大型バイク【一本橋と戦う】50歳リターンライダーの苦悩と攻略法

教習所でつまづく一本橋　若い時は出来たのに！　老化との戦いなのか攻略法も伝授　こんな顛末になりました　e50exhaust 50歳元2stライダー大型二輪をとって乗りまくるブログ
e50exhaust.live...
セルフステアについて
• コーナーを速く【セルフステアのやり方】安全に...
#大型バイク #教習所 #一本橋

[@芝浩一]

62歳で、一念発起し普通二輪の教習に通っていました。いくらやっても一本橋だけが苦手でしたが、この動画を拝見して、ハンドルを抑え込んでフロント荷重を意識したら、「あら！不思議・・難なく通れるようになりましたよ！」・・失敗も無くなり、今までの苦労が何なんだったんだろうって感じです。
教官からは最初に「下半身はニーグリップを、上半身はリラックスしてください」と教わりました。平衡感覚が鈍くなっているというよりは、上記の指示だけだとどうしてもセルフステアでのコース修正に頼ってたので落ちたりしていたのですね。この動画は、本当に目からウロコの助言でした。おかげさまで、見極めも検定も一発で終えることができました。有難うございました。

[@e50exhaust]

うわ～、嬉しい！合格おめでとうございます！教官は一様に、歳のせいとか、平衡感覚とか、体幹が弱いだの言うんですよね。。。そうじゃない、テクニックの問題で、ハンドルをしっかり押さえていくと出来るんですよ～、良かったです、ありがとうございます

[@なっぴ-y3f]

昨日コメントした者です。今日卒検4回目にして合格しました。動画を見て落ち着いて臨むことができました。感謝しかありません。ありがとうございました。

[@e50exhaust]

おおおっ！おめでとうございます！良かったですね～～～！役に立って嬉しいです！こちらこそ感謝です！これで大型デビューですね、おめでとうございます

[@ミラクルエース-b9v]

49歳で大型取りました。
10年以上バイクから離れてたので、同じく一本橋で泣きました。

[@e50exhaust]

やはり、一本橋でしたか。なんかねえ、もう一回教習所言ったら出来そうな気がする。それとも新たな挫折感を味わうのかなw

[@midup1996]

はじめまして。還暦前に大型をとる決心をして教習所に通い始めた59のおっさんです。
16で原付、18で普通自動車と中型をとりRD250、RZ350、XJ400、R1-Zと乗り継ぎましたがバイクは30代後半からのブランクでした。
今回のチャレンジでは一本橋完走率が低く一段階からつまづいて、なんとか二段階にいってもみきわめのハンコがもらえず加齢というイイワケ？に心折れかけていました。
そんな私が、昨夜e50exhaustさんのこの動画を拝見して明日のみきわめでは楽しい事を優先させて乗ろうと決めて今朝教習所へ向かいました。
一本橋はすっかり苦手意識が出来上がって落ちない事だけに集中してしまい、ガチガチに身体が固まって落ちる･･･この悪循環だった私がすでに購入してある近いうちに乗るはずの2019年式MT-09をイメージして乗ったらあら不思議！苦手だった一本橋がまったく落ちません。何度やっても落ちないのです。リラックスする事でハンドルを小刻みに動かす事もしっかりできていたからでしょう。
そして一週間後には卒検です。
些細な事かもしれませんがこの動画でヒントをもらえた事、本当に感謝しています。
素晴らしいヒントありがとうございました。
長文失礼いたしました。

[@e50exhaust]

あ～～、うれしい！良かったです！
そう、なんですよ、自分も苦手意識ついてしまって悩んだものです。しかし、リラックスしてハンドルで荷重してあげるとうまくいくんです、良かった～～うれしいなあ。無事に受かって09を楽しんでください、こちらこそありがとうございます

[@midup1996]

@@e50exhaust 様
卒検合格のご報告です
実は先週土曜が卒検でしたが最後の最後のお題目のスラローム
しかも最後のパイロンに後部ガードをヒットさせてしまい検定終了･･･
それでも肩をおとさず即翌日補習を受けて本日台風の合間の卒検を受験しました
一本橋落ちたら・・・パイロンヒットさせたら・・・と頭の中をグルグル回る悪いイメージを振り払うがごとくヘルメットの中でケツメイシ「夏の思い出」を大声で歌いながらコースを回りました
たぶん全てが過去一の出来！一本橋なんか停止位置が斜めでも余裕でこなせました
これもe50exhaustさんの動画のおかげだと思っています
ありがとうございます
嬉しくて一報入れちゃいました笑

[@e50exhaust]

@@midup1996 おお～～！おめでとうございます！！「夏の思い出」が良かったんじゃないですか！一本橋も大成功、良かった！嬉しいご報告ありがとうございます！良かった～

[@太郎-t5p]

ほんと、良～く分かります！
ハンドルクネクネで、コツを掴みました！
教習では、教えてくれませんでした😅
ニーグリップ、目線遠く、リアブレーキは、わかってるんです…
教官！

[@e50exhaust]

ですよね～。教官は教えてくれない

[@なっぴ-y3f]

初めまして、50代です。20代で中免とり、今大型卒検格闘中です。中免の時は一本橋落ちた事もなかったのですが何故か上手くいきません。凄く落ち込んでる時に動画拝見し、同じ思いをした方がいるんだと分かり、何と言うか安心しました。明日の卒検頑張ります。

[@e50exhaust]

初めまして。ですよね。若い時にできたのにって思います。コツをまねて試験、頑張ってください！

[@gucci6384]

こんにちは😊
本当、共感できる動画です。
現在59歳。
51歳で普通自動二輪免許、52歳で大型自動二輪免許を取りました。
1番苦労したのが、一本橋でした😅　懐かしい❗️
卒検の時は、時間を気にせず、脱輪しない様に通過しました。
また次回の動画、楽しみにしてます。

[@e50exhaust]

こんにちは。共感してもらえて嬉しいです。ですよね、一本橋、できなくてビックリでした。タイムよりも脱輪しないで渡るのも大事ですよね。ありがとうございます

[@natsu007-p6m]

