, he hecho tres series con 10 repeticiones de cada ejercicio y la verdad es que me encuentro mejor. Espero que la mejoría sea progresiva porque este dolor es limitante.
Un abrazo y muchas gracias ❤
Tengo 71 años y me encanta verte, eres el ideal de cuerpo que desearía dentro de todo lo que veo, transparencia y profesionalidad.
Todos los votos para ti.
Muy agradecida.
Me interesa el tema de la inflamación de baja intensidad. Un vídeo sobre ello sería muy-muy interesante. Gracias por anticipado!!
Tienes algún video sobre rehabilitación tendón supra espinoso con calcificaciones?
Asimismo quisiera ver un video sobre la inflamación del cuerpo y sus causas. Gracias y un abrazo.
Me gustaría que hagas un video sobre el tema que nombraste al inicio sobre la inflamación que causa están en estrés, tensión, etc🙏🏻
Seria genial que toque ese tema, me pareció muy interesante, gracias!
Medicina germánica
Si. 🙏🏼 por favor
Excelente, muchas gracias
Increíblemente buenos los ejercicios.felicitaciones
Excelente ejercicios
Buenas noches quisiera el Tema sobre entumecimiento manos sobre todo en.las noches y al despertat
Gracias por compartir
Me encantan tus exercios y gracias por la informacion
Te lo agradezco si haces un vídeo sobre este tema de la inflamación general del organismo
Genia me encanta tus consejos.
Divina,muchas gracias
Excelente me sirvio mucho
Excelente información
El mejor video que he visto, muy bien explicado, gracias
Te felicito muy buen contenido
Me encantaaaa ! Muchas Gracias!!!
Si por favor graba ese vídeo... Y muchas GRACIAS x este y por todo!!! 😻🌻🙏
Gracias
Muchas gracias Ana, que bn a verte encontrado
Realmente funciona, gracias.
Gracias Ana!! Muy claros los conceptos y efectivos los ejercicios!!👏💪
Genial. Empiezo hoy. Muchas gracias 😊
Graciaaas por la forma de explicar !!! Comenzaré enseguida
Gracias!!
Justo lo que necesitaba
Excelente. Me resulto de.mucha ayuda y alivi9
Mil gracias por compartir 🙏 Excelente video Dios los bendiga
Si, haz un video sobre el.origen, el.por qué de las inflamaciones. Gracias
Gratitud 💜🌸🌟me gustaron los ejercicios , gratitud 🌟🌸💜
muchas gracias, de verdad que ayudas mucho a la gente con estos videos !!
Muy buenos! Me funcionaron! Gracias!!
Muy bueno este video. Grac9as por tus sugerencias y por compartir tan excelente información. Felicitaciones y muchos éxitos
Exelente tus terapias para nuestra salud felicidades y un feliz año nuevo 🇨🇱
Justo lo que buscaba, muchas gracias por estos vídeos tan favorables para estas lesiones 🤗
Buen canal me ayudo mucho este video
Qué buen ejercicio
Que buenos videos e instrucciones, gracias por guiarnos sobre que terapias son las adecuadas para estas afecciones.
Muchas gracias buenas explicaciones y ejércitos que Dios te bendiga amén
Excelente!Super profesional y perfectamente explicado!!
Y además sos hermosa ❤
Gracias!
Muchas gracias x este video es justo lo k andaba buscando ,,lo hare ,,gracias
Gracias mi Ani, muy querida la por la guia, lo haremos y te cue to💋💋❤️💯🇨🇴🦋
Tu video me llegó en el mejor momento....muchas gracias por ayudarnos.
Pase desde las 3:00am con ese dolor en ambos brazos, una pesadilla, este video me genera tranquilidad porque se que puede mejorar
Gracias no te imaginas cuánto me está sirviendo!!
justo lo que necesitaba y subiste material hace 5 días.. muchas gracias!!
necesitaba ver esto, aunque esté yendo al kinesiologo, me sirve muchísimo. me encantan sus videos.
EXCELENTE!!!...
Hola me ha gustado el video . Es muy útil. Y la fisioterapeuta es muy agradable y bella. Saludos desde Posadas, en Argentina
Muchas gracias por tus perfectas explicaciones.
Me habían dicho qué era muy difícil recuperarse del todo. 👍👍😘
Vaya!!! Que bueno... Sentí la mejora de forma inmediata!!! Gracias Gracias Gracias!!!
Hola. Empezando a buscar ayuda, tengo Bursitis Subacromial. Haré esas terapias. Quería saber si colocar frío está bien .
Graciasssss 🫶🙏🏻🥰
Masterclass como siempre
Hoy comenzare a hacer los ejercicios que comentas.Gracias !
Muchas gracias querida estos ejercicios me ayudará mucho con el dolor.
Bendiciones desde Chile
Gracias, estoy con bursitiss en el hombro, lo comienzo a hacerlo y también en el gym con tus consejos.
Saludos desde Toronto, bendiciones 😊
Muy interesante lo de las inflamaciones
esperamos con ganas ese video de inflamación de brajo grado en el organismo, gracias !
Mejora instantánea después de realizar los ejercicios. GRÁCIAS.
