Ensalada de Quinoa. Muy sencilla!
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- Опубліковано 14 лис 2018
- Ensalada De Quinoa,Saludable Y Muy Facil !!
Como hacer una sabrosa y sencilla ensalada de quinoa. Aparte de saludable la quinoa aporta muchos beneficios a la salud!
Ingredientes:
2 Tazas de Quinoa Blanca, Roja o Negra
4 Tazas de agua
3 Tomates medianos
1 Pepino grande
1 Cebolla Morada o roja
1 Aguacate
Cilantro
Para el aderezo (Para 1 porcion de quinoa (1 taza) :
2 Limas grandes
1 cucharada de vinagre de manzana
1 cucharada de sal
1 Taza de aceite de oliva
Pimienta al gusto - Навчання та стиль
Muchas gracias mi hermano por compartir esta receta llena de mucha salud. que Dios te siga bendiciendo ❤ gracias Saludos desde Pennsylvania USA
Muchas gracias 😁😁
Wow Gracias que rico yo qestot comiendo sano me car muy bien esa ensalada
@@felixsanchez7735 que estoy *
@@felixsanchez7735 muchas gracias por tu receta , muy nutritiva
Excelente
Disculpen la debemos de lavar muchas veces … la saponina es un veneno , hasta que salga limpia el agua se debe de cocinar , lo comento por que yo aprendí eso
Muchas gracias por su comentario, sí he visto otros vídeos donde hablan de lavarla hasta 5 veces . 🍏
Si, muy bien. Estoy totalmente de acuerdo contigo.
Enseguida empiezan las tóxicas y se unen en concierto las 🐸
Excelente la voy hacer, de República Dominicana..👍🏽😋👍🏽
No se olviden de lavar bien la quinoa antes de ponerla a hervir. Muy buena la receta!
Yo también lavo la quinoa
Me gusto la idea muchas gracias
rica que se ve la ensalada de quimoa amigo
Se ve muy sabrosa intentaré hacerla saludos
Muy sencillo y rico 🤑 Gracias 😊 Bendiciones
Omg ,Love it .Debe ser súper rico waooo felicidades ,con cilantro mejor todavía.👍🏻
Excelente receta amigo
Muchas gracias por la receta , sana y nutritiva, Dios lo Bendiga, seguiré pendiente de sus recetas
Muchas gracias ! Ya prepare la ensalada 🥗 y a mi familia y ami nos encanto . Es deliciosa 😋.
Bendiciones !!
Me encanta su acento 😍
Saludos desde Argentina besos 😘😘😘
La ensalada se ve deliciosa 😋 saludos cordiales desde Minatitlán Veracruz México
Very good! TFS!
Maravilloso. Siga ensenandonos otros platos.
Gracias , me encanto ! Bendiciones
Muchas gracias y muy facil bendiciones
Buenisima ensalada. Gracias
También con hierva buena o menta queda riquísima a y a mi me gusta ponerle rábano 😊.
Compre Quinoa por error y no sabia para que sirve ahora si se haré esta ensalada :)
Buenísima ahora mismo lo hice quedó super rica gracias
Riquisimo!!!
Gracias por tu receta la voy a hacer hoy para comer un saludo de una marroquí🇲🇦🇲🇦 que vive en España 🇪🇦🇪🇦chukran
Que rico, preparandola para mi almuerzo de mañana =) Gracias por tan rica receta...
Me suscribo a tu canal porque explicas muy bien y sobre la ensalada se ve riquísima muchas gracias por compartir ❤️ 🙏🙏🙏
Gracias por compartir la receta de ensalada de quinoa Dios te bendiga se ve deliciosa
Gracias!
El cilantro convinado con los ácidos le da un sabor súper fresco, y si la quinoa se lava.
Muchas gracias que bendición aprender
Gracias por compartir.
ay q rico , le voy a poner una pechugita de pollo frito , muchas gracias
Me gusto esta receta,la voy a preparar,gs
Gracias. Receta exquisita.
Yo lo cocino con un cubito de pollo,y sale excelente.
Muy acertada la instruccion gracias
Muchísimas gracias! 🙂🙏🏻💚
Se ve muy rica trataré de prepararla el fin de semana.
Katy Duran te aconsejo lavarla bien para eliminar algo que es dañino a la salud
Que rico
😋 delicioso gracias
Me quedo muy rica✨🥰
Yo la cocine. En 3 tazas de agua y 1 de quinoa y me quedó perfecta
Me gustó la receta con el aguacate ha de estar bien deliciosa me gustó el Dressin que hiciste es para ponerle gracias por tus recetas y disculpa pero si se tiene que lavarla aquí en la Quinoa para que le salga todo eso blanco que tiene
Muy bueno gracias 👍
Exquisito y nutritivo😋
Gracias y bendiciones🙏
Gracias!
@@CociNOW a usted🙏🙋
Exelente👋👋👋
Primera ves q lo boy a preparar. Pero me gusta mucho
Vez
Gracias por la receta,Dios le bendiga 😇😇😇
Gracias igual!