この動画の*コツ*の説明に救われました。
一本橋落ちて色々な動画多々見ました。
50前のリターンライダー（16の時に中免余裕でクリア）で大型の一本橋だけ上手くいかなくて、かなり落ち込んでいました。
通っている教習所では、一本橋の基本は・アクセル・半クラ・ニーグリップで、
「場合によっては」・リアブレーキ・ハンドル小刻みに振ると言われました。
分かりやすいイメージとしては自転車でいえばロードバイク →BMXを乗るぐらいのイメージの変更したら教習バイクでの一本橋は上手くいきました。
「ハンドルに荷重をかける」…この意識を強くしてしまうと（手でガシッとハンドル持つ、小刻みしやすいと）一本橋は良いけど逆にスラロームは失敗する）と思います。
この辺のどちらにも必要なコツを両方教えてくれない教官ってなんだよ？の感じです。
ーー
こちらの動画に本当に感謝です。

[@e50exhaust]

嬉しいです、ありがとうございます。若い時に余裕でクリアしたのに、なんで！？となりますよね。そう、ハンドルを小刻みに荷重をかけながら振るとうまくいくみたいです。スラロームは、逆にハンドルに荷重してしまうとうまくいかないでしょう。良かった、役に立って嬉しいです

[@natsu007-p6m]

@@e50exhaust
コメントありがとうございます。
現在第二段階あと2時間分で終わり→卒検ですが、私にとってはこの動画は神アドバイス（天啓）です。検定試験は無理せず、とにかく一本橋落ちずに最低点でも合格するコト目指します！
今行っている教習所では、どの教官も、やたらとアクセル開ける・半クラで調節をしろ！というけど…ねぇ。。です。教習車両によって半クラの位置が微妙に違うから半クラのジャストの位置見つけるまでちょっと時間かかります。

[@e50exhaust]

@@natsu007-p6m おお～、もう少しですね！そう、タイムよりも落ちないこと！それで受かります。半クラねえ、マシンによって違うから、慣れるまで時間かかりますよね。がんばってください！応援してます。ありがとうございます

[@natsu007-p6m]

@@e50exhaust
おかげさまで　本日　卒検１回で合格しました！
この動画のおかげです。ありがとうございました！
本番試験の前にウォーミングアップ走行あるかと思っていたら、なしで、しかも試験１番目の順番。　ド緊張して　過去１度もやったことないエンストまで一回やらかしましたが、一本橋は落ちなければ良い、で無理をせずに　合格できました。こちらの動画アドバイスのおかげです！
５０才前の大型教習で思うのは、一本橋とクランクが鬼門だな、、、と。　
教習所への合格者アンケートには　You Tubeを繰り返しみたことで技術向上しました、と書いておきました笑
※高齢になって体幹部分、腹筋、背筋の筋肉量が落ちていることが、若い時とは違って一本橋などバランスで苦労するのだと個人的には思いました

[@e50exhaust]

@@natsu007-p6m お～～～！おめでとうございます！よかったですね！試験１番目は嫌ですよね～。そのプレッシャーに負けず、合格おめでとうございます！！

[@cm9161]

セルフステアではなくしっかりハンドル操作する意識。
ニーグリップと上半身脱力していても落ちていたのが落ちなくなりました。
素晴らしく参考になりました。
ありがとうございます。

[@e50exhaust]

素晴らしく参考になりました。とはとても嬉しいです！良かった！落ちなくなったんですね！もう卒業は目の前ですね

[@cm9161]

@@e50exhaust 　無事、免許センターで免許が新しくなりました。
ありがとうございます。

[@e50exhaust]

@@cm9161 おめでとうございます！良かったですね

[@斎藤和也-e6u]

正に50代半ばのリターンです。
今大型自動二輪の教習中です。2段階に入っても一本橋は落ちてます。
凹んでます。上手くいく時といかない時様々です。と言うことは未だ出来ていないんでしょうね！
それとクランクなんかも苦手です。
卒検の事考えると眠れません！

[@e50exhaust]

そうですか！まさに教習中！自分もまさか一本橋に手こずるとは思いませんでしたし、ヘコみましたね。なんで、ぜひ、ハンドルでバランスを取ってみてください、うまくいくはずです！それとクランクはリアブレーキですよ。リアブレーキ踏みながらアクセルを開けるとうまくいきます。半クラもうまく使えると楽勝です。応援してます！受かったら、またコメントください

[@斎藤和也-e6u]

@@e50exhaust
アドバイスありがとうございます。
私の住んでいる地区は豪雪地帯ですので、10月末で2輪教習は終了です。
それまで卒検何度受けるのかな？？？って感じです。
いつもマイナスイメージばかりです。
それが結局自信を無くしているんです涙

[@e50exhaust]

@@斎藤和也-e6u 混んでいるから大変ですね。がんばってください

[@太郎-t5p]

あっ！言い忘れてました…
しょうせい、53歳リターンです！
今週土曜卒検！
頑張りま～す😂

[@e50exhaust]

お、今週ですか。頑張ってください！

[@日本猫クロ-m8d]

私も大型で今奮闘中ですが完走すら出来てません、クランクや狭路でパイロン倒すわ車格とパワーに全く慣れません。
多分主さんと同じ様に癖がついてるんでしょうね、情けない話ですが卒業出来るように頑張ります。

[@e50exhaust]

あ～、みんな同じですよ。年取ると、若い時のようにいかない。半クラッチとニーグリップ、上半身はリラックスして。あ、一本橋は上半身にも力入れた方がいいかも。そうです、クセです、きっと大丈夫！頑張ってください

[@superfalcon-k8378]

昨年47歳で大型二輪免許取得しました。
一本橋とスラロームが得意ではなかったので、教習所から帰って来るとUA-camみて勉強しましたよ。
中でも教習所教官UA-camrの「マッスルバイクチャンネル」はとても分かりやすく参考になりました。教習所通いされてる方にぜひオススメしたいです。
ちなみに後で分かったのですが、そのUA-camrさんは自分が通ってた教習所の教官でした。ものすごい偶然にビックリ！

[@e50exhaust]

