যেভাবে ফোন ও social media addiction থামাবেন - How to stop bad habits
Вставка
- Опубліковано 24 лип 2024
- যেভাবে phone ও social media addiction (বা কোন খারাপ অভ্যাস) থামাবেন - How to stop bad habits - How to increase focus & concentration & how to stop procrastination
🔔 আরও দেখতে "সাবস্কাইব" করুন
🕒 Timestamps:
00:00 - Intro
00:44 - Understanding habits
02:33 - 1st stage
03:55 - 2nd stage
05:05 - 3rd stage
06:16 - 4th stage
Join our community:
💌 Facebook page: / seeamsnoor
💌 Facebook educational group: cutt.ly/seeams-community
💌 Other links: allmylinks.com/seeamshahidnoor
📖 My course on studying smart 10minuteschool.com/skills/cou...
📖 Playlists: / seeamshahidnoor
🌟 কিছু জনপ্রিয় ভিডিও :
1. হার্ভার্ডে/MIT যাবেন যেভাবে: • হার্ভার্ড ও MIT বিশ্বব...
2. How to make a routine & maintain it: • রুটিন বানানোর ও মেনে চ...
3. বাংলাদেশী হার্ভার্ড ছাত্রের Day in the life : • আমার হার্ভার্ড জীবনে এ...
4. হার্ভার্ড ক্যাম্পাস Tour: • আমার সাথে হার্ভার্ড ক্...
5. আমার IBA Journey : • আমার IBA (Dhaka Univer...
6. আমি যেভাবে Vocabulary শিখি, মনে রাখি: • আমি যেভাবে Vocabulary ...
7. কিভাবে ইংরেজিতে দক্ষ হবেন: • কিভাবে ইংরেজিতে দক্ষ হ...
8. কিভাবে প্রোগ্রামিং শিখবেন: • কিভাবে প্রোগ্রামিং শিখ...
9. How not to study: • পড়াশোনা করার ভুল ও সঠ...
10. How to study: • পড়া মনে রাখার ও মুখস্...
👦🏽 About me:
I am Seeam Shahid Noor and I make videos on learning & productivity. I am a Bangladeshi working as a Strategy Consultant at IBM's Chief Analytics Office in New York after finishing my Bachelor's in Applied Math & CS from Harvard. I love working & learning at the intersection of education, technology, and business. I make content because like everyone around me, I'm on a pursuit of happiness & constantly learning & teaching is my attempt.
#stopprocrastinating #stopbadhabits
➡ How to maintain a routine: ua-cam.com/video/CWG8eACkBCs/v-deo.html
➡ How to build good habits: ua-cam.com/video/9SGYnt7xpUM/v-deo.html
➡ Good time management: ua-cam.com/video/R6pcXrbEwOg/v-deo.html
I will release more videos this week. 😊 Next videos will be on:
1. What to do when you are falling behind as a student
2. 2 techniques to improve happiness & self-esteem
Eagerly waiting for video No.1 …
Hope you will guide us with some important information as always.
Hmm.. Very serious issue. Definitely I gotta be waiting for them
Vaiya I need the second video as soon as possible........
Waiting for it
Bro...Please make an video about your Day in the Life 2022
নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছি, সব নিয়ন্ত্রণ যেন মোবাইলের হাতে 😢😢
I hope this video helps
I needed this video . Thank you
Thik thik
@@seeamshahidnoor thank you vaiya
Vai amrao
আমি আজকে প্রথম University তে গেলাম
গত ৪ মাসে অনেক আসক্ত হয়ে আছি,,,
ভিডিও টি আমার জন্য অনেক সময় উপযোগী ও helpful
দুই দিন হলো আমি Social media তে সময় কম দেওয়া শুরু করেছি দিনে ৬০ মিনিট ও রাতে ৬০ মিনিট সময় দি
তার ওপর আপনার এই ভিডিওটা আমাকে আরো help করলো
ধন্যবাদ ভাইয়া
ভাইয়ার maybe রাতে ঘুম হয় নাই।😅
থ্যাংকস ভাইয়া... লাস্ট ২-৩ মাস এই টেকনিক টায় use to হয়ে গেছি। আলহাদুলিল্লাহ এখন এমন আর অ্যাডিকশন নেই...