Buenas noches dios te bendiga desde q espese a ver tu vídeo e sentido mejoría llevo una semana
Excelente 😊. Por favor le agradeceré por medio de un vídeo amplíe el tema de la bursitis. Bendiciones 🙏❤️🌹
Gracias Bonita, espero mejorar mi hombro ❤
Gracias que me salio este video en la recomendaciónes, actualmente estoy en fisioterapia cono electricidad pero siento que no avanzo, siento que me ayudara muchísimo
Hola desde el estado de , Puebla México, saludos, acabó de ver éste vídeo y exactamente lo que explica en el video, eso estoy sufriendo con el dolor de hombro, todo lo explicó eso estoy sufriendo desde hace cómo 4 años me operaron hace 2 años y aún sigo igual 😢. Y de verdad tengo la molestia más por las noches. Trataré de hacer esos ejercicios. Gracias
Hola Ana!! EXCELENTE VIDEO!!! Me ha encantado el vídeo!! Lo he encontrado de casualidad, porque estoy buscando ejercicios que alivien mi dolor de hombro!! Y me he encontrado con esta maravilla de video!! De verdad gracias por tu tiempo!! Lo has explicado super bien!! Te mando un abrazo enorme y que tengas una bendecida semana!! Nueva suscriptora!! 🤩🤩🙏🏽🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌈🌈🌈💕
Hola Ana! Si me interesa mucho lo del tema de la inflamación. Video porfa 🙏
Gracias es muy interesante esa decisión yo estoy sufriendo de éso
Dios la bendiga desde ecuador
Hecho!🙏
Gracias por tan valiosa información .. yo tengo bursitis que me tiene con limitaciones en el gim . Gracias ..y estás guapísima un abrazo desde república dominicana ❤
Esta mujer sabe cosas grande tienes mi like
Lo veo superinteresante. Por favor, queremos una superclase
Si es muy importante que nos comparta, lo de la inflamación en articulacion
Gracias lo he visto hoy le avisaré a Ud saludos desde suiza desde CrossFit Abtwil
Resumiendo : me parece geniaal ,clarísimo y correctísimo toodoo lo q has manifestado !!
( estoy tomando clases intensiivas.. pero hasta ahora no había leído del xqué d la inflamación de las bursas ni qué hacer., ni dónde y cómo duele...!!)
Si bien voy específicamente a anatomía y fisioligía del hombro, lo q me motivó a hacerlo son unos treeemendos dolores q vengo arrastrando sún sin soluciones..!!!( y juusto d EESO HABLAS TÚ😊😊 !!!!!👏👏👏)
VUELVO A REPETIR ,...TOODO LO DICHO RESULTA IMPORTANTIIISIMO MÁXIME CUANDO DICES Q , UNO DEBE PONER. SU ATENCIÓN EN LO Q ESTÁAS HACIENDO, EN EL LUGAR ,ZONA U ÓRGANO Q QUERÉS MEJORAR,PUES COMPROBAADO ESTÁ ,.
CIENTÍFICAMENTE. CÓOMO AYUDA..!!!
NO QUERÍA DEJAR DE DECIR ESTO. , DARTE LAS GRAACIAS Y DECIRTE Q SII ,Q HAGAS. UN VIDEO. ..
S'IL VOUS PLAIT !!!
Please. !!!
Por favor !!!😊😊😊
💪💪💪👍👍👍💜🌻🌻🌻
Me interesa ver más.gracias
Hola, muy interesante este video de la Bursitis de Hombro. Sería interesante que hiciera un programa sobre la inflamación producida por los alimentos y el estrés. Gracias. Desde Cuba
Saludos estoy de acuerdo por favor un video de inflamación!
Siii...por favor
Lo que necesitaba, no he ido a Kinesiologo porque siento un dolor leve pero difuso en el hombro izquierdo, lo malo que llevo semanas ya con este dolor y no ha empeorado tampoco, porque me detengo y guardo reposo pero ha mermado mis avances, creo que necesito corregir mi postura de hombro y reforzarlo, sentir y activar mientras se hacen estos ejercicios es la clave, gracias.
10:39 Gracias!!!!
Amén amén 🙏🙏 la Gloria sea para Dios Gracias Dios por un día más de vlda
Saludos desde Guatemala.
Buena explicación, seguiré vuestros consejos, aunque mi limitante es al realizar press de hombros con mancuernas y las elevaciones laterales. Saludos desde ciudad de Panamá 👍
Me interesa mucho el tema
8:29 muchas gracias!!!
Muchas gracias. Tengo que trabajar mucho la postura de los hombros. La inflamación la he percibido.
Hola me interesa el tema de la inflamación del cuerpo, quisiera saber qué es exactamente. Gracias por su canal
Efectivo a más no poder 🙏
Uy exelente consejo y ejercicio yo tengo problema con el hombro derecho
muchas gracias
valla que me ha ayudado tu información
estoy con esta patología hace ya 1 año
aunque de todas formas entreno con pesas
hasta hoy pensaba que mi dolencia en el hombro derecho era por alguna patología cardíaca
aunque fui al médico
y nada tenía
muchas gracias amiga
suerte
adiós 🖐️🖐️🖐️
Gracias por el video. Esperando el de la inflamación.
Hla ana recien veo el video esta muy bueno los ejercicio, lo puedo hacer yo tengo bursitis y tendinitis en el hombro
Si,porfavor interesa muchisimo
Hanna saludos!!
Hola me interesa el tema de la inflamación corporal por el estrés y otras causas