お～～、「マッスルバイクチャンネル」の方が通ってた教習所の教官だったんですか！すげ～。すごくわかりやすいですよね。自分もUA-cam 観ておけばよかったなあ。その頃はまだ観ていなかったから

[@halkawa9961]

動画を参考に昨日大型二輪免許取得できました。卒業検定直前のコース練習の教習において、バランスのとり方を実践させていただきました。
効果テキメン！卒業検定当日は余裕をもってライドできました。
ありがとうございます。
そして、明日納車です！

[@e50exhaust]

もう、納車ですよね！おめでとうございます！役に立ったでしょう、嬉しいなあ。効果テキメンと言われて最高です、ありがとうございます

[@TammyMash]

わかります～！
バランスものは得意なほうだったのですが、50代なかばとなり、途中で落ちる。何度も落ちる。あら～？
普段250ccを乗っているので、大型だから難しいのか、なぜ～！
卒検でも一本橋を落ちてしまい、最後はタイムは狙わず、落ちないことだけに集中ー！
飲み会のことを考えるというのは新しいコツでした！素晴らしい指導員さんですね。

[@e50exhaust]

でしょう！そう～なんですよ、バランスものは得意なほうだったのですが、なんですよ。でも、コツがわかるとできます

[@itsushiyamamo]

56歳リターンライダーを目指してます
前半のお話とまったく同じです
一本橋だけダメ、あとは楽勝なのに…
一段回のみきわめ、3回通過できず、自分の不甲斐なさに心底落ちこんでます
でも、貴方様の動画をみて再度ヤル気になりました
飲み会のことを考えてハンドルを小刻みに、これでやってみます

[@e50exhaust]

あ、教習中ですね！そ～なんですよ、あれだけ得意だった一本橋が、苦手になるなんて想像できなかった。でも、ハンドルをしっかり小刻みに荷重して、リアブレーキと遠くを見る！それでいけます！応援してます！

[@itsushiyamamo]

ありがとうございます！
頑張ります！

[@kazushigenishimura7964]

同感です。私も(51歳)先日大型二輪免許をリターン取得しましたが、老を感じざる他ありませんでした。

[@e50exhaust]

やはりそうですか。でも、取得出来て良かったですね

[@shinji6884]

明日大型卒検です。全く同じ。一本橋以外は余裕。あー心配。

[@e50exhaust]

リラックスして、遠くを見て、ハンドルを細かく動かしてリアブレーキでいけます！がんばってください、きっと受かる

[@shinji6884]

@@e50exhaust 一発受かりました

[@e50exhaust]

@@shinji6884 お～～～！おめでとうございます！！良かった～！祝

[@0358Qoo]

私も５５歳リターンライダーで現在大型二輪教習に通ってます 自分が妻に話している内容と同じすぎて笑ってしまいました！

[@e50exhaust]

大型二輪教習に通ってるんですね。早く取れるといいですね。そうか、同じようなこと、一緒で嬉しいです

[@hikoaki4471]

私のお勧めは、バランスボールです。
大きめのバランスボール（足が床につかない程度）に朝晩5分位乗りました。頭で考えるよりも速く、体が自然に反応するようになりました。3日目で1回も落ちることなくタイムもクリア、卒業検定も一発合格でした。S字やクランクも自然にニーグリップが出来るようになり、教習開始時からバランスボールを利用していればもっと楽に卒業出来たと思われます。初めに教官から卒業までには時間がかかりますよ言われ、一時はくじけそうになりましたが何とか卒業出来ました。今でもバイクのためバランスボールに乗っています。
今年3月に、62歳で大型二輪免許を取得、30年間バイクも自転車も乗ったことがなかったリターンライダーです。

[@e50exhaust]

バランスボールいいんですねえ。体幹が鍛えられるのかな。効果抜群ですね！62歳で大型二輪免許を取得、すごい、ありがとうございます

[@zerofighter0823]

お疲れ様です！　いつも楽しく見させて頂いてます
小生も、62歳ながら　約25年振りに"リターンライダー"なるべく、只今"大型二輪教習"に行っとります
^ - ^
んで、正しく　内容通り「一本橋」のみ　補習して　何とか"第二段階中盤"迄進んだばっかりです。
教官も「〇〇さ〜ん、一本
橋ばっかしといてください〜。他の項目は、何も言う事無いですから〜！　スラノームなんか　僕らと同じタイム出してるし」
(ﾟ∀ﾟ)
との事…
確かに　"こんなハズじゃ…"との心境でした。
①少し　いつもより　前に座り②肘にゆとりを作り③一本橋に上がった瞬間から'フラフラハンドル'
に変えたら、、、アラ不思議　クリアしましたね。
確実に色んな反射・平衡神経感覚は鈍ってますが、それなり　それに応じた　バイクライフを謳歌するつもりです！

[@e50exhaust]

ありがとうございます。まさに一本橋と格闘中ですね！でも、クリア、おめでとうございます！良かった！他の項目は、何も言う事無い、一緒でした。スラロームきっと速いんですね～、でも、なぜか一本橋は。。。でも、もうあとは合格まで進むだけですね。また受かったら報告もお待ちしております。ありがとうございます

[@zerofighter0823]

お疲れ様です
めでたく　卒検一発合格し無事怪我なく^_^ 大型二輪取得！
ま、教習12時間→15時間(3時限、全て'一本橋補習"笑)
んで、何やかんやで　納車が遅れてた「ベスパGTV250」(クラシックな'フェンダーライト仕様)が、明日納車です。
大型は、購入予定は無いですが　'レンタルバイク'で種々のメーカー・タイプを楽しむスタイルも良いかな？！と思っとります。
魔が刺して^ - ^、保有するとしたら　多分"ハーレーストリート750"か、"ホンダnc750 或いはレブル1100 DCT'かな〜と。
ま、バイク人生"上がりのバイク"になりますから、何とか"70歳"迄は楽しみたいですね

[@e50exhaust]

@@zerofighter0823 お～～！おめでとうございます！いやあ、鬼門はやはり一本橋でしたか。でも、１発合格ならすごいじゃないですか！ベスパ楽しみですね～。そうそう、レンタルでたまに大型も良いですよ。嬉しいご報告ありがとうございました。良かった