জাঝাকাল্লাহু খ ইরান। আপনার অভিযাত্রা
ভালোভাবেই চলবে ইনশাআল্লাহ।
"Human neurological system" এর সহজ এবং অসাধারন ব্যাখ্যা। অনেক উপকৃত হলাম। আমার খারাপ অভ্যাস গুলো ত্যাগ করার জন্যে।
এই ভিড়িওটা খুবই প্রয়োজন ছিল। অনেক ধন্যবাদ💖💖💖
This was so motivative..I needed this...thanks for uploading a video on this ...Thanks a lot..by the way 1st comment😊😊
UA-cam suggested me this, good to see you after a long time, bhaia :). Godspeed!
থ্যাংকস ভাইয়া💚❤️!!এরকম ভিডিও দরকার ছিল!আজ থেকেই শুরু করব ইন শা আল্লাহ 😊🙂
Brother, thanks a ton for this video. Now, we can inshallah get rid of online social media rulling.❤️
অনেক দিন পরে আপনার ভিডিও পেয়ে অনেক ভালো লাগলো।।।
আপনার প্রায় প্রতিটি ভিডিও থেকেই কোনো না কোনো ভাবে অনেক উপকৃত হয়েছি।।
জাঝাকুল্লাহু খায়রান।।
যদিও ফোন বা সোশ্যাল মিডিয়া র উপর একেবারে ই আসক্ত নই,,
তারপরও অনেক উপকারী একটা কনটেন্ট এইটা।।।
কিছু জটিল বিষয়ও অসাধারণ সহজভাবে তুলে ধরেছেন।।।
Thanks a lot vaiya for this video.. now we can get rid of online social media..in sha allah...and welcome back❣️
I have already started these techniques and could not watch your video yesterday 🙄. But Seeam,from core of my heart I thank you for creating these contents which can play the role of rudder in our distracted life-ships.
আমি তো ভেবেছিলাম আপনি ভুলেই গেছিলেন আপনার একটা You tube Channel আছে 😐 তবে ধন্যবাদ আপনাকে ভাইয়া এই ভিডিওটা আমার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ছিল. Thanks again🖤
ধন্যবাদ ভাইয়া, একটা ভালো একটা গাইড পেলাম।😊 ইং শা আল্লাহ্ এই সোসাল মিডিয়াতে যাওয়া কমাতে পারবো।
বাংলাদেশের ইউটিউবে এখন শিক্ষিত মানুষজন আসছে। Hats off brother চালিয়ে যাও। New subscriber from mirpur Dhaka ❤️
প্রতিবারের মতো আজকেও তথ্যবহুল ভিডিও দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ 💝
আমার জন্যও দোয়া করবেন যাবে মানুষকে সুন্দর সুন্দর ভিডিও উপহার দিতে পারি🥰💝
আসসালামু আলাইকুম ভইয়া!
অনেকদিন পর আপনার ভিডিও দেখে অনেক ভালো লাগে! এবং এটি আমাদের মতো স্টুডেন্ট দের জন্য অনেক উপকারী একটা কন্টেন্ট! আপনার কন্টেন্ট সেই শুরু থেকেই অনেক ভালো লাগে ভাইয়া! এভাবেই আমাদের হেল্প করিয়েন আপনার ব্যাস্ত সময় এর মধ্যে#
ভালো থাকবেন ভাইয়া! ভালোবাসা অবিরাম 💖💖
আর ৩৩ দিন পর ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি পরীক্ষা। কিন্তু এখনো ফোনের হাতে জিম্নি হয়ে আছি। যেন শত চেষ্টায়ও বের হতে পারছি না। অন্ধকারে ডুবে আছি। হয়তো সেখান থেকেই আমাকে আরেকবার টেনে তুলার চেষ্টা করছেন সিয়াম ভাইয়া।
ভাইয়া আপনার ভিডিও দেখে এভিডেন্স বেসড পড়াশোনা করে HSC তে যাতেষ্ট ভাল করেছি । কিন্তু তারপর থেকেই হারিয়ে গেছি। পড়াশোনার সাথে একটা দূরত্ব সৃষ্টি হয়ে গিয়েছে। এবং শত চেষ্টায় কাম ব্যাক করতে পারছি না। যদিও পড়াশোনা টা Effectively continue করাটা খুব ই দরকার আমার।
Thankyou for this wonderful video...being a MBBS student and to reduce exam stress most of the students do use social media nowadays but i think this video is highly recommended to all my friends who have this habit of procrastination and can't get over it....
