Moro. Ensinnäkin: en tiedä mistä olet saanut päähäsi ettet osaa tempaista. Tuo 115kg ei tule tuurilla kenellekään, varsinkaan sinun painoiselle nostajalle. Korvien väli(pää, nuppi) varmasti se joka "rajoittaa" tempaamista.😂 Toiseksi: mainitsit itsekin että et vietä tarpeeksi aikaa tempauksen loppuasnnossa ja olet oikeassa. Näytti siltä että ainoastaan 105kg nostossa olit 1 sekunnin ajan loppuasennossa. Muuten lopetit nostot liian aikaisin että saisit reeniä ja pitoja lopouasentoon, mitä todellakin tarvit.💪 Kiitos videosta ja odotan jo seuraavaa. Tsemppiä!😎
Juurikin näin! Pää on yleensä se mikä rajoittaa eniten. Itse jumiutunut liikaa tekniikan hinkkaaminen, jolloin kaikki painava tuntuu liian painavalta. Täysi yritys puuttunut nostoista. Halusin tuoda myös aidot reaktiot videolle. Tuo turhautuminen nostoihin on osa sitä.
@@dudetrngNo noita reaktoitahan tyypit nykyään haluaa nähdä.😅 kiitos niistä. Sen verran oon ollut koutsihommissa mukana että nykytrendi on analysoida(ylianalysoida) nostoja. Se kun saa vallan niin itse nostaminen jää taka-alalle. Ei muuta kuin kohti 120kg tempausta!😎
Kyllä! Heräillyt itse samaan trendiin Ronin ohjeistuksella. Aluksi toki pitää oppia tekniikka ja sen hinkkaaminen, mutta sen jälkeen pitää vielä oppia nostamaan. Se on ollut tässä työn alla itsellä.
Moro.
Ensinnäkin: en tiedä mistä olet saanut päähäsi ettet osaa tempaista. Tuo 115kg ei tule tuurilla kenellekään, varsinkaan sinun painoiselle nostajalle. Korvien väli(pää, nuppi) varmasti se joka "rajoittaa" tempaamista.😂
Toiseksi: mainitsit itsekin että et vietä tarpeeksi aikaa tempauksen loppuasnnossa ja olet oikeassa. Näytti siltä että ainoastaan 105kg nostossa olit 1 sekunnin ajan loppuasennossa. Muuten lopetit nostot liian aikaisin että saisit reeniä ja pitoja lopouasentoon, mitä todellakin tarvit.💪
Kiitos videosta ja odotan jo seuraavaa. Tsemppiä!😎
Juurikin näin! Pää on yleensä se mikä rajoittaa eniten. Itse jumiutunut liikaa tekniikan hinkkaaminen, jolloin kaikki painava tuntuu liian painavalta. Täysi yritys puuttunut nostoista.
Halusin tuoda myös aidot reaktiot videolle. Tuo turhautuminen nostoihin on osa sitä.
@@dudetrngNo noita reaktoitahan tyypit nykyään haluaa nähdä.😅 kiitos niistä.
Sen verran oon ollut koutsihommissa mukana että nykytrendi on analysoida(ylianalysoida) nostoja. Se kun saa vallan niin itse nostaminen jää taka-alalle.
Ei muuta kuin kohti 120kg tempausta!😎
Kyllä! Heräillyt itse samaan trendiin Ronin ohjeistuksella. Aluksi toki pitää oppia tekniikka ja sen hinkkaaminen, mutta sen jälkeen pitää vielä oppia nostamaan. Se on ollut tässä työn alla itsellä.