[@野涯勇]

42歳で大型バイク免許を取りましたけど私も自転車で試しました。
判った結果として「バイクの一本橋の時は自分がカッコ付けて乗ってた」でした。
私の場合自転車の時は
①超前のめり
②肘を凄く曲げる
③超ガニ股でベダルを漕ぐ
④ハンドルを細かく左右に動かす
⑤ベダルを後ろ回ししてジャイロ効果を得る
⑥カクカクペダルを漕いで進む
でした。
バイクの時はニーグリップだのリヤブレーキだの遠くを見るだのアクセルをふかし過ぎない等々理屈っぽく考え過ぎて自分に合った乗車スタイルをやれていませんでした。本能に任せて「構えずに」やってみたら上手く出来ました。見た目は悪いですけど(笑)

[@e50exhaust]

自転車でやるとイメージ掴みやすいですよね。そう、やり方は人それぞれだったりするので本能に任せて「構えずに」やって出来ちゃう人もいますよね。身体が勝手にバランスとってくれるというか。。。

[@newDman]

今日も不安で後半一本橋リターンしてましたがなんか良きアドバイスありがとう👍

[@e50exhaust]

良かったです、ぜひ、試して受かってください

[@大野直人-x6u]

まさに、その通りでした。自分は、18歳で、小型二輪、19歳で、中型を取得しましたが、いずれも、自動車学校ではなく、試験場一発勝負でした。もちろん、何回か不合格でしたが、たしか、一本橋で、落ちた事は、記憶にないです。60歳で、教習所に行って、大型二輪免許をとろうとしたとき、まさに、この動画そのもののことが、起こり、自らの、体を疑ったのを、思い知らされました。まさか、こんなことも、できなくなってんの、おれ？ってかんじでした。長くなり、失礼しました。今？なんとか卒検合格後、リターンライダーとなり、風をたのしんでます。でも、体は、若い時とは違うんですね。またもや、長くなりすみません。

[@e50exhaust]

やはりそうですか。若い時とは違いますよね。でも、合格してリターン、楽しんでらっしゃるようで良かったですね。乗れるうちに楽しみましょう

[@鰐淵春樹-u1h]

自分もえ？ッてなりました。😅

[@e50exhaust]

やっぱり！

[@onken6544]

55歳の大型二輪教習中の者です。一本橋で苦労しているのですが、動画を見させていただき、正に目からウロコが落ちる思いです。若い頃、RG250Γで、峠を走っていたからセルフステアにまかせるくせが抜けないのかなと思いました。どうもありがとうございました。

[@e50exhaust]

良かったです！そうなんですよ～、セルフステアにまかせるくせが抜けないと一本橋は苦労しますね。卒業、応援しております

[@加藤満-d8m]

もう大の苦手　でも検定の時に冬でめちゃ風が強くて　教官が今日はわたり切ればいいからって　
落ちては絶対ダメ　とにかく渡り切りなさいって　7秒で突破したよーーー

[@e50exhaust]

やはり苦手でしたか。一緒です。落ちるより、渡り切るのが大切ですよね。落ちたら即失格だし

[@non-tan_NAK-rider]

私も普通二輪教習時は、一本橋は苦手でした。よく転倒もしましたし、緊張と恐怖心が先にきて体がガチガチになりやすかったです。谷底が見えて不安定な吊り橋をバイクで走行するような怖さがありました。大型二輪教習時は、脱輪することはありましたが、転倒は免れました。10秒以上ですが、まずは落ちないように走行することを考えました。手間の停止線で待つ時は、真っ直ぐに乗れる位置に居られるように心がけ、深呼吸して😮‍💨左右前後目視確認して、半クラをミスらないように乗る時のタイミングも注意しました。外周コースの白線をずっと一本橋に見立てて練習したのを思い出します。

[@e50exhaust]

なんか、読んでいて緊張感が伝わってくる。。。確かに緊張するとうまくいかないですよね。そこまで恐怖を感じてしまったら、もうできないよなあ。白線をずっと一本橋に見立てて練習、わかる～～。やったなあ

[@ラッパおやじ]

昨日、中型二輪の卒検でした。
苦手な一本橋で落ちてしまいました。この動画を見てとても参考になりました。技術的なり事も大事だと思いますが、やはりメンタルの問題が最高のカギだと思いました。次の教習でしっかり復習して卒検に臨みます。ありがとうございました。

[@e50exhaust]

それは残念でしたね。でも、参考になって嬉しいです。ハンドルに荷重してうまく操ってください。つぎはきっと受かりますよ

[@ラッパおやじ]

ご報告です。
今日、二回目の卒検に行って来ました。
やりましたぁ〜、合格出来ました。

[@e50exhaust]

@@ラッパおやじ おめでとうございます！！やりましたね～～

[@novitown]

53歳で大型免許でリターンしました。一本橋が全くダメで教官曰く50代は皆んなダメで理由は体幹の筋力が衰えているからと。結局卒検まで一回も10秒届かず。卒業後、健康維持の為にジムに通いだしたらいつの間にかバイクの運転が変わり、バイクでもいくらでも真っ直ぐゆっくり走れるようになり、自転車ならば交差点で赤信号で足をつかずに青まで止まってられる様になりました。やはりハンドルでバランス取る際のスピードと反応が早くなるんですよね。

[@e50exhaust]

やはりそうなんですね。。。教官曰く50代は皆んなダメ、同じような事を言われましたね。ジムで鍛えた甲斐がありましたね。バイク以外でも、大切だなあ

[@MT-zu4gc]

頭の中はのイメージは２０代の頃ままですが、５０半ば過ぎるとできなくなってることもありショックですね。
私もスラロームがスムーズに行かなくなってることに気付いて、凹みました。

[@e50exhaust]

そうなんですよね、身体は衰えているのに気が付かない。やはり、一本橋かスラロームなんですね、へこみますよね

[@前田克美-m5k]

はじめまして、自分も54歳で、大型バイクの一本橋はむちゃくちゃ苦労しました。甘く考えてましたよ。やっぱり、若い人は上手い人が多かったです

[@e50exhaust]