I am highly obliged to you for making this video....hoping to see more such videos in future😇
I don't know brother how , but whenever iam facing a certain problem at a particular time period you upload video on that.It might be a simple co-incidence but it is helping me a lot.Hope that this flow will continue in future.
Thanks a ton! Trying to engage myself in good things. Hope I will be successful In Sha Allah.
বেশ যৌক্তিকভাবে সমস্যা সমাধানের উপায় দিয়েছেন , ধন্যবাদ
Welcome back, seeam bhaiya! 😊
Ei video ta onk dorkar chilo...It's very favourable... Thanks a lot 😊😇❤️
جزاك الله خيرا ভাই আমার অনেক দিনের আশা আজকে আল্লাহ পূরণ করলেন৷৷ এভাবেই আপনি কাজ করে যান ভাইয়া
Thanks vaiya. Finally apner new video apload holo. And sotty aita amr jonno onek helpfull......
Seeam vaia khub joss. Jotobar unar video dki uni toto bar inspire kre amk 1ta vlo student hote..😇❤️
Thank you so much Bhaiya for making this video.. It was much needed.. Hopefully will develop a good habit ❤❤
I'm also addicted to phone. I think I'm wasting a lot time. Now I have to focus on my studies. And your videos are always helpful for me. Please keep making contents. I hope This time no long breaks.
10 minute school আপনার একটা কোর্স যুক্ত হয়েছে দেখে খুবই আনন্দিত হয়েছি 😃
Oita ki kina uchit naki vaiyar UA-cam ei shob pabo?
Whoa! Thanks a bunch bhaiya for sharing a beneficial video that we badly needed!
It's high time for us to apply those technics on our addicted brain...
Vaiya erokom ekta video chaichilam,,ar apni upload diye dhilen😃
Thank so much vaiya🌸🥀
It's been long... But very good content. Keep it up.
Thanks for this kind of helpful content.
Thank you very much for this video and welcome back.
Thank yu so much vaiya....😊💝 Happy to see you after long time.💝
I really needed that and got it right now. Thank u so much seeam vaiya.
Useful content... BarakAllahu Feek
খুব সুন্দর ভিডিও দাদা, অনেক কিছু শিখতে পারলাম।
Thanks a lot vaiya... Samne hsc.. Ei video taii mostly lagto
Vaia,apnar video theke onk kisu shikhte parchi.
Many many thanks to you,vaia.
Thank you so much vaiya♥️Really needed this.So grateful 🥰
Very helpful and informative video!
.
Take love vaiah.
Looking so good!!🤩 without spectacles!!
Vaia....,I was really waiting for your videos and today I got it.And the most interesting part is... nowadays this video is really for me,😊
Thanks brother for such a nice video,❤️.
Long time no see and finally new vedio from Seeam vaiya... a very informative vedio.
So many thanks to you.
Thanks Vaiya . This video will be very useful to me.
thank u vaia amr kono boro vai nei
but apnake ami boro vaier advise hisebe apnar sob vdo dekchi and amr o onk valo laagche
Thank you very much vai.. Idea valo
I was looking for this kind of video. Thanks for sharing brother
This is a very useful video.....Thanks a lot brother...you're a hero for Bangladesh 🙃
This video is so helpful.
