Hyvä pointti! Jumeja löytyy kyllä, mutta todennäköisemmin on kiinni tuosta käsien jännittämisestä ja epävakaasta vastaanotosta. Yksi merkittävä tekijä on myös hieman huono olkapään sisäkierto ja heikko ulkokierron voima, mikä varmaan myös osana johtanut tuohon käsien jännittämiseen. Yritetään nyt olla rasittamatta liikaa ennen sm -kilpailuita.
Hyvä video jälleen!! Voisiko sulla olla forkuissa tai hauis lihaksessa jumeja, josta johtuis nuo kipuilut nostoissa..
Hyvä pointti! Jumeja löytyy kyllä, mutta todennäköisemmin on kiinni tuosta käsien jännittämisestä ja epävakaasta vastaanotosta. Yksi merkittävä tekijä on myös hieman huono olkapään sisäkierto ja heikko ulkokierron voima, mikä varmaan myös osana johtanut tuohon käsien jännittämiseen. Yritetään nyt olla rasittamatta liikaa ennen sm -kilpailuita.