はじめまして。そう～なんですよ、一本橋、まさかね。。。でも、コツがわかれば大丈夫

[@YOUYOU001]

去年の夏55歳で大型で似たような経験をしました。卒検前の最終課程でで一人の教官からハンドルを前に押すように乗ってみて！と言われて　おお　出来た　って感じでしたね。

[@e50exhaust]

あ、やっぱりそうなんだ。ハンドルなんですよね。言って欲しかったなあ、自分の時も

[@YOUYOU001]

@@e50exhaust 自分も若い頃2st乗りでしたから同じ様な癖があるのかも知れません

[@fujita_mario]

老化のせいじゃなくて良かったですね😂！。現代人の体って60歳くらいまで老化しないんじゃないですかね〜。対人競技で勝ち負けがあるスポーツじゃないかぎり…😊

[@e50exhaust]

そうですね。でも、まあ、体幹とか弱ってきているので老化はやっぱり少しは影響していると思います

[@おかだん-g3e]

私も一本橋が苦手だったのですが教習先生に聞いたところ若い子は体感力が強いからミスしないらしく本人は気付いてなくても歳をとると衰えてしまうようです。その変わり若い子は集中力が続かないからS字やクランクでコーンにぶつけてしまうって言うてました。

[@e50exhaust]

はあ、なるほど。。。若い子は集中力が続かないからS字やクランクでコーンにぶつけてしまう、面白いですね

[@lisa-ry8nv]

20歳台で教習所にいきなり大型二輪で免許取りました。自分ではスラロームも一本橋も苦手でしたが、教官からは「前なにか乗ってた？」って聞かれて、何も乗ったことがなかったのでなんで聞かれるのかなって思ってたら、それなりに乗れてたみたいです💦 女の子が小型二輪で半クラから教えて貰っているのを見て羨ましかったです。

[@e50exhaust]

お、若者のコメント嬉しいです、ありがとうございます。そうですか、若いから目立ったのではないですか。いきなり大型だと教習時間も長くて大変だったでしょう。大型、楽しんでください

[@lisa-ry8nv]

@@e50exhaust せっかくだから後悔しないように取りやすい時に取っとこうかなと。おじさんに結構絡まれて楽しかったです😄

[@e50exhaust]

@@lisa-ry8nv ははは。おじさんにからまれましたか。若い子には声がけしたいんですよね。かけ方の問題はありますが。

[@lisa-ry8nv]

@@e50exhaust その方はリターンで大型二輪取りに来てました。感じのいい人で話しやすかったです😄 歳いくと大変だって仰ってました💦

[@e50exhaust]

@@lisa-ry8nv そうなんです、年取ると大変です、早いうちにとって正解です

[@daichano2422]

e50さま
こんばんは〜
ＣＢ400でコケましたお尻痛い思い出です
NC750だとすんなり乗れてました👎

[@e50exhaust]

こんばんは～。中型の時にコケたんですね。そう、NC750は乗りやすかったな

[@鈴木憲政-c5x]

私も一本橋を渡り切れず苦労しました。若い頃取った中型から60過ぎて大型免許を取ったのですが苦労しました。
でも今は赤いちゃんちゃんこ成らぬ赤いバイクを乗ってます。

[@e50exhaust]

なんか、苦手な人が沢山いて安心しました。でも、みなさん練習して出来るようになって免許を取っているから、教習所も役に立ってますよね。赤いバイク、かっこいいですね

[@modena-k8562]

はじめまして。
18の時に中免を取り昨年30年振りに単車に乗って大型への想いが忘れられず59歳になって教習所に来ました。
仰る通り一本橋以外は全く問題無いのですが…
昨日２回目の卒検でした。
何とか一本橋を多分6秒台😅で駆け抜けて完走は出来ましたが…
終わってから教官が一本橋だけが問題ですね。の一言\(//∇//)\
やっぱり駄目かと思いましたが、ギリギリで合格です💮と言われました。
あと一日早くこの動画を見れば楽勝だったのかもと思いました。

[@e50exhaust]

はじめまして。嬉しいです、ありがとうございます。そして合格おめでとうございます！大型、楽しみですね

[@徹朗-f2o]

私は50半ばで大型に挑みました。私の場合セルフステアの癖でスラロームが壁でした。それまでハンドルを切るという感覚がなくてセルフステアだけで曲げていたのでスピードをあげるとパイロン当てまくりでした。合格はしたものの未だにハンドルを切る感覚は謎です。

[@e50exhaust]

ふう～ん、ハンドル切ってたかなあ。。。アクセルの強弱でクイックに行けたけどなあ。よっぽど速かったんじゃないですか

[@徹朗-f2o]

@@e50exhaust
教官にはハンドル使え！
バンクさせるな！って
怒鳴らてました😅

[@e50exhaust]

@@徹朗-f2o ちゃんと教えてくれたんですね

[@nygazelle7238]

今年3月に50才でいきなり大型二輪免許にチャレンジし無事合格しました。やはり一本橋苦労しました、どうしても右側に落ちてしまうんですよね。体幹トレーニングも同時にやっておけばよかったかも。

[@e50exhaust]

50才でいきなりですか、良かったですね～合格して。やはり苦労しましたか。体幹が弱っているんですね

[@RayMizuki]

小型では教習中に一度も一本橋落ちずにストレート合格だったのに、大型はそっこー落ちました（笑）2回目の教習で落ちることはなくなりましたが、10秒はなかなか行けません汗　某チャンネルでは1分35秒で渡ってたので、基本さえできれば15秒は行けるはずと色々練習中です。試験本番では絶対無理しませんが（笑）

[@e50exhaust]

なんですかね、自分はハンドルに荷重してバランスをとっていなかったからでしたが、クセでハンドルフリーにしていたんです。まあ、体幹も衰えていたのかもしれないですけど

[@ウルトラ万太郎-k6e]

いつも楽しく拝見させていただいています。
私も高校のときに中型を取り、暫く乗らずに53才で大型にリターンしました。
高校生のときは実技では特に苦労した記憶が無かったのですが大型にチャレンジした時は
一本橋で苦労しましたw　私の場合は目線が近かったみたいで出口付近のパイロンを目指して練習したのを覚えています。