Thank you for uploading this.
Thanks a bunch ! 😭❤️😘🥰 You helped me a lot .. ! 🥰
অনেক প্রয়োজনীয় তথ্য পেলাম
I'm glad that I'm not social media addict. i use it only when its necessary like sharing important info.but tnx for the video vaiya it il help to control my phone usage.
It was a great helpful video for me. I am grateful today that I got this kind of support from a Harvard Alumni.👍👍👍❤❤❤. Thank You!
Eta aami SSC te apply krechilam.
Best ekta moment chilo oisomoy❤️
Long time no see bro, glad to see you again.
Thank you vaia vedio upload korar jonno.😃
Sukriya jananor vasa khuje pacchi na, i think this video will help me to pass out 💙
Thank you so much 🥰 my good mentor ❤️
Thank you Bhaia,, for giving us so many information.
Thank you very much for post this video
দারুন টিপস দিলেন ভাইয়া ধন্যবাদ😇
Onekdin por bhaiyar video dekhlam💜
Ai video ta khujchilam onek din dhore .. .. thanks for this video 💜💜
Thanks a lot
This was very important....
অনেক সুন্দর একটা ভিডিও পেলাম
Tnq vaiya😍😍😍😍😍😍sov kisu bujhar jonno
অনেক রিসার্চ করে আপনি ভিডিও টা দিয়েছেন। অনেক UA-camr আছে যারা শুধু views এর পিছনে দৌড়ায়। আর কিভাবে কিভাবে যেনো পায় ও। কিন্তু আপনি আসলেই জানানোর জন্য ভিডিও করেছেন।
Onek din por dekhe valo laglo❤❤❤
Thanks Vai❤️
You are my inspiration, thankss man❤️
অসংখ্য ধন্যবাদ।
Thank you very much bhaiya🙂, it will help me a lot.
Thank you vaia ❤️
Khub upokar holo
আমি আজকে সকালেই এই টপিক পড়লাম atomic habits থেকে ☺ ♥️
Waiting for more video like this.
It’s a very effective video which should be viewed more.
ঈশ্বরের ইচ্ছায় ফেবু অনেক কমিয়ে দিয়েছি।কিন্তু ইউটিউবে অনেক সময় চলে যাচ্ছে। আশা করছি ভাইয়ার পরামর্শ কাজে আসবে।❤️
It's great to see you again with great video
This video is very benevolent..... By the way, love your videos 💖💖
Thank you for understanding nicely Siam Bhaiya
Thanks a bunch vaiya for ur amazing videos.
ভাইয়া,এটা বেস্ট ছিল🔥
very...donnobad
Informative ❤❤❤
The video was much helpful for me! It would've been really beneficial if you included the download links to the apps that you have suggested.
Life is really joyful without social media. 😊
Mashalla vaia ❤❤ onk Valo laglo
আজ থেকে প্রায় ৫ মাস আগে ভিডিওটা আপলোড হয়েছে আর আমি আজ দেখলাম!আফসোস হচ্ছে যদি আরো আগে ভিডিওটা দেখতাম😔
Thanks very beneficial topic
Bhiya protidin yt notification 🔔 check kori apnar video asche kina ensure korte, please post videos more often,,,thank you
Thanks vai.❤️
thnx for informetion
There is a documentary named "The social dilemma" that discusses what social media actually does to us. Many renowned engineers from giant tech companies like Facebook, google etc have logically discussed about this matter. A must watch documentary for the social media users.
This video will be very helpful for students.....
Yes.thank you.
আমি অনেক বেশি সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাডিক্টেড হয়ে পড়েছিলাম। ফেসবুক এবং মেসেঞ্জার ডিএকটিভ করে রেখেছিলাম। এখন ফেসবুক এ ঢুকলে বিরক্ত লাগে। এখন আমি ফোন কে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি ❤️🤍
তার বড় ক্রেডিট আপনার ভাইয়া 🥰