Gracias nutritiva y rica
Hola en todos los paquetes de quinoa dice que antes de cocer se debe enjuagar para quitarle lo amargo?
Nunca l
Lo e probado c v rica
Mañana haré esta ensalada pero con otras cosas. Gracias por la idea, espectacular
Gracias! :)
@@CociNOW gracias a ti. También hay ensalada de cuscus también es muy rica, pero nunca lo he preparado lo probé de una mujer de Arabia. Estaba delicioso
Gracias me encanto
Hice la receta y me quedo riquísima. Gracias por compartir
Muy rico!
Gracias acabo de encontrar tu canal y me encantó la manera tan sencilla y tan rica 🤤😋y deliciosa que se ve tu ensalada que Dios te bendiga y te dé sabiduría para darnos más recetas 🙏 ❤️👍
Muchas Gracias!
Gracias muy rica.
Gracias amigo ahora mismo la hice y me quedo asi mismo gracias por su receta
Gracias!
Hermosa y saludable receta !!! FELICITACIONES !!!
Muchas gracias!
Nunca la he probado ni lo volveré a hacer sin lavar
Muchas gracias
Gracias, Gracias, Gracias
Muchísimas gracias
S ve muy sabrosa m encanta
Que bonitas manos, ya me enamoré 🙊
Gracias por la receta
Se ve muy bien está ensalada 👌 Me encanta el nombre de el canal.
Debemos lavar antes la quinoa o da igual???
Hoy mismo la prepararé, se rico
Al dressing le agregó una cucharadita de mostaza, a la ensalada le agregarías perejil, garbanzo, celery etc.
Falto ajíes cubanelas 💯😍
La sal se la pondría al tomate para que pierda menos agua y lo añadiría lo último pq es el ingrediente q más se deshace o estropea al remover. Gracias x la receta.
Gracias x la receta .
Mañana sabré si salió bién o no adiós
Mira muchacho un dominicano cocinando que lindo
Excelente
Gracias
Buenas se le puede agregar aji morron rojo amarillo me gusta mucho los ajíes
También me gusta con cilantro o perejil.
Yo le pongo menta !!! Picadita queda deliciosa !!!
Pero que más le agregas se lo pones a cocer o como
Todas las legumbres al igual que los cereales hay que poner un poco de sal para que los minerales y vitaminas no se pierdan y se vayan al agua, al igual que como a dicho una chica antes de cocer hay que sofreír un poco con aceite para que se hinche.... Gracias saludos
2 tazas de Quinoa eso es para un batallón..rinde mucho...Yo la pongo a remojar siempre unos 20 minutos antes de lavarla...Pero igual quedo rico tu receta
El ácido no es recomendable en el metal Gracias x su receta
Hola , no se como llegue a tu canal de cosina ! me encanto como haces las reseta y como te explika! enseguida me aguegue a tu canal. para no perderme tu videos vlogs! aprender contigo mas a cosinar muy rico.! discupame mi spagnol no es muy bueno. puedo mejorarlo. te envio un beso y abraso desde the Nederland
Gracias, es importante lavarla variaa veces bajo el grifo
😱Es muy importante que se enjuague antes de cocerse
Por que?
Los comentarios son mejor que la receta. !!
SOY PARTIDARIA EN LAS ENSALADAS DE LA CEBOLLA BLANCA
Yo: voy a ver los comentarios para ver si ya la prepararon.
Todos en los comentarios: ¡hay que lavar la quinua!🚿
❤️👍
🙂
pregunta Sr. Estrella. se puede sofreir la quinoa, primero, antes de hervirla. Igual que se hace con el arroz
Podrias pero ten cuidado que se quema facil. La puedes poner conun poco de cebolla.
no se puede
Waooooooo🤤🤤🤤
Rico
No lavó la quinua? Hay que lavarla hasta que el agua salga completamente limpia...imprescindible!!!!!
En europa vienen listas
Es según el paquete que compres, hay algunas que ya vienen lavadas y otras no, en las instrucciones dice
Hay un tipo de quinua que por lo menos en Peru existe que viene envasada lista para cocinarse no necesita lavado previo
Eso se hace con la quinoa natural, la que ya viene empacada ya está limpia
@@gladysojeda6694 Hola, Cuales me recomiendas? Prepararé por primera vez.
Muy buena receta, pero la quinoa se lava como el arroz antes de cocerla 👍
Ya viene prelavada.yo siempre la tuesto antrs de cocinarla resalta su sabor!
Y el cilantro que escribió en la receta para cuando se pone? Está delicioso 😋
Puede agregarlo cuando ponga los tonates o al final
Lo puso al final Es bueno mirar todo el video
rica
Con que otros nombres se conoce desde Cali Colombia gracias
Mmmm a qué hora lavó la quinoa???😮😮
GRACIAS
Desde República Dominicana , todo está muy bien, sólo que se le olvidó lavar la quinoa, si no la lavamos bien sabe amarga
Hay que lavarla a la quinua??
Y no se lava antes de cocerla?
Se le puede añadir pimientos de color?
Si, claro!