[@e50exhaust]

いつもご視聴ありがとうございます。そうですか、やはり若い時と違いますよね。目線も大事ですよね。同じ人がいて良かった

[@strider-k2845]

ああ、そうそう。
僕も教習所で大型とれるようになって通った時に同じ経験しました。
でも、教官が一本橋の時はハンドル左右に動かしてバランス取らないとダメだよって教えてくれました。
実際に30cmの幅を蛇行して30秒以上乗って見せてくれてそれから、一本橋の時は積極的にハンドル使う用にしたら解決しました。

[@e50exhaust]

やっぱり！いいなあ、そうやって教えてくれれば、問題なくクリアで出来たのに～！その教官もすごいなあ30秒以上ですか！一本橋の時は積極的にハンドル使う！これですね

[@oga-oga]

将来を見据えて若いとき中免とってすぐに限定解除しておいてよかったと思いました

[@e50exhaust]

確かに！続けて取って置けばね

[@TheYs110]

一本橋は20秒台出せるまで練習していた時期があったので気になりませんでした。
しかし、スラロームは最後まで既定の7秒を切れませんでしたー😅
今もスラロームが苦手😅

[@e50exhaust]

そ～なんですね～。一本橋は20秒はすごい！自分はスラロームは得意で常に６秒台。５秒に入るときもありました。スラロームはアクセルワークですね

[@HarryHiga]

一本橋が一番年齢の影響を受けるみたいですね。僕も他はなんの問題もなかったのですが、一本橋だけは結構練習しないとダメでした。😅💦
UA-camで色々な動画を見て勉強したものです。

[@e50exhaust]

やはりそうですか。自分も他は何ともない、でも一本橋が。。。動画みて研究すればよかったなあ。そのころまだUA-camを観る習慣がなかった

[@kawasakiz250ks8]

今大型教習で一般橋で苦労してる還暦迄数年の中型以来36年ぶり教習所通いですｗ
ここ数日数々の一本橋動画ｗ見てきましたが、リラックス方法がまず目からウロコ(T_T)
あとは体重移動のセルフステア慣れ、これほんと納得でした。バイクは手先で曲げるものではなくて身体を使って曲げるものということが私みたいな年配ほど沁みついて取れなくなってると解りました！明日から小手先メインで一本橋、挑戦してみます！ヒント動画感謝です！

[@e50exhaust]

お、やはり一本橋ですね。そ～なんですよ、体重移動のセルフステア慣れ、コレです！一本橋だけは小手先でバランスする方がいいと思います。そこに気づいたのは卒業してからでした。。。やってみてください、きっとうまく10秒いけると思います

[@しげちゃんライダー-g1r]

こんばんは。
ボクも大型の時は一本橋はホント苦手でした。同じく成功率が50〜60％くらいで失敗すると余計に悪循環になってたと思います。（多分余計に体が緊張して固くなってた様な気がします）
卒検タイムも7秒台で走り抜けて何とか卒検も一発で合格しました。
今では14Rで渋滞中とかでひとり我慢大会を開催して十分一本橋なら10秒以上は叩き出せるくらいにはなったと思います。

[@e50exhaust]

すごい、14Rで10秒以上は叩き出せるなんて。実践で技術を磨いたんですね。失敗すると余計に悪循環になりますよね、そう、余計に体が緊張して固くなってた。それをほぐしてくれたのが教官の言葉でした

[@NoMa1215]

はじめまして、いつも試乗動画含め色々と楽しく観させて頂いてます。
私も51歳で現在、普通二輪免許通いですが、昨日の卒検で一本橋失敗して落ちてしまいました😅
この動画観て、凄く参考になりました。
普通二輪取得後に大型チャレンジ予定ですが、家族の理解がないところや、この年齢での職場での人間関係など、バイク動画だけでなく、凄く共感します。
引き続き楽しく拝見させて頂ければと思います。
まずは、卒検再チャレンジしないとですが😅

[@e50exhaust]

はじめまして。難しいですよね、一本橋。でも、ハンドルを細かくこじってバランスをとって、遠くを見る、リアブレーキをうまく使うとできますよ！リラックスも大事です。落ちそうになったら、アクセル開けて渡り切っちゃう、それがいいです。がんばってください

[@koi38sasa51]

こんにちは、私は主さんとは逆でトライアルとかオフロードの操作に慣れており教習の課題で困ることはなかったけれど、普段の路上ではセルフステアを制御してしまう癖に困っています。若い時の癖って治らないですね。

[@e50exhaust]

こんにちは。へえ～、セルフステアを制御してしまうんですね～、そうか逆なんだ。オフはセルフにしてたら間に合わないし、飛んで行ってしまいますよね

[@ozTAKUMI]

僕も全く同じ状況で一本橋が鬼門でした！
やはり癖って自然に出るもんなんですね！
50歳の壁も実感しました。
結局、卒検では9秒台でしたが何とか合格できました💦
大型に乗っている今でも一本橋のことを思い出すとドキドキします😰

[@e50exhaust]

やっぱり同じ人はいるんだなあ。安心した。クセは出ますね。最終の見極めのときもクセを理由に通らなかった。9秒台でも減点だけだから足りていれば合格ですよね。落ちたら即刻アウトですが

[@tk0369]

リターンして2年になりますが、私は波状路が苦手でした〜

[@e50exhaust]

波状路が苦手な人も多いですよね。自分は空ぶかしが多くて叱られました

[@onken6544]

e50exhaustさんのような良識あるライダーさんから正しい知識を発信していただき、事故のない、みんなが楽しく走れる世の中になればいいなと思います。

[@e50exhaust]

ありがとうございます。正しいかはわかりませんが、より楽しくのれるやり方を発信したいです

[@パンケトー]

安全講習会で散々やったおかげで３０秒～４５秒はいけます、ハンドル蛇行させることで距離が伸びるので当然時間もかかるという理屈と、
　体でバランス取りに行くと頭が橋の中心から出た時点でほぼアウト、ハンドルを切って頭は中心、半クラ使って回転上げたほうが
やっぱり安定しますよ？

[@e50exhaust]

すごい！３０秒～４５秒！！そうか、頭の位置も重要なんですね。半クラも大事ですね

[@hさち]

まさに！いまです。
神様ありがとう。
老化のせいじゃ〜
ありませんよね(T ^ T)
明日から、ぜひ参考にさせていただきます。

[@e50exhaust]

お、そうですか！ぜひ、ハンドルに荷重してカクカク動かしてください。バランス取れるはずです！卒業したらまたコメントください。ありがとうございます

[@といまん-s8y]

年取ると体のバランスが歪んでくるんですよねー、チャリで両手放しできなかったり。
平衡感覚がとれなかったりするんですよ・・・・
私も今年50で中免（この単語が昭和・・）取ろうと思ってるのでドキドキです。

[@e50exhaust]

そうみたいですね～。ゆがみを矯正できない、バランスで補えないのかも

[@michioha]

自分は遅咲きライダーですが一本橋とスラロームは苦労しましたね。
卒研は減点覚悟で検定中止にならないようにやりました。

[@e50exhaust]

スラロームも苦手な人は多いみたいですね。一本橋は得意だったのでショックでした。まあ、体感の衰えかもしれません

[@michioha]

@@e50exhaust 教習時独特のプレッシャーもありますよね、自分のバイクならなんでもないのですけど、教習所のNCだとできない、NCが嫌いになりました。

[@e50exhaust]

@@michioha あ～、合わないバイクもありますよね。あと、２号車は合うけど５号車はダメとか

[@novi_cb650r]

こんばんは😊
一歩橋、僕も苦手でした。
試験の時は落輪で失格になるよりもマシだと考え、制限時間内で渡ってしまいました。結果は合格する事ができました。
一本橋のコツ知りませんでした。今度何処かで試してみたいです。
とても参考になりました。ありがとうございます。

[@e50exhaust]

意外に、苦手という人がいて安心しました。そう、本番では脱輪したら即アウト。なので10秒行かなくても渡れば減点ですみますからね。こちらこそありがとうございます

[@admiral_akiyama]

教習所だと通常の乗車姿勢で一本橋を渡りますが、練習の時はトライアルや白バイと同様、腰を浮かした姿勢の方が自然とハンドルに荷重が掛かって、もっとコントローラブルになるかと思います
その感覚が身に着いたら、着座姿勢で試してみるのも良いかも知れません
自分の場合、記録に挑んでしまっていたんで、半クラもブレーキも併用必須ですｗ
他の方のコメントも拝見しましたが、皆さん苦労されている様で、つくづくトライアルやって良かったなぁと思います
まぁ、路上で特に役立つものでもありませんがｗ

[@e50exhaust]

腰を浮かした姿勢、なるほど、その体制で慣らしてから通常の乗車姿勢で渡ればいいんだ。確かに、浮かしてるとハンドルに荷重せざるを得ないですよね。記録に挑むには、あらゆる手を使わないといけないから、今回の話のレベルでは到底、内容が違いますね。そういうのやりたかったんだよなあ

[@masa-td3jv]

確かに色々なところで年齢を感じることが多くなってきました😅
スクーター乗るとフラフラします❗足を前にしては乗れません💧
これも乗り方のクセ？
それとも年？😅

[@e50exhaust]

そうですよね、いろいろ年齢による衰えを感じますね。スクーターで足を前にしては乗れないのですか？ヤバくないですか　自分も乗れないのかな？しばらくスクーターは乗ったことが無いからなあ

[@masa-td3jv]

@@e50exhaust
足を前に出すと足で踏ん張る事ができないのでフラフラしますよ❗
なので、私はアメリカン型のバイクは乗りづらいかも😅

[@e50exhaust]

@@masa-td3jv フラフラしないけどなあ、アメリカンのフォワードステップも普通に乗れるから。

[@masa-td3jv]

@@e50exhaust
そうですかぁ💧
じゃあ私の乗り方にまだまだ改善点があるって事ですよね～😅
精進します😁

[@峠ライダー]

年取ると三半規管が若い時の様には働きませんよね！
手足がつるのと同じで🤣三半規管でのバランス感覚も
駄目になってきます！眼を閉じての片足バランスも😄
年齢と共に不得意になるので三半規管を改善しましょう😁

[@e50exhaust]

いやあ、まったくです。まあ、三半規管は鍛えられるかわからないけど、体幹は鍛えられますよね。片足バランス、できるかな、やってみよう

[@峠ライダー]

@@e50exhaust 三半規管は立ち目線で3m先の一点を見つめながら!頭を左右に１０秒傾けます!これを2回やると私は改善しました!NHKの受け売りです。

[@e50exhaust]

@@峠ライダー おっと、そうなんですね！失礼しました。やってみよう

[@黒猫きゅういち]

私も大型二輪取ったのは40過ぎてからなので､普通二輪の時に余裕だった一本橋に苦労しましたねw
それ以来､改めて体幹を鍛え直してます

[@e50exhaust]

やはりそうですか。昔は余裕だったのに。。。

[@ろしはしに]

お疲れ様です。
私も一本橋は苦労しました。頭の中で鳩ポッポを奏でながら15秒を目標にして半クラ、ニーグリップ、後ろブレーキで何とか苦労して乗り切ろうとしますが何度も脱落、本番ではエンスト！あ、落ちたと思いましたが試験官が何も言わないので続けて、合格。後で聞いたら一本橋を降りたところでエンストだったのでセーフだったそうです。やはり、練習あるのみですね。ハンドルを小刻みに揺らすテクニックは教官も同じことを言ってました。やろうとするとなかなか難しかったなあ。懐かしいですね。

[@e50exhaust]

やはり、苦労しますよね。そうか、やっぱりハンドルを小刻みに揺らすのは合っていたんだ。頭の中で鳩ポッポ、いいですね！牧歌的だ。飲み会とは品位の差が。。。

[@さつま白波]

最近リターンして大型取りました。
一本橋の攻略は気にしないことだと思いました。公道の低速と同じで回転数上げてクラッチとリアで10秒以上はコンスタントに出ます。実はニーと遠くを見るのはあまり効果ないかなって思います。体勢を横にずらしたりして適当な体勢で何回かやってみましたが平気でした。

[@e50exhaust]

なんか、若い時は、その方法でも出来た気がする。。。体幹が強いんですね、きっと

[@sonoko3477]

参考になりました。
ありがとうございます😊
今日初めて１本橋チャレンジして、落ちまくりました^^;
運動神経は自信あるし、原付にはずっと乗ってるので余裕だと思っていたので
激チンでした💧
とりあえず、試験では減点でいいので、一気に駆け抜けようと思ってます👍

[@e50exhaust]

参考になって嬉しいです。そうなんですよ、自分もかなり苦戦しました。でも、ハンドルに力を入れて重心を取ることでスムースになりますよ。確かに落ちるよりも走り向けた方が受かりやすいですね

[@Socrate2]

一本橋は昔のやり方を思い出す程度でクリアできました。年齢関係ないですよ。やり方の問題と思います。
XJRだとハンドルが切れないので、ハンドル切るやり方は無理でしたけど。

[@e50exhaust]

たぶん、やり方というかハンドルの使い方、ブレーキの使い方だと思います。まあ、ハンドルはそんなに切らない小刻みに動かす程度なのでどの車両でも出来るとおもいます

[@Socrate2]

@@e50exhaust 重いバイクでは無理ですね。ハンドルが重くて回せない。やり方知らないで言ってるわけじゃないです。試して無理だったので。

[@e50exhaust]

@@Socrate2 あ、失礼しました。切るってのはハンドルの切れ角の話かと。。。そうじゃなく重さで切れないと云う事でしたか

[@Socrate2]

@@e50exhaust
いえいえ。
やり方を変えるとロス=出費になってしまうので、教習のときはむつかしいですね。

[@フォーエバーaちゃん]

一本橋からタイヤ落ちてちょっとショックなのわかります笑

[@e50exhaust]

わかってくれて嬉しい、ショックですよ

[@user-hayatarou]

減点覚悟で駆け抜けた一本橋🏃🏻😅

[@e50exhaust]

わかるなあ。落ちたらアウトですからね

[@江津京]

そうなんです（ ; ; ）
若い時中免取った時は、実技が楽しくて楽しくて一本橋含め全く苦労した記憶無いのに50過ぎて大型取りに行った時はホント一本橋でめちゃくちゃ苦労しました。教官にどんだけ特訓お付き合いいただいたか。
教官に言われたのは、ニーグリップと半クラでしっかりアクセル回しリアブレーキで速度調整すること。それと動画でも紹介されてましたが、ハンドルを常に小刻みに左右に振り続けバランスをとること。それでも私は本番に臨む際は落ちたら一発アウトなんだから、多少減点されても失格回避した方が良いと早めにクリアする事心がけ何とか成功しました。
動画では加齢は関係ないと仰ってますが、私の場合はトラウマになり、若い頃と違うと運転する際自分を過信しなくなりました（笑）

[@e50exhaust]

ですよね。でも、その教官はハンドルを常に小刻みに左右に振り続けバランスをとることを教えてくれたのは良かったですね。つい、普段のクセでハンドルに荷重しないようにしていたらうまくいかなかったですから。。。でも、過信しなくなったのは良い事ではないですか

[@桜井義雄]

中型乗ってたのであればすぐに感覚を取り戻せますよ!ファイトです!

[@e50exhaust]

ありがとうございます。結局、最後までコツは掴めませんでした

[@赤い蟹-r2k]

お酒は偉大ですね♪🍺

[@e50exhaust]

ですね

[@おもしろ荘-d9v]

そうなんですよ！18歳の中免時は真ん中で静止してあげようかくらいの勢いだったのに・・。（当時はオフ車が意のままに操れたから）昨年、5月に大型免許取得の際、1本橋で3時間補修を食らいました。そもそも落ちる以前に乗ることすらできない。いきなり3時間補修。それでも上手にならずに卒検7秒くらいで走りきりました。衰えた57歳を感じました。今なら勘も戻って来週オフ車もカムバック予定です。

[@e50exhaust]

ですよね～。若い時出来たのに！3時間補修ですか、しんどいなあ。落ちる以前に乗ることすらできない、ってそこからよく上手になりましたね！オフ車も楽しみですね

[@荒井良男虹]

こんばんは‼️ 一本橋苦労しましたね！ 特に、スクーター教習の時😅 落ちまくりでした❗

[@e50exhaust]

こんばんは。あ、わかる、スクーターは難しかった！ニーグリップできないから

[@habujinbei]

ツーリング仲間で普免から大型取得した数人から、急制動・低速走行でのクランク・S字・
一本橋・・・いかに難しいかは聞きました。　
おそらく　リターン後に大型目指したらとても、合格出来ないと思います(^^；)

[@e50exhaust]

それぞれ苦手があるかもしれない。でも、教習中に克服できると思いますよ。そういう人を公道に出してはいけない、そのためにも教習は大事ですね

[@ひたすら勉強-r5b]

現在、20歳(もうすぐ21歳)の大学生ですが、一本橋がいちばん得意でした。いちばん簡単だと思っています。
他の課題は壊滅的に出来ませんが…
歳を重ねると出来なくなることも増えますが、できることも増えると感じる今日この頃です。(その分多くの責任ものしかかりますけど…)
人生の大先輩です!

[@e50exhaust]

若い方のコメント嬉しいです！ありがとうございます。そ～なんですよ、若い時は一本橋は、なんにも難しいことは無かったんです。歳を重ねると出来なくなることも増えますが、できることも増える。。。なんと、素晴らしい名言！嬉しいこと言うなあ、ありがとうございます

[@desumaaakun6933]

私も57才で大型二輪取得して同じ経験をしました。バイクに乗る時はハンドルに力を入れないで乗る癖が付いていたのでダメでした。教官にハンドルを小刻みに揺らしてバランスを取る様にと言われて腹筋に力を入れてやや前荷重になる様にして遠くを見ながらやると落ちなくなりましたね。

[@e50exhaust]

あ、やはりそうですか！そうなんですよ～、ハンドルに力を入れないで乗る癖が付いていたので自分もダメでした。卒業してから気づいて、同じような方がいると思い今回の動画にしました